ကျွန်ုပ်တို့အများစုဟာ အိမ်မှာ အလိုဗီရာပင် တစ်ပင် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပင်တောင် မရှိပါဘူး၊ မဟုတ်လား။ နေလောင်ဒဏ်ခံရတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အသေးအဖွဲလေးတွေ ပွန်းပဲ့တဲ့အခါ အလိုဗီရာကို ကြာမြင့်စွာ အသုံးပြုလာခဲ့ကြပါတယ်။ သူ့ရဲ့ အေးမြမှုနဲ့ ကုသပေးနိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ "ဒါကို မျက်နှာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် နေ့စဉ် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် အဖြစ် သုံးတာ မကောင်းဘူးလား" လို့ တွေးမိကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ အလိုဗီရာဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသားအရေကို နေ့တိုင်း အစိုဓာတ်ထိန်းပေးဖို့ အကောင်းဆုံးအရာလား၊ အဲဒီလိုသုံးမယ်ဆိုရင် ဘာတွေသိထားသင့်လဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ဒီ aloe vera က ဘာလဲ။
အလိုဗီရာဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းက ဆေးဝါးအဖြစ်နဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် အသုံးပြုခဲ့တဲ့ အပင်တစ်မျိုးပါ။ အလိုဗီရာအပင်ရဲ့ အကိုင်းအခက်တစ်ခုကို ချိုးလိုက်တဲ့အခါ အဲဒီအပင်ကနေ ထွက်လာတဲ့ အရာနှစ်မျိုးကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခုက အဝါရောင်နို့ရောင် အရည်ဖြစ်ပြီး နောက်တစ်ခုက ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ရင်းနှီးပြီးသား ကြည်လင်ပြီး ထူထဲတဲ့ ဂျယ်လီဖြစ်ပါတယ်။
အရင်တုန်းက ဒီအဝါရောင်နို့ရည်ကို ဝမ်းချုပ်ခြင်းလိုမျိုး အခြေအနေတွေအတွက် သောက်သုံးဖို့ အကြံပြုခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မကြာသေးမီက သုတေသနပြုချက်တွေအရ ဆက်တိုက်သောက်သုံးခြင်းဟာ ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်တယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဝမ်းနုတ်ဆေးအဖြစ် အကြံပြုထားခြင်း မရှိတော့ပါ။
သန့်စင်သောဂျယ် သည် အသုံးအများဆုံးနှင့် အလုံခြုံဆုံးအပိုင်းဖြစ်သည်။ ဤ အလိုဗီရာ ဂျယ်ကို လိမ်းဆေး၊ ခရင်မ်နှင့် ဂျယ်အမျိုးမျိုးပြုလုပ်ရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။ ၎င်းကို အပူလောင်ဒဏ်ရာများကို ကုသရန်၊ ဝက်ခြံကို လျှော့ချရန်နှင့် အရေပြားရောဂါများကို သက်သာစေရန်အတွက် အထူးသဖြင့် အသုံးပြုသည်။
အလိုဗီရာရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
အသားအရေကို စိုပြေစေရုံသာမက အလိုဗီရာမှာ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေလည်း အများကြီးရှိပါသေးတယ်။ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးတွေထဲက အချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။
| အခြေအနေ/အခွင့်အလမ်း | အလိုဗီရာရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ |
|---|---|
| အေးခဲခြင်း | အလွန်အမင်းအေးခဲမှုကြောင့် အရေပြားပျက်စီးမှုများတွင် အလိုဗီရာဂျယ်လိမ်းခြင်းသည် အရေပြားတစ်ရှူးများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးပြီး ပျောက်ကင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို အထောက်အကူပြုသည်။ |
| အအေးမိအနာများနှင့် ဟာပီးစ်ရောဂါ | နှုတ်ခမ်းပေါ်ရှိ နာကျင်သော အအေးမိအနာပေါ်တွင် အလိုဗီရာဂျယ်အနည်းငယ်ကို တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါသည်။ |
| ဆိုရီယေးဆစ်၊ အရေပြားရောဂါတစ်မျိုး | အလိုဗီရာသည် ဤအခြေအနေကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော အနီရောင်၊ အကြေးခွံကွာကျသော၊ ယားယံသော အရေပြားအကွက်များကို သက်သာစေနိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်များက အနည်းဆုံး အလိုဗီရာ ၀.၅% ပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။ |
| သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ | ဆီးချိုရောဂါရှိရင် ဒါမှမဟုတ် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များနိုင်ခြေရှိရင် အလိုဗီရာဖျော်ရည်သောက်တာက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ဟန်ချက်ညီစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုမလုပ်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်သင့်ပါတယ် ။ |
| ခံတွင်း Lichen Planus | လေ့လာမှုအချို့အရ အလိုဗီရာဂျယ်ကို တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် နှစ်လခန့် လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ပါးစပ်အတွင်းရှိ ဤရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေ၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။ |
အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက် aloe vera ၏ အထူးအကျိုးကျေးဇူးများ
အလိုဗီရာမှာ နေလောင်ဒဏ်ကို သက်သာစေရုံသာမက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသားအရေအတွက် အထူးအကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိပါတယ်။
ဒဏ်ရာအနာကျက်မြန်စေခြင်း
အလိုဗီရာက ဒဏ်ရာတွေနဲ့ အမာရွတ်တွေမှာ ကော်လာဂျင် ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကော်လာဂျင်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားကို ဖွဲ့စည်းပေးတဲ့ အဓိကပရိုတင်းပါ။ ကော်လာဂျင်တိုးလာတဲ့အခါ အရေပြားက ပိုမြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာပြီး ဒဏ်ရာတွေက ပိုမြန်မြန်ပျောက်ကင်းသွားပါတယ်။
အရေပြားကင်ဆာမှ ကာကွယ်ခြင်း?
