តើសន្លាក់របស់អ្នកក៏ឈឺដែរទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង!

តើអ្នកក៏មានអារម្មណ៍រឹងបន្តិចនៅក្នុងសន្លាក់របស់អ្នកនៅពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹកដែរឬទេ? ឬតើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅជង្គង់ និងត្រគាករបស់អ្នកនៅពេលអ្នកឡើងជណ្តើរ ឬឈរមួយសន្ទុះ? ទាំងនេះអាចជារោគសញ្ញាទូទៅ នៃ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង ដែលជាស្ថានភាពដែលមនុស្សជាច្រើនវិវត្តទៅតាមអាយុ។ កុំបារម្ភអី ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ ឱ្យបានលម្អិត ។

តើជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង គឺជាប្រភេទ ជំងឺរលាកសន្លាក់ ទូទៅបំផុត។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ គឺជាស្ថានភាពមួយដែលប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់របស់អ្នក។ ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យហៅវាថា 'ជំងឺសន្លាក់ដែលខូចទ្រង់ទ្រាយ'។ រឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែ ឆ្អឹងខ្ចី នៅក្នុង សន្លាក់របស់អ្នក ដែលដូចជាខ្នើយទន់មួយដែលការពារ ឆ្អឹង ពីរពីការកកិតគ្នា នឹងរហែកចុះតាមពេលវេលា។ នេះបណ្តាលឱ្យឆ្អឹងកកិតគ្នាទៅវិញទៅមកនៅពេលអ្នកប្រើសន្លាក់។

សូមគិតវាតាមវិធីនេះ៖ ចុងឆ្អឹងនៅក្នុងសន្លាក់របស់យើងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយស្រទាប់ឆ្អឹងខ្ចីរលោង និងរឹងមាំ។ ឆ្អឹងខ្ចីនេះគឺដូចជា ឧបករណ៍ស្រូបយកឆក់ នៅក្នុងឡាន។ វាក៏ដើរតួជាប្រេងរំអិលដើម្បីរក្សាសន្លាក់ឱ្យធ្វើចលនាបានរលូនផងដែរ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលឆ្អឹងខ្ចីនេះខូច ការការពារនោះនឹងបាត់បង់ ហើយឆ្អឹងចាប់ផ្តើមត្រដុសគ្នាទៅវិញទៅមក។ នេះជាអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះជំងឺរលាកសន្លាក់។

ទោះបីជាស្ថានភាពនេះអាចប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ណាមួយក៏ដោយ វាភាគច្រើនកើតឡើងនៅក្នុង៖

• ដល់សន្លាក់នៃ ដៃ របស់អ្នក។
• ដល់ជង្គង់ ។
• ដល់ឆ្អឹងជំនីរ ។
• ឆ្អឹងខ្នង មាត់ស្បូន ។
• ឆ្អឹងកងខ្នង នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង ត្រូវបានគេហៅថា "ឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ"។

តើមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងប្រភេទសំខាន់ៗដែរឬទេ?

មែនហើយ គ្រូពេទ្យអាចបែងចែកជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗ៖

១. ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងបឋម៖ នេះគឺជាប្រភេទទូទៅបំផុត។ អ្នកជំនាញជឿថាវាវិវឌ្ឍទៅតាមពេលវេលាដោយសារតែការពាក់ និងរហែកធម្មតានៅលើសន្លាក់នៅពេលអ្នកប្រើប្រាស់វាពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ ឱ្យច្បាស់លាស់ វាជាអ្វីមួយដែលកើតឡើងបន្តិចម្តងៗតាមអាយុ។

២. ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងបន្ទាប់បន្សំ៖ បញ្ហានេះកើតឡើងនៅពេលដែលមានរបួសដោយផ្ទាល់ទៅលើសន្លាក់របស់អ្នក ដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។ សូមគិតថាវាជារបួសកីឡា ការដួល ឬគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រភេទផ្សេងទៀតក៏អាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ឆ្អឹងខ្ចីនៅក្នុងសន្លាក់របស់អ្នកផងដែរ។

តើជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនេះកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

នេះពិតជាស្ថានភាពមួយដែលកើតមានញឹកញាប់ជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។ អ្នកជំនាញនិយាយថា មនុស្សជាង 80% ដែលមានអាយុលើសពី 55 ឆ្នាំ មានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនអាចមានវាដោយមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។ អ្នកដែលមានរោគសញ្ញា មានន័យថាឈឺចាប់ និងរឹង មានប្រហែល 60% នៃមនុស្សដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​ឆ្អឹង​មាន​អ្វីខ្លះ?

