آیا تاسو کله ناکله پرته له کوم دلیله په غیر معمولي ډول ستړي احساس کوئ؟ یا د اوږدې ورځې وروسته له ولاړیدو وروسته چکر وهئ؟ ځینې وختونه موږ فکر کوو چې دا عادي شیان دي، مګر دا زموږ په بدن کې د اوسپنې د ټیټې کچې نښه کیدی شي. اوسپنه زموږ د بدن لپاره یو اړین منرال دی. نو نن به موږ د اوسپنې په اړه وغږیږو، ولې دا زموږ لپاره مهم دی، او د وینې معاینات چې د دې په اړه د موندلو لپاره ترسره کیدی شي.
ولې اوسپنه زموږ د بدن لپاره دومره مهمه ده؟
په ساده ډول، اوسپنه هغه څه دي چې زموږ بدن یې د هغو خوړو څخه ترلاسه کوي چې موږ یې خورو، لکه سره غوښه، دانه لرونکي او قوي شوي غلې دانې . دا اوسپنه زموږ په بدن کې د سره وینې حجرو په جوړولو کې یو اړین فاکتور دی.
تصور وکړئ چې د رسولو یوه اداره شتون لري چې زموږ په ټول بدن کې اکسیجن لیږدوي. د دې رسولو خدمت وسایط د وینې سره حجرات دي. دا سره د وینې حجرات یو ځانګړی پروټین لري چې هیموګلوبین نومیږي. دا هیموګلوبین هغه څه دي چې له سږو څخه اکسیجن اخلي او د بدن هر بل حجرو او نسج ته یې رسوي. نو، دا هیموګلوبین د اوسپنې پرته نشي جوړیدلی. که چیرې د اوسپنې کمښت وي، د هیموګلوبین تولید کمیږي، پدې معنی چې زموږ بدن ته د اکسیجن رسولو کې خنډ راځي. دا اصلي دلیل دی چې موږ ستړي او سرګردانه احساس کوو.
د اوسپنې د کمښت نښې نښانې څه دي؟
ستاسو ډاکټر ممکن له تاسو څخه وغواړي چې د اوسپنې ازموینه واخلئ، په ځانګړې توګه که تاسو د اوسپنې کمښت یا د اوسپنې ډیروالي نښې ولرئ. راځئ چې وګورو چې دا نښې څه دي.
| د اوسپنې د ټیټې کچې نښې نښانې (د اوسپنې کمښت / د وینې کمښت) | د اوسپنې د لوړې کچې نښې نښانې (د اوسپنې لوړه کچه / د اوسپنې ډیر بار) |
|---|---|
| - د ډیرې ستړیا او بې خوبۍ دوامداره احساس. | - د بندونو درد. |
| - سرخوږی. | - دوامداره ستړیا احساس کول. |
| - کمزوري. | - د فزیکي ځواک نشتوالی. |
| - پرله پسې سر درد. | - د معدې درد. |
| - د پوستکي رنګ رنګ، په ځانګړې توګه د لاسونو، د پښو په تلوونو او د سترګو لاندې. | - د جنسي خواهش کموالی. |
| - د زړه ضربان تیز وي. | - د پوستکي رنګ بدلېدل. |
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو دا نښې ولرئ، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ او مشوره وغواړئ، د دې پرځای چې د ځان درمل هڅه وکړئ.
د اوسپنې د ازموینو ډولونه
که څه هم دا د اوسپنې ازموینه بلل کیږي، دا په حقیقت کې یوه ازموینه نه ده. دا د څو ازموینو ترکیب دی. دا ګوري چې ستاسو په وینه کې څومره اوسپنه ده، دا اوسپنه څنګه ستاسو په ټول بدن کې لیږدول کیږي، او ستاسو په بدن کې څومره اوسپنه زیرمه کیږي. راځئ چې دې ازموینې ته یو ساده نظر واچوو.
