अस्माकं शरीरे अद्भुतक्षमता अस्ति! केवलं शरीरे होमियोस्टेसिसस्य विषये ज्ञास्यामः।

किं भवता कदापि चिन्तितम् यत् अस्माकं शरीरस्य अन्तः कति वस्तूनि नित्यं भवन्ति? अस्माभिः अवगत्य अपि अस्माकं शरीरस्य अन्तः तन्त्राणां सम्यक् कार्यं कर्तुं सर्वं निश्चितसन्तुलने भवितव्यम् । सः संतुलनः एव अद्य वयं ``होमियोस्टेसिस्'' इति अवधारणायाः विषये वक्तुं गच्छामः । यथा कारस्य सुचारुरूपेण चालनार्थं सर्वेषां स्पेयरपार्ट्स् सुस्थितौ भवितुम् आवश्यकम् ।

होमियोस्टेसिस् इति किम्, सरलतया वक्तुं शक्यते ?

``होमेओस्टेसिस्`` इति शब्दः ग्रीकशब्दद्वयात् आगतः । अस्य अर्थः ``समानः'' ``स्थिरः भवितुं'' च । अस्माकं गृहे तापमानं नियन्त्रयति ``थर्मोस्टेट्`` इव अस्माकं शरीरं सर्वं ``समीचीनं'' स्थापयितुं निरन्तरं प्रयतते ।

संतुलनं कियत् महत्त्वपूर्णम् इति चिन्तयन्तु। यदि किमपि अतिशयेन भवति तर्हि समस्याः उत्पद्यन्ते किम् ? यथा जीवनाय जलम् अत्यावश्यकम् । परन्तु यदि भवन्तः एकदा एव बहु जलं पिबन्ति तर्हि `( Hyponatremia )` इत्यादि खतरनाकं स्थितिः भवितुम् अर्हति । प्राणवायुः अपि तथैव भवति । यदि भवान् शुद्धं प्राणवायुः निरन्तरं श्वसिति तर्हि `( Oxygen toxicity )` इति स्थितिः भवितुम् अर्हति, घातकः च भवितुम् अर्हति । अत एव अस्मिन् शरीरे संतुलनम् एतावत् महत्त्वपूर्णम् अस्ति।

होमियोस्टेसिसस्य एषा प्रक्रिया कथं भवति ?

इयं होमियोस्टेसिस प्रक्रिया अस्माकं शरीरे स्वयमेव भवति । सङ्गणकप्रोग्राम इव। अस्माकं मस्तिष्कस्य ``हाइपोथैलेमस्'' इति विशेषेन भागेन अस्य नियन्त्रणं भवति । एतत् मुख्यतया द्वयोः प्रकारयोः भवति- १.

• नकारात्मकप्रतिक्रियातन्त्रम्
• सकारात्मकप्रतिक्रियातन्त्रम्

नकारात्मकप्रतिक्रिया किम् ?

अत्र 'नकारात्मक' शब्दस्य अर्थः 'दुष्ट' इति न भवति, किम्? अस्य अर्थः अस्ति यत् यदा अस्माकं शरीरं परिवर्तनं (अर्थात् सामान्यपरिधितः परं परिवर्तनं) अनुभवति तदा शरीरं तत् अवांछितं परिवर्तनं विपर्ययितुं न्यूनीकर्तुं वा प्रयतते यथा गृहे `एसी`। यदा कक्षः अधिकं उष्णः भवति तदा `AC` प्रज्वलितः भवति, कक्षं च शीतलं करोति । यदा कक्षः शीतलतरः भवति तदा `AC` निष्क्रियः भवति । अस्माकं शरीरे बहवः होमियोस्टेसिस प्रक्रियाः अस्मिन् `(Negative feedback)` इत्यस्य उपरि निर्भराः सन्ति ।

कतिपयानि उदाहरणानि दातुं : १.

• रक्तचाप : भवतः रक्तचापः गुरुत्वाकर्षणस्य विरुद्धं भवतः शिरसि रक्तस्य प्रवाहं नियन्त्रयति । यदा निपीडनं वर्धते तदा भवतः शरीरं तस्य न्यूनीकरणं कर्तुं प्रयतते, यदा सः न्यूनः भवति तदा तत् वर्धयितुं प्रयतते ।
• शरीरस्य तापमानम् : यदि भवन्तः अतितप्ताः सन्ति तर्हि भवन्तः शीतलं कर्तुं स्वेदं कुर्वन्ति । यदि त्वं शीतः असि तर्हि त्वं उष्णतां स्थापयितुं कम्पसे। एतत् `तापीय होमियोस्टेसिस` इति कथ्यते ।
• शरीरस्य द्रवस्य सेवनम् : यदि भवन्तः अधिकं जलं पिबन्ति तर्हि भवन्तः अधिकवारं मूत्रं कर्तुं प्रवृत्ताः भविष्यन्ति, किम्? तत् अतिरिक्तं जलं मुक्तं कुरुत।
• आक्सीजनस्य स्तरः : यदा भवान् सक्रियः भवति (उदा. धावति) तदा वर्धितां आक्सीजनस्य माङ्गं पूरयितुं भवतः हृदयस्पन्दनं श्वसनस्य गतिः च वर्धते । एते भवतः विश्रामसमये सामान्यतां प्राप्नुवन्ति। एतत् श्वसनस्य रक्तसञ्चारस्य च होमियोस्टेसिसस्य उदाहरणम् अस्ति ।

सकारात्मकप्रतिक्रिया किम् ?

`(सकारात्मकप्रतिक्रिया)` होमियोस्टेसिस् तदा भवति यदा प्रक्रिया आरभ्यते, सा प्रबलतरं प्रबलतरं च भवति, निरन्तरं भवति च । यथा त्वं पर्वतशिखरात् लघुहिमगदां अधः क्षिपसि तदा सः अधः आवर्त्य बृहत् पर्वतः भवति । एषा प्रक्रिया यावत् मूलकारणं न गच्छति तावत् प्रचलति ।

केचन उदाहरणानि पश्यामः- १.

• प्रसवः- यदा प्रसवः आरभ्यते तदा गर्भाशयस्य विस्तारः आरभते । ततः तंत्रिकासंकेताः मस्तिष्कं प्रति गच्छन्ति । मस्तिष्कं Oxytocin इति हार्मोनं मुक्तं करोति । एतेन Oxytocin इत्यनेन गर्भाशयस्य संकोचनं भवति (वेदना भवति) । यथा यथा गर्भाशयस्य विस्तारः भवति तथा तथा मस्तिष्कं अधिकं आक्सीटोसिन् मुक्तं करोति, संकोचनं च अधिकं प्रबलं भवति । यदा शिशुजन्मानन्तरं गर्भाशयः सामान्यः भवति तदा एतत् स्थगयति ।
• रक्तनिरोधः : यदा भवतः व्रणः भवति, रक्तस्रावः च भवति तदा भवतः रक्ते जठरीकरणकारकाः सक्रियताम् अवाप्नुवन्ति, व्रणं च पिधातुं आरभन्ते । न केवलं, ते अन्यैः जठरीकरणकारकैः सह अपि सहायार्थं 'वार्तालापं' कुर्वन्ति । एवं अधिकाधिकाः कारकाः योजिताः भवन्ति यावत् रक्तस्रावः न निवर्तते ।
• प्रतिरक्षाप्रतिक्रिया तथा शोथः : यदा भवतः संक्रमणं वा चोटः वा भवति तदा भवतः प्रतिरक्षातन्त्रं शोथं जनयति । शोथः अस्माकं शरीरं क्षेत्रे प्रकाशं प्रकाशयति इव अस्ति। एतत् रोगप्रतिरोधककोशिकानां कृते सम्यक् वदति यत् कुत्र गन्तव्यम् इति। तथा च क्षेत्रे आगताः प्रतिरक्षाकोशिकाः यावत् अधिकसाहाय्यस्य आवश्यकता नास्ति तावत् शोथं जनयिष्यन्ति एव।

अस्माकं कृते होमियोस्टेसिस् किमर्थम् एतावत् महत्त्वपूर्णम् अस्ति ?

