အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုလား။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။

ကမ္ဘာပေါ်မှာ အလုံခြုံဆုံးလို့ ခံစားရမယ့် ကိုယ့်အိမ်မှာ ကြောက်ရွံ့မှု၊ ဝမ်းနည်းမှုနဲ့ အထီးကျန်မှုတွေထဲမှာ နေထိုင်နေပါသလား။ စကားတစ်ခွန်းချင်းစီနဲ့ နာကျင်အောင် လုပ်တတ်တဲ့သူ၊ ရန်ဖြစ်တိုင်း ပစ္စည်းတွေ ကြမ်းပြင်ပေါ် ပစ်ပေါက်တတ်တဲ့သူ၊ တစ်ခါတလေ လက်မြှောက်တတ်တဲ့သူနဲ့ အတူနေပါသလား။ ဒါက မင်းတစ်ယောက်တည်း ကြုံတွေ့ရတဲ့ ပြဿနာ မဟုတ်ပါဘူး။ အိမ်တွင်း အကြမ်းဖက်မှု ဟာ သီရိလင်္ကာနဲ့ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက လူအများစု တိတ်ဆိတ်စွာ ခံစားနေရပေမယ့် ပြောဆိုဖို့ ကြောက်ရွံ့ကြတဲ့ ကြီးမားတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းနဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးစွာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုအကြောင်း စဉ်းစားတဲ့အခါ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလွဲသုံးစားပြုမှုနဲ့ ရိုက်နှက်မှုတွေကို မကြာခဏ တွေးမိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီထက်မကပါဘူး။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် လူတစ်ယောက်က သူ့ရဲ့ အိမ်ထောင်ဖက် (အများစုကတော့ အမျိုးသမီးတွေပါ၊ ဒါပေမယ့် အမျိုးသားတွေမှာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်) ကို ခြိမ်းခြောက်ဖို့၊ ထိန်းချုပ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ခြယ်လှယ်ဖို့ အသုံးပြုတဲ့ အပြုအမူတိုင်းပါပဲ။ ဒါဟာ အာဏာနဲ့ ထိန်းချုပ်မှုနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ကိစ္စပါ။

ဒီအတွက် ရှုထောင့်အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

အရေးကြီးတာက ဒါတွေထဲက တစ်ခုမှ ပုံမှန်မဟုတ်ပါဘူး။ ချစ်ကြည်ရင်းနှီးတဲ့ ဆက်ဆံရေးမှာ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးအတွက် နေရာမရှိပါဘူး။

ဒီအခြေအနေက ဘာကြောင့် ဒီလောက်ပြင်းထန်နေရတာလဲ။

စစ်တမ်းများက ပြသထားသည့်အတိုင်း ဤကိစ္စ၏အမှန်တရားသည် အလွန်ဝမ်းနည်းဖွယ်ကောင်းပါသည်။ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဒဏ်ရာများအတွက် ကုသမှုခံယူ ရန် ဆေးရုံများ၏ အရေးပေါ်ခန်း (ETU) သို့ ရောက်ရှိလာသော အမျိုးသမီးအများအပြားသည် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ သို့သော် ၎င်းတို့အနက် မည်မျှသည် ဆရာဝန်အား တကယ့်အကြောင်းရင်းကို ပြောပြကြသနည်း။ အများအားဖြင့် ၎င်းတို့သည် "သူတို့ ချော်လဲပြီး လှေကားမှ ပြုတ်ကျသွားတယ်"၊ "သူတို့ ကလေးနဲ့ ကစားနေတုန်း ဒဏ်ရာရသွားတယ်" ကဲ့သို့သော အရာများကို ပြောလေ့ရှိကြသည်။

ဒါတင်မကဘူး၊ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဟာ လမ်းပေါ်က သူစိမ်းတစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် ဓားပြတစ်ယောက်ရဲ့ လက်ချက်ထက် သူမရဲ့ လက်ရှိ ဒါမှမဟုတ် ယခင်လက်တွဲဖော်ရဲ့ ထိခိုက်မှုခံရနိုင်ခြေ ပိုများတယ်လို့လည်း ဖော်ပြထားပါတယ်။ ဒါဟာ ကျွန်မတို့ နားလည်သင့်တဲ့ ရက်စက်တဲ့ အမှန်တရားပါပဲ။

