E rua, e toru rānei ngā rā e noho ana koe i te kāinga, kāore? Kua hoha pea koe ki te mātakitaki pouaka whakaata, ā, e hiahia ana koe ki te hoki ki te mahi. Engari he raruraru iti tēnei. Ko te makariri noa me te rewharewha he mate hopuhopu e rua. Ka puta ngā mate manawa o runga (UrPs) i roto i te miriona tāngata i ia tau. Ko te makariri noa te take matua e kore ai ngā pakeke e haere ki te mahi, e kore ai hoki ngā tamariki e haere ki te kura.
Nō reira, ki te pāngia koe e te makariri, e te rewharewha rānei, kia pēhea te roa me noho koe ki te kāinga? Āhea koe me tīmata anō i ō mahi o ia rā? Me kōrero taipitopito tātou mō tēnei.
Kia pēhea te roa e noho ai koe ki te kāinga?
Ko te whakaaro whānui o ngā tohunga hauora he pai ake te noho ki te kāinga mena kei te pāngia koe e ngā tohu kino, pērā i te maremare me te hūpē, te ruaki , te korere , te kirika, me te ngenge . Nā te mea he nui ake te tūponotanga ka horahia e koe te mate ki ētahi atu i tēnei wā. Ahakoa te CDC (Centers for Disease Control and Prevention ) e kī ana kia noho ki te kāinga mō te 24 haora pea i muri i te ngaronga o tō kirika. Inaa, he pai ake te noho ki te kāinga mēnā kāore he āhuatanga ohorere, pērā i te tiki rongoā.
Kia maumahara hoki, he mea nui te okiokinga hei whakaora i tetahi mate. Nō reira, mā te okioki i te wā e raru ana tō tinana ka tere ake tō ora.
Ko te tere o te ora i te makariri, i te rewharewha rānei, kei runga i tō hauora whānui. E whitu ki te tekau ngā rā e ora ai te tangata hauora i te makariri. Me memeha haere ngā tohumate o te rewharewha, me te kirika hoki, i muri i te rima rā pea. Heoi anō, tera pea ka maremare tonu koe, ā, ka kore e pai te āhua mō ētahi rā i muri i tērā. Tērā pea ka roa te wiki, e rua rānei, kia tino ora ai.
Ina hoki koe ki te mahi, ina tuku rānei i tāu tamaiti ki te kura, kaua e wareware ki te taupoki i tō waha ina maremare koe, me te horoi pinepine i ō ringaringa . Mā tēnei ka āwhina i te ārai i te horapa o te mate ki ētahi atu.
Mō te hunga ngoikore te pūnaha ārai mate, pērā i te mate manawa pērā i te mate huango, ka taea e ēnei mate huaketo te whanake hei mate kino atu pērā i te niumōnia. Nō reira, ki te mea he mate mau tonu tōu, ka rerekē pea te roa o tō whakaoranga.
Me pēhea te horapa o tēnei mate?
Ko te makariri noa te mea tino horapa i ngā rā tuatahi e 2 ki te 4 i muri i te tīmatanga o ngā tohu. Engari ka taea tonu e koe te horapa mō ētahi wiki i muri i tērā. Ko te tikanga ka puta ngā tohu i ngā rā e 2 ki te 3 i muri i tō pānga ki te huaketo. Ko te tikanga ka taea e koe te hora atu ki tētahi atu i mua i tō mōhio kei te mate koe.
Ahakoa kei te taha koe o tētahi e mate ana, ka taea e koe te pāngia e te mate. Ina maremare, ina tihe rānei tētahi, ka taea e ngā matūriki huaketo te rere ki te 12 putu i te rangi, ka uru ki te waha, ki te ihu rānei o tētahi atu, ka manawahia rānei. Ka taea hoki e koe te pāngia e te mate mēnā ka pā atu koe ki tētahi e mate ana, ka pā atu rānei ki tētahi mea kua pā atu rātou (pēnei i te tēpu, i te kakau tatau rānei) kātahi ka pā atu ki tō waha, ki tō ihu rānei.
Pērā i te makariri noa, ka puta te rewharewha i te huaketo. Ka taea hoki te horapa mā te maremare, te tihe, te kōrero rānei . Ka taea te horapa ngā pata kei roto te huaketo e tukuna ana e ēnei mahi tae atu ki te 6 putu te tawhiti.
Ka taea e koe te hora i te rewharewha ki tētahi atu i mua i tō mōhio kei a koe. Ko te tikanga ka tīmata ngā tohu i roto i te 1-4 rā i muri i te pangia e te huaketo. Ko te tikanga ka taea e koe te hora i te mate ki tētahi atu mai i te rā i mua i tō pāngia e te mate tae noa ki te 5-7 rā i muri i tō pāngia e te mate. Ka taea e ngā tamariki nohinohi te horapa mō te wā roa atu. Ka taea e rātou te hora i te huaketo tae atu ki te wiki.
He aha tāu e mahi ai mēnā kei te mate tō pēpi?
Ki te mate tāu tamaiti, he pai ake te noho ki te kāinga kia pai ake rā anō tōna āhua. Ki te pāngia tāu tamaiti e te kirika, te whakapairuaki, te ruaki, te mate korere, te mamae o te tinana , te kore kai pai, te ahua ngenge rawa atu rānei i te tikanga, me noho ki te kāinga.
