အိုလံပစ်အားကစားသမားတွေရဲ့ ကျောနဲ့ ပခုံးတွေမှာ မည်းနက်ပြီး စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိတဲ့ အစက်အပြောက်တွေကို သင်သတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ ဒါမှမဟုတ် ကျောနာခြင်း၊ အဆစ်နာကျင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ကြွက်သားတင်းမာခြင်းတွေကို သက်သာစေဖို့ "cupping" အကြောင်း လူတွေပြောနေတာကို သင်ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါကို ကျွန်ုပ်တို့ ဆေးပညာအရ Cupping Therapy လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ အလွန်ရှေးကျတဲ့ ကုသရေးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းအကြောင်း စပ်စုချင်စိတ်ဖြစ်မိတာ သဘာဝပါပဲ။ ဒီနေ့မှာတော့ Nirogi Lanka မှာ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။
Cupping Therapy ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ခွက်ကုထုံးဟာ နာကျင်မှုနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မသက်မသာဖြစ်မှုအမျိုးမျိုးကို သက်သာစေဖို့ အသုံးပြုတဲ့ ရှေးဟောင်းကုသမှုနည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ တရုတ်နဲ့ အနောက်အာရှနိုင်ငံတွေမှာ နှစ်ပေါင်းထောင်ချီပြီး အသုံးပြုခဲ့ကြပါတယ်။
ကုသမှုကာလအတွင်း လေ့ကျင့်ထားသော ပညာရှင်တစ်ဦးသည် ဖန်၊ ပလတ်စတစ် သို့မဟုတ် အခြားပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ခွက်များကို ကျော၊ ဝမ်းဗိုက်၊ လက်မောင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်များကဲ့သို့သော နာကျင်မှုခံစားရသည့်နေရာများတွင် ထားပေးပါသည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် ခွက်အတွင်း၌ လေဟာနယ် သို့မဟုတ် ဖိအားနည်းသော နေရာကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ ဤစုပ်ယူမှုသည် သင့်အရေပြားကို အပေါ်သို့ ဆွဲတင်ပါသည်။ ဤနည်းစနစ်ကို အဓိကအားဖြင့် နာကျင်မှုနှင့်ဆက်စပ်သော အခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲရန် အသုံးပြုပြီး နာတာရှည် ကျန်းမာရေးပြဿနာများမှလည်း သက်သာရာရကြောင်း အများအပြားက သတင်းပို့ကြသည်။
Cupping ကုထုံးကို အောက်ပါအခြေအနေများအတွက် အသုံးများပါသည်-
- အဆစ်ရောင်ရောဂါ ၊ အထူးသဖြင့် ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
- ကျောနာခြင်း ၊ လည်ပင်းနာခြင်း ၊ ဒူးနာခြင်းနှင့် ပခုံးနာခြင်း ။
- ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ။
- Carpal Tunnel Syndrome (လက်ကောက်ဝတ်တွင် အာရုံကြောဖိမိခြင်း)။
- အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ဥပမာ Irritable Bowel Disease (IBD)။
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း နှင့် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း။
- သွေးတိုးရောဂါ (သွေးတိုးရောဂါ)။
၎င်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘာလုပ်ပေးသလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
ကျွမ်းကျင်သူများသည် ခွက်ဖြင့်ကုသခြင်းသည် နာကျင်မှုကို မည်သို့လျှော့ချပေးသည်ကို အတိအကျ သုတေသနပြုနေဆဲဖြစ်ပြီး ကြီးမားသော သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထားများ အကန့်အသတ်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။
သို့သော်၊ ရေပန်းစားနေသော သီအိုရီမှာ ခွက်အတွင်းမှ ဖန်တီးထားသော စုပ်ယူအားသည် အရည်များကို ထိုနေရာသို့ ဆွဲဆောင်သည်။ ဤအားသည် သင့်အရေပြားအောက်ရှိ ဆံချည်မျှင်သွေးကြောငယ်များဖြစ်သော ဆံချည်မျှင် သွေးကြောငယ်များကို ကျယ်ပြီး အနည်းငယ်ကွဲထွက်စေသည်။ ၎င်းသည် အသေးစားညိုမဲဒဏ်ရာနှင့် ဆင်တူသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဘယ်လိုတုံ့ပြန်သလဲ။ "အိုး၊ ဒီမှာ ကုသဖို့လိုအပ်တဲ့ အသေးစားဒဏ်ရာတစ်ခုရှိတယ်" ဟု သိရှိသည်။ ၎င်းသည် သင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝကုသခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး လတ်ဆတ်ပြီး အောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝသောသွေးကို ထိုနေရာသို့ ယူဆောင်လာပေးသည်။ ၎င်းသည် ဆဲလ်အဆင့်တွင် ကုသခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့် အချို့က ခွက်ကုထုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေး သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။
အရေးကြီးဆုံးကတော့ ခွက်ပုံကုထုံးဟာ ရိုးရာအနောက်တိုင်းဆေးကုသမှုတွေနဲ့ တွဲဖက်အသုံးပြုတဲ့ ဖြည့်စွက်ကုထုံး တစ်ခုဖြစ်ပြီး အစားထိုးကုထုံးမဟုတ်ပါဘူး။
ခွက်ကုထုံးရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။
