Nau mai! Kua tae koe ki tētahi atu taumata whakahirahira i roto i tō haerenga hāputanga ataahua. I te 37 wiki, kua tata rite tō tamaiti iti ki te tomo nui ki te ao. Tērā pea kei te pāngia koe e te kore manawanui, te harikoa, me te paku manukanuka pea - he mea noa tēnei. Me matapaki tātou me pēhea te tipu o tō pēpi i tēnei wiki, ngā huringa tinana me ngā huringa kare ā-roto ka pā ki a koe, me ngā mea katoa e hiahia ana koe ki te mōhio i ēnei rā whakamutunga.
Kei te pēhea te tipu o tāu pēpi i tēnei wiki?
Kua tata te tino whanake o tō merekara iti nei, ā, kua rite ia mō te whānautanga i ia rā.
Ngā Pūkenga Iti me ngā Whakautu Pākiki
Kua tino pūkenga tō pēpi ki te hopu i ngā mea me ōna maihao ririki . Tērā pea kei te takaro ia me ōna maihao, mātao, tae noa ki te pito o te kōpū . Hei tāpiri, ki te whiti mai he mārama kanapa mā roto i tō kōpū , tera pea ka tahuri te māhunga o tō pēpi ki te whai i te pūtake o te mārama. He mea whakamiharo te nui o tōna tairongo kua pā mai?
Te Pikinga Taumaha me te Ngako Tinana
Mai i tēnei wiki, ka piki ake te taumaha o tō pēpi i te 14 karamu (hawhe aune) ia rā . Ko te take matua o tēnei pikinga taumaha ko te kohikohinga o te ngako . He mea nui tēnei paparanga ngako mō te pupuri i te pāmahana o te tinana me te whakarato pūngao i muri i te whānautanga. I te nuinga o te wā, he taumaha ake ngā tama i ngā kōtiro, ahakoa he rerekē tēnei i ia pēpi, i ia pēpi.
Ko te taumaha o tō pēpi ināianei kei waenganui i te 2.8 kg me te 3 kg (tata ki te 6 ki te 6.5 lbs) ā, e 48 cm (19 inihi) te roa. I roto i te poto, he rite te rahi o tō pēpi ki te paukena iti i tēnei wā.
He mea nui ngā putunga ngako o te tinana o tō pēpi hei pupuri i a ia kia mahana, hei tiaki hoki i a ia i te makariri i ngā rā tuatahi i muri i te whānautanga.
Kua rite ngā pukahukahu? Kei te pēhea te whanaketanga o te roro?
Ka koa koe ki te mōhio i tēnei wiki, kua rite rawa ngā pukahukahu o tō pēpi ki te manawa i tēnei ao . Ka puta he matū motuhake e kiia nei ko te (Surfactant) i roto i ngā pukahukahu. Mā tēnei ka ārai i te piri o ngā pukahukahu ki a rātou anō, ā, ka āwhina i a rātou kia whānui haere ina manawa tuatahi te pēpi. Nā te mea kei te taumata pai te whakaputanga i te wiki 37, kāore pea te pēpi e whānau mai i nāianei e pāngia e ngā uauatanga manawa nui.
Kei te tere tonu te whanaketanga o te roro me te pūnaha io o tō pēpi. Kāore anō kia honoa ngā wheua o te angaanga; he mea āta hangaia tēnei, nā te mea ka taea e te upoko te hanga kia māmā ake te haere mā te awa whānau.
Hei tāpiritanga, kua ngaro te nuinga o ngā huruhuru angiangi e mōhiotia ana ko te lanugo i hipoki i te tinana o tō pēpi, ahakoa kei te whānau tonu ētahi pēpi he iti nei i runga i ō rātou pakihiwi, i te tuara rānei. Kei te memeha haere hoki te paninga mā, kirimi e kiia nei ko te vernix caseosa, ahakoa kei roto pea i ngā kōpuku kiri hei tiaki i ō rātou kiri.
Kei te pēhea ō whakaaro i tēnei wiki?
