Çaganyňyz hereketsiz galmakda kynçylyk çekýärmi? Olar yzygiderli ylgaýarmy, bökýärmi, görkezmeleri äsgermezlik edýärmi ýa-da mekdep işlerine ünsi jemlemekde kynçylyk çekýärmi? Ene-ata hökmünde bu hereketler sizi köplenç alada goýup ýa-da hatda ejiz duýmaga mejbur edip biler. Lukmançylykda bu ADHD ýa-da üns ýetmezçiliginiň giperaktiwlik bozulmasy diýlip atlandyrylýar. Şeýle-de bolsa, düşünmeli iň möhüm zat, ADHD-niň seýrek ýagdaýda ýeke özi ýüze çykmagydyr. Ol köplenç başga ruhy saglyk ýa-da özüni alyp barş kynçylyklary bilen utgaşýar. Bu gabat gelýän ýagdaýlar bar bolsa, biz ony Çylşyrymly ADHD diýip atlandyrýarys.
ADHD-ni "çylşyrymly" edýän zat näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, çagada ADHD diagnozy goýulanda we şol bir wagtyň özünde bir ýa-da birnäçe goşmaça saglyk ýagdaýy ýüze çykanda, ol çylşyrymly ADHD hökmünde klassifikasiýa edilýär. Barlaglar ADHD bolan her üç çaganyň ikisi azyndan bir gezek gabat gelýän ýagdaýy başdan geçirýändigini görkezýär. Bu bolsa çagaňyzyň zerurlyklaryny düşünmegi we netijeli ideg bermegi biraz kynlaşdyryp biler.
Geliň, ADHD bilen iň köp baglanyşykly ýagdaýlara göz aýlalyň.
| ADHD bilen bilelikde ýüze çykýan ýagdaý | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Oppozisiýa garşy göreşiji bozulma (ODD) | Ulular bilen yzygiderli jedelleşmek, düzgünlere boýun egmezlik, başgalary bilgeşleýin biynjalyk etmek we ýygy-ýygydan gaharlanmak ýaly gylyk-häsiýetler. |
| Howsala bozulmasy | Geljek, adamlar ýa-da özleri barada dowamly, aşa köp gorky ýa-da alada. |
| Depressiýa | Uzak möhletli gynanç ýa-da umytsyzlyk, köplenç öň halaýan işlerine gyzyklanmasynyň ýitmegine getirýär. |
| Autizm spektriniň bozulmalary | Aragatnaşyk we sosial gatnaşyklardaky kynçylyklar, köplenç gaýtalanýan hereketler bilen birlikde. |
| Intellektual maýyplyk | Ýaşyň garaşylýan çäginden aşakda bolan pikirlenişde, meseläni çözmekde we özüne ideg etmekde kynçylyklar. |
| Tik/Turet sindromy | Ihtiýasyz, gaýtalanýan fiziki hereketler (meselem, göz gyrpmak ýa-da el-aýaklaryň gygyrmagy) ýa-da sesli sesler. |
| Madda ulanmak bozulmasy | Esasan hem ýetginjeklerde, ADHD bilen baglanyşykly impulsiwlik maddalar bilen tejribe geçirmek howpuny artdyryp biler. |
Simptomlary anyklamak we çaşgynlygyň öňüni almak
Her bir çaganyň wagtal-wagtal işjeň ýa-da ünsüniň sowulmagy adaty bir zat. Şeýle-de bolsa, ADHD-li çagalarda bu häsiýetler adaty oýun-oýunçylykdan has ýokarydyr. Bu hereketler olaryň okuwdaky üstünliklerine, maşgala durmuşyna we jemgyýetçilik gatnaşyklaryna düýpli täsir edýär.
ADHD-niň umumy alamatlaryna aşakdakylar girýär:
- Aşa köp gürlemek.
- Hereketsiz oturmakda ýa-da ünsüňizi jemlemekde kynçylyk.
- Deň-duşlary ýa-da ulular bilen ýygy-ýygydan çaknyşyklar.
