रात्रौ आगच्छन्त्याः कासस्य कारणेन भवतः निद्रायाः कष्टं भवति वा ? (रात्रौ कासः) अस्य विषये चर्चां कुर्मः !

सर्वं दिवसं कासस्य सामना कर्तव्यः इति कुशलम्, किम्? परन्तु कठिनदिनस्य परिश्रमस्य अनन्तरं रात्रौ शयनं कृत्वा आरभ्यमाणस्य कासस्य अपेक्षया दुष्टतरं किमपि नास्ति। यदा भवन्तः नेत्रे अपि निमीलितुं न शक्नुवन्ति तथा च भवन्तः निरन्तरं कासन्ति तदा भवन्तः यत् क्रोधं असहायता च अनुभवन्ति इति वक्तुं नावश्यकता वर्तते। कदाचित् कासः अधिकः भवति, वक्षःस्थलं च वेदना भवति, येन श्वसनं कठिनं भवति । अतः कथं वयं एतत् कष्टप्रदं रात्रौ कासं नियन्त्र्य सुनिद्रां प्राप्नुमः? चिन्ता मा कुरुत, अस्य विषये भवन्तः बहवः कार्याणि कर्तुं शक्नुवन्ति। तस्य विषये वदामः।

कासस्य शान्तीकरणस्य सरलाः उपायाः

प्रथमं केचन सरलाः, तथापि अतीव प्रभाविणः उपायाः पश्यामः यत् भवन्तः वैद्यस्य समीपं धावनात् पूर्वं गृहे एव एतस्य कासस्य नियन्त्रणं कर्तुं प्रयतन्ते ।

यदि गृहचिकित्सा पर्याप्तं न भवति तर्हि किम् ? औषधालये भवन्तः क्रीतुम् अर्हन्ति

यदि एते गृहोपचाराः भवतः कासस्य सहायतां न कुर्वन्ति तर्हि औषधालये भवन्तः कतिपयानि औषधालयात् क्रेतुं शक्नुवन्ति । परन्तु स्मर्यतां यत् एतेषु कस्यापि औषधस्य सेवनात् पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापः सर्वदा बुद्धिमान् भवति। एतानि औषधानि प्रायः एकस्मिन् कैप्सूल-गोलीयां वा अनेक-औषधानां संयोजनेन आगच्छन्ति ।

चेतावनी : एतानि औषधानि केषाञ्चन जनानां निद्रां जनयितुं शक्नुवन्ति । परन्तु अन्येषां कृते ते भवन्तं निद्रायाः स्थाने क्षुब्धतां जनयितुं शक्नुवन्ति। अपि च, यदि भवतः अन्ये चिकित्सास्थितयः सन्ति, यथा उच्चरक्तचापः , तर्हि एतेषु केचन औषधानि भवतः कृते उपयुक्तानि न भवेयुः । अतः औषधालयात् किमपि औषधं सेवितुं पूर्वं वैद्यस्य सल्लाहं अवश्यं पृच्छन्तु ।

किमर्थं वयं रात्रौ एतावत् कासयामः ? कानि कारणानि सन्ति ?

ठीकम्, अधुना पश्यामः यत् एषः कासः दिवापेक्षया रात्रौ किमर्थं दुर्बलः भवति। सरलतमं सामान्यं च कारणं नासिकापश्चात् ड्रिप् . यदा भवतः शीतः, साइनस-संक्रमणं, फ्लू-रोगः वा भवति तदा भवतः नासिकायां श्लेष्मा भवतः कण्ठे धावितुं आरभते यदा भवतः कुब्जः भवति । यदा एषः श्लेष्मा भवतः कण्ठस्य पृष्ठभागे अटत् इव भवति तदा भवतः शरीरं कासितुं आरभते । परन्तु तत् एव न। रात्रौ कासस्य अन्ये कारणानि अपि भवितुम् अर्हन्ति ।

• दम्मा : दम्मे फुफ्फुसेषु वायुमार्गाः संकुचिताः भवन्ति, अतिरिक्तं श्लेष्मा भवति । अनेन रात्रौ कासः भवितुम् अर्हति । कदाचित्, रजः इत्यादीनि वस्तूनि एतां स्थितिं अधिकं दुर्गतिम् अकुर्वन् ।
• एलर्जी : रजः, परागः इत्यादीनां वस्तूनाम् एलर्जी भवति चेत् नासिकायां रोधः, नासिका च स्रावः च भवितुम् अर्हति ।
• जठरशोथः अथवा GERD : एषा एकः स्थितिः यस्य विषये बहवः जनाः न जानन्ति। सटीकं वक्तुं शक्यते यत् एषः गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स रोगः (GERD) अस्ति । एतत् यदा उदरस्य अम्लं कण्ठस्य उपरि आगच्छति | एतत् अम्लं भवतः कण्ठस्य तंत्रिकाः उत्तेजयित्वा कासं जनयितुं शक्नोति । हृदयदाहः न भवति, परन्तु केवलं कासः भवति ।
• धूम्रपान : धूम्रपानकर्तृणां फुफ्फुसेषु प्रायः श्लेष्मा भवति । ते अपि कासन्ति यदा तेषां शरीरं वायुमार्गात् विषाणि निष्कासयितुं प्रयतते ।
• केचन रक्तचापस्य औषधानि : केचन उच्चरक्तचापस्य औषधानि विशेषतः ACE inhibitors इति औषधवर्गे सन्ति , केषुचित् जनासु निरन्तरं शुष्ककासं जनयितुं शक्नुवन्ति

एतेषु केषु कारणेषु भवतः कासः भवति इति भवतः वैद्यः निर्धारयितुं शक्नोति । तद्विशिष्टं कारणं चिकित्सिते कासः प्रायः स्वयमेव गमिष्यति ।