Kei te wāhanga whakamutunga koe ināianei, ā, tera pea kei te pāngia koe e ngā momo kare ā-roto.
He aha te "Wā Wā Moata"? Te Whakaheke Pēpi
E whakarōpūtia ana e ngā tākuta te wā mai i te 37 wiki ki te 38 wiki me te 6 rā hei "Wā Wā Moata". Ko te tikanga tēnei, ki te whānau te pēpi i tēnei wā, kua tino whanake pai rātou hei tupu. Heoi, ko te "Wā Wā Katoa"e kiia ana kei waenganui i te 39 wiki me te 40 wiki me te 6 rā—koinei te wā tino pai mō te whānautanga. Ahakoa pēhea, i te 37 wiki, ka taea e tō pēpi te whānau i ngā wā katoa.
Tērā pea ka rongo koe kua heke iho tō pēpi ki roto i tō hope . E mōhiotia ana tēnei ko te "whakamārama." I te hekenga iho o te pēpi, ka heke te pēhanga ki ō pukahukahu, ka māmā ake te manawa , ā, ka memeha haere pea tō mamae o te puku . Heoi, nā te mea kei te pēhi te pēpi i tō pūkahukahu, me nui ake pea tō haere ki te wharepaku .
Braxton Hicks vs. Te Mahi Tūturu
I tēnei wā, ka nui haere, ka kaha haere pea ngā mamae o Braxton Hicks — e kiia ana ko te "whānau teka". He wā whakangungu ēnei mō tō kōpū. Ko ēnei mamae:
- Kaua e puta i roto i te tauira pumau, ā, ka memeha haere i te mutunga.
- He maha ngā wā ka memeha haere ina huri koe i te tūnga, ina inu wai, ina hikoi pōturi rānei.
- Kāore i te tino mamae.
Heoi, he rerekē rawa te whānautanga tuturu . Me titiro anō hoki tātou ki aua tohu.
Ētahi atu Wero Noa
- Te Pēhanga o te Peha me te Mamae Tuara: Nā te hekenga o te pēpi me te taumaha kua tāpirihia, he mea noa te pēhanga i roto i tō puku o raro, i tō hope, me tō tuara.
- Te Tukunga o te Tara: Tērā pea ka kite koe i te pikinga o te tukunga o te tara. Me mā, me kōwhai rānei. Heoi, ki te mea he haunga kino, he tae rerekē, he mākūkū rānei, whakapā atu ki tō tākuta.
- Pūwero Huka: Tērā pea ka kite koe i tētahi rerenga matotoru, rite ki te tiēre, i ētahi wā he toto māwhero, he parauri rānei kei roto. Koinei tō pūwero hūka, i tiaki i te kaki o te pēpi. Ki te ngaro, ehara i te mea ka tīmata tonu te whānautanga, engari he tohu kei te tīmata te kaki o te pēpi ki te whakarite mō te whānautanga.
- Pupuhi: He mea noa te pupuhi ngawari o ngā ringaringa me ngā waewae. Kaua e noho roa i te tūnga kotahi, hiki ake ō waewae, ā, inumia he nui te wai. Heoi, ki te pāngia koe e te pupuhi ohorere, kino o tō mata, o ō ringaringa rānei, te tirohanga pōuri, te mamae upoko roa, kino rānei, rapua tonutia he awhina hauora nā te mea he tohu ēnei o tētahi mate kino pēnei i te preeclampsia.
- Te kore moe: He uaua te moe pai i te pō. He pānga nui tō te puku nui, te hiahia ki te haere ki te wharepaku, te mamae o ngā waewae, me te manukanuka. Whakamātauria te moe ki tō taha maui me te urunga i waenganui i ō waewae.
- Te Āhua o te Kōhanga: Tērā pea ka puta he hiahia nui ki te horoi i te whare, ki te whakarite i ngā kākahu pēpi, ki te whakarite i ngā taonga, ki te whakaoti rānei i te rūma pēpi. E mōhiotia ana tēnei ko te "āhua o te kōhanga." Kia maumahara kaua e kaha rawa te mahi!