वस्तुतः एतां होमियोस्टेसिस् प्रक्रियां विना वयं जीवितुं न शक्नुमः । तथा च, यदि भवान् प्रत्येकं रोगं, प्रत्येकं चिकित्सास्थितिं पश्यति तर्हि अस्मिन् होमियोस्टेसिस-प्रक्रियायां किञ्चित् भङ्गः अस्ति । चिन्तयतु, यदा भवन्तः क्षतिग्रस्ताः वा रोगी वा भवन्ति तदा भवतः शरीरं एतान् होमियोस्टेसिस् प्रक्रियान् परिवर्त्य स्वस्य चिकित्सां कर्तुं प्रयतते । अत एव संक्रमणं भवति चेत् ज्वरः भवति, रक्तस्रावव्रणः भवति चेत् रक्तपिण्डः भवति ।

दीर्घकालीनस्थितयः तदा भवन्ति यदा किमपि भ्रष्टं भवति तथा च अस्माकं होमियोस्टेसिस् प्रणाली अत्यन्तं दुर्बलं भवति यत् सम्भालितुं न शक्यते। यथा उच्चरक्तचापःयदा शरीरं स्वस्थं रक्तचापं स्थापयितुं असमर्थं भवति तदा उच्चरक्तचापः भवति । अस्थिभङ्गः तदा भवति यदा अस्थिभ्यः कैल्शियमस्य क्षयः शीघ्रं भवति ।

केचन रोगाः उत्पद्यन्ते यतोहि एषा होमियोस्टेसिस् प्रक्रिया विकृता भवति, येन स्थितिः अधिका भवति । अत्र कतिचन उदाहरणानि सन्ति- १.

• एलर्जी प्रतिक्रिया : एलर्जी तदा भवति यदा अस्माकं रोगप्रतिरोधकशक्तिः किमपि वस्तु प्रति प्रतिक्रियां करोति यत् वस्तुतः धमकी नास्ति, 'एतत् तर्जनम्' इति चिन्तयन् । लघु-लघु-एलर्जी केवलं कष्टप्रदं भवितुम् अर्हति । परन्तु यदि प्रतिक्रिया अत्यधिकं प्रबलं भवति तर्हि होमियोस्टेसिसस्य समग्रप्रक्रिया भयङ्करं भवितुम् अर्हति । यथा - अधिकांशजनानां मृदुवेदना, शोफः च केवलं तन्तुना दष्टे एव भवति । परन्तु यस्य कस्यचित् तन्तुविषस्य एलर्जी भवति तस्य प्राणघातकं स्थितिः (एनाफिलेक्सिस्) भवितुम् अर्हति ।
• स्वप्रतिरक्षारोगाः : एते तदा भवन्ति यदा अस्माकं प्रतिरक्षातन्त्रं अस्माकं स्वशरीरस्य स्वस्थभागेषु भूलवशं आक्रमणं करोति । यदि लक्ष्यं संक्रमणं वा चोटः वा स्यात् तर्हि प्रतिक्रिया सामान्या स्वस्था च स्यात् ।
• साइटोकाइन् रिलीज सिण्ड्रोम (CRS) अथवा सेप्सिसः : प्रतिरक्षातन्त्रस्य प्रतिक्रिया सामान्यतया कालान्तरे प्रबलं भवति तथा च यदा मूलकारणं गतं भवति तदा स्थगयति परन्तु यदि रोगप्रतिरोधकशक्तिः आरम्भे अतिप्रबलतया प्रतिक्रियां करोति तर्हि प्रक्रिया शीघ्रमेव भयङ्करं भवितुम् अर्हति । अत एव `(CRS)` तथा `(Sepsis)` इत्यादीनि परिस्थितयः अतीव शीघ्रं घातकाः भवितुम् अर्हन्ति ।

अस्माकं शरीरे विविधाः प्रणाल्याः अस्मिन् होमियोस्टेसिस-प्रक्रियायां कथं साहाय्यं कुर्वन्ति ?

