कॉम्प्लेक्स एडीएचडी म्हणजे काय? तुमच्या मुलाबद्दल तुम्हाला माहित असणे आवश्यक असलेल्या महत्त्वाच्या गोष्टी.

तुमच्या मुलाला एका जागी शांत बसायला त्रास होतो का? ते सतत धावत असतात, उड्या मारत असतात, सूचनांकडे दुर्लक्ष करतात किंवा अभ्यासावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी धडपडत असतात का? पालक म्हणून, या वर्तनांमुळे तुम्हाला अनेकदा काळजी वाटू शकते किंवा अगदी असहाय्य वाटू शकते. वैद्यकीय भाषेत याला एडीएचडी (ADHD ) किंवा अटेंशन डेफिसिट हायपरॲक्टिव्हिटी डिसऑर्डर (attention deficit hyperactivity Disorder) म्हणून ओळखले जाते. तथापि, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की एडीएचडी क्वचितच एकटे आढळते. अनेकदा यासोबत इतर मानसिक आरोग्य किंवा वर्तणुकीशी संबंधित आव्हानेही असतात. जेव्हा या दोन्ही समस्या एकत्र आढळतात, तेव्हा त्याला कॉम्प्लेक्स एडीएचडी (Complex ADHD) म्हणतात.

एडीएचडीला “गुंतागुंतीचे” कशामुळे म्हटले जाते?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, जेव्हा एखाद्या मुलाला ADHD चे निदान होते आणि त्याच वेळी त्याला एक किंवा अधिक अतिरिक्त आरोग्य समस्या असतात, तेव्हा त्याचे वर्गीकरण 'कॉम्प्लेक्स ADHD' असे केले जाते. संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, ADHD असलेल्या प्रत्येक तीन मुलांपैकी दोन मुलांना किमान एक सह-आजार असतो. यामुळे तुमच्या मुलाच्या गरजा समजून घेणे आणि प्रभावी काळजी पुरवणे, या दोन्ही गोष्टी थोडे अधिक आव्हानात्मक होऊ शकतात.

चला, एडीएचडीशी सर्वात सामान्यपणे संबंधित असलेल्या स्थितींवर एक नजर टाकूया.

लक्षणे ओळखणे आणि गोंधळ टाळणे

प्रत्येक मुलाचे कधीकधी उत्साही असणे किंवा विचलित होणे हे सामान्य आहे. तथापि, एडीएचडी (ADHD) असलेल्या मुलांमध्ये, ही वैशिष्ट्ये सामान्य खेळकरपणाच्या पलीकडे जातात. या वर्तणुकीचा त्यांच्या शैक्षणिक कामगिरीवर, कौटुंबिक जीवनावर आणि सामाजिक संबंधांवर लक्षणीय परिणाम होतो.

एडीएचडीच्या सामान्य लक्षणांमध्ये यांचा समावेश होतो:

• अति बोलणे.
• एका जागी शांत बसण्यास किंवा लक्ष केंद्रित करण्यास अडचण येणे.
• समवयस्क किंवा प्रौढांशी वारंवार होणारे संघर्ष.
• सतत विसरभोळेपणा किंवा वस्तू हरवणे.
• विचार न करता कृती करणे ( आवेगीपणा ).
• वारंवार, निष्काळजीपणाच्या चुका करणे.

उदाहरणार्थ, जर एखाद्या मुलाला शाळेत अडचणी येत असतील, तर ते ADHD मुळे होणाऱ्या अवधानहीनतेमुळे किंवा वेगळ्या अध्ययन अक्षमतेमुळे असू शकते. त्याचप्रमाणे, जर एखादे मूल वारंवार रागावत असेल किंवा गैरवर्तन करत असेल, तर ते ADHD चे लक्षण असू शकते किंवा ODD चे सूचक असू शकते.

त्याचे निदान कसे केले जाते?

कॉम्प्लेक्स एडीएचडीसाठी कोणतीही एकच 'चाचणी' नाही—कोणतीही रक्त तपासणी किंवा स्कॅन नाही. जर तुम्हाला तुमच्या मुलामध्ये ही लक्षणे दिसली, तर मज्जासंस्थेच्या विकासाशी संबंधित आजारांमध्ये विशेष प्राविण्य असलेल्या तज्ञाचा सल्ला घेणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे.

अशा तज्ञांमध्ये खालील व्यक्तींचा समावेश होतो:

• बाल मानसोपचारतज्ज्ञ
• बाल मानसशास्त्रज्ञ
• विकासात्मक बालरोगतज्ञ

तुमचे तज्ञ तुमच्या मुलाच्या वर्तणुकीविषयी आणि आरोग्याच्या इतिहासाविषयी तुमच्याशी चर्चा करून एक सर्वसमावेशक मूल्यांकन करतील. ते एडीएचडी (ADHD) आणि त्यासोबत आढळणाऱ्या इतर आजारांची तपासणी करण्यासाठी प्रमाणित मूल्यांकन साधनांचा वापर करू शकतात. ही लक्षणे त्यांच्या दैनंदिन जीवनावर कसा परिणाम करतात याचे अचूक चित्र रेखाटण्यासाठी , तुमचे मत, तसेच शिक्षक आणि तुमच्या मुलाला उत्तम प्रकारे ओळखणाऱ्या व्यक्तींचे निरीक्षण, हे अत्यंत मोलाचे ठरते .

उपचार पर्याय

गुंतागुंतीच्या एडीएचडीचे व्यवस्थापन हे एक सांघिक प्रयत्न आहे. कोणताही एक डॉक्टर हे एकट्याने हाताळू शकत नाही; त्याऐवजी, विविध विशेषज्ञ एकत्र काम करून तुमच्या मुलाच्या विशिष्ट गरजांनुसार एक वैयक्तिक उपचार योजना तयार करतात.

