किं भवतः प्रियजनः बहुधा पतति ? अल्जाइमररोगस्य पतनस्य च विषये ज्ञातव्यम्

गृहे सहसा पतितस्य वृद्धस्य मातापितुः सह यत् भयं आतङ्कं च आगच्छति तत् वयं सर्वे जानीमः। यदि तेषां स्मृतिसम्बद्धः रोगः अल्जाइमर इत्यादिः अस्ति तर्हि एतत् विशेषतया गम्भीरं भवितुम् अर्हति । यद्यपि वयं वयसि वर्धमानाः पतनं सामान्यं भवति तथापि पतनेन यत् क्षतिः भवितुम् अर्हति तत् अल्जाइमर-रोगेण पीडितस्य कस्यचित् कृते अपि अधिकं भवति । अद्य एतादृशे परिस्थितौ कथं सुरक्षिततया प्रभावीरूपेण च कार्यं कर्तव्यम्, एतादृशपतनं निवारयितुं भवान् किं कर्तुं शक्नोति इति विषये वदामः ।

कथं ज्ञायते यत् पतनं गम्भीरम् अस्ति वा ?

पतनस्य अनन्तरं अस्माकं सर्वेषां कृते सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् तस्य स्थितिः दुर्गता अभवत् वा इति। कल्पयतु, यदि सः पतति, चेतना च नष्टः भवति। यदि सः अचेतनः भवति इति यावत् . तस्मिन् समये आतङ्कितः मा भवतु। अधिकांशतः सः एकनिमेषे एव चेतनाम् आप्नोति । न तं कम्पयितुं न च कथञ्चित् उत्थापयितुं प्रयत्नः करणीयः। यावत् सः सुरक्षितः इति निश्चयं न करोति तावत् प्रतीक्ष्यताम्। तावत्पर्यन्तं तत्क्षणमेव एम्बुलेन्ससेवाम् आहूय व्यावसायिकसहायतां प्राप्नुवन्तु।

यदि भवन्तः निम्नलिखित लक्षणानाम् एकं लक्षणं अनुभवन्ति तर्हि तत्क्षणं चिकित्सां प्राप्तुं अत्यावश्यकम् . यदि सम्भवं तर्हि यथाशीघ्रं व्यक्तिं चिकित्सालयस्य आपत्कालीनचिकित्सा-एककं (ETU) प्रति नेतुम्।

लघुपतने कथं साहाय्यं कर्तव्यम् ?

सौभाग्येन अधिकांशः पतनं प्रमुखान् चोटं न जनयति . ते केवलं लघु-लघु -खरचनानि , क्षत-क्षतानि च जनयन्ति येषां प्रबन्धनं गृहे एव कर्तुं शक्यते ।

यदि पतितः व्यक्तिः चेतनः अस्ति परन्तु अद्यापि न उत्तिष्ठति तर्हि तान् वदन्तु यत् यावत् भवन्तः निश्चिन्ताः न भवन्ति यत् ते कुशलाः न सन्ति तावत् न उत्तिष्ठन्तु । प्रथमं तान् पृच्छन्तु यत् ते कुत्रापि वेदनाम् अनुभवन्ति वा। विशेषतः तेषां शिरः, कण्ठः, स्कन्धः, कटिबन्धः , नितम्बः, जानुः च ।

यदि तस्य प्रश्नानाम् उत्तरं दातुं कष्टं भवति तर्हि क्षेत्रं स्वयमेव अनुभवन्तु। शोफः, वेदना, चोटः वा अस्ति वा इति पश्यन्तु । यदि लघु चोटः अस्ति तर्हि प्राथमिकचिकित्सां कुर्वन्तु .

यदि तस्य किमपि कष्टं न दृश्यते तर्हि शनैः शनैः उत्थाय उपविष्टुं प्रयतध्वम्। परन्तु यदि कुशलं तर्हि तं कुर्सीतः उत्थाय उपविष्टुं प्रयतध्वम्। ते प्रायः पतने भयभीताः भवन्ति। अतः तेषां पादौ किञ्चित् उपरि स्थापयित्वा विश्रामं कुर्वन्तु। भवन्तः तं रोचमानं पुरातनं गीतं वादयित्वा, किञ्चित् पिरिथ् वादयित्वा, अथवा तस्य रोचमानं टीवी-प्रदर्शनं स्थापयित्वा शान्तं कर्तुं शक्नुवन्ति ।

पतनस्य अनन्तरं द्वौ त्रयः दिवसाः यावत् तस्य विषये विशेषं ध्यानं ददातु। पश्यन्तु यत् तस्य किमपि नूतनं लक्षणं परिवर्तनं वा भवति वा।