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ဒီအကြမ်းဖက်မှုကို ဆက်လက်ဖြစ်ပွားစေတဲ့ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတွေ

လူတွေက ဘာကြောင့် နှစ်ပေါင်းများစွာ ဒီဆက်ဆံရေးတွေကနေ မထွက်ခွာဘဲ ဒုက္ခခံစားနေရတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတစ်ခုက လူ့အဖွဲ့အစည်းထဲက အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတချို့ကြောင့်ပါ။ ဒီအထင်အမြင်လွဲမှားမှုတွေကို ဖယ်ရှားပစ်ဖို့က ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

• "ဒါတွေက မိသားစုပြဿနာတွေပါ၊ ကျွန်တော်တို့ ဝင်မစွက်ဖက်သင့်ဘူး။" - ဒါက အကြီးမားဆုံးအမှားပါ။ အကြမ်းဖက်မှုဟာ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ ရာဇဝတ်မှုတစ်ခုပါ။ တစ်ယောက်ယောက် အလွဲသုံးစားပြုခံနေရရင် လူ့အဖွဲ့အစည်းအနေနဲ့ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ဖို့ ကျွန်တော်တို့မှာ တာဝန်ရှိပါတယ်။
• "သူဒေါသထွက်တဲ့အခါ ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိဘူး၊ အဲဒါကြောင့် သူရိုက်တာ။" - ဒါကလည်း အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတစ်ခုပါ။ အကြမ်းဖက်မှုဆိုတာ ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးသွားတာမဟုတ်ဘဲ တခြားလူကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးစားတာလို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေက ဆိုပါတယ်။ အကြမ်းဖက်သမားဟာ သူဘာလုပ်နေလဲဆိုတာကို အတိအကျသိပါတယ်။ ဒါဟာ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်ဆောင်တာပါ။
• "အမျိုးသမီးတစ်ယောက် ပါးစပ်ပိတ်ထားခဲ့ရင် ဒီလိုဖြစ်လာမှာမဟုတ်ဘူး။" - အကြမ်းဖက်မှုဟာ အနိုင်ကျင့်ခံရသူရဲ့ အပြစ်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလိုအပြစ်တင်တာက သူတို့ကို ပိုပြီးအထီးကျန်ပြီး အကူအညီမဲ့သလို ခံစားရစေပါတယ်။ ဘယ်လိုအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် ဘယ်သူ့ကိုမှ အနိုင်ကျင့်ပိုင်ခွင့်မရှိပါဘူး။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်သိတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်ကို ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲ။

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ တစ်ယောက်ယောက်ကို ကူညီဖို့ဆိုတာ အလွန်သိမ်မွေ့တဲ့ကိစ္စပါ။

အကြမ်းဖက်မှုရဲ့ သားကောင်တစ်ယောက်ဆိုရင်...

၁။ ပထမဦးစွာ ဒါဟာ သင့်အမှားမဟုတ်ဘူးဆိုတာ နားလည်ပါ။ ဒီအတွက် ရှက်စရာမလိုပါဘူး။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။

၂။ ယုံကြည်ရသူတစ်ဦးဦးနှင့် ဆွေးနွေးပါ။၎င်းသည် သင်၏ အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်း၊ ဆွေမျိုး သို့မဟုတ် အကြံပေးတစ်ဦး ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်၏ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများကို မျှဝေခြင်းသည် အလွန်သက်သာရာရစေနိုင်သည်။