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ទាំងនេះ វាអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង៖

• ឈឺសន្លាក់៖ ជាពិសេសនៅពេលធ្វើចលនាសន្លាក់ ដូចជាពេលធ្វើការងារជាដើម។ ស្រមៃមើល ជង្គង់របស់អ្នកឈឺនៅពេលអ្នកក្រោកពីកៅអី។
• ភាពរឹងនៃសន្លាក់៖ អារម្មណ៍រឹងនៅក្នុងសន្លាក់ ទាំងនៅពេលអ្នកភ្ញាក់ពីគេងនៅពេលព្រឹក ឬបន្ទាប់ពីធ្វើចលនាបន្ទាប់ពីស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងដដែលមួយរយៈ។
• ហើមនៅជិតសន្លាក់។
• អសមត្ថភាពក្នុងការពត់ ឬលាតសន្លាក់បានត្រឹមត្រូវ (ជួរនៃចលនាថយចុះ)។
• សន្លាក់ មិនរឹងមាំដូចមុនទេ វាមានអារម្មណ៍ថាមិនស្ថិតស្ថេរ។
• ការខូចទ្រង់ទ្រាយ សន្លាក់។ ជួនកាលសន្លាក់ម្រាមដៃអាចមើលទៅហាក់ដូចជារីកធំ។

ហេតុអ្វីបានជាយើងកើតជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង?

អ្នកជំនាញនៅតែមិនទាន់ដឹងពីមូលហេតុពិតប្រាកដនៅឡើយទេ។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងបឋមជាធម្មតាវិវត្តយឺតៗទៅតាមអាយុ។ នៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ ការពាក់ និងរហែកធម្មតានៃសន្លាក់អាចបណ្តាលឱ្យឆ្អឹងខ្ចីបាក់។

ម្យ៉ាងទៀត អ្វីដែលបំផ្លាញសន្លាក់របស់អ្នកដោយផ្ទាល់អាចបណ្តាលឱ្យរលាកសន្លាក់។ ឧទាហរណ៍៖

• របួស ពេលលេងកីឡា។
• ទឹកធ្លាក់។
• គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍។
• ជំងឺមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ ឧទាហរណ៍ រោគសញ្ញា Ehlers-Danlos ឬរោគសញ្ញា hypermobility រួមគ្នា។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រភេទផ្សេងទៀតផងដែរ ជាពិសេស ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ។ ឧទាហរណ៍៖

• ជំងឺរលាកសន្លាក់ រ៉ាំរ៉ៃ
• ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ
• ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង psoriasis

តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង?

អ្នកណាក៏អាចកើតជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងបានដែរ ប៉ុន្តែ មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 55 ឆ្នាំ និងស្ត្រី ក្រោយអស់រដូវ ទំនងជាកើតជំងឺនេះច្រើនជាង។

លើសពីនេះ អ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនក៏មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងផងដែរ៖

• ភាពធាត់(សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI)) លើសពី 30) ឬលើសទម្ងន់ (BMI លើសពី 25)។ នេះក៏ព្រោះតែនៅពេលដែលទម្ងន់កើនឡើង សម្ពាធលើសន្លាក់ក៏កើនឡើង។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់នៅក្នុងឈាម (Hyperlipidemia)។
• ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់។

តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងយ៉ាងដូចម្តេច?

វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងបញ្ជាក់រឿងនេះដោយធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ និងការធ្វើតេស្តរូបភាពមួយចំនួន។ គាត់ ឬនាងនឹងពិនិត្យមើលសន្លាក់របស់អ្នក ហើយសួរអ្នកនូវសំណួរអំពីពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញាដំបូង ភាពញឹកញាប់នៃការកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ និងថាតើវាប្រសើរឡើងឬអត់។ អ្នកក៏អាចពិពណ៌នាអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកឱ្យបានលម្អិតផងដែរ។

តើការធ្វើតេស្តប្រភេទអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានធ្វើឡើង?