उपचारांची सुरुवात सामान्यतः मुलाच्या जीवनात सर्वात मोठा अडथळा निर्माण करणाऱ्या स्थितीला प्राधान्य देऊन केली जाते, मग ती एडीएचडी (ADHD), ओडीडी (ODD) किंवा चिंता असो. उपचार योजनांमध्ये सहसा खालील गोष्टींचा एकत्रितपणे समावेश असतो:

१. औषधोपचार

प्रत्येक मुलाला औषधोपचाराची गरज नसते, परंतु बऱ्याच मुलांसाठी तो एका प्रभावी आणि सर्वसमावेशक उपचार योजनेचा एक महत्त्वाचा घटक असतो.

• उत्तेजक औषधे: ` मेथिलफेनिडेट` (उदा., रिटालिन, कॉन्सर्टा) आणि ` अँफेटामाइन` (उदा., अॅडरल ) ही अवधानहीनता, अतिसक्रियता आणि आवेगशीलता यांसारख्या ADHD च्या मुख्य लक्षणांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी अत्यंत प्रभावी आहेत. ही औषधे कधीकधी ODD शी संबंधित लक्षणांवर उपचार करण्यासाठी देखील मदत करू शकतात.
• अवसादरोधी औषधे: जर तुमचे मूल चिंता किंवा नैराश्याने त्रस्त असेल, तर ही औषधे वर्तणूक उपचारांसोबत वापरली जाऊ शकतात.

२. मनोसामाजिक आधार

यामध्ये तुमच्या मुलाला दैनंदिन जीवनात अधिक प्रभावीपणे वावरण्यास मदत करण्यासाठी तयार केलेल्या वर्तनात्मक आणि शैक्षणिक धोरणांचा समावेश आहे.

• मानसिक शिक्षण: आम्ही तुम्हाला आणि तुमच्या पाल्याला आजाराबद्दल आणि उपलब्ध उपचार पर्यायांबद्दल स्पष्ट माहिती देतो.
• वर्तन थेरपी: यामुळे तुमच्या मुलाला त्यांच्या भावना आणि वर्तन ओळखण्यास, समजून घेण्यास आणि नियंत्रित करण्यास मदत होते.
• संघटनात्मक कौशल्य प्रशिक्षण: आम्ही तुमच्या मुलाला त्यांची कामे कशी संरचित करावीत आणि दैनंदिन क्रियाकलाप प्रभावीपणे कसे व्यवस्थापित करावेत हे शिकवतो.
• सामाजिक कौशल प्रशिक्षण: यामध्ये प्रभावीपणे संवाद साधणे, मैत्री करणे आणि सामाजिक प्रसंगांना योग्य रीतीने सामोरे जाणे याबद्दल मार्गदर्शन केले जाते.

३. शालेय धोरणे

तुमच्या मुलाला आधार देण्यात शिक्षकांची भूमिका अत्यंत महत्त्वाची असते. वर्गाचे नियम स्पष्टपणे लावणे, चांगल्या वर्तनासाठी सकारात्मक प्रोत्साहन देणे आणि नियम मोडल्यास सातत्यपूर्ण परिणामांची अंमलबजावणी करणे यांसारख्या उपायांमुळे वर्ग व्यवस्थापनात लक्षणीय सुधारणा होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, काही मुलांच्या शैक्षणिक गरजा पूर्ण होत आहेत याची खात्री करण्यासाठी, त्यांना वैयक्तिकृत शिक्षण कार्यक्रमाचा (IEP) फायदा होऊ शकतो.

४. पालक प्रशिक्षण

या प्रवासात तुम्ही सर्वात महत्त्वाचा भाग आहात. तुमच्या मुलाच्या वर्तनाचे व्यवस्थापन कसे करावे याचे प्रशिक्षण घेणे अत्यावश्यक आहे. हे कार्यक्रम तुम्हाला पुढील गोष्टी शिकण्यास मदत करतील:

• घरी, शाळेत आणि सामाजिक परिस्थितीत आव्हानात्मक वर्तनांचे व्यवस्थापन करा.
• घरातील सुसंगत नियम आणि एक सुनियोजित दैनंदिन दिनचर्या स्थापित करा.
• इष्ट वर्तनास प्रोत्साहन देण्यासाठी सकारात्मक बळकटीकरणाचा वापर करा (उदा., घरातील कामे पूर्ण करणे किंवा भावंडांसोबतचे वाद शांततेने सोडवणे).
• चुका झाल्यास न्याय्य आणि सुसंगत परिणामांची अंमलबजावणी करा.

भविष्यात काय दडले आहे?

गुंतागुंतीच्या एडीएचडीवर उपचार करणे ही एक दीर्घकालीन वचनबद्धता आहे. काही मुलांमध्ये, लक्षणे प्रौढत्वापर्यंत टिकून राहू शकतात, ज्यामुळे सतत भावनिक, सामाजिक आणि शैक्षणिक आव्हाने निर्माण होतात.

मात्र, सर्वात चांगली बातमी ही आहे की, सातत्यपूर्ण आणि योग्य पाठिंब्याने तुमचे मूल या आव्हानांना यशस्वीपणे सामोरे जायला शिकू शकते. तुमच्या मुलाच्या विकासाच्या विविध टप्प्यांवर उपचार पद्धतींचे निरीक्षण करून आणि त्यात आवश्यक ते बदल करून, तुम्ही त्यांना शाळेत आणि शाळेनंतरच्या आयुष्यातही यशस्वी होण्याची सर्वोत्तम संधी देता.