किं भवता कदापि चिन्तितम् यत् अस्माकं शरीरस्य अन्तः कियत् जटिलाः विषयाः प्रचलन्ति? इदं सुपरकम्प्यूटर इव अस्ति, किं न ? एतत् सर्वं समन्वययितुं, एकस्मात् स्थानात् अन्यस्मिन् स्थाने सूचनां नेतुम् च अस्माकं विशेषव्यवस्था अस्ति । वयं तत् तंत्रिकातन्त्रम् इति वदामः | अस्य मुख्यभागद्वयम् अस्ति । एकं Central Nervous System , यत् अस्माकं "मुख्यनियन्त्रणकेन्द्रम्" इति कार्यं करोति । अन्यः Peripheral Nervous System , यस्य विषये अद्य वयं वक्तुं गच्छामः, यस्य च सम्पूर्णे शरीरे प्रसारितः अस्ति। केवलं चिन्तयतु यत् भवतः शिरःतः पादाङ्गुलीपर्यन्तं धावन्ति "तारानाम्" एकः आश्चर्यजनकः !
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
अतः एतत् परिधीय तंत्रिकातन्त्रं किम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् परिधीय तंत्रिकातन्त्रम् ( PNS ) अस्माकं केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रात् (अर्थात् मस्तिष्कं मेरुदण्डं च) आरभ्य सम्पूर्णशिरः, कण्ठः, शरीरं, अङ्गं च विस्तृतं भवति इदं गृहे विद्युत्तारव्यवस्था इव अस्ति। मुख्यस्विचबोर्डतः (अर्थात् केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रात्) ताराः प्रत्येकं कक्षं, प्रत्येकं प्रकाशं, प्रत्येकं प्लगबिन्दुं च धावन्ति, किम्? तथैव भवति।
किं भवन्तः जानन्ति यत् तंत्रिकाः किम् ? ते लघु केबल् इव भवन्ति। ते न्यूरॉन् इति विशेषप्रकारस्य कोशिकाभिः निर्मिताः भवन्ति | एते न्यूरॉन् विद्युत्-रासायनिक-संकेतानां माध्यमेन अतीव शीघ्रं सूचनां प्रसारयितुं शक्नुवन्ति । कल्पयतु, यदि भवान् कुत्रचित् अङ्गुलीं प्रहरति तर्हि एतस्य तंत्रिकाजालस्य माध्यमेन सेकेण्ड्-मात्रेषु वेदना मस्तिष्कं प्रति गच्छति ।
केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रस्य परिधीयतंत्रिकातन्त्रस्य च मध्ये कः सम्बन्धः अस्ति ?
एतौ बृहत्कम्पन्योः मुख्यकार्यालयः तस्याः शाखाजालं च इव स्तः ।
- केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रम् (CNS) अस्माकं मस्तिष्कं मेरुदण्डं च अस्ति . अस्माकं शरीरस्य "नियन्त्रणकक्षः" अथवा "निर्णयकेन्द्रम्" एषः एव । सर्वाणि सूचनानि एकत्रितानि, विश्लेषितानि, निर्णयाः च अत्र क्रियन्ते ।
- परिधीय-तंत्रिकातन्त्रम् (PNS) "सञ्चार-एजेण्ट्" अस्ति यत् मुख्यनियन्त्रणकक्षात् शरीरस्य अन्येषु सर्वेषु भागेषु सूचनां वहति, अपि च शरीरस्य विभिन्नभागेभ्यः सूचनां नियन्त्रणकक्षं प्रति पुनः आनयति
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् PNS विना CNS स्वयमेव कार्यं कर्तुं न शक्नोति । सम्पूर्णशरीरे CNS-तः सन्देशान् वहितुं शरीरात् CNS-पर्यन्तं संवेदनानां प्रसारणाय च PNS अत्यावश्यकः अस्ति । एतौ मिलित्वा अस्माकं सम्पूर्णं तंत्रिकातन्त्रं निर्मान्ति ।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →परिधीय तंत्रिकातन्त्रस्य मुख्याः भागाः के सन्ति ?