यदि भवन्तः एतादृशानि वस्तूनि पश्यन्ति तर्हि वैद्यं पश्यन्तु।

• यदि द्विवाराधिकं पतसि , क्षतिः नास्ति चेदपि।
• यदि भवन्तः निरन्तरं पतने भयं जनयन्ति (उदा. भित्तिषु धारयन् गमनम्, डुलन्) ।
• यदि भवतः अतिसारः, त्वक्-दाहः , मूत्रकाले वेदना वा भवति तर्हि एते अन्यस्य रोगस्य लक्षणं भवितुम् अर्हन्ति ।

पतनं निवारयितुं सर्वोत्तमम्।

पतनस्य निवारणस्य सर्वोत्तमः उपायः अस्ति यत् तेषां निवारणं करणीयम् । भवतः प्रियजनस्य पतनस्य संख्यां न्यूनीकर्तुं भवता अनेकानि कार्याणि कर्तुं शक्यन्ते ।

व्यायामस्य महत्त्वम्

तस्य पादौ सुदृढं करोति , संतुलनं च सुदृढं करोति इति सरलं व्यायामकार्यक्रमं आरभ्यत इति प्रोत्साहयन्तु | अल्जाइमररोगिणां कृते उपयुक्तानां व्यायामानां विषये भवान् स्वचिकित्सकं पृच्छितुं शक्नोति ।

स्वस्य औषधस्य पालनं कुर्वन्तु।

केचन औषधानि चक्करः, तन्द्रा, भ्रमः च जनयितुं शक्नुवन्ति । रक्तचापः, संतुलनं, प्रतिबिम्बं च इत्यादीनि वस्तूनि अपि प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति । एते सर्वे पतने योगदानं दातुं शक्नुवन्ति । केचन औषधानि अपि एतत् प्रभावं जनयितुं शक्नुवन्ति । अतः, भवन्तः यत् औषधं सेवन्ते तस्य विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु यत् ते पतनं जनयन्ति वा, सुरक्षिताः विकल्पाः सन्ति वा इति।

नेत्रपरीक्षा एवं अन्य स्वास्थ्य विषय

कदाचित् जनाः सम्यक् न पश्यन्ति इति कारणेन पतन्ति। अतः नियमितरूपेण नेत्रपरीक्षां कुर्वन्तु, आवश्यकतानुसारं चक्षुषः धारयन्तु। अपि च, आसनस्य उच्चरक्तचापस्य जाँचार्थं वैद्यं पश्यन्तु, एषा स्थितिः यत्र भवतः उत्तिष्ठति चेत् भवतः रक्तचापः न्यूनः भवति ।

गृहस्य वातावरणं सुरक्षितं कुर्मः।

एतत् सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं कार्यं वयं कर्तुं शक्नुमः। गृहेषु लघुपरिवर्तनं कृत्वा वयं बृहत्दुर्घटनानां निवारणं कर्तुं शक्नुमः।

• प्रकाशः - गृहे सर्वत्र विशेषतः स्नानगृहं प्रति गच्छन्तीषु सोपानेषु, गलियारेषु, मार्गेषु च उत्तमप्रकाशः भवेत् । एकं लघु `रात्रिदीपं` प्रज्वलितं कुर्वन्तु येन भवन्तः रात्रौ तस्य उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति।
• तलम् : स्खलित-टाइल्स्, पालिश-सीमेण्ट-तलं च अतीव खतरनाकम् अस्ति । अस्खलितचटका वा कालीनम् वा स्थापयन्तु। ताराः, लघुमेजः, क्रीडनकं च इत्यादीनि शिथिलानि वस्तूनि निष्कासयन्तु ।
• स्नानगृहम् : स्नानगृहं तत् स्थानं यत्र अधिकांशः पतनं भवति । तलस्य उपरि अस्खलितं चटाई स्थापयन्तु। शौचालयस्य, शौचस्य च समीपे ग्रहणपट्टिकाः स्थापयन्तु येन उत्थाय उपविष्टुं च सुलभं भवति। स्नानकाले उपविष्टुं शॉवरकुर्सीयाः उपयोगः बहु सुरक्षितः अस्ति ।
• सोपानम् : सोपानस्य उभयतः हस्तरेखाः स्थापयन्तु। सुदृश्यतायै सोपानं सुप्रकाशितं भवेत् ।
• वस्त्रं जूता च : शिथिलं, अतिप्रमाणं वस्त्रं (सारोङ्ग इव) भवन्तं त्रुटिं कर्तुं शक्नोति। अपि च जीर्णं स्खलितं चप्पलं परिहरन्तु । पादयोः सम्यक् उपयुक्तं, अस्खलिततलं च धारयन्तु ।

अल्जाइमररोगः, वृद्धेषु पतनं, पतनं निवारणं, प्रथमचिकित्सा, वृद्धानां परिचर्या, गृहसुरक्षा, स्मृतिक्षयः