किं भवता कदापि वेदनायुक्तस्य मांसपेशीयाः कृते उष्णस्नानं कृतम् अस्ति ? अथवा कठिनदिनस्य अनन्तरं उष्णस्नानस्य भावः स्मर्यते वा? वस्तुतः वयं अज्ञात्वा जलचिकित्सायाः एतत् सरलं कार्यं कृतवन्तः . अतः अद्य जलचिकित्सा वस्तुतः किम् अस्ति, तस्य लाभाः के सन्ति, तस्य उपयोगं कुर्वन् केषु विषयेषु सावधानाः भवितुम् अर्हन्ति इति विषये वदामः ।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् जलचिकित्सा इति किम् ?

जलचिकित्सा इति कोऽपि उपचारः यस्मिन् अस्माकं शरीरे विविधलक्षणानाम् उपशमनार्थं जलस्य उपयोगः भवति । ``जलचिकित्सा'', ``जलचिकित्सा'', ``पूलचिकित्सा'' वा इति भवन्तः श्रुतवन्तः स्यात् । एते सर्वे पदाः एकमेव वस्तु निर्दिशन्ति ।

इदं गृहे उष्णस्नानं इव सरलं भवितुम् अर्हति, अथवा विशेषरूपेण डिजाइनं कृतं टङ्कं, कुण्डं, दबावयुक्तं जेट् च उपयुज्य विशेषचिकित्सा भवितुम् अर्हति अस्मिन् उष्णजलस्य, शीतलजलस्य, हिमपुटस्य च उपयोगः अन्तर्भवति ।

इतिहासे वैद्याः चोटस्य, रोगस्य च चिकित्सायाम् जलस्य उपयोगं कुर्वन्ति । परन्तु अधुना चिकित्साविशेषज्ञाः कतिपयानां परिस्थितीनां कृते जलचिकित्सायाः प्रभावशीलतायाः वैज्ञानिकरूपेण अन्वेषणं कर्तुं आरब्धवन्तः । एतेषु अध्ययनेषु ज्ञातं यत् मांसपेशीवेदना , सन्धिकठिनता इत्यादीनां लक्षणानाम् उपशमनार्थं जलचिकित्सा महान् विकल्पः अस्ति |

एषः चिकित्सा कस्य कृते उपयुक्तः ? किं किं लाभाः सन्ति ?

वस्तुतः जलचिकित्सा कस्यचित् कृते 'आवश्यक' चिकित्सा नास्ति । कस्यचित् रोगस्य प्राथमिकचिकित्सा न भवति इत्यर्थः । तथापि भवतः चिकित्सायोजनायाः अतिरिक्तं राहतं प्राप्तुं सः उत्तमः उपायः भवितुम् अर्हति ।

जलचिकित्सा मुख्यतया वेदना, कठोरता इत्यादीनां लक्षणानाम् उपशमनं कर्तुं साहाय्यं करोति । निम्नलिखितलक्षणयुक्तानां जनानां कृते उपशमं दातुं शक्नोति ।

• नाना शरीर वेदना
• सन्धिषु कठोरता
• क्षतविक्षतता
• शोथ
• मांसपेशीवेदना
• मासिकधर्मस्य वेदना

केचन चिकित्सास्थितयः ये जलचिकित्सायाम् उपशमितुं शक्यन्ते

विभिन्नचिकित्सास्थितिभिः पीडिताः जनाः भिन्न-भिन्न-तापमानयोः भिन्न-भिन्न-प्रकारेण च जलस्य उपयोगेन उपशमं प्राप्तुं शक्नुवन्ति । अधोलिखिते सारणीयां केचन चिकित्सास्थितयः दर्शिताः सन्ति ये एतादृशं राहतं दातुं शक्नुवन्ति ।

परन्तु एतत् मनसि धारयतु। एतेन उपचारेण एतेषां कस्यापि रोगस्य चिकित्सा न भवति । केवलं अस्थायीरूपेण लक्षणं नियन्त्रयति, भवन्तं उपशमं च ददाति । वैद्येन निर्धारितं औषधं सेवनं न त्यजन्तु, चिकित्सायोजनां वा न परिवर्तयन्तु ।न सर्वथा उत्तमम्।

