ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା

ଆପଣ କେବେ ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛନ୍ତି କି? ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ପରିବାରର ସଦସ୍ୟ ଲଗାତାର ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିଛନ୍ତି। "ସୁଇ" କଥା ଭାବି ଟିକେ ନର୍ଭସ କିମ୍ବା ସଂକୋଚ ଅନୁଭବ କରିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାଭାବିକ, କିନ୍ତୁ ଆସନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ, ଏହା କିପରି କାମ କରେ, ଏହା ନିରାପଦ କି ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଉଛି କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଆକୁପଙ୍କଚର ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆକୁପଙ୍କଚର ହେଉଛି ପ୍ରାଚୀନ ଚୀନ୍ ଔଷଧରେ ମୂଳ ଏକ ପାରମ୍ପରିକ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି। ଏଥିରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସୂକ୍ଷ୍ମ, ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ ଇସ୍ପାତ ଛୁଞ୍ଚି ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବିନ୍ଦୁଗୁଡ଼ିକୁ (ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ପିଠି, ବେକ, ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ମୁହଁ) ଧୀରେ ଧୀରେ ଉତ୍ତେଜିତ କରାଯାଏ। ଏହାର ପ୍ରାଥମିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିବା।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ବୈଜ୍ଞାନିକ ଅଧ୍ୟୟନ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ଏହି ପଦ୍ଧତିର ସଫଳତାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିଛି। ତଥାପି, ଦୟାକରି ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସା। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏବେ ବି ମାନକ ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

କେଉଁ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ?

ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ। ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଏହାକୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ କିଛି ସାଧାରଣ ପ୍ରୟୋଗ ଦେଖିବା।

ଆକୁପଙ୍କଚରର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଅଛି କି?

ହଁ, ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି। କିଛି ଅଭ୍ୟାସକାରୀ ପାରମ୍ପରିକ ଚୀନ୍ ପଦ୍ଧତି ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି, ଶରୀରର ଶକ୍ତି ପ୍ରବାହକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି, ଯାହାକୁ 'କି' (ଉଚ୍ଚାରଣ "ଚି") କୁହାଯାଏ।

ଅନ୍ୟମାନେ ଏକ ଆଧୁନିକ, ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣକୁ ସାମିଲ କରନ୍ତି, ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଭଳି ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା ପାଇଁ ଛୁଞ୍ଚି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଅନେକ ଉଚ୍ଚ ଦକ୍ଷ ଅଭ୍ୟାସକାରୀ ଉଭୟ ପଦ୍ଧତିର ମିଶ୍ରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

ଟ୍ରିଗର ପଏଣ୍ଟ ଥେରାପି କ'ଣ?

ଏହା ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର ସହିତ ଜଡିତ ଏକ ବିଶେଷ କୌଶଳ। ମାୟୋଫାସିଆଲ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ସଂଯୋଜକ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକରେ ଅସ୍ୱସ୍ତି ସହିତ ଜଡିତ। ଯେତେବେଳେ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ କିମ୍ବା ଆହତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ସେମାନେ "ଟ୍ରିଗର ପଏଣ୍ଟ" ବିକଶିତ କରିପାରିବେ।—ଟଣ, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଗଣ୍ଠି। ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ, ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଗଣ୍ଠି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ ଅଂଶରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆକ୍ୟୁପଙ୍କ୍ଚର୍ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହି ଗଣ୍ଠିଗୁଡ଼ିକୁ "ମୁକ୍ତ" କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଛୁଞ୍ଚି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।

କର୍ଣ୍ଣ ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର (କାନ ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର) ବିଷୟରେ କ'ଣ?

ଏହି କୌଶଳରେ, କେବଳ ଆପଣଙ୍କ କାନର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବିନ୍ଦୁଗୁଡ଼ିକରେ ଛୁଞ୍ଚି ଦିଆଯାଏ। ଏହି ପଦ୍ଧତି ପ୍ରାୟତଃ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କର୍କଟ ଜନିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କିପରି କାମ କରେ?

ପାରମ୍ପରିକ ଔଷଧ ଅନୁସାରେ, 'କ୍ୟୁଇ' ନାମକ ଶକ୍ତି ଆମ ଶରୀର ଦେଇ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ପ୍ରବାହ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ଶକ୍ତି ଅସନ୍ତୁଳନ ଘଟେ, ଯାହା ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆକ୍ୟୁପଏଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରି ଏହି ସନ୍ତୁଳନକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖେ।

ଆଧୁନିକ ବୈଜ୍ଞାନିକ ବ୍ୟାଖ୍ୟା ଭିନ୍ନ: ଛୁଞ୍ଚି କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ। ଏହା କାରଣ:

• ଏଣ୍ଡୋରଫିନ୍ ଭଳି ପ୍ରାକୃତିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧର ମୁକ୍ତି।
• ସ୍ନାୟୁ ଆବେଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟରର ମୁକ୍ତାକାଶ।
• ଶରୀର ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ପ୍ରତି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବା।
• ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ସନ୍ତୁଳନର ପୁନରୁଦ୍ଧାର।

ଅଧିବେଶନ ସମୟରେ କ'ଣ ହୁଏ? ଏହା କ'ଣ କଷ୍ଟ ଦିଏ?

ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଥମ ଗସ୍ତ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ବିନ୍ଦୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।

ବ୍ୟବହୃତ ଛୁଞ୍ଚିଗୁଡ଼ିକ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ, ଥରେ ବ୍ୟବହାର ହେଉଥିବା, କ୍ଷୟକ୍ଷତିକାରୀ ଏବଂ ମଣିଷ କେଶର ଏକ ଧାର ପରି ପତଳା। ଅଭ୍ୟାସକାରୀ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବିଭିନ୍ନ ଗଭୀରତାରେ ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତି, ଏକ ଇଞ୍ଚର ଏକ ଅଂଶରୁ କିଛି ଇଞ୍ଚ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ଛୁଞ୍ଚିଗୁଡ଼ିକୁ କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ 20 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରଖାଯାଇପାରେ।

କେତେକ ସମୟରେ, ଛୁଞ୍ଚି ମାଂସପେଶୀରେ ଏକ ନୀରସ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଝିମ୍‌ଝିମ୍‌ ଅନୁଭବ କିମ୍ବା ଭାରୀ ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବେ, କାରଣ ଏହି ଅନୁଭବଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ସୂଚାଇଥାଏ ଯେ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି।

କୌଣସି ବିପଦ ଅଛି କି?

ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ, ଅଭିଜ୍ଞ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥିବା ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚରର ପ୍ରାୟ କୌଣସି ଜଟିଳତା କିମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନାହିଁ।

ଛୁଞ୍ଚିଗୁଡ଼ିକୁ ଥରେ ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ନଷ୍ଟ କରାଯିବା ଉଚିତ। ତଥାପି, ଜଣେ ଅଯୋଗ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତି କିମ୍ବା ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ ଛୁଞ୍ଚି ବ୍ୟବହାର କରୁନଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରୁ ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରହଣ କରିବା ବିପଦଜନକ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସଂକ୍ରମଣ, ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଆଘାତ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଅଭ୍ୟାସକାରୀଙ୍କ ଯୋଗ୍ୟତାକୁ ପୁଙ୍ଖାନୁପୁଙ୍ଖ ଭାବରେ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର କ’ଣ ଶୁଷ୍କ ନିଡଲିଂ ସହିତ ସମାନ?

ଅନେକ ଲୋକ ଦୁଇଟିକୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇଲେ ମଧ୍ୟ, ସେମାନେ ସମାନ ନୁହଁନ୍ତି। ଯଦିଓ ଉଭୟ ଛୁଞ୍ଚି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ନୀତି ଏବଂ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଯଥେଷ୍ଟ ଭିନ୍ନ।