Me pēhea koe e mōhio ai mēnā ka tukuna tāu tamaiti ki te kura, kāore rānei? Pātai atu ki a koe anō ēnei pātai:
- Kei te pāngia tō pēpi e te kirika? Ko te kirika o te 101 Fahrenheit (38.3 Celsius) neke atu rānei he tohu mate. Nō reira, me noho tō pēpi ki te kāinga.
- Kei te hauora tō tamaiti kia taea ai e ia te whai wāhi ki te akomanga? Mena kei te ahua ngenge rawa tō tamaiti, ā, kāore e taea e ia te mahi i āna mahi kāinga, he pai ake kia noho ia ki te kāinga.
- He mate hopuhopu kei tāu tamaiti, pērā i te rewharewha, i te mate kanohi rānei? Ki te whakaaro koe kei te pāngia rātou e tētahi mate, kaua e tukuna ki te kura kia tino mōhio rā anō koe kāore e pangia.
I mua i te whakahokinga i tāu tamaiti ki te kura, ki te whare tiaki tamariki rānei, tirohia ngā ture ā-rohe. I te nuinga o ngā wāhi, he ture kei reira e kī ana kia noho rātou ki te kāinga mō te iti rawa 24 hāora me te kore rongoā, me te kore kirika rānei.
| Tohu | Ngā mea hei whakaaroaro māu i mua i te tuku i tāu tamaiti ki te kura |
|---|---|
| Kirika | He tohu te kirika kei te whawhai te tinana ki ngā huakita e whakapōrearea ana i a koe. Mena he 101 nekehanga F (38.3 C) te pāmahana, neke atu rānei, tatari kia 24 hāora te iti rawa i muri i te memeha katoa o te kirika me te kore rongoā i mua i te tuku i tāu tamaiti ki te kura. |
| Korere | Tērā pea he mate pāwera, he paihana kai, he rongoā rānei. Hoatu he nui o ngā wai, nā te mea ka matewai pea ia. Puritia ia ki te kāinga kia hoki rā anō ōna tūtae ki te āhua noa, ā, kia whakaaetia ia e te tākuta. |
| Ruaki | Mena kua rua, neke atu rānei ngā ruaki a tāu tamaiti i roto i ngā haora 24 kua pahure ake nei, me pupuri ia ki te kāinga. Tukua ia ki te kura ina kore ngā tohumate, ina kī mai rānei te tākuta kāore ia e pangia e te mate. |
| Te maremare nui me te makariri | He tohu pea tēnei o ngā mate hopuhopu pērā i (Whooping cough) , te mate pūkahukahu (Viral bronchitis) , me (Croup) . Nō reira, he pai ake te noho ki te kāinga mēnā he nui te maremare. |
| Korokoro mamae | He tohu pea tēnei nō te makariri noa, he tohu rānei nō te (Strep throat) . Mena he Strep throat , noho ki te kāinga mō te 24 hāora i muri i te tīmatanga o te rongoā paturopi. |
| Mate kanohi (kanohi māwhero) | He mate (Conjunctivitis) tēnei. Noho ki te kāinga mō ngā haora 24 tuatahi i muri i te tīmatanga o te maimoatanga. Ko ngā tohu ko te whero, te mumura, te pupuhi, me ngā kanohi waiwai. |
| Ānini | Te kirika, te meningitisHe tohu pea tēnei nō tētahi mate pāwera pērā i te meningitis. Mēnā kāore he tohu kē atu, ā, kei te pai te pēpi, ka taea e koe te tuku i a ia ki te kura. Mēnā kei te ruarua koe, rapua he tohutohu hauora. |
| Ngā ponana kiri | He tohu pea (Chickenpox) hei mate pāwera, pērā i te mate kiriuhi (Bacterial meningitis) . Puritia tō tamaiti ki te kāinga kia kitea rā anō tōna mate. Tukua ia ki te kura i muri i te whakaaetanga a te tākuta. |
| Ngā Mate Taringa | Kāore ēnei e horapa. Mena kei te hauora tāu tamaiti hei mahi i te akomanga, kāore he take e puritia ai ia ki te kāinga mō te mamae taringa iti. |
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Mena kei te pāngia koe e ngā tohu kino pēnei i te kirika, te maremare nui, te ruaki, te mate korere rānei, me noho ki te kāinga, me okioki hoki.
- He mea tino haumaru te noho ki te kāinga i te haere ki te mahi, ki ētahi atu wāhi tūmatanui rānei kia memeha rawa te kirika, me te kore e whakamahi rongoā, ā, kia 24 hāora te roa.
- I mua i te tukunga o tāu tamaiti ki te kura, tirohia mēnā he tohu pea o te mate urutā, pērā i te kirika, te ruaki, te korere, te maremare kino rānei.
- Hei ārai i te horapa o te mate ki ētahi atu, horoia ō ringaringa ki te hopi me te wai i ngā wā katoa, ā, taupokina tō waha me tō ihu ina maremare, ina tihe rānei.
- I ngā wā katoa o tēnei āhuatanga, ki te kore koe e tino mōhio me aha koe, ko te mea pai ko te kōrero ki tō tākuta.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero