Хүүхэдтэйгээ харьцахдаа та заримдаа "Тэр яагаад ийм сахилгагүй юм бэ? Яагаад нэг газраа суухгүй байгаа юм бэ? Яагаад намайг сонсохгүй байгаа юм бэ?" гэж гайхдаг уу? Ингэж бодох нь хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ эдгээр зүйлс байнга тохиолдож, хүүхдийн чинь хичээл, гэрийн даалгавар эсвэл найз нөхөдтэйгөө харилцах харилцаанд нөлөөлж байвал энэ нь ADHD гэж нэрлэгддэг эмгэг байж болно. Үүнийг энгийн бөгөөд ойлгомжтой байдлаар ярилцъя.
Анхаарал дутмагшил, хэт идэвхжилийн эмгэг (ADHD) гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, ADHD нь Анхаарал дутмагшил, хэт идэвхжилийн эмгэгийн товчлол юм. Энэ бол эмнэлгийн эмгэг юм. Тодруулбал, ADHD-тэй хүүхдийн тархины хөгжил, тархины үйл ажиллагаанд тодорхой ялгаа байдаг. Эдгээр ялгаа нь тэдний анхаарал төвлөрүүлэх, нэг газар байх, өөрийгөө хянах чадварыг хөгжүүлэхэд хэцүү болгодог. Энэ эмгэг нь тэднийг хичээл дээр, гэртээ, тэр ч байтугай найз нөхөдтэйгөө харилцахдаа асуудалтай болгодог. Хэрэв тэд хичээл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй, гэртээ юу хэлж байгааг сонсохгүй, эсвэл тоглох ээлжээ хүлээж чадахгүй үедээ найзуудтайгаа зодолдвол ямар их асуудал үүсгэж болохыг төсөөлөөд үз дээ.
ADHD-тэй хүүхдэд ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?
Үнэндээ хүүхэд бүр заримдаа анхаарлаа төвлөрүүлж, хэлсэн зүйлийг нь сонсдоггүй, нэг газраа тогтож, ээлжээ хүлээх гэж тэмцдэг. Эдгээр нь хэвийн зүйл. Та хүүхэд байхдаа ийм зүйл тохиолдож байсан байх, тийм үү? Гэхдээ ADHD-тэй хүүхдийн хувьд эдгээр бэрхшээлүүд илүү хүнд бөгөөд илүү олон удаа тохиолддог.
ADHD-тэй хүүхэд, өсвөр насныхан гурван үндсэн шинж тэмдэг илэрч болно.
1. Анхааралгүй - амархан сатаардаг
Эдгээр хүүхдүүд нэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд маш хэцүү байдаг. Тэдний оюун ухаан хурдан сарнидаг. Жишээлбэл, багш хичээл зааж байгаад цонхоор эрвээхэй харж байна гэж төсөөлөөд үз дээ.
- Зааврыг зөв сонсоход хэцүү. Хэрэв та "Хүү минь, тоглоомуудаа хураагаад номоо авчир" гэж хэлбэл та зөвхөн нэгийг нь л санах байх.
- Чухал мэдээлэл алгасаж магадгүй.
- Эхэлсэн ажлаа дуусгахгүйгээр хойшлуулж болно. Энэ нь зураг зурж эхлээд дундаас нь зогссонтой адил юм.
- Заримдаа та мөрөөдөж байгаа юм шиг эсвэл маш шаргуу ажиллаж байгаа юм шиг санагдаж болно.
- Тэд жаахан мартамхай байж магадгүй бөгөөд харандаа, баллуур, ном гэх мэт зүйлсээ алддаг байж магадгүй.
2. Хэт идэвхжил - нэг газраа тогтож чадахгүй байх
Эдгээр хүүхдүүд байнга хөдөлдөг, нэг газраа байх нь маш хэцүү, тэд хурдан уйддаг. Тэдний хөлөнд дугуй бэхэлсэн мэт санагддаг.
- Нэг газраа суугаад чимээгүй байх хэцүү (сүм хийд эсвэл ангид гэх мэт).
- Ажил хийхдээ яарч, алдаа гаргаж болно.
- Тэд хэт их авирч, үсэрч, мушгирч болно (жишээлбэл, сандал, ширээн дээр).
- Энэ нь санаатай биш ч гэсэн тэдний зан авир бусдад саад учруулж болзошгүй.Жишээлбэл, ангийн бусад хүүхдүүдийг шоолж байгаа мэт.
3. Түргэн зан - бодолгүйгээр үйлдэл хийх хандлага
Эдгээр хүүхдүүд аливаа зүйлийг бодолгүйгээр, түргэн шуурхай хийдэг. Яг л "тоормосгүй машин" шиг.
- Бусад хүмүүс ярьж байх хооронд тэд гэнэт орж ирэв.
- Бусад нь түлхэж, татаж чадна. Өөрийн ээлжийг хүлээх нь маш хэцүү.
- Тэд зөвшөөрөлгүйгээр ямар нэгэн зүйл хийж, бусдын эд зүйлийг булааж, эрсдэлтэй байдлаар авирлаж болно (жишээлбэл, өндөр газраас үсрэх, гэнэт гудамж руу гүйх гэх мэт).
- Заримдаа та жижиг зүйлээс болж маш их уурлах эсвэл чангаар уйлах гэх мэт тухайн үед зохисгүй сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлж болно.
Заримдаа эцэг эх, багш нар хүүхдэд ADHD-ийн эдгээр шинж тэмдгийг маш бага насанд нь анзаардаг. Гэхдээ бага насны хүүхдүүд амархан сатаарч, тайван бус, тэвчээргүй, түргэн зан гаргах нь хэвийн үзэгдэл гэдгийг санаарай. Эдгээр бүх зүйл нь хүүхэд ADHD-тэй гэсэн үг биш юм.
Анхаарал төвлөрөл, идэвхжил, өөрийгөө хянах чадварууд нь хүүхэд өсч томрох тусам аажмаар хөгждөг. Хүүхдүүд эдгээр зүйлийг эцэг эх, багш нарын тусламжтайгаар сурдаг. Гэхдээ зарим хүүхдүүдийн хувьд анхаарал хандуулах, тайван байх, сонсох, тэвчээртэй байх нь төдийлөн сайжрахгүй. Хэрэв эдгээр нөхцөл байдал үргэлжилсээр байвал, мөн хичээл, гэр орон, найз нөхөдтэйгөө харилцах харилцаанд асуудал үүсгэвэл энэ нь ADHD байж болно.
ADHD-ийн шалтгаанууд юу вэ?
ADHD-ийг үүсгэдэг эдгээр тархины ялгаа хэрхэн үүсдэг нь одоогоор бүрэн тодорхойгүй байна. Гэсэн хэдий ч ADHD нь ихэвчлэн удамшлын шинжтэй гэсэн баттай нотолгоо байдаг. Энэ нь ADHD-тэй олон хүүхэд эцэг эх эсвэл ойрын хамаатан садан нь мөн энэ өвчтэй байдаг гэсэн үг юм.
Түүнчлэн, бусад хүчин зүйлс нөлөөлж болно:
- Хэрэв хүүхэд дутуу төрсөн бол .
- Хэрэв та жирэмсэн эсвэл хүүхэд байхдаа хүрээлэн буй орчны тодорхой хорт бодист өртсөн бол .
- Хэрэв эх нь жирэмсний үед мансууруулах бодис хэрэглэсэн бол .
Хамгийн чухал зүйл бол ADHD нь дэлгэцэн дээр хэт их цаг зарцуулах, эцэг эхийн алдаа гаргах, эсвэл хэт их чихэр идэх зэргээс үүдэлтэй биш юм. Эдгээр буруу ойлголтууд нийгэмд байж болох ч анагаах ухаанаар батлагдаагүй байна. Тиймээс өөрийгөө буруутгах хэрэггүй.
Та ADHD-тэй эсэхээ яаж баттай мэдэх вэ?
Хэрэв та хүүхдээ ADHD-тэй гэж үзэж байгаа бол хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол хүүхдээ хүүхдийн эмч эсвэл бусад мэргэшсэн эмчид үзүүлэх явдал юм. Санаа зовох хэрэггүй, энэ бол зөвхөн эхний алхам юм.
Эмч хүүхдийг үзлэг хийж, хараа, сонсголын үзлэг хийж, эдгээр шинж тэмдгүүдийн өөр шалтгаан байхгүй эсэхийг шалгана. Заримдаа хүүхэд харж, сонсож чадахгүйгээс болж хичээлдээ анхаарал хандуулахгүй байж магадгүй юм.
ADHD-ийг оношлохын тулд эмч нар эхлээд танаас хүүхдийн тань эрүүл мэнд, зан байдал, үйл ажиллагааны талаар асууна. Тэд эцэг эх, хүүхэдтэй ярилцаж, тэдний ажигласан зүйлийн талаар асууна. Эмч танд хүүхдийн тань зан авирын талаар бөглөх шалгах хуудас өгөх эсвэл хүүхдийн багшаас үүнтэй төстэй шалгах хуудсыг бөглөхийг хүсч болно.
Энэ бүх мэдээллийг цуглуулсны дараа эмч нар дараах тодорхой тохиолдолд л ADHD-ийг оношлох болно.
- Хэрэв хүүхдийн анхаарал төвлөрөл, хэт идэвхжил эсвэл импульсив байдал нь тэдний насны хэвийн хэмжээнээс мэдэгдэхүйц өндөр байвал.
- Хэрэв хүүхэд бага наснаасаа хойш эдгээр зан авиртай байсан бол (ихэвчлэн 12 нас хүрэхээс өмнө эхэлдэг).
- Хэрэв эдгээр зан үйл нь хүүхдийн сургуулийн даалгавар, гэрийн даалгавар, нийгмийн харилцаанд (дор хаяж хоёр орчинд, жишээлбэл, гэр болон сургууль) тодорхой нөлөөлдөг бол .
- Хэрэв эмнэлгийн үзлэгээр эдгээр асуудлын шалтгаан нь өөр эрүүл мэндийн асуудал (жишээлбэл, бамбай булчирхайн асуудал), суралцах чадварын бэрхшээл эсвэл сэтгэцийн эмгэг биш болохыг баталсан бол.
ADHD-тэй олон хүүхэд суралцах асуудал , эсэргүүцэлтэй болон эсэргүүцэлтэй зан авир , эсвэл сэтгэл санааны болон түгшүүрийн асуудал зэрэг бусад өвчнөөр өвчилдөг. Эмч нар ADHD-ийг эмчлэхдээ эдгээр өвчнүүдийг ихэвчлэн нэгэн зэрэг эмчилдэг.
Шаардлагатай бол эмч таныг хүүхдийн сэтгэл зүйч эсвэл сэтгэцийн эмчид хандаж болно.
ADHD-ийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
ADHD-ийн хэд хэдэн эмчилгээ байдаг. Эдгээрийг ихэвчлэн хамтад нь хэрэглэдэг. Нэг ижил эмчилгээний арга нь хүн бүрт тохирохгүй бөгөөд хүүхэд бүрт харилцан адилгүй байж болно.
- Эмийн эмчилгээ: Эдгээр эмүүд нь тархинд анхаарлаа төвлөрүүлэх, удаашруулах, өөрийгөө хянах чадварыг сайжруулахад тусалдаг. Эдгээрийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу, зөв тунгаар, зөв хугацаагаар ууна.
- Зан үйлийн эмчилгээ: Эмчилгээчид ADHD-тэй хүүхдүүдэд заримдаа хойшлогддог нийгмийн, сэтгэл хөдлөлийн болон төлөвлөлтийн чадварыг хөгжүүлэхэд нь тусалдаг. Жишээлбэл, уур хилэнгээ хянах, бусадтай сайн харилцах, зохион байгуулалттай байх гэх мэт.
- Эцэг эхийн сургалт:Энэхүү сургалт нь эцэг эхчүүдэд ADHD-ийн нэг хэсэг болох зан үйлийн асуудлуудад (жишээлбэл, хүүхэд уурлах эсвэл таны хэлснийг сонсохгүй байх үед) хэрхэн хамгийн сайн хариу үйлдэл үзүүлэхийг сурахад нь тусалдаг. Энэ нь маш чухал юм.
- Сургуулийн дэмжлэг: Багш нар ADHD-тэй хүүхдүүдэд сургуульдаа сайн суралцаж, сургууль дээрээ аз жаргалтай амьдрахад нь тусалж чадна. Үүнд хүүхдийг ангийн урд суудалд суухыг зөвшөөрөх эсвэл тэдэнд нэмэлт цагаар ажиллах боломж олгох зэрэг орно.
Зөв эмчилгээ хийснээр ADHD сайжирч чадна. Эцэг эх, багш нар бага насны хүүхдүүдэд анхаарал, зан байдал, сэтгэл хөдлөлөө хянахыг сурахад нь тусалж чадна. Хүүхдүүд өсч томрох тусам өөрсдийн анхаарал, өөрийгөө хянах чадварыг хөгжүүлэх хэрэгтэй.
Хэрэв ADHD-ийг эмчлэхгүй орхивол хүүхдүүд амжилтанд хүрэхэд хүндрэл учруулж болзошгүй. Энэ нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурах, сэтгэл гутрал, эсэргүүцэлтэй зан авир, хичээлдээ амжилтгүй болох, эрсдэл хүлээх зан авир эсвэл гэр бүлийн зөрчилдөөнд хүргэж болзошгүй.
Эцэг эхчүүд хэрхэн тусалж чадах вэ?
Хэрэв та хүүхдээ ADHD-тэй гэж үзвэл та олон зүйлийг хийж чадна. Та бол хүүхдийнхээ хамгийн том давуу тал юм.
