की अहां कें बच्चा कें एडीएचडी छै? परिवार चिकित्सा के फायदा के बारे में जानिये |

की अहां कें बच्चा कें ध्यान केंद्रित रहएय मे परेशानी होयत छै? की ओकरा ध्यान केंद्रित रहय कें लेल संघर्ष करय छै? की ओ लगातार स्कूल आ क्लास कें शिकायत करएयत छै? ई सब एकटा एहन स्थितिक संकेत भ सकैत अछि जकरा हम ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder ) कहैत छी । एकटा अभिभावक के रूप में एहि बिंदु पर अहां के पहिल विचार दवाई भ सकैत अछि. जखन कि दवाई एकटा पैघ औजार अछि, मुदा ई सब किछु नहि क’ सकैत अछि. कोनों गोली अहां कें अपन बच्चा कें व्यवहार कें नियंत्रित करय, ओकर आत्मसम्मान कें बढ़ावा देवय, आ सब सं महत्वपूर्ण बात, अहां कें बच्चा कें चिंता कें प्रबंधन करय मे मदद करय कें लेल सही पेरेंटिंग रणनीति नहि सिखा सकय छै. मुदा, परिवार चिकित्सा पूरा परिवार कें मिल क काज करएय मे मदद कयर सकएय छै आ स्थायी परिणाम पैदा कयर सकएय छै.

परिवार चिकित्सा कोना मदद कयर सकएय छै?

जखन अहां कें घर मे एडीएचडी कें बच्चा होयत छै, तखन अहां देखलहुं होयत की हम आमतौर पर बच्चाक कें अनुशासित करय कें लेल जे "पारंपरिक" तरीकाक कें उपयोग करएयत छी, जेना सजा आ इनाम, हमेशा काज नहि करएयत छै. ओकर ध्यान कें अवधि आ आवेग कें कारण ओकरा अन्य बच्चाक कें अपेक्षा नियंत्रित करनाय बेसि मुश्किल भ जायत छै. मुदा निरंतर सजा हुनका लोकनिक व्यवहार केँ आओर खराब क' दैत छनि, आ आत्म-छवि पर सेहो एकर असर पड़ैत छनि.

कल्पना करू, जखन अहाँक बेटा कोनो खिलौना फर्श पर खसा दैत अछि त अहाँ ओकरा कहैत छी जे ओकरा राखि दियौक, मुदा ओ जेना सुनैत नहि अछि। जखन अहाँ ओकरा कहैत छी तऽ ओ कानय लगैत अछि । जखन कोनो घर मे एहन घटना बेर-बेर होइत अछि त घरक माहौल बहुत अराजक भ जाइत अछि।

इ उपचार माता-पिता कें निर्देशन मे भ सकएय छै या बच्चा कें सत्रक मे शामिल कैल जा सकएय छै. सामान्यतया, अइ मे सं कोनों दृष्टिकोण कें साथ निम्नलिखित बातक होयत छै:

• पूरा परिवार एक इकाई के रूप में मिल क काज करब सीखैत अछि .
• बच्चा कें ओकर भावना आ कार्यक पर नियंत्रण कें भावना कें मजबूत करएयत छै.
• स्कूल मे, घर मे, दोसर कें संग आ सार्वजनिक स्थानक पर बच्चा कें व्यवहार मे सुधार होयत छै.
• हम अहां कें, माता-पिता कें, अहां कें बच्चा सं निपटएय कें सब सं प्रभावी तरीका सिखाएयत छी.

अभिभावक-निर्देशित उपचार

यदि अहां कें 12 साल सं कम उम्र कें एडीएचडी कें बच्चा छै, त एकर सब सं नीक इलाज व्यवहार चिकित्सा भ सकएय छै. हम अभिभावक के एहि काज के लेल प्रशिक्षित करैत छी ।अभिभावक प्रशिक्षण, जेकरा व्यवहार अभिभावक प्रशिक्षण कें नाम सं सेहो जानल जायत छै, अइ अवधारणा पर आधारित छै की अहां बच्चा कें सर्वश्रेष्ठ शिक्षक छी. विशेषज्ञ के कहनाय छनि जे ई तरीका एहि लेल प्रभावी अछि जे छोट बच्चा सभ अपन परिवार के सहयोग के बिना अपन काज के अपनहि सं संभालि नहि सकैत अछि.

एहि मे अहां करीब 8 सं 16 सत्र तक एकटा चिकित्सक सं भेंट करब. अइ दौरान अहां अपन बच्चा कें संग काज करएय कें नव तरीका सीखब, साथ ही अहां कें बच्चा कें दिमाग कोना काज करएयत छै आ ओकर व्यवहार कें कारण की छै. बच्चा एहि प्रारंभिक सत्र मे नहि आओत। जखन ओ अहां सं जुड़य कें लेल तैयार भ जायत छै, जे लगभग 8-10 साल कें छै, तखन हम एकरा इंटीग्रेटेड पैरेंट-चाइल्ड ट्रीटमेंट कहय छी. ओहि समय ई सत्र सिर्फ अहां आओर अहां के साथी भ सकैत अछि. कखनो काल अहां सन दोसर परिवार के संग ग्रुप सेशन सेहो भ सकैत अछि.

एहि दुनू सत्रक बीच घर मे जे किछु सीखलहुं अछि ओकर अभ्यास करबाक चाही. कखनो काल काउंसलर अहां के पूरा परिवार सं भेंट करत जे तरीका कोना काज क रहल अछि आओर अहां कोना प्रगति क रहल छी.

