श्वासप्रश्वासयोः, कण्डूयमाननेत्रयोः... अधुना भवन्तं बाधते? ऋतुकाले एलर्जी भवितुम् अर्हति!

यदा पुष्पाणि प्रफुल्लितानि सर्वं लसत् हरितं च भवति तदा ऋतुः कस्य न रोचते? परन्तु केषाञ्चन कृते वर्षस्य एषः समयः अत्यन्तं कष्टप्रदः भवितुम् अर्हति । निरन्तरं श्वासः, नासिकास्रावः, रक्ताः कण्डूयमानाः च नेत्राणि—किं भवन्तः एतानि लक्षणानि परिचिनुवन्ति? यदि एवम् अस्ति तर्हि भवतः seasonal allergies (तृणज्वरः इति अपि ज्ञायते) भवति इति अत्यन्तं सम्भाव्यते । चिंता मास्तु; यद्यपि स्थायी चिकित्सा नास्ति तथापि लक्षणानाम् प्रभावीरूपेण प्रबन्धनार्थं भवन्तः बहवः कार्याणि कर्तुं शक्नुवन्ति। तस्य विषये वदामः।

किमर्थं वयं एताः एलर्जीः प्राप्नुमः ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् मुख्यः अपराधी परागः अस्ति . वृक्षाः, तृणाः, तृणाः च स्वबीजानां प्रसारणार्थं वायुतले लघुपरागकणिकाः मुञ्चन्ति । यदा एते परागकणाः एलर्जी-रोगेण पीडितस्य नासिकायां प्रविशन्ति तदा तेषां रोगप्रतिरोधकशक्तिः अतिचालने गच्छति ।

भवतः रोगप्रतिरोधकशक्तिं भवतः शरीरस्य रक्षणं कुर्वती रक्षाशक्तिः इति चिन्तयन्तु। प्रायः एतत् बलं हानिकारकरोगाणां विरुद्धं युद्धं करोति । परन्तु कस्मिंश्चित् एलर्जीयुक्ते अयं रक्षाबलः अहानिकारकपरागं भयङ्करं शत्रु इति भ्रमति ।

सः histamine रसायनः एव तान् सर्वान् कष्टप्रदान् लक्षणान् प्रेरयति यथा नासिकास्रावः , श्वासः, कण्डूः च नेत्राणि।

परागः वायुना माइलपर्यन्तं गन्तुं शक्नोति, अतः भवन्तः स्वस्य उद्याने अपि न विद्यमानानाम् वनस्पतयः परागस्य प्रतिक्रियां कर्तुं शक्नुवन्ति ।

एलर्जी किं प्रेरयति ?

• वृक्षपरागः : ऋतुनानुसारं केचन वृक्षपरागाः सामान्याः उत्प्रेरकाः सन्ति । विभिन्नाः पुष्पवनस्पतयः अपि प्रतिक्रियां जनयितुं शक्नुवन्ति ।
• तृणानि तृणानि च : विभिन्नप्रकारस्य तृणतृणयोः परागः प्रमुखः उत्प्रेरकः अस्ति ।
• ढालः - आर्द्रे वा वर्षाकाले वा ढालः अन्तः बहिः च वर्धते, यत् प्रबलं एलर्जीकारकं भवति ।
• धूलि-कणिकाः : सफाईं कुर्वन् शय्या-तकिया-गद्दा-मध्ये दृश्यमानानि धूलि-कणिकाः क्षोभयितुं शक्नुवन्ति, येन लक्षणं अधिकं भवितुमर्हति ।

प्रायः वायुयुक्तेषु दिनेषु यदा वायुतले परागस्य स्तरः अधिकः भवति तदा लक्षणं अधिकं भवति, वर्षा तु परागं प्रक्षालितुं शक्नोति, येन प्रायः अस्थायी उपशमः भवति

लक्षणानि कानि सन्ति ?

यदि भवतः एलर्जी अस्ति तर्हि एतेषु एकं वा अनेकं वा लक्षणं एकत्र अनुभवितुं शक्नोति ।

कथं निश्चयेन जानामि यत् एतत् एलर्जी अस्ति वा?

यदि भवतः एतानि लक्षणानि निरन्तरं भवन्ति तर्हि सर्वोत्तमः उपायः अस्ति यत् भवतः प्राथमिकचिकित्सकस्य परामर्शः करणीयः . ते भवन्तं परीक्ष्य आवश्यके सति एलर्जीविशेषज्ञस्य समीपं प्रेषयितुं शक्नुवन्ति ।

विशेषज्ञः सम्भवतः भवतः किं एलर्जी अस्ति इति सम्यक् चिन्तयितुं परीक्षणं करिष्यति, यथा Skin Prick Test .

अस्मिन् परीक्षणे भवतः बाहौ पृष्ठे वा त्वक्पृष्ठस्य अधः एव शङ्कितानां एलर्जीकारकाणां (परागः वा रजः वा) अल्पमात्रायां प्रवेशः भवति यदि भवतः एलर्जी अस्ति तर्हि निमेषेषु एव लघुः रक्तः मशकदंशसदृशः गुच्छः दृश्यते । केषुचित् सन्दर्भेषु रक्तपरीक्षायाः अपि उपयोगः भवितुं शक्नोति ।

चिकित्साविकल्पाः के सन्ति ?

एतेषां कष्टप्रदलक्षणानाम् न्यूनीकरणाय अनेकानि औषधानि उपलभ्यन्ते ।

औषधं विहितं औषधं च

• एंटीहिस्टामाइन् : एते histamine रसायनस्य प्रभावं अवरुद्ध्य कार्यं कुर्वन्ति । एतेन श्वासस्य , कण्डूयनस्य च नियन्त्रणे सहायता भवति | केचन एंटीहिस्टामाइन् - औषधानि तन्द्राम् उत्पन्नं कर्तुं शक्नुवन्ति | यदि भवान् वाहनचालनं करोति अथवा कार्यं कर्तुं प्रवृत्तः अस्ति तर्हि स्वचिकित्सकेन अनिद्रायुक्तं संस्करणं पृच्छतु।
• अपघातकम् : एते नासिकायां रक्तवाहिनीं संकोचयन्ति येन संकोचनं निवारयति ।
• नासिकास्प्रे : अत्र विविधाः प्रकाराः उपलभ्यन्ते ।
• स्टेरॉयड् नासिकास्प्रे : एते प्रायः वैद्यैः अनुशंसिताः प्रथमा चिकित्सापङ्क्तिः भवति । ते नासिकामार्गेषु शोफं शोथं च न्यूनीकरोति । Fluticasone , Budesonide इत्यादयः प्रकाराः प्रायः औषधालयात् बहिः प्राप्यन्ते ।
• क्रोमोलिन् सोडियमस्प्रे : एतेन लक्षणानाम् आरम्भात् अपि पूर्वं histamine इत्यस्य मुक्तिः न भवति ।
• नेत्रबिन्दवः : एते नेत्रकण्डूः, अश्रुपातं च न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कुर्वन्ति ।

यदि औषधानि राहतं न ददति तर्हि भवतः वैद्यः इम्युनोथेरेपी अथवा “एलर्जी शॉट्” इति सूचयितुं शक्नोति । अस्मिन् सहिष्णुतां निर्मातुं कालान्तरे भवतः शरीरे एलर्जीकारकस्य लघु, वर्धमानमात्रायां प्रविष्टिः भवति । एतत् दीर्घकालीनम् समाधानम् अस्ति।

किं प्राकृतिकाः उपायाः सन्ति ?

आम्, केचन सरलाः पदानि सन्ति ये सहायकाः भवितुम् अर्हन्ति:

• नासिकासिञ्चनम् : नेटी पोट् अथवा खारा घोलेन सह (लवणेन सह गुनगुना आसुत वा बाँझजलं तथा च एकचुटकी बेकिंग सोडा) सह निचोड़-बोतलस्य उपयोगेन परागं श्लेष्मं च बहिः प्रवाहयितुं साहाय्यं भवति महत्त्वपूर्णम् : केवलं क्वाथशीतलं, बाँझं, आसुतजलं वा उपयुज्यताम् . नियमितरूपेण नलजलस्य उपयोगेन खतरनाकाः संक्रमणाः भवितुम् अर्हन्ति ।
• जडीबुटीपूरकम् : Butterbur , Quercetin इत्यादीनां जडीबुटीनां विषये कदाचित् शोधः भवति, परन्तु तेषां प्रभावः भिन्नः भवति । कस्यापि जडीबुटीपूरकस्य प्रयोगात् पूर्वं सर्वदा स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु, यतः ते भवता सेवितैः अन्यैः औषधैः सह नकारात्मकरूपेण अन्तरक्रियां कर्तुं शक्नुवन्ति ।

परागस्य परिहाराय ५ युक्तयः

औषधेन सह एलर्जीकारकाणां परिहारः महत्त्वपूर्णः अस्ति ।

1. यदा परागगणना अधिका भवति तदा गृहे एव तिष्ठन्तु : परागस्य स्तरः सामान्यतया प्रातःकाले सर्वाधिकं भवति । अस्मिन् काले बहिः क्रियाकलापं सीमितं कर्तुं प्रयतध्वम् ।

2. खिडकयः बन्दाः भवन्तु : उच्चपरागऋतुषु गृहस्य खिडकयः बन्दाः भवन्तु। वायुशुद्धिकरणं अपि अतीव सहायकं भवितुम् अर्हति ।

3. बहुधा स्वच्छं कुर्वन्तु : पुस्तकस्य अलमारयः, छतस्य पंखा-पट्टिकाः इत्यादीनि धूल-संग्रहण-पृष्ठानि नियमितरूपेण आर्द्र-वस्त्रेण अधः पोषयन्तु। सप्ताहे न्यूनातिन्यूनं द्विवारं वैक्यूम करणीयम्-तत् कुर्वन् मुखौटं धारयितुं साधु विचारः।

4. बहिः स्थित्वा स्नानं कुर्वन्तु : बहिः प्रत्यागत्य स्नानं कृत्वा केशान् प्रक्षाल्य परागं निष्कासयन्तु यत् भवतः समीपे अटत् स्यात्।

5. नियमितरूपेण शय्यापटं प्रक्षाल्यताम् : सप्ताहे न्यूनातिन्यूनं एकवारं शय्यापटं तकियाकक्षं च उष्णजलेन प्रक्षाल्य धूलकणिकाः निवारयन्तु।

एलर्जी, श्वासः, नासिकास्रावः, कण्डूः नेत्रेषु, परागः, ऋतुकाले एलर्जी, हिस्टामाइन्