လျှာကင်ဆာအတွက် စိတ်ပူနေလား။ ဆွေးနွေးကြရအောင်!

တစ်ခါတစ်ရံမှာ လျှာပေါ်မှာ အနာသေးသေးလေး ဒါမှမဟုတ် အစက်အပြောက်လေးတစ်ခု မြင်ရတာ နည်းနည်းကြောက်စရာကောင်းတယ် မဟုတ်လား။ ဒါမှမဟုတ် အစာမျိုချတဲ့အခါ နည်းနည်းခက်ခဲတယ်လို့ ခံစားရလား။ ဒါတွေက လျှာကင်ဆာရဲ့ လက္ခဏာတွေလားလို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ လျှာ ကင်ဆာ ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာတွေ၊ ကုသမှုနဲ့ ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

လျှာကင်ဆာဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် လျှာကင်ဆာဆိုတာ လျှာထဲကဆဲလ်တွေ ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရနဲ့ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ကြီးထွားလာတဲ့အချိန်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့လျှာဟာ မေးစေ့နဲ့ လည်ပင်းဆုံတဲ့နေရာ (ဒါကို မေးအောက်ကအရိုးလို့ ခေါ်ပါတယ်၊ လည်ပင်းစတဲ့နေရာ) အနီးမှာ စတင်ပြီး ပါးစပ်အောက်ခြေအထိ ကျယ်ပြန့်သွားပါတယ်။

ကဲ ကြည့်ပါ၊ ဒီ ကင်ဆာကို ဘယ်နေရာမှာ ဖြစ်ပွားသလဲပေါ်မူတည်ပြီး အမည်နှစ်မျိုးနဲ့ ခေါ်ပါတယ်။

• သင့်လျှာရဲ့ ရှေ့ပိုင်းမှာ ကင်ဆာဖြစ်လာရင် (မြင်နိုင်ပါတယ်) ဆရာဝန်တွေက ခံတွင်းကင်ဆာ ဒါမှမဟုတ် လျှာ ကင်ဆာ လို့ ခေါ်ပါတယ်။
• သို့သော် ကင်ဆာသည် လျှာ၏အတွင်းပိုင်း၊ လည်ချောင်း အနီးတွင် မမြင်နိုင်သည့်အခါ ၎င်းကို oropharyngeal ကင်ဆာ သို့မဟုတ် လျှာ၏အောက်ခြေ ကင်ဆာဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် အနည်းငယ်ပိုနက်သောကြောင့် မြင်ရန်မလွယ်ကူပါ။

လျှာမှာ ဘယ်လိုကင်ဆာအမျိုးအစားတွေ ဖြစ်ပွားတတ်လဲ။

လျှာမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ ကင်ဆာအမျိုးအစား အများကြီးရှိပေမယ့် အဖြစ်အများဆုံး အမျိုးအစားကတော့ squamous cell carcinoma (SCC) ပါ။ Squamous cells တွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားရဲ့ အပြင်ဘက်ဆုံးအလွှာမှာ တွေ့ရှိရတဲ့ ပြားချပ်ချပ်ဆဲလ်တစ်မျိုးပါ။ နံရံပေါ်က ကျောက်စရစ်လို ယူဆကြည့်ပါ။ SCC ဟာ နေရောင်ခြည်နဲ့ မကြာခဏထိတွေ့ရတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နေရာတွေမှာ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပါးစပ်ထဲက အမြှေးပါးတွေလိုမျိုး ပါးစပ်အတွင်းပိုင်းက နူးညံ့ပြီး စိုစွတ်တဲ့ အရေပြားနေရာတွေမှာလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

ဒီလျှာကင်ဆာက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

တကယ်တော့၊ လျှာကင်ဆာဟာ ယေဘုယျအားဖြင့် အလွန်ရှားပါးပါတယ် ။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုလို နိုင်ငံမျိုးမှာ မကြာသေးမီက ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိထားတဲ့ ကင်ဆာတွေရဲ့ ၁% အောက်သာ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဦးခေါင်းနဲ့ လည်ပင်းကင်ဆာ တွေထဲမှာ တော့ အဖြစ်များတဲ့ ကင်ဆာအမျိုးအစားတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရပါတယ်။

နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုကတော့ အမျိုးသားတွေဟာ အမျိုးသမီးတွေထက် ဒီလျှာကင်ဆာအမျိုးအစား ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ နှစ်ဆပိုများပါတယ် ။ ဒါ့အပြင် အသက် ၄၀ ကျော်သူတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ဒါကြောင့် အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဒီအကြောင်းကို နည်းနည်းပိုဂရုစိုက်တာကောင်းပါတယ်။

လျှာကင်ဆာရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ပထမဦးစွာ၊ လျှာကင်ဆာ၏လက္ခဏာများသည် အမြဲတမ်းထင်ရှားသည်မဟုတ်ပါ။ ကင်ဆာကို မြင်နိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိနှင့် ၎င်း၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်သည် အကျိတ် ရှိရာနေရာနှင့် ရောဂါမည်မျှပျံ့နှံ့သွားသည်ပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ လုံးဝမရှိခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

သို့သော်၊ မြင်တွေ့နိုင်သော အဖြစ်များသော ပြင်ပလက္ခဏာများ အနည်းငယ်ရှိပါသည်-

• လျှာပေါ်ရှိ အနီကွက်များ (ဆရာဝန်များက ၎င်းကို "erythroplakia" ဟုခေါ်သည်) သို့မဟုတ် အဖြူကွက်များ (leukoplakia) ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သူ့အလိုလို ပျောက်သွားမည်မဟုတ်ပါ။
• လျှာဘေးတွင် အလွယ်တကူသွေးထွက်သည့် အကျိတ် သို့မဟုတ် အကျိတ် ။
• လျှာပေါ်တွင် အနီရောင် သို့မဟုတ် မီးခိုးရောင်အနာတစ်ခုရှိပြီး မပျောက်ကင်းပါ ။ ဤအနာသည် နှစ်ပတ်မှ သုံးပတ်အထိကြာသည်အထိ မပျောက်ကင်းပါက သံသယရှိသင့်သည်။

၎င်းအပြင် အခြားလက္ခဏာများလည်း ပေါ်လာနိုင်သောကြောင့် အောက်ပါလက္ခဏာများကိုလည်း သတိထားပါ။

• ပါးစပ်အတွင်းရှိ အရေပြားထူလာသလို ခံစားရခြင်း။
• ပျောက်ကင်းခြင်းမရှိသော လည်ချောင်းနာခြင်း (နာတာရှည် လည်ချောင်းရောင်ခြင်း)။ လည်ချောင်းသည် အမြဲနာကျင်နေ သကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း။
• လည်ပင်းနာကျင်ခြင်း ။
• နားနာကျင်ခြင်း (၎င်းသည် အထူးသဖြင့် လျှာကင်ဆာသည် လည်ချောင်းသို့ ပျံ့နှံ့သွားပါက ဖြစ်ပွားနိုင်သည်)။
• လည်ချောင်းထဲမှာ တစ်ခုခုပိတ်နေသလို ခံစားရတယ်။
• လျှာ သို့မဟုတ် ပါးစပ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများ ထုံကျင်ခြင်း။
• လျှာပေါ်တွင် ပူလောင်သောခံစားချက်။
• အစာဝါးခြင်း သို့မဟုတ် မျိုချခြင်းတွင် ခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း။
• အသံအက်ကွဲခြင်း ၊ သို့မဟုတ် အသံပြောင်းလဲခြင်း။
• မေးရိုးရောင်ရမ်းခြင်း။
• သွားများ လျော့ရဲနေသည်။
• သင်အသုံးပြုနေသော သွားတုများတွင် ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုများ (၎င်းတို့သည် ကောင်းစွာမတပ်ဆင်တော့သကဲ့သို့)။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

လျှာကင်ဆာဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ကျွမ်းကျင်သူများသည် ဤအရာကို အတိအကျဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် ကြိုးစားနေဆဲဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သိသည်မှာ ပုံမှန်မဟုတ်သောဆဲလ်များသည် ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ကြီးထွားလာသောအခါတွင် လျှာကင်ဆာ ဖြစ်ပွားသည်။ အချို့လူများတွင် အဘယ်ကြောင့် ဖြစ်ပွားပြီး အချို့တွင် မဖြစ်ပွားသနည်း၊ ဤဆဲလ်များသည် အဘယ်ကြောင့် ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ကြီးထွားလာရသည်ကို လေ့လာနေဆဲဖြစ်သည်။ သုတေသီများစွာက ဤကင်ဆာများသည် လျှာကို ထိခိုက်စေသော မျိုးဗီဇများ (DNA မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများ) ပြောင်းလဲမှုများ ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ဤမျိုးဗီဇများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များအတွက် ညွှန်ကြားချက်စာအုပ်များကဲ့သို့ဖြစ်ပြီး ထိုညွှန်ကြားချက်များ မှားယွင်းသွားသောအခါ ပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်လာသည်။

လျှာကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေများတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ကျွမ်းကျင်သူများသည် လျှာကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသည့် အချက်များစွာကို ဖော်ထုတ်ခဲ့ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအန္တရာယ်အချက်များဟု ခေါ်သည်။ အရေးကြီးဆုံးနှင့် အစွမ်းထက်ဆုံး အန္တရာယ်အချက်နှစ်ချက်မှာ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း (အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါ) တို့ဖြစ်သည်။ ဤနှစ်မျိုးလုံးရှိပါက သင့်တွင်ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုမိုမြင့်မားပါသည်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဆေးလိပ်တွင်ပါဝင်သော အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများသည် သင့်လျှာ၏ဆဲလ်များကို ပျက်စီးစေပြီး အရက်သည် ထိုပျက်စီးမှုကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဒဏ်ရာပေါ်တွင် အက်ဆစ်လောင်းခြင်းနှင့်တူသည်။

အခြားအန္တရာယ်အချက်များမှာ-

• HPV (Human Papillomavirus) ကူးစက်မှု- ၎င်းသည် လျှာအောက်ခြေကင်ဆာ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ရှားရှားပါးပါးသာ ပါးစပ်လျှာကင်ဆာကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ HPV သည် အလွန်အဖြစ်များသော ဗိုင်းရပ်စ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာများ မပြတတ်ပါ။
• ဆေးရွက်ကြီးဝါးခြင်း- ကွမ်းသီးနှင့်အတူ ဆေးရွက်ကြီးဝါးခြင်းသည်လည်း အန္တရာယ်ကြီးတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် အတော်လေး အဖြစ်များသော အလေ့အထတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းကို အထူးဂရုစိုက်သင့်သည်။
• ကွမ်းသီးဝါးခြင်း- ကွမ်းသီးတစ်ခုတည်းဝါးခြင်းသည်ပင် လျှာကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါသည်။
• ခံတွင်း သို့မဟုတ် အာခေါင်ကင်ဆာ မိသားစုရာဇဝင်- မိသားစုရာဇဝင်သည်လည်း အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှ ပါဝင်သည်။
• သင်သည် ယခင်က ကင်ဆာရောဂါ (အထူးသဖြင့် squamous cell carcinoma) ဖြစ်ဖူးခြင်း။

ဆရာဝန်တွေက လျှာကင်ဆာကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြသလဲ။ (ရောဂါရှာဖွေခြင်း)

သွားဆရာဝန်များသည် လျှာကင်ဆာကို ဦးစွာသံသယရှိသူဖြစ်လေ့ရှိသည် ။ ၎င်းသည် ပုံမှန်သွားစစ်ဆေးမှုများ၊ ခံတွင်းကင်ဆာစစ်ဆေးမှုများ သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဆရာဝန် (Primary Care Physician - PCP) မှ သင့်အား အခြားရောဂါရှိမရှိ စစ်ဆေးနေချိန်တွင် ဖြစ်နိုင်သည်။

ပိုမိုသိရှိလိုပါက သင့်ဆရာဝန်က အောက်ပါအတိုင်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

• ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်ရှူးများကို ရှာဖွေရန်အတွက် အထူးမီး (ဖလိုရိုဆင့်မီး) ကို သင့်ပါးစပ်အတွင်းသို့ ထိုးပေးပါမည်။
• ပါးစပ်နှင့် လည်ချောင်းအတွင်းသို့ ကြည့်ရှုရန်အတွက် ကင်မရာနှင့် မီးတပ်ဆင်ထားသော ပါးလွှာပြီး ပျော့ပျောင်းသောပြွန် (အန်ဒိုစကုပ်) ကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်းက အတွင်းပိုင်းကို ကောင်းစွာမြင်နိုင်စေသည်။
• လည်ပင်းရှိ ပြန်ရည်ကျိတ်များကို ရောင်ရမ်းခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို 'ရောင်ရမ်းခြင်း' ဟုလည်း ခေါ်ပါသည်။ ကင်ဆာရှိသည့်အခါ ၎င်းတို့သည် ရောင်ရမ်းလာနိုင်သည်။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် လျှာကင်ဆာလက္ခဏာများကို တွေ့ရှိပါက တစ်ရှူးစစ်ဆေးမှု ကို ညွှန်ကြားဖွယ်ရှိသည်။ ၎င်းတွင် ထိခိုက်နေသောတစ်ရှူးနမူနာအနည်းငယ်ကိုယူပြီး ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ပေးပို့ခြင်းပါဝင်သည်။ ထိုနေရာတွင် ရောဂါဗေဒပညာရှင်တစ်ဦးသည် တစ်ရှူးတွင် ကင်ဆာဆဲလ်များရှိမရှိကို အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် ကြည့်ရှုသည်။ ၎င်းသည် သက်သေအထောက်အထားကို ရှာဖွေနေသော စုံထောက်တစ်ဦးနှင့်တူသည်။

ထို့အပြင်၊ ကင်ဆာမည်မျှပျံ့နှံ့ပြီး မည်မျှကြီးမားသည်ကိုကြည့်ရှုရန် သင့်ဆရာဝန်က ဤကဲ့သို့သော ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်-

• CT စကင်န် (CT - ကွန်ပျူတာ တိုမိုဂရပ်ဖီ စကင်န်များ)
• MRI (သံလိုက်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း) စကင်န်များ
• PET စကင်န် (ပိုစီထရွန် ထုတ်လွှတ်မှု တိုမိုဂရပ်ဖီ စကင်န်များ)

လျှာကင်ဆာအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။ (ကုသမှု)

လျှာကင်ဆာအတွက် ကုသမှုသည် အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ အကျိတ်၏ အရွယ်အစား၊ ၎င်း၏တည်နေရာနှင့် ကင်ဆာဆဲလ်များ မည်မျှပျံ့နှံ့သွားသည်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါသည်။ အဓိက ကုသမှုရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်-

• လျှာကင်ဆာခွဲစိတ်မှု:၎င်းတွင် လျှာ၏ အစိတ်အပိုင်း သို့မဟုတ် တစ်ခုလုံးကို ဖယ်ရှားခြင်း ("glossectomy") ပါဝင်လေ့ရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ကင်ဆာပျံ့နှံ့မှုကို လျှော့ချရန် ("metastasis") "လည်ပင်းဖြတ်တောက်ခြင်း" ကိုလည်း ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ မပျံ့နှံ့စေရန် ပုပ်နေသော သစ်ပင်မှ အကိုင်းအခက်တစ်ခုကို ဖြတ်တောက်လိုက်သကဲ့သို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
• ရောင်ခြည်ကုထုံး- ဆရာဝန်များသည် ခွဲစိတ်မှုမပြုမီ အကျိတ်ကို ကျုံ့စေရန် ရောင်ခြည်ကုထုံးကို တစ်ခါတစ်ရံ အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ သို့သော် အများအားဖြင့် ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် ကျန်ရှိနေသော ကင်ဆာဆဲလ်များကို သတ်ရန်အတွက် ပေးလေ့ရှိသည်။ ကင်ဆာသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့သွားပါက တစ်ကြိမ်တည်းသော ကုသမှုအဖြစ်လည်း အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။
• ဆေးဝါးကုထုံးများ- ၎င်းတို့တွင် ကီမိုကုထုံး ၊ ကိုယ်ခံအားကုထုံး နှင့် ပစ်မှတ်ထားကုထုံး တို့ ပါဝင်သည်။ ဤအရာအားလုံးသည် ကင်ဆာဆဲလ်များကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် ဖျက်ဆီးရန် လုပ်ဆောင်သည်။

လျှာကင်ဆာဖြစ်ပွားပါက ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ခြေမည်မျှရှိသနည်း။ (Outlook)

လျှာကင်ဆာကို စောစောစီးစီး တွေ့ရှိပြီး ကုသပါက ပျောက်ကင်းနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ် ။ ဒါကြောင့် လျှာပေါ်မှာ အဖုအသစ်၊ အစက်အပြောက် ဒါမှမဟုတ် အနာအသစ်တစ်ခုခုကို သတိပြုမိပြီး မပျောက်ကင်းဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အချိန်ကြာလေ ကုသဖို့ ခက်ခဲလေပါပဲ။