एहि उपचार सभसँ अहाँ की सीखैत छी ?

अभिभावक प्रशिक्षण दैनिक जीवन कें लगभग हर पहलू कें कवर करएयत छै. सीधा-सीधा कहल जाय त : १.

• सीमा कोना तय कैल जै जे अहां कें बच्चा समझएयत छै? कोना स्पष्ट नियम बनाऊं आ अपन बच्चा कें इ बताऊं की ओकरा सं की अपेक्षा कैल जायत छै, जे ओ समझएयत छै.
• अपन घरक वातावरण के कोना व्यवस्थित करी। समय पर चलय वाला आ नियम वाला घर बनाबय के काज.
• विशिष्ट व्यवहार के कोना लक्षित कयल जाय। अहाँ कोनो विशिष्ट दुर्व्यवहार चुनैत छी आ ओकर प्रतिक्रिया कोना देब से सीखैत छी । एकर मतलब नीक व्यवहार कें पुरस्कृत करनाय, खराब व्यवहार कें लेल विशेषाधिकार कें अस्थायी रूप सं हटानाय, या ‘टाइम-आउट’ जैना चीजक कें उपयोग करनाय भ सकय छै. किछु खास दुर्व्यवहार के कखन अनदेखी करबाक चाही से सेहो सीखैत छी।
• अपन बच्चा कें गलती कें सीखएय कें अवसर मे कोना बदलल जै. एडीएचडी कें बच्चाक कें अपन कार्यक आ ओकर परिणामक कें बीच संबंध कें खुद समझएय मे बहुत दिक्कत होयत छै. अहाँ हुनका ओ कनेक्शन देखा सकैत छी।
• अन्य देखभाल करएय वाला (जैना, दादी, काकी) कें अइ नव तरीकाक कें बारे मे कोना सूचित कैल जै आ ओकर समर्थन कोना प्राप्त कैल जै.

एडीएचडी कें लेल पारिवारिक परामर्श आ दवाई

6 साल सं कम उम्र कें बच्चाक कें लेल दवाई देवय सं पहिले विशेषज्ञ सं परामर्श करूं.हम जोरदार अनुशंसा करैत छी जे अहाँ अभिभावक व्यवहार चिकित्साक प्रयास अवश्य करू। एकर मतलब इ नहि छै की अहां कें दवाई कें उपयोग बिल्कुल नहि करबाक चाही. मुदा, काउंसलिंगक परिणाम दीर्घकालीन होइत छैक, आ दवाई सं कोनो दुष्प्रभाव नहिं होइत छैक. एकर अलावा, भले ही अहां कें बच्चा कें एडीएचडी कें गलत निदान भ गेल होय, इ व्यवहार चिकित्साक सं कोनों नुकसान नहि होयत.

लेकिन अध्ययनऽ स॑ पता चललै छै कि पारिवारिक परामर्श के साथ-साथ दवाई देना स्कूली उम्र के बच्चा सिनी लेली एगो जीत के कॉम्बो छै । तइयो अमेरिका के एफडीए के कहनाय छनि जे 5 साल सं बेसि उम्र के बच्चा के तखनहि दवाई देल जेबाक चाही जखन काउंसलिंग सं हुनकर जीवन के कम सं कम एकटा पहलू मे सुधार नहिं होए.

संगहि, शोध सं पता चलैत अछि जे जे बच्चा दवाई खाइत काल पारिवारिक परामर्श सं लाभान्वित भ सकैत अछि, ओ अपन दवाई के खुराक कम क सकैत अछि .

एकीकृत अभिभावक-बच्चा के उपचार

हालांकि आमतौर पर छोट बच्चाक कें लेल अभिभावक प्रशिक्षण कें सिफारिश कैल जायत छै, मुदा अध्ययनक सं पता चलल छै की माता-पिता आ बच्चाक कें एकटा परामर्शदाता सं मिलला पर बेसि परिणाम प्राप्त भ सकएय छै. इ तरीका विशेष रूप सं प्रभावी होयत छै जखन बच्चा किशोरावस्था आ युवा वयस्कता मे प्रवेश करएयत छै. हालांकि समय कें साथ एडीएचडी कें लक्षण कम भ सकएय छै, मुदा बच्चा कें शैक्षणिक आ सामाजिक समस्याक कें एखनहु भ सकएय छै. आ परिवारक भीतरक द्वंद्व रहि सकैत अछि।

भले ही अहां कें बच्चा छोट होय, मुदा अहां तइयो मूल्यवान पेरेंटिंग रणनीति सीख सकय छी. मुदा बच्चा कें उम्र आ व्यक्तित्व कें आधार पर इ अलग-अलग होयत. उदाहरण लेल:

• छोट बच्चा अपन माता-पिता कें संग परामर्श सत्रक मे भाग लैत छै.
• अहां अपन बच्चा कें ओकर खराब व्यवहार कें समाधान खोजएय मे मदद सेहो कयर सकएय छी आ इ तय कयर सकएय छी की कोन सजा कें उपयोग कैल जै. जेना 'टाइम-आउट' के जगह होमवर्क असाइन करब।
• अगर ओ नीक सं पढ़ैत छथिन्ह आओर नीक टेस्ट स्कोर मिलय छथिन्ह त ओ लक्ष्य के रूप मे इनाम तय क सकय छथिन्ह . एकरऽ मतलब ओकरा लेली कुछ महत्वपूर्ण छै, जेना कि ओकरा अपनऽ दोस्तऽ के साथ बाहर जाय के अनुमति मिलै छै ।