သင့်ကလေး ဒါမှမဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင်မှာ ADHD ( အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ခြင်း/တက်ကြွလွန်ခြင်းရောဂါ ) ရှိတယ်လို့ သံသယဝင်တဲ့အခါ မေးခွန်းများစွာ ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ - "အခု ဘယ်သူ့ကို ပြသင့်လဲ" "ဘယ်သူ့ကို အကူအညီရနိုင်မလဲ" စတဲ့ မေးခွန်းတွေ အများကြီး ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါက လူအများစု မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ ADHD ကို တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေပြီး ကုသဖို့အတွက် နယ်ပယ်အသီးသီးက ကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ရဲ့ အကူအညီ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီဆေးအဖွဲ့အကြောင်းနဲ့ သူတို့က သင့်နဲ့ သင့်မိသားစုကို ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ADHD ဝေဒနာရှင်အတွက် အကူအညီရယူဖို့ ဘယ်သူ့ဆီ သွားသင့်လဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ADHD ရှိတယ်လို့ သံသယရှိရင် အဲဒီနယ်ပယ်မှာ အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ဦးစွာပြသသင့်ပါတယ်။ ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ADHD နဲ့ ဆင်တူတဲ့ တခြားအခြေအနေတွေ ရှိနိုင်လို့ပါ။ ဒါကြောင့် တိကျတဲ့ ရောဂါရှာဖွေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ADHD ရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်သော ပညာရှင်အမျိုးမျိုးရှိပြီး ၎င်းတို့တွင် ဆရာဝန်များ (အထူးသဖြင့် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များ၊ ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များနှင့် မိသားစုဆရာဝန်များ)၊ စိတ်ပညာရှင်များ၊ လူမှုရေးလုပ်သားများနှင့် အခြားလိုင်စင်ရ အကြံပေးများ ပါဝင်သည်။
ဒါပေမယ့် မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဘယ်သူဆေးညွှန်းပေးနိုင်မလဲ။ အထက်ဖော်ပြပါအားလုံးက ADHD ကို ကုသရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပေမယ့် ဆေးပညာဘွဲ့ရှိသူတွေသာ ဆေးဝါးညွှန်းပေးနိုင်သလို တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတွေကိုလည်း တိကျစွာရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ကုသမှုအဖွဲ့မှာရှိတဲ့ လူတိုင်းက ဆက်သွယ်ပြီး သတင်းအချက်အလက်တွေ မျှဝေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
သင့်ကလေးရဲ့ ADHD ဆေးအဖွဲ့
သင့်ကလေးမှာ ADHD လက္ခဏာတွေ ရှိနိုင်တယ်လို့ သင်ထင်ရင် ပထမဆုံးလုပ်သင့်တာက မိသားစုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ပါပဲ။ သူတို့က သင့်မိသားစုနဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ဆက်ဆံရေးရှိပြီး သင့်ကလေးရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်းကို သိထားတာကြောင့် ကောင်းမွန်တဲ့ လမ်းညွှန်မှုတွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။
ထို့နောက် လိုအပ်သလို ကလေး၏ကျန်းမာရေးအတွက် အခြားအထူးကုဆရာဝန်များသည် အဖွဲ့နှင့်ပူးပေါင်းနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို ခရစ်ကက်အသင်းတစ်သင်းကဲ့သို့ သဘောထားပါ။ လူတိုင်း၏ပံ့ပိုးကူညီမှုသည် အရေးကြီးပါသည်။ မည်သူများ ဤအဖွဲ့တွင် ပါဝင်နိုင်သည်နှင့် ၎င်းတို့၏အခန်းကဏ္ဍကား အဘယ်နည်း။
| အထူးကုဆရာဝန် | သူတို့ ဘယ်လိုကူညီပေးကြလဲ။ |
|---|---|
| ကလေးအထူးကုဆရာဝန် / မိသားစုဆရာဝန် | ဒါက သင့်ရဲ့ ပထမဆုံး ခရီးစဉ်ပါ။ သူတို့က သင့်ကလေးရဲ့ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးပေးမှာဖြစ်ပြီး၊ အခြေခံစစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပေးမှာဖြစ်ပြီး လိုအပ်ရင် တခြားအထူးကုဆရာဝန်တွေဆီ လွှဲပြောင်းပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့က ဆေးဝါးတွေကိုလည်း ညွှန်းပေးနိုင်ပါတယ်။ |
| စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် | ဤဆရာဝန်များသည် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ရောဂါရှာဖွေကုသရာတွင် အထူးပြုသော ဆရာဝန်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ADHD ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေနိုင်ခြင်း၊ ဆေးဝါးများ ညွှန်ကြားပေးနိုင်ခြင်း နှင့် ဆေးဝါး၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို စောင့်ကြည့်ခြင်းတို့ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ |
| စိတ်ပညာရှင် | သူတို့ဟာ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေကိုလည်း ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ ကလေးနဲ့ မိသားစုကို အပြုအမူကုထုံးနဲ့ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းဖြင့်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ဟာ ဆရာဝန်တွေမဟုတ်သလို ဆေးဝါးတွေလည်း ညွှန်းပေးလို့မရဘူးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ |
| အလုပ်အကိုင်ကုထုံးပညာရှင် / စကားပြောကုထုံးပညာရှင် | ADHD ကြောင့် ကလေးတစ်ဦးသည် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများ (ဥပမာ၊ လက်ရေး၊ စီစဉ်မှု) သို့မဟုတ် စကားပြောရာတွင် အခက်အခဲရှိပါက ဤအထူးကုများသည် ထိုကျွမ်းကျင်မှုများကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ |
| အကြံပေး/မိသားစုကုထုံးပညာရှင် | ADHD ရဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့၊ သူတို့ရဲ့ အပြုအမူတွေကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ဖို့နဲ့ ဘဝအတွက် ကျွမ်းကျင်မှုတွေ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေဖို့အတွက် ကလေး၊ မိသားစုနဲ့ ကျောင်းဆရာ၊ ဆရာမတွေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပါတယ်။ |
သင့်ကလေးအတွက် ဆေးဝါးလိုအပ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ၎င်းတို့၏ကလေးအတွက် သင့်လျော်သောဆေးဝါးနှင့် ဆေးပမာဏကို ရှာတွေ့သည်အထိ သင့်ကလေး၏ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို စောင့်ကြည့်ပေးပါမည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ADHD နှင့်ဆင်တူသော အခြားအခြေအနေများမရှိကြောင်း သေချာစေရန် အရေးကြီးပါသည်။
အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ADHD ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့
လူကြီးများတွင် ADHD ကို မိသားစုဆရာဝန်၊ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးမှ ရောဂါရှာဖွေလေ့ရှိသည်။ သို့သော် အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းမှာ အနည်းငယ်ကွဲပြားသည်။
လူကြီးတစ်ဦးတွင် ADHD ရှိမရှိ အကဲဖြတ်သည့်အခါ ထိုသူ၏ ငယ်ဘဝအပြုအမူပုံစံများအကြောင်း အချက်အလက်သည် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။
အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ADHD သည် အရွယ်ရောက်ချိန်တွင် ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်လာသောအရာမဟုတ်ဘဲ ကလေးဘဝတွင် စတင်သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်သည် သင်၏ငယ်ဘဝအကြောင်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင်၏လက်တွဲဖော်၊ မိဘများ နှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့်လည်း စကားပြောနိုင်ပါသည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင်၏ ယခင်ပညာရေးမှတ်တမ်းကတ်များနှင့် လက်မှတ်များကိုလည်း ပြန်လည်သုံးသပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင်၏ပြဿနာများသည် ကြာမြင့်စွာကတည်းက ရှိနေခဲ့ကြောင်း သေချာစေရန်ဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အနေနဲ့ အတူတကွ လုပ်ဆောင်ခြင်းရဲ့ အရေးပါမှု
မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ကလေးကို ဆေးပေးတယ်။ စိတ်ပညာရှင်တစ်ယောက်က အပြုအမူကုထုံးပေးတယ်။ ကလေးက ကျောင်းမှာ ဆရာတစ်ယောက်နဲ့ တစ်နေကုန် အချိန်ကုန်တယ်။ အိမ်မှာ မိဘတွေက အရာအားလုံးကို ဂရုစိုက်တယ်။ ဒီလူလေးယောက် စကားပြောရင် အရာအားလုံး အဆင်ပြေသွားမလား။ မဟုတ်ဘူး၊ မဟုတ်လား။
ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ဟာ ဒါကို အသင်းလိုက်အားကစား လို့ ပြောတာပါ။ ဆရာဝန်၊ အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်၊ ကျောင်းနဲ့ မိသားစုအားလုံး အတူတကွ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပြီး တူညီတဲ့အစီအစဉ်တစ်ခုအပေါ်မှာ လုပ်ဆောင်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ လူတိုင်းက ကလေးရဲ့ တိုးတက်မှုနဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို သိရှိထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါမှသာ အကောင်းဆုံးရလဒ်တွေကို ရရှိနိုင်မှာပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ADHD ရောဂါရှိတယ်လို့ သံသယရှိရင် ပထမဆုံးလုပ်သင့်တာက မိသားစုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးအထူးကုဆရာဝန် ဆီ သွားပြဖို့ပါပဲ။
- ဆေးပညာဘွဲ့ရှိသူများ (ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်များ) သာ ဆေးဝါးညွှန်းနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ လူများသည် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များကို နှစ်သက်ကြသည်။ စိတ်ပညာရှင်များသည် အကြံဉာဏ်ပေးနိုင်သော်လည်း ဆေးဝါးမပေးနိုင်ပါ။
- ကလေးတစ်ဦးကို ကုသပေးသည့်အခါ ဆရာဝန်၊ အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်၊ ကျောင်းဆရာ/မ နှင့် မိဘများအားလုံး ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ဒါဟာ တစ်ယောက်တည်းသွားရတဲ့ ခရီးမဟုတ်ပါဘူး။ ကျွမ်းကျင်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေ အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် မှန်ကန်တဲ့နေရာကနေ အကူအညီရယူဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.