परिधीयतंत्रिकातन्त्रं (PNS) मुख्यभागद्वये विभक्तुं शक्यते, तस्य कार्यस्य आधारेण ।
1. दैहिक तंत्रिका तंत्र
एतत् वयं इच्छानुसारं नियन्त्रयितुं शक्नुमः इति विषयैः सह सम्बद्धम् अस्ति | सचेतनतया क्रियमाणानि कार्याणि इत्यर्थः।
- स्वैच्छिकगतिः : बाहुं उत्थापनं, पादस्य चालनं, गमनम्, वार्तालापः इत्यादीनि वस्तूनि। एतानि अस्माकं कङ्कालस्नायुषु नियन्त्रणं कुर्वतीनां तंत्रिकानां माध्यमेन भवन्ति | एतानि वयं गति- तंत्रिकाः इति वदामः । एते मस्तिष्कात् मेरुदण्डात् मांसपेशीपर्यन्तं आदेशान् वहन्ति ।
- संवेदनानां ग्रहणम् : अस्माकं पञ्च इन्द्रियाणां (नेत्रं, कर्णं, नासिका, जिह्वा, त्वचा) – यथा दृष्टिः, श्रवणं, गन्धं, स्वादः, स्पर्शः , वेदना, तापमानं – इत्यादयः प्राप्ताः संवेदनाः अस्याः तन्त्रस्य अन्तर्गताः इन्द्रियतंत्रिकाभिः मस्तिष्कं प्रति वहन्ति
कल्पयतु यत् भवन्तः मित्रं दृष्ट्वा तरङ्गं कुर्वन्ति। भवतः मित्रं (संवेदना) दृष्ट्वा संवेदना इन्द्रियतंत्रिकाद्वारा मस्तिष्कं गच्छति। ततः मस्तिष्कात् तरङ्गं कर्तुं सन्देशः मोटरनर्वद्वारा भवतः हस्तस्य मांसपेशिषु गच्छति । एतत् सर्वं दैहिकतंत्रिकातन्त्रस्य माध्यमेन भवति ।
2. स्वायत्त तंत्रिका तंत्र
एषः आश्चर्यजनकः भागः अस्ति। स्वयमेव घटमानानि वस्तूनि नियन्त्रयति, अस्माभिः अपि न अवगतम् . भवन्तः श्वसनं, हृदयस्पन्दनं, पाचनं, शरीरस्य तापमानस्य नियन्त्रणं वा इत्यादीनां विषयेषु न चिन्तयन्ति, किम्? ते स्वयमेव भवन्ति। तदेव स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रं (ANS) नियन्त्रयति ।
इयं स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रं पुनः मुख्यभागद्वये विभक्तम् अस्ति । ते कारस्य एक्सीलेरेटर्, ब्रेक इव कार्यं कुर्वन्ति ।
उ. सहानुभूति तंत्रिका तंत्र
एषा अस्माकं "आपातकालव्यवस्था" अस्ति। अस्मान् "युद्धाय वा पलायनाय वा" सज्जीकर्तुं इव अस्ति। यदा भवन्तः भीताः सन्ति, संकटे सन्ति, अथवा बहु तनावे सन्ति तदा एषा व्यवस्था किकं करोति।
- हृदयस्पन्दनं वर्धते।
- श्वसनं त्वरितं भवति।
- नेत्रयोः पुतली वर्धिता भवति (अधिकं द्रष्टुं)।
- स्वेदनम् ।
- तस्मिन् समये अत्यावश्यकानि वस्तूनि पाचनादिकं क्षणिकरूपेण स्थगितानि न्यूनीकृतानि वा भवन्ति ।
एतत् सर्वं भवतः शरीराय आपत्कालस्य निवारणाय अधिकं बलं दातुं क्रियते ।
B. परासहानुभूति तंत्रिका तंत्र
एतत् सहानुभूतिव्यवस्थायाः विरोधे कार्यं करोति । एतत् "विश्रामं पचनं च" इति ।(विश्राम एवं पचना) प्रणाली। यदा आपत्कालः गच्छति, भवन्तः च शान्ताः भवन्ति तदा एषा तन्त्रं सक्रियं भवति, शरीरं सामान्यं च आनयति ।
- हृदयस्पन्दनं न्यूनीकरोति।
- श्वसनं शान्तं भवति।
- पाचनं सुधरयति।
- ऊर्जायाः रक्षणाय सहायकं भवति ।
इदानीं भवन्तः अवगच्छन्ति यत् एतयोः प्रणालीयोः सन्तुलितरूपेण कार्यं कर्तुं कियत् महत्त्वपूर्णम् अस्ति? एकः शरीरं "उत्तेजयति" अपरः तु "शान्तं" करोति ।
अतः एषा परिधीयतंत्रिकातन्त्रं (PNS) अस्माकं कृते सम्यक् किं करोति ?
वयं केवलं भागानां विषये एव चर्चां कृतवन्तः। अधुना सामान्यतया PNS इत्यस्मात् वयं काः सेवाः प्राप्नुमः इति पश्यामः ।
- इन्द्रियजागरूकता अस्माकं साहाय्यं करोति : वयं सर्वं अनुभवामः, यत्र तापः, शीतः, वेदना, गन्धः, स्वादः, दृष्टिः, श्रवणं च, यतः सूचना पीएनएस-मध्ये इन्द्रिय-तंत्रिकाभिः मस्तिष्कं प्रति गच्छति कल्पयतु, यदि भवन्तः अकस्मात् उष्णचायस्य चषकं स्पृशन्ति तर्हि तापं अनुभवमात्रेण कथं हस्तं दूरं करिष्यन्ति? सेकेण्ड्-मात्रेषु पीएनएस् मस्तिष्कं प्रति संकेतं प्रेषयति यत् "उष्णम् अस्ति!", मस्तिष्कं च "हस्तं दूरं कुरु" इति संकेतं प्रेषयति!
