ဒါ အအေးမိတာလား? ဒါမှမဟုတ် တုပ်ကွေးလား။ (တုပ်ကွေး vs အအေးမိ) ကွာခြားချက်ကို ရှာကြည့်ရအောင်!

မနက်အိပ်ရာထတဲ့အခါ နှာချေ၊ ချောင်းဆိုး၊ ကိုက်ခဲနာကျင်ကိုက်ခဲပြီး ဖျားနာတာတွေ ခံစားရတတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ စွမ်းအင်မရှိသလို ခံစားရတဲ့အချိန်တွေ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအချိန်မှာ "ကျွန်တော်/ကျွန်မ အအေးမိနေတာလား။ ဒါမှမဟုတ် တုပ်ကွေးကြောင့်လား" လို့ တွေးနေနိုင်ပါတယ်။ ဒီနှစ်ခုကြားက ကွာခြားချက်ကို သိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ အအေးမိတာက ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာသွားတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် တုပ်ကွေးက တစ်ခါတစ်ရံမှာ အဆုတ်ရောင်ရောဂါလိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

အအေးမိခြင်းရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အအေးမိတဲ့အခါ လည်ချောင်းနာတာနဲ့ လည်ချောင်းယားယံတာတွေ စတင်လေ့ရှိပါတယ်။ အဲဒါဟာ တစ်ရက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် နှာရည်ယိုတာနဲ့ နှာခေါင်းပိတ်တာတွေ စတင်ခံစားရပါတယ်။ လေးငါးရက်အကြာမှာလည်း ချောင်းဆိုးလာပါတယ်။

လူကြီးများသည် အအေးမိခြင်းကြောင့် ဖျားနာနိုင်ခြေ နည်းပါးသော်လည်း အနည်းငယ်ဖျားနာနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ငယ်ရွယ်သောကလေးများသည် အအေးမိခြင်းကြောင့် ဖျားနာနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း နှာခေါင်းမှ အရည်များသည် ကြည်လင်ပြီး ရေဓာတ်များနေပါလိမ့်မည်။ ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် ၎င်းသည် ပျစ်လာပြီး အဝါရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အဖြစ်များသောဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ထူထဲပြီး အရောင်ရင့်သော အရည်များသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းဟု မဆိုလိုပါ။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ အအေးမိခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော ဗိုင်းရပ်စ် ရာပေါင်းများစွာရှိပါသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့် အအေးမိခြင်းလက္ခဏာများသည် တစ်ပတ်ခန့်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများခံစားရပြီး ပထမသုံးရက်အတွင်းတွင်ပင် အခြားသူများထံ ရောဂါပျံ့နှံ့သွားနိုင်သေးသည်။ ထို့ကြောင့် ထိုရက်များတွင် လုံလောက်စွာ အနားယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

တစ်ပတ်ကြာတဲ့အထိ မသက်သာရင် နောက်ထပ်ရောဂါပိုးဝင်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအချိန်တွေမှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။

ဒါဆိုရင် တုပ်ကွေးရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာများသည် အအေးမိခြင်းထက် များစွာပိုမိုပြင်းထန်လေ့ရှိပြီး ရုတ်တရက်စတင်လေ့ရှိသည်။ ဖျားနာခြင်းနှင့်အတူ ပါလာသော အဓိကလက္ခဏာများမှာ-

• လည်ချောင်းနာသည်
• အရမ်းပူတယ်။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ခန္ဓာကိုယ်၊ ကြွက်သားများ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း
• နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း
• ချောင်းဆိုးခြင်း

ဝက်တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော တုပ်ကွေးအမျိုးအစားအချို့သည်လည်း အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာအများစုသည် နှစ်ရက်မှ ငါးရက်အတွင်း တဖြည်းဖြည်းသက်သာလာသော်လည်း တစ်ပတ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ အားနည်းပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ တုပ်ကွေး၏ အန္တရာယ်အရှိဆုံး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုမှာ အဆုတ်ရောင်ရောဂါဖြစ်သည်။ ဤအန္တရာယ်သည် ငယ်ရွယ်သောကလေးများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် အဆုတ် သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါရှိသူများတွင် အထူးသဖြင့် မြင့်မားသည်။

အအေးမိခြင်းကဲ့သို့ပင် တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်သည် နှာခေါင်း၊ မျက်လုံး သို့မဟုတ် ပါးစပ်၏ အမြှေးပါးများမှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် လက်ကို မကြာခဏဆေးကြောခြင်းသည် ရောဂါနှစ်မျိုးလုံးမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ဒါဆိုရင် ဒီနှစ်ခုကို ဘယ်လို တိတိကျကျ ခွဲခြားသိရှိနိုင်မလဲ။

