अस्माकं शरीरे एकः विलक्षणः अङ्गः : यकृत् विषये ज्ञातव्यं सर्वं | निरोगी लङ्का

किं भवन्तः कदापि भवतः अन्तः तस्य असाधारणस्य अङ्गस्य विषये चिन्तयितुं विरामं कृतवन्तः—भवतः यकृत्? कदाचित् न। परन्तु किं भवन्तः जानन्ति यत् भवतः यकृत् एकः मौनः सुपरहीरो अस्ति, यः भवन्तं जीवितं स्वस्थं च स्थापयितुं प्रत्येकं सेकेण्ड् शतशः आवश्यककार्यं करोति? अद्य Nirogi Lanka , भवतः यकृत् किं करोति, किमर्थं महत्त्वपूर्णं, कथं च भवन्तः तस्य उत्तमं पालनं कर्तुं शक्नुवन्ति इति अन्वेषयामः।

यकृत् इति किम् ? सरलं स्थापयामः

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् भवतः यकृत् भवतः शरीरस्य बृहत्तमः आन्तरिकः अङ्गः , बृहत्तमः ग्रन्थिः च अस्ति । अयं रक्तवर्णीयः, त्रिकोणीयः, स्पञ्जसदृशः अङ्गः, मोटेन पादकन्दुकप्रमाणः । यद्यपि तस्य सटीकपरिमाणं भवतः ऊर्ध्वतायाः भारस्य च उपरि निर्भरं भवति तथापि प्रौढस्य यकृतस्य भारः सामान्यतया प्रायः १.४ किलोग्रामः भवति ।

अधिकांशेषु जनासु यकृत् भवतः उदरस्य दक्षिणभागे भवतः पृष्ठपार्श्वस्य अधः सुव्यवस्थितरूपेण निगूढं भवति । परन्तु Situs Inversus इति नाम्ना प्रसिद्धेषु अत्यन्तं दुर्लभेषु सन्दर्भेषु यकृत् वामभागे भवितुं शक्नोति । अत्यन्तं आकर्षकं, किं न ?

यकृत् अङ्गरूपेण ग्रन्थिरूपेण च कार्यं करोति इति कारणतः महत्त्वपूर्णानि प्रोटीनानि हार्मोनाः च उत्पादयति येषां विना भवतः शरीरं कार्यं कर्तुं न शक्नोति । यकृत् प्रभावितं कुर्वन्तः परिस्थितयः चिकित्सकीयदृष्ट्या “यकृत्” इति उच्यन्ते, यकृत् स्वास्थ्यं प्रति केन्द्रितः विशेषज्ञः चिकित्सकः “यकृतविशेषज्ञः” इति उच्यते

भवतः यकृत् भवतः कृते किं करोति ?

भवतः यकृत् यत् कार्याणि करोति तस्य सूची यथार्थतया अपारः अस्ति । अत्र प्राथमिकं, जीवनस्थापनं कार्याणि सन्ति- १.

• रक्तस्य छाननम् : भवतः यकृत् शरीरस्य परिष्कृतं छाननप्रणाली इति चिन्तयन्तु। भवतः रक्ते भवतः खादितानां आहारानाम्, भवतः श्वसितस्य वायुस्य, भवतः सेवमानानां औषधानां अपि विषाणि स्वच्छं करोति, भवतः तन्त्रं स्वच्छं करोति
• पुनःप्रयोगः : रक्तस्य स्वास्थ्यं निर्वाहयितुम् भवतः यकृत् पुरातनं वा क्षतिग्रस्तं वा रक्तकोशिकानां पहिचानं कृत्वा निष्कासयति।
• पित्तस्य उत्पादनम् : भवतः यकृत् पित्तं उत्पादयति, यत् पाचनद्रवम् अस्ति यत् वसां सुलभतया अवशोषणार्थं प्रबन्धनीयखण्डेषु विभज्य आवश्यकम् अस्ति ।
• चयापचयम् : एतत् भवतः भोजनात् प्रोटीन्, कार्बोहाइड्रेट्, वसा च संसाधयति, कच्चानि सामग्रीनि भवतः शरीरस्य कृते ऊर्जायां, निर्माणखण्डेषु च परिवर्तयति इति कारखानस्य कार्यं करोति
• रक्तस्य जठरस्य समर्थनम् : यकृत् रक्तस्य जठरस्य कृते आवश्यकानि प्रोटीनानि उत्पादयति , यत् चोटस्य चिकित्सायै महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
• रक्तस्य मात्रायाः नियमनम् : आवश्यकतानुसारं रक्तस्य संग्रहणं कृत्वा मुक्तं कृत्वा भवतः यकृत् स्थिरं रक्तमात्रा निर्वाहयितुम् महत्त्वपूर्णां भूमिकां निर्वहति ।
• भण्डारणम् : यकृत् भवतः शरीरस्य कृते भण्डारगृहस्य कार्यं करोति, शीघ्र ऊर्जायाः कृते “ग्लाइकोजेन्” इति ग्लूकोजस्य संग्रहणं करोति, आवश्यकखनिजानाम्, विटामिनानाम् इत्यादीनां पार्श्वेविटामिन ए , डी, ई, के, बी १२, लोह , ताम्रं च ।

इदानीं भवन्तः द्रष्टुं शक्नुवन्ति यत् वयं यकृत् भवतः अन्तः किमर्थं सच्चा सुपरहीरो इति मन्यामहे!

यकृत् स्वास्थ्यं तथा सामान्यस्थितयः

दुर्भाग्येन भवतः यकृत् विविधस्वास्थ्यविषयेषु प्रवणं भवितुम् अर्हति । मुख्यशर्ताः अन्तर्भवन्ति : १.

• विष-प्रेरितः क्षतिः : जीवनशैलीकारकाणां कारणेन मद्यसम्बद्धाः यकृत्रोगः, वसायुक्तयकृत्रोगः इत्यादयः परिस्थितयः अधिकाधिकं सामान्याः भवन्ति
• आनुवंशिकस्थितयः : हेमोक्रोमेटोसिस् (अतिरिक्तं लोहम्) अथवा विल्सनरोगः (अतिरिक्तताम्रम्) इत्यादीनि काश्चन अवस्थाः आनुवंशिकरूपेण भवन्ति ।
• यकृत्-कर्क्कटः : यदा असामान्यकोशिकानां अनियंत्रितरूपेण वृद्धिः भवति तदा एतत् भवति ।
• स्वप्रतिरक्षाविषयाः : कदाचित् भवतः प्रतिरक्षातन्त्रं यकृतस्य ऊतकस्य उपरि भूलवशं आक्रमणं करोति, येन स्वप्रतिरक्षा यकृतशोथः अथवा प्राथमिकपित्तपित्तशोथः इत्यादीनि स्थितिः भवति
• वायरलसंक्रमणाः : यकृतशोथः (यकृतस्य शोथः) विविधविषाणुभिः भवितुं शक्नोति, यकृतशोथः ए, बी, सी च सर्वाधिकं प्रचलितः भवति ।

नोटः- यदि कदापि आकस्मिकं, तीव्रं उदरवेदना, पीलिया (त्वक्/नेत्रस्य पीतत्वं), अथवा अव्याख्यातक्लान्तिः अनुभवति तर्हि स्वस्य समीपस्थे आपत्कालीनविभागे चिकित्सां कुर्वन्तु अथवा आपत्कालीनसेवाभ्यः (911) तत्क्षणमेव सम्पर्कं कुर्वन्तु।

सुसमाचारः अस्ति यत् कदाचित्, क्षतिग्रस्तयकृत्-उपस्थेषु पुनर्जन्म-क्षमता भवति । तथापि सर्वदा एतत् न भवति । केचन यकृत्रोगाः तीव्रलक्षणं प्रेरयितुं शक्नुवन्ति ये प्राणघातकाः अपि भवितुम् अर्हन्ति ।

भवतः यकृत्-समस्या भवितुम् अर्हति इति कानि लक्षणानि सन्ति ?

यकृत् - समस्यायाः एकं सामान्यं लक्षणं पीतरोगः भवति |

पाण्डुरोगे नेत्रयोः श्वेताः त्वक् च पीताः भवन्ति । भवतः रक्ते "बिलीरुबिन्" इति पीतवर्णीयस्य अपशिष्टस्य सञ्चयस्य कारणेन एतत् भवति । भवतः यकृत् बिलीरुबिन्-इत्यस्य निष्कासनस्य उत्तरदायी भवति, यत् पुरातन-रक्तकोशिकानां भङ्गस्य समये उत्पद्यते । अतः भवतः रक्ते बिलीरुबिनस्य उच्चस्तरः भवतः यकृत् संघर्षं कुर्वन् अस्ति इति प्रबलं सूचकं भवति ।

पीतरोगस्य अतिरिक्तं यदा भवतः यकृत् सम्यक् कार्यं न करोति तदा भवन्तः निम्नलिखितलक्षणं लक्षयितुम् अर्हन्ति ।

• उदरस्य द्रवस्य सञ्चयः ( Ascites इति प्रसिद्धः ) ।
• सहजं क्षतम् अथवा रक्तस्रावः
• कण्डूयमानत्वक्
• रक्तचापः न्यूनः
• उदरवेदना
• पादयोः गुल्फयोः वा शोफः
• कम्पनम्
• सामान्यदुर्बलता, ऊर्जायाः अभावः, संतुलनस्य हानिः, निरन्तरं श्रान्तता वा
• भ्रमः, विक्षेपः, एकाग्रता कष्टः वा

यदि भवन्तः एतेषु एकं वा अधिकं वा लक्षणं अनुभवन्ति तर्हि तान् न उपेक्षयन्तु . कृपया यथाशीघ्रं स्वास्थ्यसेवाव्यावसायिकस्य परामर्शं कुर्वन्तु।

कथं मम यकृत् स्वस्थं स्थापयितुं शक्नोमि ?

यकृत्-रक्षणाय, तस्य कार्यं सुष्ठु कर्तुं च बहु किमपि कर्तुं शक्यते । एतानि व्यावसायिकयुक्तीनि अनुसरणं कुर्वन्तु:

• विषाणि परिहरन्तु : रसायनानां, धूम्रपानस्य, अवैधमादकद्रव्याणां च संपर्कं न्यूनीकरोतु, यतः एते प्रत्यक्षतया यकृत्कोशिकानां क्षतिं कुर्वन्ति ।
• व्यक्तिगतवस्तूनि न साझां कुर्वन्तु : सुई, क्षुरं, दन्तमूषकं वा कदापि न साझां कुर्वन्तु। एते वायरलसंक्रमणं विशेषतः हेपेटाइटिस बी, सी च सहजतया संक्रमितुं शक्नुवन्ति ।
• मद्यस्य सेवनं सीमितं कुर्वन्तु : अल्पानि नियमितमात्रायां अपि कालान्तरे सञ्चितं क्षतिं च कर्तुं शक्नुवन्ति । मद्यस्य परिहारः भवतः यकृत् कृते सुरक्षिततमः विकल्पः अस्ति ।
• औषधसम्बद्धं चिकित्सापरामर्शं अनुसरणं कुर्वन्तु : कतिपयानां औषधानां मद्येन सह संयोजनं खतरनाकं भवितुम् अर्हति । यत् औषधं भवतः कृते अनिर्दिष्टं तत् कदापि न सेवन्तु।
• स्वस्थं वजनं धारयन्तु : अस्य कृते सन्तुलितं पौष्टिकं आहारं नियमितव्यायामं च आवश्यकम् । उच्चवसायुक्तानि, शर्करायुक्तानि, संसाधितानि आहारपदार्थानि न्यूनीकरोतु, फलशाकानि, तन्तुयुक्तानि आहारपदार्थानि च वर्धयन्तु । मेदः यकृत्रोगादिस्थितिनिवारणाय एतत् अत्यावश्यकम् ।
• सुरक्षितमैथुनस्य अभ्यासं कुर्वन्तु : एतेन हेपेटाइटिस बी इत्यादिसंक्रमणात् रक्षितुं साहाय्यं भवति ।
• यकृतशोथस्य टीकाकरणस्य विषये स्वचिकित्सकेन सह चर्चां कुर्वन्तु : यकृतशोथस्य ए तथा बी टीका उपलब्धाः सन्ति तथा च महत्त्वपूर्णं रक्षणं प्रददति।
• उत्तमस्वच्छतायाः अभ्यासं कुर्वन्तु : संक्रमणं निवारयितुं भोजनात् पूर्वं शौचालयस्य उपयोगानन्तरं च सर्वदा साबुनेन सम्यक् हस्तौ प्रक्षाल्यताम्।