शारीरिकचिकित्सायाः सह मिलित्वा

शल्यक्रियायाः दुर्घटनायाः वा अनन्तरं पुनर्प्राप्तिकाले शारीरिकचिकित्सायाः अतिरिक्तं जलचिकित्सा उत्तमं समर्थनं भवितुम् अर्हति । कल्पयतु, जले व्यायामेन अस्माकं सन्धिषु तावत् भारः न भवति । अतः एषः उत्तमः उपायः अस्ति यत् वेदना विना सुरक्षितरूपेण व्यायामः भवति । भवन्तः 'जलवायुविज्ञानम्' इति श्रुतवन्तः स्यात्।

परन्तु शल्यक्रियायाः अनन्तरं पुनः व्यायामं आरभ्यतुं पूर्वं भवन्तः अवश्यमेव स्वस्य शल्यचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु । यतः कुण्डे गत्वा संक्रमणस्य जोखिमः भवति, यतः शल्यक्रियास्थलं अद्यापि उद्घाटितम् अस्ति ।

गर्भावस्थायां जलचिकित्सा

अध्ययनेन ज्ञातं यत् गर्भावस्थायां जलचिकित्सायाः लाभः भवति । एकस्मिन् अध्ययने ज्ञातं यत् नियमितजलचिकित्सा उच्चरक्तचापयुक्तेषु गर्भिणीषु प्रीक्लैम्पसिया इत्यादीनां जटिलतानां जोखिमं न्यूनीकर्तुं शक्नोति । अपि च प्रसवकाले उष्णजले भवितुं वेदना न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते । एतस्य विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कृत्वा पृच्छन्तु यत् भवतः योजनायां एतत् समाविष्टं कर्तुं शक्यते वा इति।

किं दुष्प्रभावाः वा जोखिमाः वा सन्ति ?

कस्यापि चिकित्सायाः इव जलचिकित्सायाः अपि केचन जोखिमाः भवितुम् अर्हन्ति ।

• आर्द्रतलस्य कारणेन स्खलनं पतनं वा अन्ये दुर्घटना वा।
• यदि जलस्य तापमानं वर्धते तर्हि अत्यन्तं शीतस्य कारणेन (हिमदंशः) दाहः , त्वचाक्षतिः च भवितुम् अर्हति ।
• सार्वजनिककुण्डादिस्थानानि सम्यक् न स्वच्छानि चेत् संक्रमणस्य जोखिमः भवति ।

अद्यत्वे अन्तर्जालमाध्यमेषु केचन जनाः अस्याः चिकित्साविधिविषये दुर्भावनाः प्रसारयन्ति । "शरीरस्य विषमुक्तीकरणं" "कर्क्कटसदृशरोगाणां चिकित्सा" इत्यादीनां वस्तूनि दावान् कुर्वन्ति स्थानेभ्यः दूरं तिष्ठन्तु।एते मिथ्याप्रचाराः सन्ति ये वैज्ञानिकरूपेण सिद्धाः न सन्ति, कदाचित् भवतः स्वास्थ्याय भयङ्करं भवितुम् अर्हन्ति।

कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

यदि जलचिकित्सां प्राप्य निम्नलिखितलक्षणानाम् एकं लक्षणं भवति तर्हि तत्क्षणमेव स्वचिकित्सकं पश्यन्तु ।

• नवीनं वा वर्धमानं वा वेदना।
• शोथ।
• त्वक् विवर्णता ।
• त्वक् दाहः वा छत्रः वा ।

जनानां उपशमनार्थं जलस्य उपयोगः सर्वदा कृतः अस्ति । अद्यत्वे अपि अस्ति । लक्षणानाम् उपशमनार्थं जलचिकित्सा अतीव लोकप्रियः उपायः अस्ति । परन्तु, सर्वदा स्मर्यतां यत्, किमपि नूतनं चिकित्सां आरभ्यतुं पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कर्तुं सर्वाधिकं सुरक्षितम्।