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាច ថតកាំរស្មីអ៊ិច និង ថតរូបសន្លាក់របស់អ្នក។ ពេលខ្លះ ពួកគេក៏អាចបញ្ជាឱ្យធ្វើការស្កេន MRI (Magnetic Resonance Imaging) ឬ CT (Computed Tomography) ផងដែរ។ ទាំងនេះអាចពិនិត្យមើលរឿងដូចជាវិសាលភាពនៃការពាក់ឆ្អឹងខ្ចីនៅក្នុងសន្លាក់ និងការប្រែប្រួលនៅក្នុងឆ្អឹង។

អ្នកក៏អាចត្រូវ ធ្វើតេស្តឈាម ដើម្បីមើលថាតើមានជំងឺផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នាដែរឬទេ។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់ឆ្អឹង?

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកស្វែងរកការព្យាបាលដែលអាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងរបស់អ្នក។ រឿងសំខាន់ដែលត្រូវយល់គឺថា ជំងឺរលាកសន្លាក់មិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងនោះទេ ហើយវាមិនអាចធ្វើឱ្យឆ្អឹងខ្ចីដែលខូចឡើងវិញបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួល។

ការព្យាបាលដែលប្រើជាទូទៅបំផុតគឺ៖

• ថ្នាំ៖
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា (OTC) អាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើម។
• ពេលខ្លះ ថ្នាំលេប ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ប្រភេទលាប និងក្រែម ថ្នាំលាប និងបង់រុំដែលលាបលើស្បែកនៅជិតសន្លាក់អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
• លំហាត់ប្រាណ៖
• ការធ្វើចលនាសន្លាក់របស់អ្នកអាចជួយកាត់បន្ថយភាពរឹង និងពង្រឹងសាច់ដុំជុំវិញសន្លាក់ ដែលបង្កើនការទ្រទ្រង់ដែលផ្តល់ដល់សន្លាក់។
• លំហាត់ប្រាណដែលមានផលប៉ះពាល់ទាប ដែលមិនដាក់សម្ពាធខ្លាំងពេកលើសន្លាក់ ដូចជាការហែលទឹក ការហាត់ប្រាណអ៊ែរ៉ូប៊ិកក្នុងទឹក និងការហ្វឹកហាត់លើកទម្ងន់ គឺល្អណាស់។
• គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចបញ្ជូនអ្នកទៅ អ្នកព្យាបាលដោយចលនា ដែលនឹងបង្រៀនអ្នកនូវលំហាត់ប្រាណសមស្របផងដែរ។
• ឧបករណ៍ដែលគាំទ្រ៖
• ប្រដាប់​បញ្ចូល​ស្បែកជើង​ពិសេស ឬ​ប្រដាប់​ទ្រ​អាចជួយ​ធ្វើឱ្យ​សន្លាក់​មាន​ស្ថេរភាព​។
• ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ការប្រើឈើច្រត់ ឬឧបករណ៍ដើរជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសន្លាក់ និងជួយពួកគេឱ្យធ្វើចលនាបានដោយសុវត្ថិភាព។
• ការព្យាបាលកំដៅ និងត្រជាក់៖
• ការស្អំអ្វីមួយក្តៅឧណ្ហៗ (ដូចជាដបទឹកក្តៅ ឬបន្ទះកំដៅ) ឬកញ្ចប់ទឹកកក ឬក្រណាត់ត្រជាក់លើសន្លាក់ដែលមានបញ្ហាអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងរឹង។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីរយៈពេល និងភាពញឹកញាប់នៃការធ្វើបែបនេះ។
• ការព្យាបាលបន្ថែម៖
• ទាំងនេះគឺជារឿងដែលអាចធ្វើបានរួមជាមួយនឹងការព្យាបាលផ្សេងៗទៀត ដូចជាការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ការម៉ាស្សា ការធ្វើសមាធិ និងតៃជី។
• ម្យ៉ាងទៀត មនុស្សមួយចំនួនត្រូវបានល្បួងឱ្យប្រើប្រាស់វីតាមីន និងអាហារបំប៉នមួយចំនួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកពិតជាគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក មុនពេលចាប់ផ្តើមអ្វីថ្មី។
• ការវះកាត់៖
• មនុស្សភាគច្រើនមិនត្រូវការការវះកាត់សម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ហើយការព្យាបាលផ្សេងទៀតមិនបានជួយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យវះកាត់។
• អ្នកក៏អាចត្រូវការ វះកាត់ជំនួសសន្លាក់ (Joint Replacement / Arthroplasty) ផងដែរ។ គ្រូពេទ្យ ឬគ្រូពេទ្យវះកាត់របស់អ្នកនឹងពន្យល់រឿងនេះដល់អ្នក។