| د ازموینې نوم | دا په ساده ډول څه معنی لري؟ |
|---|---|
| د سیرم اوسپنه | دا په مستقیم ډول ستاسو په وینه کې په هغه وخت کې د اوسپنې اندازه اندازه کوي. |
| سیرم فیریټین | دا د بدن 'د اوسپنې زېرمه' ده. ستاسو بدن اضافي اوسپنه د فیریټین په توګه ذخیره کوي. کله چې په وینه کې کافي اوسپنه نه وي، بدن د اوسپنې د اخیستلو لپاره له دې زېرمې څخه کار اخلي. |
| د اوسپنې د تړلو ټول ظرفیت (TIBC) | اوسپنه په وینه کې یوازې نه سفر کوي. د ټرانسفرین په نوم یو پروټین شتون لري چې دا لیږدوي. د ټکسي په څیر یې فکر وکړئ. دا ازموینه اندازه کوي چې د اوسپنې لیږدولو لپاره څومره وړیا (خالي) ټکسي شتون لري. د TIBC لوړوالی پدې معنی دی چې په سړک کې ډیری خالي ټکسي شتون لري ځکه چې د اوسپنې لیږدونکي مسافر کم دي. دا پدې مانا ده چې تاسو په اوسپنه کې کم یاست. |
| د اوسپنې د تړلو غیر مشبوع ظرفیت (UIBC) | دا د TIBC سره ورته دی. دا د ټرانسفرین (خالي ټرانسفرین) اندازه اندازه کوي چې د اوسپنې سره تړلي ندي. |
| د ټرانسفرین سنتریت | دا د هغه ټکسيانو (ټرانسفرونو) سلنه ده چې اوسپنه لیږدوي او دمخه له مسافرو (اوسپنې) ډکې دي. دا سلنه د هغه چا لپاره ټیټه ده چې ټیټه اوسپنه لري. |
دا ازموینه څنګه ترسره کیږي؟ پایلې یې څه وايي؟
له تاسو څخه به معمولا وغوښتل شي چې د دې اوسپنې ازموینې څخه دمخه شاوخوا 12 ساعته روژه ونیسئ (نه وخورئ یا وڅښئ)، ځکه چې خواړه کولی شي ستاسو د وینې د اوسپنې کچه اغیزمنه کړي. بیا، د وینې نمونه ستاسو د لاس د رګ څخه اخیستل کیږي او لابراتوار ته لیږل کیږي.
د اوسپنې د ټیټې کچې لاملونه
که ستاسو راپور ووایي چې ستاسو د اوسپنې کچه ټیټه ده، نو ډیری دلیلونه کیدی شي:
- په خوړو کې د اوسپنې کمښت: دا په ځانګړي ډول د هغو کسانو لپاره مهم دی چې یوازې سبزیجات خوري.
- د خوړو څخه د اوسپنې جذبولو کې ستونزه: ځینې خلک ممکن د کولمو ناروغیو له امله په سمه توګه د اوسپنې جذبولو توان ونلري.
- وینه بهېدل : په ښځو کې د حیض په جریان کې درنه وینه بهېدل د معدې د زخم یا نورو داخلي خونریزیو له امله رامنځته کېدای شي.
- امیندوارۍ : پدې موده کې، مور او وده کوونکی ماشوم دواړه اوسپنې ته اړتیا لري، نو د مور د اوسپنې کچه ممکن راټیټه شي.
که چیرې د اوسپنې کچه ډیره ټیټه شي، موږ دې حالت ته د وینې کمښت وایو. دا پدې مانا ده چې د بدن نسجونو ته د اکسیجن لیږدولو لپاره کافي صحي سره د وینې حجرې شتون نلري.
د اوسپنې د کچې د زیاتوالي لاملونه
د اوسپنې کمښت د اضافي اوسپنې په څیر یوه ستونزه ده. دا د لاندې له امله رامینځته کیدی شي:
- د اوسپنې اضافي درمل: دا هغه څه دي چې کیدی شي که تاسو د ډاکټر سره مشورې پرته د خپلې خوښې سره سم د اوسپنې اضافي درمل وخورئ.
- هیموکروماتوسیس: دا یو جینیاتي حالت دی. دا هغه وخت دی کله چې بدن نشي کولی اضافي اوسپنه لرې کړي. په پایله کې، اوسپنه کولی شي په ځیګر او زړه کې راټول شي، او دوی ته زیان رسوي.
- د وینې مکرر انتقال: هغه خلک چې د ځینو طبي شرایطو له امله په مکرر ډول وینه ترلاسه کوي ممکن د اوسپنې کچه لوړه کړي.
په هرصورت، ستاسو د ازموینې راپور پایلې هر څه وي، ستاسو ډاکټر به په سمه توګه تشریح کړي چې دا څه معنی لري او بیا څه باید وشي. نو ډاډ ترلاسه کړئ چې راپور ترلاسه کړئ او د هغې په اړه د خبرو کولو لپاره له خپل ډاکټر سره وګورئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د پرله پسې ستړیا، رنګ رنګ رنګ کېدل او سرګردانۍ په څېر شیان له پامه مه غورځوئ. دا د اوسپنې د کمښت نښه کېدای شي.
- اوسپنه د سره وینې حجرو او هیموګلوبین جوړولو لپاره اړینه ده، کوم چې زموږ بدن ته اکسیجن لیږدوي.
- د اوسپنې د وینې معاینه کولی شي تاسو ته ستاسو د بدن د اوسپنې کچې، څومره ذخیره کیږي، او څنګه اوسپنه لیږدول کیږي روښانه انځور درکړي.
- د ازموینې راپور پایلې مه تفسیر کوئ او پخپله درملنه مه کوئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر وګورئ، په اړه یې بحث وکړئ، او مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
- د اوسپنې کمښت یوه روغتیايي ستونزه ده، لکه څنګه چې د اوسپنې ډیروالی دی. له همدې امله، د توازن ساتل خورا مهم دي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم