Ejja naraw kif tikber it-tarbija tiegħek ġimgħa b'ġimgħa bil-Kalendarju tat-Tqala!

Dan huwa żmien sabiħ għalik biex tkun omm u se jġiblek ħafna esperjenzi ġodda. Hekk kif iċ-ċkejken tiegħek jikber ġo fik ftit ftit, ġimgħa wara ġimgħa, se tkun kurjuża ħafna li tkun taf dwar il-bidliet li qed iseħħu f’ġismek u f’moħħok. Allura, ejja nitkellmu dwar dan kollu b’mod sempliċi ħafna, bħallikieku qed nitkellmu ma’ ħabiba. Hemm xi affarijiet importanti li se jgħinuk lilek u lit-tarbija tiegħek tibqgħu b’saħħitkom matul dan il-vjaġġ.

Ejja l-ewwel nitgħallmu dwar id-data dovuta tat-twelid u t-trimestri tat-tqala.

Meta ssir taf li se ssir omm, l-ewwel mistoqsija li ħafna nies jistaqsuk hija, "Meta mistenni twelled?" Fl-ewwel jum taż-żjara prenatali tiegħek, it-tabib jew il-qabla tiegħek jikkalkulaw id-data mistennija tal-ħlas (EDD) . Din id-data tiġi kkalkulata billi jingħaddu 40 ġimgħa mill -ewwel jum tal -aħħar mestrwazzjoni tiegħek (LMP) .

Imma, hawn xi ħaġa li għandek iżżomm f'moħħok. Id-Data Prinċipali tat- Twelid (EDD) mhijiex data fissa, hija biss data stmata. Il-biċċa l-kbira tat-trabi jitwieldu bejn it-38 u t-42 ġimgħa mill-ewwel jum tal-aħħar mestrwazzjoni tal-omm. Hemm ftit ommijiet li jwelldu t-trabi tagħhom f'dak il-jum eżatt. Allura tinkwetax dwarha, okay? Id-data li jagħtik it-tabib tiegħek tista' tkun xi ftit żbaljata.

Importanti: Id-data dovuta tiegħek (EDD) mhijiex il-jum eżatt li fih mistenni t-twelid tat-tarbija tiegħek. Hija biss gwida mogħtija mit-tobba. It-tarbija tiddeċiedi meta trid titwieled!

Kelma oħra li spiss tisma’ hija “trimestru.” Fi kliem sempliċi, it-tqala hija maqsuma fi tliet partijiet ewlenin, jew stadji. Kull waħda minn dawn il-partijiet tissejjaħ trimestru.

• L-Ewwel Trimestru: Dan jibda mill-ewwel ġimgħa tat-tqala tiegħek u jdum sal-12-il ġimgħa. Dan huwa meta l-organi ewlenin tat-tarbija tiegħek, bħall -qalb u l-moħħ , jibdew jiżviluppaw. Tista’ wkoll tesperjenza xi dardir ta’ filgħodu u għeja.
• It-Tieni Trimestru: Dan huwa mit-13-il ġimgħa sa tmiem is-26 ġimgħa. Għal ħafna ommijiet, dan huwa daqsxejn aktar faċli. L-iskumditajiet ta’ qabel naqsu, u l-ġisem iħossu daqsxejn aħjar. It-tarbija tikber ukoll matul dan iż-żmien, u tista’ saħansitra tibda tħoss it-tarbija tiċċaqlaq.
• It-Tielet Trimestru:Dan huwa mill-27 ġimgħa sakemm titwieled it-tarbija. Matul dan iż-żmien , it-tarbija tikber malajr ħafna. Peress li ż-żaqq tiegħek qed jikber ukoll, jistgħu jerġgħu jidhru affarijiet bħal skumditajiet żgħar u insomnja. Dan huwa ż-żmien meta rridu nippreparaw għall-wasla tat-tarbija.

Tifhem? Hekk jinqasam il-perjodu tat-tqala .

X'inhu l-benefiċċju li tkun taf il-bidliet minn ġimgħa għal ġimgħa?

Mela, issa għandek mistoqsija: "Għaliex qed tfittex daqstant informazzjoni dwar x'qed jiġri ġimgħa b'ġimgħa?" Hemm ħafna benefiċċji li tkun konxju ta' x'qed jiġri f'ġismek u fl-iżvilupp tat-tarbija tiegħek b'dan il-mod.

Se tħoss sens kbir ta’ libertà.

Xi kultant meta nesperjenzaw xi ħaġa ġdida, anke bidla żgħira, nibżgħu. Naħsbu, "Ara, x'qed jiġri?" Imma jekk taf, "Ara... dan huwa normali għal din il-ġimgħa," ma tkunx imbeżża' bla bżonn. Tħossok ħafna aktar rilassat mentalment .