अस्माकं शरीराणि अद्भुतानि यन्त्राणि सन्ति। प्रत्येकं प्रणाली मिलित्वा एतत् संतुलनं (`Homeostasis`) निर्वाहयति । अस्मिन् कतिपयानि प्रमुखव्यवस्थानि कथं योगदानं ददति इति पश्यामः ।

अस्मिन् तंत्रिकातन्त्रं कथं साहाय्यं करोति ?

भवतः तंत्रिकातन्त्रं परस्परविरुद्धं कार्यं कुर्वन्तौ उपतन्त्रद्वयं उपयुज्य स्वक्रियाकलापस्य सन्तुलनं करोति । एतौ उपतन्त्रौ भवतः स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रस्य भागौ स्तः । ते सन्ति:

• सहानुभूति-तंत्रिका-तन्त्रम् : यदा भवन्तः स्वस्य रक्षणार्थं संकटग्रस्ताः भवन्ति तदा एतत् एव कार्ये आगच्छति । भवतः ``युद्ध-उड्डयन`` प्रतिक्रियायाः अपि उत्तरदायी अस्ति । कल्पयतु यत् यदा भवन्तः सहसा श्वः अनुसृत्य गच्छन्ति तदा भवतः हृदयस्पन्दनं वर्धते, भवतः स्वेदः भवति, भवतः नेत्राणि बृहत् भवन्ति... तदेव तस्मिन् समये कार्यं करोति।
• परसहानुभूति-तंत्रिकातन्त्रम् : एतत् भवतः शरीरं शान्तं करोति । यदा भवन्तः सुरक्षिताः आरामं च अनुभवन्ति, यथा भवन्तः सम्यक् भोजनं कृत्वा आरामं प्राप्नुवन्ति तदा एतत् एव महत्त्वपूर्णम् ।

कंकालतन्त्रं (कंकालः) होमियोस्टेसिस् मध्ये कथं योगदानं ददाति ?

भवतः कङ्कालतन्त्रं निरन्तरं परिपालनचक्रं गच्छति । पुरातनं अस्थि ऊतकं भग्नं भवति, नवीनं अस्थि ऊतकं च निर्मीयते इति भावः । अस्याः प्रक्रियायाः सम्यक् कार्यं कर्तुं विटामिन-डी, कैल्शियमं च अत्यावश्यकम् । परन्तु यथा यथा भवतः वयः भवति तथा तथा एषा परिपालनप्रक्रिया स्वाभाविकतया मन्दं भवति । यदि शरीरस्य नूतनं अस्थिनिर्माणं कर्तुं शक्यते तस्मात् अधिकं शीघ्रं अस्थि ऊतकं नष्टं भवति तर्हि ``अस्थिक्षयः`` अथवा ``अस्थिक्षयः`` (अस्थिक्षयः) इत्यादीनि परिस्थितयः भवितुम् अर्हन्ति ।

श्वसनतन्त्रं होमियोस्टेसिस् इत्यत्र कथं सहायकं भवति ?

भवतः श्वसनतन्त्रं विविधप्रकारस्य होमियोस्टेसिसस्य निर्वाहने सहायकं भवति । मुख्यौ उदाहरणौ स्तः- १.