၃။ ဘေးကင်းရေး အစီအစဉ်တစ်ခု ရေးဆွဲပါ။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် အိမ်မှထွက်ခွာရပါက လိုအပ်သောပစ္စည်းများ (မွေးစာရင်း၊ မှတ်ပုံတင်ကတ်၊ ဘဏ်ကတ်များ၊ ကလေးစာရွက်စာတမ်းများ၊ မရှိမဖြစ်အဝတ်အစားများ၊ ငွေအချို့) ကို အလွယ်တကူရယူနိုင်သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းထားပါ။ သွားရမည့်ဘေးကင်းသောနေရာတစ်ခုကို စဉ်းစားပါ။

၄။ ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်များကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ အလွဲသုံးစားပြုမှု၏ နေ့ရက်များ၊ အချိန်များနှင့် ဖြစ်ရပ်များကို မှတ်တမ်းတင်ထားပါ။ ဒဏ်ရာများရှိပါက ဖြစ်နိုင်ပါက ဓာတ်ပုံရိုက်ပါ။ ၎င်းတို့သည် တရားဥပဒေဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များတွင် အလွန်အရေးကြီးနိုင်ပါသည်။

၅။ အကူအညီတောင်းပါ။ သီရိလင်္ကာတွင် ဤကိစ္စတွင် ကူညီပေးနိုင်သော အဖွဲ့အစည်းများစွာ ရှိပါသည်။ ရဲတပ်ဖွဲ့၏ အမျိုးသမီးနှင့် ကလေးသူငယ်များ ဗျူရိုသို့ တိုင်ကြားနိုင်ပါသည်။ ဥပဒေနှင့် အကြံဉာဏ်ပေးဝန်ဆောင်မှုများ ပေးသော အစိုးရမဟုတ်သော အဖွဲ့အစည်းများလည်း ရှိပါသည်။ ဒဏ်ရာရရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသ ပြီး ကုသမှုခံယူပါ။

မသိတဲ့သူတစ်ယောက်ကို ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲ။

• အကြမ်းဖက်မှုဖြစ်ပွားနေသည်ကို မြင်တွေ့ ကြားသိပါ က ရဲ (119) သို့ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။ ၎င်းသည် သင့်တာဝန်ဖြစ်သည်။
• သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် ဆွေမျိုးတစ်ယောက်ယောက်မှာ ဒီလိုပြဿနာမျိုး ကြုံတွေ့နေရတယ်လို့ သံသယ ရှိရင် ချက်ချင်းမေးပြီး ရှက်ရွံ့အောင် မလုပ်ပါနဲ့။ အဲဒီအစား နူးညံ့စွာ ပြောဆိုပါ။ "မင်းအတွက် ငါစိတ်ပူတယ်။ တစ်ခုခုမှားနေတယ်ဆိုတာ ငါနားလည်ပါတယ်။ မင်းစကားပြောဖို့ လိုအပ်ရင် ငါဒီမှာရှိတယ်" လို့ ပြောပါ။
• သူတို့ စကားပြောဖို့ ဆုံးဖြတ်တဲ့အခါ ဝေဖန်မှုမရှိဘဲ နားထောင်ပါ။ "ဘာလို့ သူနဲ့ အတူရှိနေသေးတာလဲ" ဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေ မမေးပါနဲ့၊ အဲဒီအစား "ကျွန်တော့်ရဲ့ အကူအညီကို ဘယ်လို လိုအပ်လဲ" လို့ မေးပါ။
• ဆက်ဆံရေး ပြီးဆုံးပြီးနောက် ပံ့ပိုးမှု။ သုတေသနပြုချက်များအရ အကြမ်းဖက်မှုမှ လွတ်မြောက်လာသူများသည် အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်ရှိကြောင်း ပြသထားသည်။ ထို့ကြောင့် ထိုအချိန်အတွင်း သူတို့နှင့် အဆက်အသွယ်ရှိနေပြီး ၎င်းတို့၏ ဘေးကင်းရေးကို စစ်ဆေးပါ။

အကူအညီလိုအပ်နေသူတစ်ယောက်ကို ကူညီဖို့အတွက် ဒီအတွေ့အကြုံရှိဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ သူတို့အပေါ် စာနာမှုနဲ့ ဂရုစိုက်မှုရှိရင် လုံလောက်ပါပြီ။