- अस्माकं गतिः नियन्त्रिता भवति : गमनम्, धावनं, लेखनं, वार्तालापः, हसति... एतत् सर्वं अस्माकं मांसपेशिभिः पीएनएस-इत्यस्य मोटर-तंत्रिकाभिः नियन्त्रितम् अस्ति ।
- शरीरस्य अन्तः स्वयमेव घटमानानि कार्याणि नियन्त्रयति : बहवः विषयाः येषां नियन्त्रणं वयं कर्तुं न शक्नुमः, यथा हृदयस्पन्दनं, श्वसनं, स्वेदः, पाचनं, रक्तचापः च, परन्तु जीवितस्य कृते अत्यावश्यकाः सन्ति, ते पीएनएसस्य स्वायत्तभागेन नियन्त्रिताः भवन्ति
- प्रतिबिम्बाः : कदाचित् अस्माकं शरीरं दुर्घटनायाः परिहाराय चिन्तनात् अपि पूर्वं प्रतिक्रियां करोति । यथा - यष्ट्या आहतस्य पादौ उत्थापनं, किमपि दृष्ट्वा नेत्रे निमीलनं वा । एते प्रतिबिम्बाः इति उच्यन्ते । एते भवन्ति यतोहि PNS मार्गेण मेरुदण्डं प्रति द्रुतसन्देशः प्रेष्यते, ततः द्रुतप्रतिक्रिया प्राप्यते । कदाचित् एते सन्देशस्य मस्तिष्कं प्राप्तुं अपि पूर्वं भवन्ति ।
अस्माकं परिधीयतंत्रिकातन्त्रे (PNS) समस्याः भवितुम् अर्हन्ति वा ?
आम्, सर्वथा। एतादृशेन जटिलव्यवस्थायाः सह कदाचित् समस्याः उत्पद्यन्ते । यदि तंत्रिकानां क्षतिः भवति तर्हि तेषां कार्यं बाधितं भवितुम् अर्हति । एतत् परिधीय न्यूरोपैथी इति कथ्यते |
सामान्यतया दृश्यमानानि लक्षणानि सन्ति : १.
- अङ्गेषु जडता, ज्वलनं, वेदना च (रात्रौ विशेषतः) ।
- स्पर्शस्य, तापमानस्य, वेदनायाश्च न्यूनता
- मांसपेशीनां दुर्बलता, चलने कठिनता
- संतुलनस्य हानिः, बहुधा पतनं
- यदि स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रं प्रभावितं भवति तर्हि स्वेदस्य परिवर्तनं, रक्तचापे परिवर्तनं, पाचनसमस्या इत्यादीनि वस्तूनि भवितुम् अर्हन्ति ।
किं कारणं भवितुम् अर्हति ?
- मधुमेहः : मधुमेहः परिधीय-न्यूरोपैथी-रोगस्य प्रमुखं कारणम् अस्ति । दीर्घकालं यावत् रक्तशर्करायाः उच्चस्तरः तंत्रिकानां क्षतिं कर्तुं शक्नोति ।
- विटामिनस्य अभावः : विशेषतः (विटामिन बी १२) इत्यादीनां बी विटामिनानाम् अभावः ।
- चोटाः : १.दुर्घटने तंत्रिका छिन्ना, क्षतम्, आकृष्यते वा ।
- तंत्रिकासंपीडनम् : यथा कार्पल टनल सिण्ड्रोम, यत् कटिबन्धेन गच्छन्त्याः तंत्रिकायाः संपीडनेन भवति ।
- संक्रमणम् : केचन वायरल-जीवाणु-संक्रमणाः ।
- विषाणि : मद्यस्य अत्यधिकं प्रयोगः, कतिपयेषु रसायनेषु संपर्कः ।
- प्रतिरक्षातन्त्रस्य रोगाः : केषुचित् रोगेषु अस्माकं स्वकीया रोगप्रतिरोधकशक्तिः तंत्रिकासु आक्रमणं करोति ।
- कर्करोगस्य कर्करोगस्य च चिकित्साः : केचन प्रकाराः कर्करोगाः रसायनचिकित्सा इत्यादयः उपचाराः च तंत्रिकाः प्रभाविताः भवितुम् अर्हन्ति ।
यदि भवतः एतानि लक्षणानि सन्ति तर्हि सल्लाहार्थं वैद्यं द्रष्टुं महत्त्वपूर्णम्। शीघ्रं ज्ञापनं प्रायः रोगस्य चिकित्सायां सहायकं भवितुम् अर्हति, तस्याः दुर्गतिः न भवति ।
वयं अस्माकं बहुमूल्यं परिधीयतंत्रिकातन्त्रं (PNS) कथं सम्यक् परिपालयामः?