- Идэвхтэй оролцоорой: ADHD-ийн талаар аль болох ихийг мэдэж аваарай. Хүүхдийнхээ эмчийн зөвлөсөн эмчилгээг дагаж мөрдөөрэй. Зөвлөсөн бүх эмчилгээний үзлэгт хамрагдаарай.
- Эмийг аюулгүй өг: Хэрэв таны хүүхэд ADHD-ийн эсрэг эм ууж байгаа бол эмийг үргэлж зөв цагт, зөв тунгаар өг. Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр эмийг хэзээ ч зогсоож эсвэл тунг нь өөрчилж болохгүй. Эмийг үргэлж хүүхдийн гар хүрэхгүй аюулгүй газар хадгална уу.
- Хүүхдийнхээ сургуультай хамтран ажилла: Хүүхэддээ тусгай боловсролын төлөвлөгөө эсвэл сургуулиас дэмжлэг авах шаардлагатай эсэхийг багш нартай ярилц. Зарим улс орнууд IEP (Хувь хүнд зориулсан боловсролын хөтөлбөр) эсвэл 504 төлөвлөгөө гэх мэт тусгай төлөвлөгөөтэй байдаг. Шри Ланкад хүүхэддээ ямар нэгэн тусгай дэмжлэг (жишээлбэл, хичээл дээр илүү их анхаарал хандуулах, шалгалтанд нэмэлт цаг зарцуулах гэх мэт) авах талаар сургуультай ярилц. Хүүхэд тань сургууль дээрээ хэр байгааг мэдэхийн тулд багш нартай тогтмол уулз. Хүүхэддээ сайн сурахад нь туслахын тулд хамтран ажилла.
- Зорилготой, дулаан сэтгэлтэй эцэг эх болоорой: ADHD-тэй хүүхдэд ямар эцэг эхийн хэв маяг хамгийн тохиромжтой, ADHD-ийг юу улам дордуулж болохыг мэдэж аваарай. Хүүхэдтэйгээ ADHD-ийн талаар нээлттэй, дэмжлэгтэйгээр ярилц. Хүүхдийнхээ давуу болон эерэг чанаруудад анхаарлаа төвлөрүүл. Шийтгэхийн оронд сайн зан авирыг магтаж, урамшуул.
- Дэмжлэг, мэдлэг олгохын тулд бусадтай холбогдоорой: Эмчилгээний талаарх хамгийн сүүлийн үеийн мэдээлэл болон бусад дэлгэрэнгүй мэдээллийг авах, туршлагаа хуваалцахCHADD (Анхаарал дутмагшил/Хэт идэвхжилийн эмгэгтэй хүүхэд, насанд хүрэгчид) гэх мэт олон улсын дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүдийн вэбсайтуудыг үзээрэй. Эсвэл Шри Ланкад ижил төстэй эцэг эхийн бүлгүүдийг хайж олоорой. Та ганцаараа биш гэдгээ мэдэх нь бас том давуу тал юм.
Хүүхдүүд эмчилгээ хийлгэж, эрүүл хооллож, хангалттай унтаж, дасгал хөдөлгөөн хийж, ADHD-д хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ мэддэг дэмжлэг үзүүлдэг эцэг эхчүүдтэй байх үед ADHD нь ихэвчлэн сайжирдаг. Тэвчээр ба хайр маш чухал юм.
Эцэст нь, санах зүйлс...
За, ADHD бол жаахан төвөгтэй. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй. Энэ бол таны эсвэл хүүхдийн чинь буруу биш. ADHD бол тархины үйл ажиллагааны өөрчлөлттэй хамт үүсдэг эмгэг юм. Хамгийн чухал нь үүнийг тусалж, эмчилж болно.
Хэрэв та хүүхдэдээ ADHD-ийн шинж тэмдэг илэрсэн гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид хандахаа мартуузай. Эрт илрүүлэлт, зөв эмчилгээ нь таны хүүхдэд аз жаргалтай, амжилттай амьдрахад тусална. Хүүхэд бүр өвөрмөц бөгөөд өөр өөр чадвартай гэдгийг санаарай. ADHD-тэй хүүхдүүд бас өөрийн гэсэн өвөрмөц авьяастай байдаг. Эдгээр зүйлийг олж, тэднийг дэмжих нь чухал юм. Энэ аялалд та хүч чадал олох болтугай!
ADHD , хүүхдийн ADHD, анхаарал дутмагшил хэт идэвхжилийн эмгэг, импульсив байдал, ADHD эмчилгээ, ADHD-ийн шинж тэмдэг, анхаарал дутмагшил хэт идэвхжилийн эмгэг
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න