តើខ្ញុំគួររំពឹងអ្វីខ្លះប្រសិនបើខ្ញុំមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង?

អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងច្រើនតែត្រូវគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់ពួកគេពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកស្វែងរកការព្យាបាលដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ត្រូវរក្សាភាពសកម្មតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើចលនា ឬធ្វើអ្វីមួយដែលមានប្រយោជន៍ដោយសារតែការឈឺសន្លាក់ និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត អ្នកអាចមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត ដូចជាជំងឺបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺមហារីកមួយចំនួន។

ដូច្នេះប្រសិនបើជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងធ្វើឱ្យអ្នកពិបាករក្សាសកម្មភាព សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។ គាត់ ឬនាងអាចជួយអ្នកស្វែងរកការព្យាបាលថ្មីៗ ឬធ្វើការផ្លាស់ប្តូរការព្យាបាលបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។

តើយើងអាចការពារការវិវត្តនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងដោយរបៀបណា?

វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងគឺត្រូវរក្សាសុខភាពទូទៅឲ្យបានល្អ (ឬហៅថា សុខភាពទូទៅល្អ)។ នោះមានន័យថា៖

• ការជៀសវាងការប្រើប្រាស់ផលិតផលថ្នាំជក់។
• ធ្វើ លំហាត់ប្រាណដែលមានផលប៉ះពាល់ទាប ដែលដាក់ភាពតានតឹងតិចលើសន្លាក់ ។
• ការធ្វើតាម របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ដែលសាកសមនឹងអ្នក។
• ត្រូវពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពជានិច្ច នៅពេលជិះក្នុងយានយន្ត។
• ពាក់ ឧបករណ៍សុវត្ថិភាពសមស្រប នៅពេលធ្វើសកម្មភាព កីឡា ឬការងារណាមួយ។
• សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាប្រចាំសម្រាប់ការពិនិត្យសុខភាព ហើយប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ភ្លាមៗ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានការប្រែប្រួលណាមួយនៅក្នុងសន្លាក់របស់អ្នក។

តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីធ្វើឱ្យការរស់នៅជាមួយជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងកាន់តែងាយស្រួល?

ការរស់នៅជាមួយជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងអាចកាន់តែងាយស្រួលបន្តិច ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ អាស្រ័យលើពេលដែលអ្នកមានរោគសញ្ញា និងថាតើវាធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា អ្នកប្រហែលជាត្រូវឈប់ធ្វើសកម្មភាពមួយចំនួនមួយរយៈ ឬធ្វើវាខុសគ្នា។

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការធ្វើកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាចង់ធ្វើការជាមួយ អ្នកព្យាបាលដោយការងារ ។ អ្នកព្យាបាលដោយការងារគឺជាអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងបញ្ហាប្រឈមផ្នែករាងកាយដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់។ ពួកគេអាចណែនាំរឿងដូចជា៖

• ឧបករណ៍​សម្រប​ខ្លួន ដូចជា​ចំណុច​ក្តាប់ ធ្វើឱ្យ​ការបើក​កុងតឺន័រ​កាន់តែងាយស្រួល។
• វិធីធ្វើចំណង់ចំណូលចិត្ត កីឡា ឬសកម្មភាពផ្សេងៗទៀតដោយសុវត្ថិភាព។
• គន្លឹះដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់សន្លាក់នៅពេលដែលការឈឺចាប់រលាកសន្លាក់កើនឡើង។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាណាមួយនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សូម្បីតែការឈឺចាប់សន្លាក់ស្រាលដែលមិនបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃក៏អាចត្រូវការការព្យាបាលដែរ។