अस्माकं सम्पूर्णशरीरस्य संवादं कर्तुं सहायकं भवति इति पीएनएस-इत्यस्य स्वस्थं स्थापनम् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । तस्य कृते किं कर्तुं शक्नुमः इति पश्यामः।
- सन्तुलितं आहारं खादन्तु : पौष्टिकभोजनं विशेषतः विटामिन-बी-युक्तानि आहारपदार्थानि (धान्यानि, शाकानि, फलानि, मांसं, मत्स्यं, अण्डानि) सेवनं महत्त्वपूर्णम् अस्ति
- मधुमेहस्य नियन्त्रणम् : यदि भवतः मधुमेहः अस्ति तर्हि आहारस्य, व्यायामस्य, आवश्यकतानुसारं औषधस्य च माध्यमेन रक्तशर्करायाः स्तरं सम्यक् नियन्त्रयन्तु, यथा चिकित्सकस्य निर्देशः
- नियमितरूपेण व्यायामः : व्यायामेन रक्तसञ्चारः सुदृढः भवति, यत् तंत्रिकानां कृते अपि उत्तमम् अस्ति ।
- मद्यपानं धूम्रपानं च परिहरन्तु : एते तंत्रिकानां हानिकारकाः भवन्ति ।
- सुरक्षासावधानीः गृह्यताम् : तंत्रिकानां क्षतिं जनयन्तः दुर्घटनाः परिहरन्तु । कार्ये क्रीडायां च सुरक्षासाधनानाम् उपयोगं कुर्वन्तु।
- दीर्घकालीनरोगाणां सम्यक् चिकित्सां कुर्वन्तु : न केवलं मधुमेहः, अपितु यदि भवतः अन्ये दीर्घकालीनरोगाः सन्ति तर्हि तेषां सम्यक् चिकित्सा अपि कुर्वन्तु।
- पुनरावर्तनीयगतिषु सावधानाः भवन्तु : यदि भवान् एतादृशे कार्ये कार्यं करोति यस्मिन् पुनरावर्तनीयगतिः भवति (उदा. सङ्गणके कार्यं करोति), तर्हि तंत्रिकासंपीडनं परिहरितुं बहुधा विरामं कुर्वन्तु, स्थितिं च परिवर्तयन्तु
💡 अन्ते स्मर्तव्याः विषयाः (Take-Home Message)
अतः, आशासे यत् भवद्भ्यः इदानीं Peripheral Nervous System इति किम् इति उत्तमः विचारः अस्ति। एतत् आश्चर्यजनकं "सञ्चारजालम्" अस्ति यत् अस्माकं मस्तिष्कात् मेरुदण्डात् च सन्देशान् शरीरस्य प्रत्येकं कोणं प्रति वहति, सर्वतः सन्देशान् अपि प्राप्नोति
- अस्य द्वौ भागौ स्तः : दैहिकतन्त्रम्, यस्याः नियन्त्रणं वयं कर्तुं शक्नुमः, स्वायत्ततन्त्रं च, या स्वयमेव कार्यं करोति ।
- स्वायत्ततंत्रिकातन्त्रम् अपि द्वयोः भागयोः विभक्तम् अस्ति : सहानुभूति (आपातकाल) तथा परसहानुभूति (विश्राम) ।
- अस्माकं सर्वाणि संवेदनानि, गतिः, शरीरस्य अन्तः अन्याः बहवः प्राकृतिकाः प्रक्रियाः च अस्मिन् PNS इत्यस्य उपरि निर्भराः सन्ति ।
- मधुमेह इत्यादीनां परिस्थितयः अस्याः प्रणाल्याः क्षतिं कर्तुं शक्नुवन्ति, अतः स्वस्थजीवनशैल्याः अनुसरणं महत्त्वपूर्णम् अस्ति .
- यदि भवन्तः तंत्रिकासम्बद्धानां रोगानाम् लक्षणं अनुभवन्ति तर्हि समयं न व्यययन्तु , चिकित्सकस्य सल्लाहं च गृह्यताम् |
अस्माकं शरीराणि अद्भुतानि सृष्टयः सन्ति। एतेषां जटिलव्यवस्थानां विषये किञ्चित् जागरूकता अस्मान् स्वस्थं स्थापयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति। अतः, स्वस्य "शरीरतारप्रणाली" इत्यस्य अपि पालनं कर्तुं न विस्मरन्तु!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.