- Dowamly ýatdan çykarmak ýa-da zatlary ýalňyş ýerleşdirmek.
- Pikirlenmezden hereket etmek ( impulsiwlik ).
- Ýygy-ýygydan, seresapsyz ýalňyşlyklar goýbermek.
Kynçylyk, ýokarda agzalan ýagdaýlaryň alamatlarynyň köplenç ADHD bilen gabat gelmegidir, bu bolsa anyk anyklamany kynlaşdyrýar.
Mysal üçin, eger çaga mekdepde kynçylyk çekýän bolsa, bu ADHD-niň döreden ünssüzligi ýa-da başga bir öwrenmek bozulmasy sebäpli bolup biler. Şonuň ýaly-da, eger çaga ýygy-ýygydan gaharlanýan ýa-da özüni erbet alyp barýan bolsa, bu ADHD-niň alamaty ýa-da ODD-niň alamaty bolup biler.
Ol nähili anyklanýar?
Çylşyrymly ADHD üçin ýeke-täk "test" ýok - gan barlagy ýa-da skanirleme ýok. Eger çagaňyzda şu alamatlary görseňiz, iň gowy ädim newroösüş şertlerinde ýörite tejribesi bolan hünärmene ýüz tutmakdyr.
Şeýle hünärmenler:
- Çagalaryň psihiatrlary
- Çagalaryň psihologlary
- Ösüş boýunça çagalar lukmanlary
Hünärmeniňiz çagaňyzyň özüni alyp barşyny we saglyk taryhyny siziň bilen ara alyp maslahatlaşyp, giňişleýin seljerme geçirer. Olar ADHD we onuň bilen baglanyşykly ýagdaýlary anyklamak üçin standartlaşdyrylan bahalandyrma gurallaryny ulanyp bilerler. Siziň pikirleriňiz, şeýle hem mugallymlaryň we çagaňyzy iň gowy bilýänleriň synlary bu alamatlaryň olaryň gündelik durmuşyna nähili täsir edýändigini anyklamakda örän gymmatlydyr .
Bejergi usullary
Çylşyrymly ADHD-ni dolandyrmak toparlaýyn işdir. Hiç bir lukman ony ýeke özi dolandyryp bilmez; tersine, dürli hünärmenler çagaňyzyň özboluşly zerurlyklaryna laýyk gelýän şahsylaşdyrylan bejeriş meýilnamasyny döretmek üçin bilelikde işleýärler.
Bejergi, adatça, çaganyň durmuşyna iň uly päsgelçilik döredýän ýagdaýy, ýagny ADHD, ODD ýa-da howsala bolmagyna garamazdan, ileri tutmak bilen başlanýar. Bejergi meýilnamalary, adatça, aşakdakylaryň utgaşmasyny öz içine alýar:
1. Derman
Her çaga derman gerek däl, ýöne köpüsi üçin bu netijeli we toplumlaýyn bejeriş meýilnamasynyň möhüm bölegi bolup durýar.
- Stimulýator dermanlar: “ Metilfenidat ” (meselem, Ritalin, Concerta) we “ Amfetamin ” (meselem, Adderall ) üns bermezlik, giperaktiwlik we impulsiwlik ýaly ADHD-niň esasy alamatlaryny dolandyrmakda örän netijelidir. Bu dermanlar käwagt ODD bilen baglanyşykly alamatlary aradan aýyrmaga hem kömek edip biler.
- Antidepressantlar: Eger çagaňyz howsala ýa-da depressiýa bilen göreşýän bolsa, bu dermanlar özüni alyp barş terapiýalary bilen bilelikde ulanylyp bilner.
Iň esasysy, ähli dermanlar lukmanyň gözegçiligi astynda bellenmeli we ulanylmalydyr.
2. Psihososial goldaw
Bu çagaňyzyň gündelik durmuşda has netijeli hereket etmegine kömek etmek üçin niýetlenen özüni alyp barş we bilim strategiýalaryny öz içine alýar.
- Psihoterbiýe: Biz size we çagaňyza ýagdaýyň we elýeterli bejeriş wariantlarynyň aýdyň düşündirilişini berýäris.
- Özüni alyp barş terapiýasy: Bu çagaňyza öz duýgularyny we özüni alyp barşyny tanamaga, düşünmäge we düzgünleşdirmäge kömek edýär.
- Guramaçylyk başarnyklaryny öwretmek: Biz çagaňyza öz wezipelerini nähili gurmalydygyny we gündelik işlerini netijeli dolandyrmagy öwredýäris.
- Sosial başarnyklary boýunça okuw: Bu okuw netijeli aragatnaşyk saklamagyň, dostluk gatnaşyklaryny gurmagyň we sosial ýagdaýlarda dogry hereket etmegiň usullary boýunça görkezmeleri berýär.
3. Mekdep strategiýalary
Mugallymlar çagaňyzy goldamakda möhüm rol oýnaýarlar. Synp otagynyň düzgünlerini aýdyň görkezmek, gowy hereketler üçin oňyn goldaw bermek we düzgün bozmak üçin yzygiderli netijeleri saklamak ýaly strategiýalar synp otagynyň dolandyrylyşyny ep-esli gowulandyryp biler. Mundan başga-da, käbir çagalar akademiki zerurlyklarynyň kanagatlandyrylmagyny üpjün etmek üçin Şahsylaşdyrylan Bilim Maksatnamasyndan (ŞBM) peýdalanyp bilerler.
4. Ene-atalary taýýarlamak
Siz bu ýoluň iň möhüm bölegisiňiz. Çagaňyzyň özüni alyp barşyny nädip dolandyrmalydygy barada okuw almak örän möhümdir. Bu maksatnamalar size aşakdakylary öwrenmäge kömek eder:
- Öýde, mekdepde we jemgyýetçilik ýerlerinde kynçylyk döredýän hereketleri dolandyryň.
- Öý hojalygynda yzygiderli düzgünleri we tertipli gündelik tertibi kesgitläň.
- Islenýän hereketi höweslendirmek üçin oňyn goldawdan peýdalanyň (meselem, öý işlerini ýerine ýetirmek ýa-da dogan-garyndaşlar bilen bolan gapma-garşylyklary parahatçylykly çözmek).
- Ýalňyşlyklar ýüze çykanda adalatly we yzygiderli netijeleri ornaşdyryň.
Geljek nämeleri garaşýar?
Çylşyrymly ADHD-ni bejermek uzak möhletli borçnamadyr. Käbir çagalarda alamatlar ulalýança hem dowam edip, dowamly emosional, sosial we akademiki kynçylyklary döredip biler.
Şeýle-de bolsa, iň gowy habar, yzygiderli we degişli goldaw bilen çagaňyz bu kynçylyklary üstünlikli ýeňip geçmegi öwrenip biler. Çagaňyzyň ösüş tapgyrlarynda bejeriş strategiýalaryny gözegçilikde saklamak we üýtgetmek arkaly, siz oňa mekdepde we ondan soňky döwürde üstünlik gazanmak üçin iň gowy mümkinçilik döredýärsiňiz.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Çylşyrymly ADHD bir ýa-da birnäçe goşmaça emosional ýa-da özüni alyp barş şertleri bilen birlikde ADHD-niň bardygyny aňladýar.
- Semptomlar gabat gelip bilýändigi sebäpli, anyklamak kyn bolup biler; hünärmen bilen professional maslahatlaşmak möhümdir.
- Bejergi derman serişdelerini, özüni alyp barş terapiýasyny, mekdep goldawyny we ene-atalaryň işjeň gatnaşmagyny öz içine alýan toparlaýyn tagalladyr.
- Bu uzak möhletli ýol bolsa-da, Nirogi Lankanyň we lukmançylyk toparyňyzyň yhlasly goldawy bilen çagaňyz üstünlikli we manyly durmuş alyp baryp biler.
- Çagaňyzyň hereketi barada alada edýän bolsaňyz, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.