Huwa faċli li titkellem mat-tabib.

Meta tifhem x'qed jiġri f'ġismek, ikun aktar faċli li titkellem mat-tabib tiegħek jew mal-ħaddiem tas-saħħa tal-familja tiegħek. Ikun aktar faċli li tistaqsi l-mistoqsijiet tiegħek u tispjega x'qed tħoss. Imbagħad ikun aktar faċli għalihom li jgħinuk.

Għajnuna biex tipprepara għat-tarbija

Hekk kif titgħallem dwar it-tkabbir tat-tarbija tiegħek ġimgħa b'ġimgħa, ikollok idea aħjar ta' x'inhuma l-bżonnijiet tat-tarbija tiegħek u x'għandek bżonn tipprepara qabel ma tasal it-tarbija. Dan l-għarfien jgħinek tkun ippreparat aħjar biex tilqa' lit-tarbija tiegħek .

Ir-rabta bejnek u t-tarbija tiegħek se tissaħħaħ.

Anke l-ħsieb, "It-tarbija tiegħi żgur kibret ħafna llum," jew "Żgur żviluppat xi muskoli serji llum," iġiegħlek tħossok ferħana immens. Dan isaħħaħ ir-rabta ta’ mħabba bejnek u t-tarbija tiegħek fil-ġuf.

X’għandna nikkunsidraw meta nagħmlu dan il-vjaġġ?

Li tkun taf dawn il-bidliet ta’ kull ġimgħa huwa bħal li tmur fuq vjaġġ b’mappa f’idejk. Tista’ tieħu idea ġenerali ta’ x’għandek tistenna f’kull post.

Every week there is a new step in your baby's development. And your body changes accordingly. Some weeks you may be asked to have special tests or given new instructions. All of this is to keep you and your baby healthy.

Aħseb dwar kemm hu importanti li ssegwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek ġimgħa wara ġimgħa u li tagħmel it-testijiet kif skedat. B'dan kollu, dan l-għarfien se jkun ta' saħħa kbira għalik biex tqatta' t-tqala tiegħek b'mod ferħan u b'saħħtu.

Mhux kull tqala hija l-istess. M'għandekx għalfejn tħossok l-istess bħalma ħasset ħabibtek. Għalhekk, ftakar li l-esperjenza tiegħek hija unika. Jekk għandek xi dubji dwar xi ħaġa, kun żgur li tistaqsi lit-tabib.

Pereżempju, matul l-ewwel trimestru tiegħek tista’ tħossok għajjiena ħafna, ikollok telf ta’ aptit,Huwa possibbli. Kemm hu ta’ faraġ li tkun taf f’dak il-mument, “Oh, dan huwa normali f’dan iż-żmien, tajjeb li tistrieħ ftit.” U, meta tibda tħossok ftit aħjar fit-tieni trimestru, taf li huwa wkoll parti minn dan il-vjaġġ.

Matul it-tielet trimestru, hekk kif tersaq eqreb lejn it-twelid tat-tarbija tiegħek, tista' tesperjenza xi diffikultajiet biex tieħu n-nifs u l-ħtieġa li tgħaddi l-awrina aktar ta' spiss. Huwa importanti li tkun konxju ta' għaliex jiġru dawn l-affarijiet u x'għandek tagħmel dwarhom.

Fl-aħħar nett, irrid ngħid lil ommi għażiża... (Messaġġ għad-Dar)

Dan il-vjaġġ sabiħ li ssir omm huwa tant prezzjuż. Li tkun konxju tal-bidliet tal-għaġeb li jiġru ġewwa ġismek ġimgħa wara ġimgħa, u l-ħajja żgħira li tikber fil-ġuf tiegħek, se jagħmel dan il-vjaġġ aktar faċli u aktar pjaċevoli għalik.

• Dejjem segwi l-parir tat-tabib tiegħek. Huma jafu x'inhu l-aħjar għalik u għat-tarbija tiegħek.
• Isma' lil ġismek. Jekk int għajjien, strieħ. Jekk tħossok skomdu, tkellem dwarha.
• Kul ikel nutrittiv u ixrob l-ilma. Kemm int kif ukoll it-tarbija tiegħek teħtieġu nutrizzjoni tajba matul dan iż-żmien.
• Kun ferħan. Is-saħħa mentali tiegħek hija wkoll importanti ħafna.

B'dan kollu, nawguralek l-isbaħ xewqat fil-vjaġġ il-ġdid tiegħek! Nittama sinċerament li jkollok tqala b'saħħitha u kuntenta u tarbija b'saħħitha.

Tqala , kalendarju tat-tqala ta' kull ġimgħa, żvilupp tat-tarbija, saħħet l-omm, kura prenatali, trimestri, data dovuta