ဒီမေးခွန်းအတွက် အကောင်းဆုံးအဖြေကတော့ သင့်ကိုယ်အပူချိန်ကို စစ်ဆေးဖို့ပါပဲ။ အအေးမိနေရင်တောင် ကိုက်ခဲခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနဲ့ နှာရည်ယိုခြင်းတွေကို ခံစားရနိုင်ပေမယ့် ၁၀၁ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (၃၈.၃ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) ထက် ပိုတဲ့ အဖျားကြီးတာမျိုးကတော့ ရှားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တုပ်ကွေးဖြစ်ပြီဆိုရင် အစကတည်းက အဖျားကြီးခြင်းနဲ့အတူ အရမ်းနေမကောင်းဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ အဖျားရှိရင် ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေလည်း ပိုဆိုးလာပါလိမ့်မယ်။

ဒီကွာခြားချက်ကို အောက်ကဇယားကို ကြည့်မယ်ဆိုရင် ပိုရှင်းလင်းလာပါလိမ့်မယ်။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်က ဘယ်အချိန်တွေလဲ။

အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးရောဂါ သို့မဟုတ် အောက်ပါ ပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ။

• သုံးရက်ထက်ပို၍ ဖျားခြင်း- အဖျားဆက်ရှိနေပြီး မကျပါက အခြားဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
• မျိုချသည့်အခါ ပြင်းထန်သောနာကျင်ခြင်း- ၎င်းသည် ပုံမှန်လည်ချောင်းနာခြင်းမဟုတ်သော်လည်း အလွန်နာကျင်သောကြောင့် မျိုချ၍မရပါက လည်ချောင်းပိုးဝင်ခြင်း (strep throat) ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• ချောင်းဆိုးခြင်း- သင့်ချောင်းဆိုးသည် နှစ်ပတ်မှ သုံးပတ်အထိ မပျောက်ပါက ၎င်းသည် လေပြွန်ရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် sinusitis ကဲ့သို့သော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည်လည်း ချောင်းဆိုးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း- တစ်ပတ်ခန့်ကြာသည်အထိ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း၊ မျက်လုံးတစ်ဝိုက်တွင် မျက်နှာနာကျင်ခြင်းနှင့် နှာရည်ယိုခြင်းတို့ကို ဆက်လက်ခံစားနေရပါက ၎င်းသည် sinus ပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုလိုအပ်သောအခြေအနေများ (ETU)

တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ နှောင့်နှေးခြင်းမရှိဘဲ သွားရောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

လူကြီးများအတွက်-

• ရင်ဘတ်အော င့်ခြင်း
• ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
• မူးဝေခြင်း
• စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှု)
• အဆက်မပြတ် အန်ခြင်း

ကလေးများအတွက်-

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူမြန်ခြင်း
• အရေပြား အပြာရောင်သန်းလာခြင်း
• အရည်မသောက်ခြင်း
• ပုံမှန်အတိုင်း မကစားဘဲ အမြဲအိပ်ငိုက်နေခြင်း
• အလွန်ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း
• ရောဂါလက္ခဏာများ လျော့ပါးသွားပြီးနောက် ရုတ်တရက် ပြန်လည်မြင့်တက်လာခြင်း
• အရေပြားယားယံခြင်းနှင့်အတူ ဖျားနာခြင်း

ဒီရောဂါတွေကို ဘယ်လိုရှောင်ရှားနိုင်မလဲ။

ဤရောဂါနှစ်မျိုးလုံးမှ သင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးဆုံးနှင့် အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ လက်ကို မကြာခဏဆေးကြောရန်ဖြစ်သည်။ ဆပ်ပြာနှင့် ရေဖြင့် အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ ကြာ သေချာစွာဆေးကြောပါ။

ထို့အပြင် တုပ်ကွေးရောဂါမှ သင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်ရန် တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးပါ။သင်ရနိုင်ပါတယ်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီး နှစ်ပတ်အတွင်းမှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က တုပ်ကွေးကနေ သင့်ကို ကာကွယ်ပေးမယ့် ပဋိပစ္စည်းတွေ ထွက်လာပါလိမ့်မယ်။ ဘဝမှာ ပထမဆုံးအကြိမ် ကာကွယ်ဆေးထိုးတဲ့ ကလေးငယ်တွေကို တစ်လခြားပြီး နှစ်ကြိမ်ထိုးပေးသင့်ပါတယ်။

အအေးမိခြင်း၊ တုပ်ကွေး၊ အအေးမိခြင်း၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အအေးမိခြင်း၊ ဗိုင်းရပ်စ်များ