किं भवतः कदापि गर्भावस्थायां एतत् घटितम् अस्ति ? त्वं कक्षं प्रविश्य सहसा चिन्तयसि यत् "किमर्थम् अहम् अत्र अस्मि?" अथवा भवन्तः स्वस्य शॉपिंगसूचीं गृहे एव त्यजन्ति, अथवा भवन्तः सहसा विस्मरन्ति यत् भवन्तः वार्तालापं कुर्वन्तः किं वक्तुं गच्छन्ति स्म। अनेकाः मातरः अस्य अनुभवस्य परिचिताः सन्ति । वयं प्रायः एतां स्थितिं " गर्भमस्तिष्कं " अथवा "मोम्नेसिया" इति वदामः । अतः किं वस्तुतः एतत् किमपि ? अथवा केवलं किमपि वयं कल्पयामः ? अस्य विषये विस्तरेण वदामः।
'गर्भमस्तिष्कं' वास्तविकं वा ?
गर्भावस्थायां मस्तिष्कस्य कार्यं न्यूनीभवति इति बहवः जनाः मन्यन्ते । परन्तु तत् सत्यं नास्ति। यद्यपि भवन्तः वस्तूनि विस्मरन्ति, एकाग्रतां प्राप्तुं कष्टं च अनुभवन्ति तथापि गर्भधारणेन भवतः मस्तिष्कस्य क्षमता किमपि प्रकारेण न्यूनीभवति न ।
ऑस्ट्रेलियादेशे कृतेन अध्ययनेन एतस्य पुष्टिः अभवत् । अध्ययने सम्मिलितस्य प्रोफेसर हेलेन् क्रिस्टेन्सेन् इत्यस्याः मते "गर्भवतीभिः मातृभिः सह वार्तालापं कुर्वन्तः पुस्तकानि पठन् च प्रायः अस्य 'गर्भमस्तिष्कस्य' विषये शृणोमः। संशोधनेन अपि ज्ञातं यत् स्मृतौ केचन परिवर्तनाः भवन्ति। परन्तु अस्माकं अध्ययनेन ज्ञातं यत् गर्भावस्थायां मस्तिष्कस्य मूलभूतक्षमतासु परिवर्तनं न भवति।
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् भवन्तः यत् ' विस्मरणं ' अनुभवन्ति तत् वास्तविकम् अस्ति। परन्तु भवतः मस्तिष्कं दुर्बलम् इति न भवति। अन्ये कारणानि सन्ति ये तस्य प्रभावं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
अतः किमर्थं एतादृशाः विस्मृताः भवन्ति ?
अस्य मुख्यकारणानि अनेकानि सन्ति । एतत् अतीव सामान्यम् अस्ति । तानि कारणानि कानि इति पश्यामः।
| कारणम् | सरलं व्याख्यानम् |
|---|---|
| हार्मोनेषु महत् परिवर्तनम् | गर्भावस्थायां भवतः शरीरं शिशुस्य सज्जतायै प्रमुखं परिवर्तनं गच्छति । अस्य साहाय्यार्थं प्रोजेस्टेरोन्, एस्ट्रोजेन् इति हार्मोनाः सामान्यस्तरस्य १५-४० गुणान् वर्धन्ते । एते हार्मोनाः भवतः मस्तिष्के न्यूरॉन्सं प्रत्यक्षतया प्रभावितयन्ति । प्रसवकाले मुक्तः आक्सीटोसिन् इति हार्मोनः मस्तिष्कस्य परिपथं अपि प्रभावितं करोति । अत एव स्मृतिसम्बद्धप्रक्रियासु किञ्चित् परिवर्तनं भवति इति सामान्यम् । |
| निद्रायाः अभावः, अतिशयेन श्रान्तता च | वयं तेषु दिनेषु विषयान् विस्मरामः यदा वयं अतीव व्यस्ताः, तनावग्रस्ताः, पर्याप्तं निद्रां न प्राप्नुमः, किम्? गर्भावस्थायां अपि तथैव भवति । शारीरिक असुविधा, बहुधा मूत्रं, अन्ये च बहवः मनसि भवन्ति इति कारणेन भवतः निद्रा सुष्ठु न भवति । यस्य व्यक्तिः सुष्ठु न सुप्तवान् तस्य स्मृतिः तीक्ष्णा न भविष्यति । एतेन भवतः बहु प्रभावः भवितुम् अर्हति । |
| प्राथमिकता परिवर्तन | एतत् सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति। भवतः गर्भधारणानन्तरं भवतः सर्वं जगत् भवतः शिशुः भवति । मस्तिष्कस्य प्राथमिकतासूचौ शीर्षस्थाने भवतः शिशुस्य स्वास्थ्यं, सुरक्षा, भवतः शिशुस्य किं किं आवश्यकम् इत्यादीनि वस्तूनि सन्ति । अतः यदा भवतः मस्तिष्कं तेषु विषयेषु एतावत् केन्द्रितं भवति तदा भवतः प्रतिदिनं क्रियमाणानि लघुकार्यं, स्मर्तव्यं लघुकार्यं विस्मर्तुं सुलभं भवति। इदं यथा भवतः मस्तिष्कस्य अलमारयः शिशुसम्बद्धैः वस्तूभिः परिपूर्णाः सन्ति। |
'गर्भमस्तिष्कं' कीदृशं भवति ?
