नासिका संकुचिता, शिरः च गुरुः? साइनसस्य दबावस्य विषये ज्ञातव्यम्

अहो, मम नासिका सर्वथा अवरुद्धा अस्ति, मम सर्वं मुखं व्यथते... मम ललाटं, मम नेत्रयोः परितः, मम नासिकायोः उभयतः च कश्चन तत् निपीडयति इव अनुभूयते। किम् एषः अतीव कष्टप्रदः अनुभवः नास्ति ? वयं सर्वे जीवने न्यूनातिन्यूनम् एकवारं एतत् अनुभवामः । अस्य नासिका स्तब्धस्य, मम मुखस्य दबावस्य च अनेकानि कारणानि भवितुम् अर्हन्ति । शीतज्वरः , फ्लूः, साइनससंक्रमणं , एलर्जी च मुख्यकारणानि सन्ति । यत्किमपि कारणं भवतु, एते लक्षणानि अतीव कष्टप्रदानि भवन्ति ।

किमर्थं वस्तुतः एतत् भवति ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् यदा भवतः श्वसनसंक्रमणं शीतं वा एलर्जी वा भवति तदा भवतः नासिका अन्तः सुकुमाराः झिल्लीः प्रफुल्लिताः रक्ताः च भवन्ति । ततः ताः झिल्लीः अधिकं श्लेष्मां जनयन्ति । एषः भवतः शरीरस्य प्रयासः अस्ति यत् संक्रमणस्य कारणभूतं रोगं वा एलर्जीकारकं वा प्रक्षालितुं शक्यते । कदाचित्, धूमः रजः इत्यादिभिः पदार्थैः अपि एतत् कारणं भवितुम् अर्हति ।

एषः श्लेष्मसञ्चयः, झिल्लीनां शोफः च मुख्यकारणं भवति यत् भवतः नासिका अवरुद्धा भवति, भवतः मुखस्य वेदना, दबावः च भवति ठीकम्, अधुना पश्यामः यत् भवन्तः अस्मात् कष्टप्रदात् स्थितितः केषां उपायानां कृते राहतं प्राप्तुं शक्नुवन्ति।

ओवर-द-काउण्टर (OTC) औषधानि

सामान्यशीतसदृशैः स्थितैः नासिकासंकोचनं प्रायः कतिपयेषु दिनेषु एव गच्छति । परन्तु एलर्जीजन्यलक्षणं तत्र तत्र प्रज्वलितुं शक्नोति । एतासां स्थितीनां नियन्त्रणे सहायकं भवितुं औषधालये कतिपयानि औषधानि क्रेतुं शक्नुवन्ति ।

गर्भावस्थायां साइनसस्य दबावस्य कृते किं कर्तव्यम् ?

यदि भवान् गर्भवती अस्ति तथा च नासिकासंकोचनं, साइनसस्य दबावः च अस्ति तर्हि किमपि औषधं सेवितुं पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापः अत्यावश्यकः । गर्भावस्थायां विशेषतः प्रथमत्रिमासे केचन OTC औषधानि न अनुशंसितानि सन्ति । यथा - प्रथमत्रिमासे `( Pseudoephedrine )` इत्यादीनि औषधानि न अनुशंसितानि । अतः सुरक्षिततरपद्धतीनां विषये वैद्यं पृच्छन्तु , यथा लवणेन नासिकाप्रक्षालनम् |

सरलं परिचर्या भवन्तः गृहे एव कर्तुं शक्नुवन्ति

यदा भवतः नासिका स्तब्धा भवति तदा सर्वोत्तमं कार्यं भवति यत् भवतः नासिकायां अन्तः आर्द्रता भवति । केचन जनाः शुष्कवायुः उत्तमः इति मन्यन्ते, परन्तु वस्तुतः तस्य विपरीतम् एव । यदा भवतः नासायाम् अन्तः शुष्कं भवति तदा झिल्लीः अधिकं शोथं कुर्वन्ति ।

अतः नासिका आर्द्रतां स्थापयितुं एतानि वस्तूनि प्रयतस्व :