cupping လုပ်နည်းများစွာရှိပါတယ်။ သင့်ရောဂါကုထုံးပညာရှင်က သင့်အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး အသင့်တော်ဆုံးနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်ကြိမ်လျှင် ခွက် ၃ ခွက်မှ ၅ ခွက်အထိ အသုံးပြုသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၇ ခွက်အထိ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
| နည်းလမ်း | ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ |
|---|---|
| ခြောက်သွေ့သောခွက်ဖြင့် ခွက်ခြင်း | ဒါက အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းပါ။ ခွက်အတွင်းပိုင်းကို အပူပေးပြီး (တစ်ခါတစ်ရံမှာ အရက်စိမ်ထားတဲ့ ဂွမ်းလုံးလေးကို အသုံးပြုပြီး) အရေပြားပေါ် မြန်မြန်တင်ပါ။ အတွင်းပိုင်းကလေအေးသွားတဲ့အခါ အရေပြားကို အပေါ်ကိုဆွဲတင်တဲ့ လေဟာနယ်တစ်ခု ဖန်တီးပေးပါတယ်။ ခေတ်မီနည်းလမ်းတွေက ခွက်ထဲကလေကို ဖယ်ရှားဖို့ စုပ်ယူကိရိယာကို အသုံးပြုပါတယ်။ |
| ပြေးခြင်း Cupping | ခြောက်သွေ့သော cupping နှင့်ဆင်တူသော်လည်း ဆီ သို့မဟုတ် လိုးရှင်းကို အရေပြားပေါ်တွင် ဦးစွာလိမ်းသည်။ ထို့နောက် ခွက်ကို နာကျင်သောနေရာကို ညင်သာစွာရွှေ့ပြီး နှိပ်နယ်ပေးသကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။ |
| စိုစွတ်/သွေးထွက် ခွက်ဖြင့် ကပ်ခြင်း | ခွက်များမထည့်မီ၊ ကုထုံးပညာရှင်သည် အရေပြားပေါ်တွင် သေးငယ်သော မျက်နှာပြင်ရှိ ခြစ်ရာများ ပြုလုပ်သည်။ စုပ်ယူလိုက်သောအခါ သွေးစက်အနည်းငယ်ကို ခွက်ထဲသို့ စုပ်ယူသည်။ ဤနည်းလမ်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆိပ်အတောက်များကို စွန့်ထုတ်ရန် ကူညီပေးသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ |
ဘယ်လိုခွက်မျိုးတွေသုံးကြလဲ။
ဖန်ခွက် သို့မဟုတ် ပလတ်စတစ်ခွက်များကို အသုံးအများဆုံးဖြစ်သော်လည်း ဝါး၊ ကြွေထည်၊ သတ္တု သို့မဟုတ် ဆီလီကွန်ခွက်များကိုလည်း နည်းပညာပေါ်မူတည်၍ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ကုသမှုပြီးရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ နာလား။
ခွက်ဖြင့်ကုသခြင်းသည် အလွန်အမင်းနာကျင်ခြင်း မဖြစ်သင့်ပါ။ သို့သော် သင့်အရေပြားကို ခွက်ထဲသို့ ဆွဲယူလိုက်သည်နှင့် တင်းကျပ်သောခံစားချက်ကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။
ကုသမှုပြီးနောက် ခွက်များထားရှိသည့်နေရာတွင် စက်ဝိုင်းပုံ၊ အနီရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင်အမှတ်အသားများကို သင်တွေ့ရပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် ညိုမဲဒဏ်ရာများကဲ့သို့ ထင်ရသော်လည်း ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းကြောင့် တစ်ရှူးပျက်စီးခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဤအမှတ်အသားများသည် တစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်း လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားပါသည် ။ အနည်းငယ်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို ခံစားရနိုင်သော်လည်း ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို မခံစားရသင့်ပါ။
အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အန္တရာယ်များကား အဘယ်နည်း။
မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကဲ့သို့ပင်၊ cupping ကုထုံးတွင် အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အန္တရာယ်များရှိသည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
လူနာအများအပြားက အောက်ပါတို့ကို ပြောပြကြသည်-
- နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေခြင်း။
- ကြွက်သားတင်းမာမှု လျော့ကျခြင်း။
- သွေးလည်ပတ်မှု တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း။
- အဆစ်များနှင့် ကြွက်သားများတွင် ရွေ့လျားနိုင်မှု အတိုင်းအတာ တိုးလာခြင်း။
အန္တရာယ်များ
Cupping ကုထုံးသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အန္တရာယ်နည်းပါသည်။ သို့သော် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်-
- နေရာတွင် ညိုမဲဒဏ်ရာများ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း။
- အရေပြားအနည်းငယ် မီးလောင်ဒဏ်ရာများ (အပူပေးထားသော ခွက်များကို အသုံးပြုပါက)။
- မောပန်းခြင်း။
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း ။
- ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တောင့်တင်းခြင်း။
- ပျို့အန်ခြင်း။
- အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အမာရွတ်ဖြစ်ခြင်း (အထူးသဖြင့် Wet Cupping တွင် သန့်ရှင်းရေးစံနှုန်းများကို မလိုက်နာပါက)။