လေ့လာမှုအချို့အရ အလိုဗီရာသည် နေရောင်ခြည်မှ အန္တရာယ်ရှိသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှ အသားအရေကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ကာကွယ်ပေးနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။ သို့သော် နေပူထဲထွက်သည့်အခါ နေရောင်ကာခရင်မ်အစား အလိုဗီရာကို အသုံးပြုနိုင်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။
အလိုဗီရာဟာ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အစားထိုးလို့မရပါဘူး။ နေပူထဲထွက်မယ်ဆိုရင် နေရောင်ကာခရင်မ်ကောင်းကောင်းကို သေချာပေါက်သုံးသင့်ပါတယ်။
အိုမင်းရင့်ရော်မှုလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ပေးခြင်း
အလိုဗီရာမှာ အရေပြားအစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်အဖြစ် အသုံးပြုတဲ့အခါ အရေပြားတင်းရင်းမှုနဲ့ ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်စွမ်းအတွက် တာဝန်ရှိတဲ့ ကော်လာဂျင်ကို တိုးစေပါတယ်။၎င်းသည် အီလက်စတင် အမျှင်များကို လှုံ့ဆော်ပေးရန် ကူညီပေးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် အရေပြားပေါ်ရှိ အရေးအကြောင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး ပိုမိုငယ်ရွယ်သော အသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းသည်။
ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
အလိုဗီရာကောင်းပေမယ့် ဘယ်အရာမဆို အလွန်အကျွံသုံးတာက မကောင်းပါဘူး။ အလိုဗီရာဂျယ်ကို အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်အဖြစ် အလွန်အကျွံသုံးတာလည်း မကောင်းပါဘူး ။ အကြောင်းကတော့ အလိုဗီရာမှာရှိတဲ့ အင်ဇိုင်းတချို့က အရေပြားဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်လို့ပါ။ ဒီလိုအလွန်အကျွံလုပ်ရင် အရေပြားရဲ့ သဘာဝအဆီတွေကို ဖယ်ရှားပြီး ခြောက်သွေ့စေနိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် တချို့လူတွေမှာဆိုရင် အဆီပိုပြန်စေနိုင်ပါတယ်။
အလိုဗီရာဖျော်ရည်သောက်သုံးခြင်းနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ၎င်း၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများအကြောင်း ဗဟုသုတနည်းပါးနေဆဲဖြစ်သည်။ အလိုဗီရာသောက်သုံးခြင်းသည် အချို့လူများတွင် အစာအိမ်အနာနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများကို ကောင်းစွာစုပ်ယူခြင်းမှလည်း တားဆီးပေးနိုင်သည်။
ဆေးဝါးများနှင့် အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှု ရှိနိုင်သည်
အလိုဗီရာဂျယ်ကို အရေပြားမှာ လိမ်းတာက ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် တခြား ဆေးဝါးတွေ သောက်နေတယ်ဆိုရင် အလိုဗီရာဖျော်ရည်သောက်တာက အနည်းငယ်အန္တရာယ်များနိုင်ပါတယ်။
| သုံးမယ်ဆိုရင်... | ရှားစောင်းလက်ပတ်သောက်သုံးခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများ |
|---|---|
| သွေးခဲခြင်းကို လျော့ကျစေသော ဆေးဝါးများ (ဥပမာ- သွေးခဲပျော်ဆေးများ ၊ သွေးဥမွှားမွှား ဆန့်ကျင်ဆေးများ ) | ၎င်းသည် သွေးခဲခြင်းကို ပိုမို နှေးကွေးစေ နိုင်ပြီး သွေးယိုစီးမှုအန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သည်။ |
| ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဝါးများ | သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏဟာ အန္တရာယ်ရှိလောက်အောင် ကျဆင်းသွားနိုင်ပါတယ်။ |
| ပါးစပ်မှသောက်သော မည်သည့်ဆေးဝါးမဆို | ထိုဆေးဝါးများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ စုပ်ယူမှုကို လျော့နည်းစေနိုင်သည်။ |
| ဆီးဆေးများ (ခန္ဓာကိုယ်မှ ရေဓာတ်ကို ဖယ်ရှားပေးသော ဆေးဝါးများ) | ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ပိုတက်စီယမ်ပမာဏ သိသိသာသာ လျော့ကျသွားနိုင်ပါတယ်။ |
ထို့ကြောင့် အလိုဗီရာဖျော်ရည် သို့မဟုတ် အခြားအလိုဗီရာပါဝင်သော ဖျော်ရည်ကို သောက်လိုပါက ၎င်းသည် သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိနှင့် သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများနှင့် ပတ်သက်၍ ပြဿနာများဖြစ်စေမည်လားဆိုသည်ကို သိရှိရန် ဦးစွာ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အလိုဗီရာဂျယ်ဟာ အသားအရေအတွက် အလွန်အကျိုးရှိပါတယ်။ အပူလောင်ဒဏ်ရာတွေ ၊ အသေးစားဒဏ်ရာတွေနဲ့ အရေပြားပြဿနာအမျိုးမျိုးကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
- အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်အဖြစ် အသုံးပြုပါက အနည်းငယ်သာ အသုံးပြုပါ။ အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းသည် အသားအရေကို ခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်။
- အလိုဗီရာဟာ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အစားထိုးအသုံးပြုလို့မရပါဘူး။ နေပူထဲထွက်တဲ့အခါ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အမြဲသုံးပါ။
- အလိုဗီရာဖျော်ရည် သို့မဟုတ် အခြားအဖျော်ယမကာများ မသောက်မီ အထူးသဖြင့် အခြားရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။