• प्रचुरं जलं पिबन्तु : एतेन श्लेष्मा पतला भविष्यति, साइनसस्य अवरोधः अपि न भवति ।
• लवणयुक्तस्य नासिकास्प्रे इत्यस्य उपयोगं कुर्वन्तु : अस्मिन् लवणजलं भवति । एतेन नासिका शुष्कता न भवति । अन्येषां स्प्रे-इत्यस्य विपरीतम् अस्य उपयोगः प्रतिदिनं कर्तुं शक्यते ।
• नेटी-घटं प्रयतस्व : अस्मिन् एकस्मिन् नासिकायां लवणजलं पातयित्वा अन्यस्मिन् बहिः पातनं भवति । आसुतजलस्य, बाँझजलस्य, सुक्ष्णजलस्य वा उपयोगं अवश्यं कुर्वन्तु .
• वाष्पं निःश्वासं कुर्वन्तु : यदा स्नानं कुर्वन्ति तदा दीर्घकालं यावत् उष्णं स्नानं कुर्वन्तु। अथवा, उष्णजलेन कटोरे पूरयित्वा वाष्पं निःश्वसन्तु।

रात्रौ शयनं कृत्वा आरामं प्राप्नुत।

रात्रौ स्थगितनासिकायां निद्रां गन्तुं अपि अतीव कठिनम्। अतः एतानि वस्तूनि प्रयतस्व : १.

• आर्द्रकस्य उपयोगं कुर्वन्तु : एतेन कक्षे वायुः आर्द्रता वर्धते ।
• नासिकापट्टिकानां प्रयोगः : एतेन नासिकाच्छिद्राणि विस्तृतानि भवन्ति, श्वसनं च सुलभं भवति ।
• शिरः उन्नतं कृत्वा स्वपितु : द्वौ वा त्रीणि वा तकियानि किञ्चित् उन्नतं कृत्वा स्वपितु। अनेन श्वसनं सुकरं भविष्यति ।

यदा लघुबालानां नासिका स्तब्धा भवति तदा भवन्तः किं कुर्वन्ति ?

एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। ४ वर्षाणाम् अधः बालकानां कृते किमपि कारणेन OTC शीतलौषधानि न दातव्यानि। ४ तः ६ वर्षाणां मध्ये अपि बालकानां कृते एतादृशानि औषधानि दातुं पूर्वं सर्वदा वैद्येन सह वार्तालापं कर्तव्यम् ।

प्रौढानां सहायतां कुर्वन्ति ये एव गृहोपचाराः तेषां बहवः लघुबालानां अपि सहायतां कुर्वन्ति:

• प्रचुरं द्रवाणि (जलं, फलरसः) पिबितुं ददातु।
• कक्षे आर्द्रकस्य उपयोगं कुर्वन्तु।
• नासिकायां लवणबिन्दवः स्थापयन्तु।
• उष्णस्नानं कृत्वा वाष्पयुक्ते स्नानगृहे बालकेन सह किञ्चित् समयं यापयन्तु।
• भवन्तः शिशुस्य नासिकातः श्लेष्मस्य निष्कासनार्थं बल्ब-सिरिन्जस्य उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति । परन्तु कदापि भवतः शिशुं कारसीटे वा पालने वा निद्रां कर्तुं बाध्यं न कुर्वन्तु यतः तेषां ऋजुत्वस्य आवश्यकता वर्तते। भवतः शिशुस्य कृते सुरक्षिततमं स्थानं तेषां स्वशयने एव भवति।

कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

यद्यपि प्रायः कतिपयेषु दिनेषु एषा स्थितिः निवृत्ता भवति तथापि केषुचित् सन्दर्भेषु चिकित्सापरामर्शः अत्यावश्यकः भवति ।

यदि भवतः लक्षणं स्थास्यति तर्हि भवतः वैद्यः कारणं विषाणुः जीवाणुः वा इति निर्धारयिष्यति, आवश्यकतानुसारं प्रतिजीवनानि इत्यादीनि औषधानि च निर्धारयिष्यति । स्मर्यतां यत् प्रतिजीवनानि सामान्यशीतज्वरादिविषाणुसंक्रमणानां चिकित्सां न करिष्यन्ति ।

साइनस, नासिकासंकोचन, शिरोवेदना, कफ, शीत, साइनस दाब, नासिका संकुचन