Te Whakarite mō tēnei Wiki
Kei te tata mai te rā nui. Kia maumahara ki ēnei kōrero.
Te Pēke Hōhipera me ngā Mea Matua
Tirohia whakamutunga tō putea hōhipera kia mōhio ai kei a koe ngā mea katoa. Kia mōhio kei a koe ngā kākahu māu me tō pēpi, ngā mea horoi tinana, ngā nāpi, ngā pūkete hauora, me tō ID. He mea nui anō hoki kia whai mahere mō te kawe ki te hōhipera, kia mōhio hoki ki te huarahi.
Te Mōhio ki ngā Tohu o te Whānau
Kia mataara ki ēnei tohu kua tīmata te whānautanga pono:
- Ngā mamae o te uaua: Kāore i rite ki a Braxton Hicks, he auau ēnei, ka puta i ngā wā ōrite, ka kaha haere, ka tata tetahi ki tetahi, ā, ka roa ake te mau . I te nuinga o te wā ka tīmata hei mamae tuara ka horapa ki mua. E kore e mutu ēnei mamae mā te huri i ngā tūnga, te hikoi rānei.
- Pakaru Wai: Tērā pea ka pā mai he maturuturunga iho, he pupuhi ohorere rānei o te wai amniotic. Mēnā ka pā mai tēnei, haere tonu ki te hōhipera, ahakoa kāore anō kia tīmata te mamae o te uma.
- Whakaaturanga Toto:Ko te putanga mai o te hūpē me te toto he tohu kei te tata mai te whānautanga.
Ki te kite koe i ēnei tohu, whakapā atu ki tō tākuta, haere rānei ki te tari urupare ohorere o tō hōhipera ā-rohe . Hei tāpiri, ki te kite koe i te hekenga ohorere o ngā nekehanga a tō pēpi, ki te rongo rānei koe i raro iho i te 10 nekehanga i te rā, whakamōhio atu ki tō tākuta tonu .
Te Okiokinga, te Kai Totika, me te Oranga Hinengaro
Kia nui te okiokinga e taea ana . Ki te kore e taea e koe te moe pai i te pō, moe i te awatea. Whakaharatauhia he korikori tinana māmā pēnei i te hikoi puhoi. He mea nui te kai i ngā kai totika . Tāpirihia ngā huawhenua, ngā hua rākau, ngā rau matomato, ngā kai momona i te muka, me ngā pūmua (ika, hua manu, miraka) ki roto i ō kai. Kaua e wareware ki te inu i te nui o te wai .
He mea noa te manukanuka, te āwangawanga rānei i tēnei wā. Kōrero ki tō hoa rangatira, ki tō whānau, ki tētahi hoa pono rānei mō ō kare ā-roto. Ngāna kia marino tō hinengaro mā te pānui pukapuka, te whakarongo waiata, te mahi rānei i tētahi mea hei whakangā i a koe.
Te Mea Tino Hira hei Mahara
He wā tino nui, he wā ataahua hoki te haputanga e 37 wiki, e ki ana i te tumanako mōu me tō pēpi. Kua rite tō pēpi ki te tūtaki ki te ao, ā, me whakarite koe i a koe anō i te taha tinana me te taha hinengaro ki te manaaki i tēnei manuhiri hou.
Ahakoa te ahua uaua o te wāhanga whakamutunga o tēnei haerenga, kia mau ki te harikoa o te mōhio ka awhi koe i tāu pēpi utu nui a te wā tata nei. He pai ngā mea katoa mō taua wā.
Kia maumahara, ki te mea he āwangawanga, he ruarua, he pātai rānei āu, kaua e mangere ki te kōrero ki tō tākuta, ki tō kaiwhakawhanau rānei . Kei konei rātou hei tautoko i a koe. Kei te hiahia mātou kia whānau haumaru, kia ora hoki tō pēpi!
Ngā Kupumatua: Hapūtanga, Wiki 37, Te Whanaketanga o te Pēpi, Te Hauora o te Whaea, Te Whakarite mō te Whānau, Ngā Tohu o te Whānau, Hapūtanga Wiki 37