• सम्पूर्णे शरीरे प्राणवायुस्तरस्य नियन्त्रणम् : अत एव यदा भवन्तः शारीरिकक्रियाकलापं (उदा. व्यायामं) कुर्वन्ति तदा भवन्तः शीघ्रं गभीरं च श्वसन्ति । तस्मिन् समये शरीरे अधिकाधिकं प्राणवायुः आवश्यकः भवति ।
• रक्तस्य पीएच (अम्ल-आधार-सन्तुलनम्): भवतः शरीरं भवतः रक्तस्य पीएच (अम्ल-आधार-सन्तुलनम्) नियमनार्थं कार्बनडाय-आक्साइड् इत्यस्य उपयोगं करोति । अस्माकं रक्तं सामान्यतया किञ्चित् क्षारीयं भवति, यस्य अर्थः अस्ति यत् अम्लस्य विपरीतम् अस्ति । यदि भवतः रक्तस्य पीएच सामान्यतः अतिदूरे गच्छति तर्हि भवतः श्वसनस्य अम्लतायाः अथवा श्वसनस्य क्षारस्य रोगः भवितुम् अर्हति ।

अन्तःस्रावीतन्त्रं होमियोस्टेसिस् मध्ये कथं योगदानं ददाति ?

भवतः अन्तःस्रावीतन्त्रं (अथवा हार्मोनतन्त्रं, संक्षेपेण) अनेकतन्त्रेषु होमियोस्टेसिसं निर्वाहयितुं साहाय्यं करोति । अस्य एकं कारणं अस्ति यत् अन्तःस्रावीतन्त्रे अतीव महत्त्वपूर्णाः हार्मोनाः उत्पाद्यन्ते । हार्मोनाः रसायनदूता इव भवन्ति । ते अस्माकं शरीरस्य तन्त्राणि कतिपयान् प्रक्रियान् आरभ्य वा स्थगयितुं वा वक्तुं शक्नुवन्ति । यथा, एते हार्मोनाः भवतः पाचनतन्त्रं, चयापचयं, स्त्रीपुरुषप्रजननतन्त्रं च नियन्त्रयितुं साहाय्यं कुर्वन्ति ।

मांसपेशीतन्त्रं होमियोस्टेसिस् इत्यत्र कथं सहायकं भवति ?

भवतः मांसपेशीतन्त्रं बहुधा होमियोस्टेसिस् इत्यस्य उपरि अवलम्बते, समर्थयति च । एकं उदाहरणं यत् भवतः स्नायुः नित्यं भग्नाः भूत्वा पुनर्निर्माणं कुर्वन्ति । तथा च, यतः ते भवन्तं उष्णं स्थापयितुं तापं जनयन्ति, तथैव तापमानस्य होमियोस्टेसिसस्य कृते मांसपेशिकाः अपि अतीव महत्त्वपूर्णाः सन्ति । तदेव भवति यदा त्वं शीते कम्पते।

अन्ते स्मर्तव्यं सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु! (गृहं नेतु-सन्देशः) २.

तस्मिन् कथायां गोल्डिलॉक्स् नामिका बालिका अस्ति या ऋक्षकुटुम्बस्य गृहं गच्छति। यथा सा इच्छति स्म यत् सर्वं 'समीचीनम्' भवतु, अस्माकं शरीरं यदा सर्वं सन्तुलितं भवति तदा सर्वोत्तमरूपेण कार्यं करोति .

``Homeostasis'' इति एषा प्रक्रिया कथं कार्यं करोति इति अवगत्य भवान् स्वशरीरस्य तत् संतुलनं अन्वेष्टुं, निर्वाहयितुं च साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।

भवतु नाम अधिकं जलं पिबितुं, भ्रमणार्थं गमनम्, अथवा चिकित्सास्थितेः प्रबन्धनार्थं औषधं सेवनम् इति अर्थः । एतत् संतुलनं अन्वेष्टुं, निर्वाहयितुं च एकं आव्हानं भवितुम् अर्हति, परन्तु एतत् भवतः जीवनस्य गुणवत्तायां महत् परिवर्तनं कर्तुं शक्नोति ।भवन्तः तत् कर्तुं शक्नुवन्ति इति मा विस्मरन्तु। शरीरस्य पालनं कुरु, तत् भवतः पालनं करिष्यति!

` होमियोस्टेसिस, शरीर संतुलन, नकारात्मक प्रतिक्रिया, सकारात्मक प्रतिक्रिया, स्वनियमन, शरीर प्रणाली, स्वास्थ्य