လျှာကင်ဆာခွဲစိတ်ပြီးနောက်၊ စကားပြောကုထုံး နှင့် ပြန်လည်တည်ဆောက်ခွဲစိတ်မှုများသည် သင့်အား စကားပြောခြင်းနှင့် မျိုချခြင်းစွမ်းရည်ကို ပြန်လည်ရရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်မပူပါနှင့်၊ ကူညီပေးနိုင်သော ကျွမ်းကျင်သူများရှိပါသည်။ အချိန်အနည်းငယ်ကြာနိုင်သော်လည်း လေ့ကျင့်မှုဖြင့် သင်သည် ပုံမှန်အခြေအနေကို ပြန်ရောက်နိုင်ပါသည်။

လျှာကင်ဆာအတွက် ရှင်သန်နှုန်းက ဘယ်လောက်လဲ။

လျှာကင်ဆာရှိသူ၏ အသက်ရှင်နှုန်းသည် ကင်ဆာသည် အခြားနေရာများသို့ ပျံ့နှံ့သွားခြင်း ရှိ၊ မရှိပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

ဤ 'ရှင်သန်နှုန်း' များသည် ကင်ဆာအမျိုးအစားတစ်ခုရှိသူများနှင့် ၎င်း၏အန္တရာယ်ရှိသူများကို ယေဘုယျလူဦးရေနှင့် နှိုင်းယှဉ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကင်ဆာအမျိုးအစားတစ်ခုအတွက် ငါးနှစ်အသက်ရှင်နှုန်းမှာ ၉၃% ရှိပါက၊ ထိုအမျိုးအစားနှင့် ကင်ဆာအဆင့်ရှိသူ ၁၀၀ တွင် ၉၃ ဦးသည် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက် ငါးနှစ်အကြာတွင် အသက်ရှင်နေဆဲဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ဒီရှင်သန်နှုန်းတွေက ခန့်မှန်းချက်တွေသာ ဖြစ်ပါတယ်။ သင်ဘယ်လောက်ကြာကြာ အသက်ရှင်နိုင်မလဲဆိုတာ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်ကုသမှုက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်မလဲဆိုတာကို အတိအကျ မပြောပြပါဘူး။ လူတိုင်းရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ရောဂါဖြစ်စဉ်က မတူညီပါဘူး။ နောက်ထပ်အချက်အလက်တွေအတွက် သင့်ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

လျှာကင်ဆာကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။ (ကာကွယ်ခြင်း)

လျှာကင်ဆာကို လုံးဝကာကွယ်၍မရပါ။ သို့သော် သင့်ဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာလျှော့ချရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များရှိပါသည် ။

• ဆေးလိပ်နှင့် အရက်ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ-လျှာကင်ဆာကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ဆေးရွက်ကြီး (စီးကရက်၊ ဘီယာ၊ ဆေးပြင်းလိပ်၊ ဝါးစားနိုင်သော ဆေးရွက်ကြီး) နှင့် အရက်တို့ကို ရှောင်ကြဉ်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အဓိကအန္တရာယ်အချက်နှစ်ချက်ဖြစ်သည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာ ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးနောက်ပင် ပါးစပ်နှင့် လည်ချောင်းကင်ဆာအမျိုးအစားအားလုံး ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်သည်။
• HPV ကာကွယ်ဆေးထိုးပါ- HPV သည် လည်ချောင်းကင်ဆာ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အဖြစ်များပြီး ရောဂါလက္ခဏာများကို ရှားရှားပါးပါးသာ ပြသလေ့ရှိသည်။ HPV ကာကွယ်ဆေးသည် လျှာကင်ဆာအပြင် သားအိမ်ခေါင်း၊ လိင်တံ၊ မိန်းမကိုယ်နှင့် စအိုကင်ဆာများကိုပါ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
• သစ်သီးဝလံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ကောက်နှံစေ့များစွာကို စားသုံးပါ- လတ်ဆတ်ပြီး ပြုပြင်မထားသော အစားအစာများမှ သင့်အာဟာရဓာတ်ကို ရယူရန် ကြိုးစားပါ။ အနီရောင်အသား၊ သကြားဓာတ်များသော အဖျော်ယမကာများနှင့် အလွန်အမင်း ပြုပြင်ထားသော အစားအစာများကို ကန့်သတ်ပါ။ သင့်အတွက် သင့်လျော်သော အာဟာရအစီအစဉ်နှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
• သင့်သွားဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်ပြသပါ- ဤချိန်းဆိုမှုများအတွင်း သင့်သွားဆရာဝန်သည် ခံတွင်းကင်ဆာအတွက် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ကောင်းမွန်သော ခံတွင်းကျန်းမာရေးသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကောင်းကျိုးချမ်းသာအတွက် အကျိုးပြုပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင့်လျှာပေါ်တွင် အဖုအသစ်၊ အရည်ကြည်ဖု၊ အစက်အပြောက်၊ အနာ သို့မဟုတ် အရောင်ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုခုကို သတိပြုမိပါက၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းသည် နှစ်ပတ်ထက်ပို၍ ရှိနေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ။ လျစ်လျူရှုမထားပါနှင့်။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော လက္ခဏာမဟုတ်သော်လည်း စစ်ဆေးကြည့်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်၊ သန့်ရှင်းရေးနှင့် စစ်ဆေးမှုအတွက် သင့်သွားဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်ပြသပါ။ လူအများစုအတွက်၊ ၎င်းသည် ခြောက်လတစ်ကြိမ်ဟု ဆိုလိုသည်။ သို့သော် သင့်သွားဆရာဝန်က သင့်လိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ သင်မည်မျှမကြာခဏ သွားသင့်ကြောင်း သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။ သံသယဖြစ်ဖွယ်တစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုအတွင်း ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