ទោះបីជាការខូចខាតឆ្អឹងខ្ចី ('ការចុះខ្សោយ') ដែលបានកើតឡើងរួចហើយមិនអាចជួសជុលឡើងវិញបានក៏ដោយ នៅពេលដែលការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងចាប់ផ្តើម ការខូចខាតបន្ថែមទៀតនៅក្នុងសន្លាក់អាច ត្រូវបានពន្យឺត ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថារោគសញ្ញារបស់អ្នកកើតឡើងញឹកញាប់ជាងមុន ឬកាន់តែអាក្រក់ជាងមុន សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការព្យាបាលបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកមិនដំណើរការល្អដូចពីមុនទេ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការព្យាបាលផ្សេងទៀត ឬការផ្លាស់ប្តូរការព្យាបាលបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។

តើខ្ញុំគួរសួរគ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?

• តើខ្ញុំមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង ឬជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រភេទផ្សេងទៀតដែរឬទេ?
• តើសន្លាក់មួយណារបស់ខ្ញុំដែលបញ្ហានេះប៉ះពាល់?
• តើខ្ញុំត្រូវការការព្យាបាលប្រភេទណា?
• តើខ្ញុំនឹងត្រូវការវះកាត់ទេ?
• តើការធ្វើការជាមួយអ្នកព្យាបាលរាងកាយ ឬអ្នកព្យាបាលដោយការងារនឹងជួយខ្ញុំដែរឬទេ?

តើជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅអាយុប៉ុន្មាន?

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់ មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 55 ឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមានពេលវេលាកំណត់ ឬដែនកំណត់អាយុសម្រាប់ការវិវត្តរបស់វានោះទេ។ ម្យ៉ាងទៀត មិនដូចជំងឺមួយចំនួនទេ វាមិនចាប់ផ្តើមទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយនោះទេ។ ជាធម្មតាមិនមានចំណុចចាប់ផ្តើមដែលវេជ្ជបណ្ឌិតអាចនិយាយថា "នេះជាពេលដែលវាចាប់ផ្តើម" នោះទេ។

វាអាចចំណាយពេលយូរសម្រាប់ឆ្អឹងខ្ចីនៅក្នុងសន្លាក់ដែលមានបញ្ហាដើម្បីរហែកចេញមុនពេលរោគសញ្ញាដូចជាការឈឺចាប់ និងរឹងលេចឡើង។ ដូច្នេះ ទោះបីជាអ្នកចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញាដំបូងនៅអាយុប្រហែល 55 ឆ្នាំក៏ដោយ នោះមិនមានន័យថាជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងចាប់ផ្តើមភ្លាមៗនោះទេ។

ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង គឺជាប្រភេទនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលកើតឡើងនៅពេលដែលឆ្អឹងខ្ចីនៅក្នុងសន្លាក់របស់អ្នកចុះខ្សោយ។ បើគ្មាន "ឧបករណ៍ស្រូបយកការប៉ះទង្គិច" ដែលរលោង និងរអិលនោះទេ សន្លាក់របស់អ្នកអាចក្លាយទៅជារឹង ឈឺចាប់ ឬមានអារម្មណ៍ដូចជាពួកវាកំពុងត្រដុសគ្នានៅពេលអ្នកប្រើវា។

អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងគឺវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញា។ ជាពិសេសប្រសិនបើវារំខានដល់សកម្មភាពធម្មតារបស់អ្នក។ អ្នកទំនងជាត្រូវគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលយូរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកស្វែងរកការព្យាបាលរួមគ្នាដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យសកម្ម និងរក្សាសន្លាក់របស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព និងរឹងមាំ។ កុំបារម្ភអី ជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចរស់នៅបានល្អ!

ជំងឺ រលាកសន្លាក់ឆ្អឹង, ជំងឺសន្លាក់, ឈឺជង្គង់, ការសឹករិចរិលនៃឆ្អឹងខ្ចី, រលាកសន្លាក់, ឈឺសន្លាក់, ហើមសន្លាក់