အလွန်ရှားပါးသောကိစ္စများတွင်၊ အချို့သောလူများသည် Vasovagal Syncope ကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အပ်များအတွက် စိတ်လှုပ်ရှားသူများ သို့မဟုတ် Wet Cupping လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွင်း မေ့မြောလွယ်သူများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသည်။ သင်သည် မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို နေမကောင်းဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းမူးခြင်းခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်ပေါ်ပါက အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများ (911) သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။
ဒီကုထုံးကို ဘယ်သူတွေ ရှောင်သင့်သလဲ။
ခွက်ကုထုံးသည် လူတိုင်းအတွက် မသင့်တော်ကြောင်း နားလည်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုရှိစေရန် ဤကုသမှုကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
သတိပေးချက်- သင့်တွင် အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုခုရှိပါက cupping ကုထုံးမခံယူမီ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ ။
| Cupping ကုထုံးအတွက် ဆန့်ကျင်ဘက်လက္ခဏာများ |
|---|
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်။ |
| သွေးအားနည်းရောဂါ သို့မဟုတ် ဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏနည်းသူများ။ |
| နှလုံးခုန်စက်တပ်ထားသူများ။ |
| ဟီမိုဖီးလီးယားကဲ့သို့သော သွေးယိုစီးမှုရောဂါရှိသူများ။ |
| သွေးခဲခြင်းဆိုင်ရာပြဿနာများရှိသူများ ဥပမာ Deep Vein Thrombosis (DVT) သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းရာဇဝင်ရှိခြင်း။ |
| နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိထားသူများ။ |
| နှင်းခူ သို့မဟုတ် ဆိုရီယေးစစ် ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော အရေပြားရောဂါများ (ထိခိုက်နေသောနေရာများတွင်) ရှိသူများ။ |
| တက်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါရှိသူများ။ |
ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်အချိန်ပြရမလဲ
cupping session ပြီးနောက် အောက်ပါလက္ခဏာများ ကြုံတွေ့ရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှု ခံယူပါ။
- ကုသမှုခံယူသည့်နေရာတွင် မီးလောင်ဒဏ်ရာများ ပျောက်ကင်းစေပါသည် ။
- မခံနိုင်သော သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော နာကျင်မှု နှင့် ကြာရှည်စွာ တောင့်တင်းခြင်း။
- ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ (ဥပမာ အနီကွက်ထခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အဝါရောင်/တိမ်ကဲ့သို့ ပြည်များ စိမ့်ထွက်ခြင်း)။
ဤလက္ခဏာများနှင့်ပတ်သက်၍ အနည်းငယ်မျှသော စိုးရိမ်မှု သို့မဟုတ် သံသယရှိပါက အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းမှာ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းထက် သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အနီးဆုံး အရေးပေါ်စောင့်ရှောက်မှုဌာနသို့ ချက်ချင်းသွားရောက်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Cupping ကုထုံးသည် နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသော ရိုးရာ၊ အခြားရွေးချယ်စရာကုထုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ၎င်း၏ထိရောက်မှုနှင့်ပတ်သက်သည့် သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားများသည် ရောထွေးနေဆဲဖြစ်သော်လည်း လူအတော်များများက ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ သက်သာမှုရကြောင်း ပြောကြသည်။
- အန္တရာယ်နည်းပါးသည်ဟု ယူဆရသော်လည်း အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်း၊ အပူလောင်ခြင်းနှင့် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပွားနိုင်ဆဲဖြစ်သည်။
- Cupping သည် လူတိုင်းအတွက် မဟုတ်ပါ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသူများ၊ သွေးထွက်ရောဂါရှိသူများ သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါရှိသူများအတွက် အထူးသင့်လျော်မည်မဟုတ်ပါ။
- အဓိကအချက်- Nirogi Lanka သို့မဟုတ် အခြားနေရာများတွင် cupping သို့မဟုတ် အခြားအစားထိုးကုထုံးတစ်ခုခုကို မစမ်းကြည့်မီ ၎င်းသည် သင်၏ သီးခြားကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များအတွက် ဘေးကင်းကြောင်းသေချာစေရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။
ခွက်ထိုးကုထုံး၊ ခွက်ထိုးခြင်း၊ နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု၊ ကျောနာခြင်း၊ အဆစ်နာခြင်း၊ အခြားကုထုံး၊ ခွက်ထိုးအမှတ်အသားများ၊ ရိုးရာဆေးပညာ၊ အလုံးစုံစောင့်ရှောက်မှု