လျှာကင်ဆာရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိပါက ဆရာဝန်အား အောက်ပါမေးခွန်းများ မေးမြန်းလိုပေမည်။

• ဒီအကျိတ် ဘာကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။
• ကင်ဆာက ပျံ့နှံ့သွားပြီလား? ပျံ့နှံ့သွားတယ်ဆိုရင် ဘယ်လောက်အထိ ပျံ့နှံ့သွားလဲ။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ နောက်ထပ်ခြေလှမ်းတွေက ဘာတွေလဲ။ ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘာလုပ်သင့်လဲ။
• ဘယ်လိုကုသမှုမျိုး ကျွန်တော်/ကျွန်မ လိုအပ်ပါသလဲ။
• ကုသမှု ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
• အလုပ် ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းကနေ ခွင့်ယူဖို့ စီစဉ်သင့်လား။
• ကုသမှု အောင်မြင်မအောင်မြင် ဘယ်အချိန်မှာ သိနိုင်မလဲ။
• ကုသမှုရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။ သူတို့အတွက် ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ။

ဒီမေးခွန်းတွေတင်မကဘူး၊ သင်စဉ်းစားနေတဲ့ မည်သည့်အရာမဆို၊ အနည်းငယ်မျှသော သံသယဖြစ်စရာတောင် ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ သူတို့က သင့်ကို ကူညီဖို့ အသင့်ရှိနေပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

သင် သို့မဟုတ် သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ်ဦးဦး လျှာကင်ဆာခံစားနေရကြောင်း ကြားရသောအခါ ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ စိတ်ပျက်ခြင်းနှင့် အလွန်ဝမ်းနည်းခြင်းခံစားရခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် မကြောက်ပါနှင့်၊ ထိတ်လန့်ခြင်းမပြုပါနှင့်။သင့်ဆရာဝန်က သင့်အားကူညီရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများအကြောင်း သင့်အား ဆွေးနွေးနိုင်ပြီး သင့်အား အဆင့်ဆင့် ပံ့ပိုးပေးမည့် အရင်းအမြစ်များကို ရှာဖွေပေးနိုင်ပါသည်။

စောစီးစွာရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် ကုသမှုသည် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်လျှာပေါ်တွင် အစက်အပြောက်အသစ်၊ အကျိတ် သို့မဟုတ် အခြားသံသယဖြစ်ဖွယ်အရာတစ်ခုခုကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်အား အမြန်ပြောပြပါ။ အသက်ကို ကယ်တင်လိုက်ပါ။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါ။ ဤခရီးတွင် သင့်အား ကူညီရန် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ရှိနေပါသည်။

` လျှာကင်ဆာ၊ လျှာကင်ဆာ၊ ခံတွင်းကင်ဆာ၊ ကင်ဆာလက္ခဏာများ၊ ကင်ဆာအကြောင်းရင်းများ၊ ကင်ဆာကုသမှု၊ HPV