इदं यथा चिन्तयति यत् "किमर्थम् अहम् अस्मिन् कक्षे आगतः?" पञ्च षड्वारं वा दिवसे। अथवा मित्रं आह्वयितुं दूरभाषं उद्धृत्य, दूरभाषे अन्यत् किमपि कृत्वा, आह्वानं ग्रहीतुं विस्मरन्।
केचन विशेषज्ञाः वदन्ति यत् अस्य विकासात्मकं कारणं भवितुम् अर्हति । अर्थात् प्रकृतिः अन्येभ्यः अनावश्यकविषयेभ्यः तस्याः ध्यानं विमुखीकर्तुं सम्पूर्णतया बालस्य परिचर्यायां एव ध्यानं दातुं मातुः स्मृतिं दुर्बलं कुर्वती स्यात्
एतेषां विस्मृतीनां विषये किं कर्तुं शक्यते ?
एषा न चिकित्सास्थितिः, अतः भयस्य कारणं नास्ति । परन्तु यदि भवतः दैनन्दिनकार्येषु बाधां जनयति तर्हि कतिपयानि कार्याणि भवतः कर्तुं शक्यन्ते ।
- सर्वं लिखत : एतत् एव सर्वोत्तमम् उपायम् अस्ति। यदा भवन्तः वैद्यं द्रष्टुं गच्छन्ति तदा पूर्वं कागदखण्डे ये प्रश्नाः पृच्छितुम् इच्छन्ति ते लिखन्तु । यदि भवान् भण्डारं गच्छति तर्हि शॉपिंगसूचीं कुरुत। भवद्भिः कर्तव्यानि महत्त्वपूर्णानि कार्याणि स्वस्य दूरभाषे डायरीयां वा टिप्पण्यां वा लिखन्तु। एतेन भवतः मस्तिष्कस्य भारः बहु न्यूनीकरिष्यते ।
- जीवनं सरलं कुरुत : १.गर्भधारणं भवतः जीवने महत् परिवर्तनस्य समयः अस्ति। अतः, अन्यकार्यं यथासम्भवं न्यूनीकरोतु, स्वजीवनं सरलीकरोतु च। एकदा एव बहुकार्यं कर्तुं न प्रयतस्व। एकैकं वस्तु प्रति ध्यानं दत्तव्यम्।
- पर्याप्तं निद्रां प्राप्नुत : यदा भवतः नूतनमाता भवति तदा एतत् किञ्चित् कठिनं भवितुम् अर्हति । परन्तु यदा यदा शक्यते तदा तदा विश्रामं कुरुत। यदा भवतः शिशुः सुप्तः भवति तदा किञ्चित् निद्रां प्राप्नुत। प्रसवस्य अनन्तरं प्रथमवर्षे माता प्रायः ७०० घण्टानिद्रां नष्टं करोति इति ज्ञातम् । एषः निद्रायाः अभावः विस्मरणस्य बृहत्तमं कारणम् अस्ति । यदि भवन्तः प्रायः सप्ताहं यावत् सुष्ठु निद्रां कुर्वन्ति तर्हि भवन्तः पश्यन्ति यत् एतत् विस्मरणं बहुधा न्यूनीभवति .
- स्मितं कुर्वन्तु : एतत् अतीव सामान्यम् इति अवगच्छन्तु, एतस्य विषये तनावं मा कुरुत। एतत् पतिं कुटुम्बं च कथयतु। तदा ते भवतः अपि साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति।
एतस्य विषये भवता कदा चिन्ता कर्तव्या ?
एते विस्मरणाः प्रायः भयङ्कराः न भवन्ति । तथापि,
- यदि भवन्तः तानि वस्तूनि विस्मरन्ति ये भवतः सुरक्षां वा भवतः शिशुस्य सुरक्षां वा प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति (उदाहरणार्थं, गैसं निष्क्रियं कर्तुं विस्मरन्ति, शिशुं कारसीटे स्थापयितुं विस्मरन्ति) ।
- यदि एतत् विस्मरणं भवतः दैनन्दिनं पूर्णतया बाधते।
- यदि भवन्तः एतस्य विषये बहु चिन्ता, तनावः च अनुभवन्ति।
एवं सति वैद्येन सह तस्य विषये वार्तालापः करणीयः । सः वा एतत् सामान्यं वा अन्यत् कारणं वा इति पश्यितुं शक्नोति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- गर्भस्य मस्तिष्कं वास्तविकं वस्तु अस्ति, परन्तु तत् भवतः मस्तिष्कस्य क्षमतां न न्यूनीकरोति।
- हार्मोनपरिवर्तनं, निद्रायाः अभावः, श्रान्तता, शिशुं प्रति अधिकं ध्यानं दत्तं च इत्यादिभिः कारणैः एषा स्थितिः भवति ।
- एषः भयङ्करः रोगः नास्ति अतः अस्य विषये अनावश्यकरूपेण भयं वा चिन्ता वा मा कुरुत ।
- भवन्तः कार्याणि लिखित्वा, पर्याप्तं निद्रां प्राप्य, जीवनं सरलं कृत्वा च एतां स्थितिं नियन्त्रयितुं शक्नुवन्ति ।
- यदि भवान् एतावत्पर्यन्तं वस्तूनि विस्मरति यत् तत् भवतः वा भवतः शिशुस्य वा सुरक्षां प्रभावितं कर्तुं शक्नोति तर्हि अवश्यमेव स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु