पृष्ठवेदना अतीव कष्टप्रदं वस्तु अस्ति, किं न ? त्वं किमपि कार्यं कर्तुं न शक्नोषि, सम्यक् उपविष्टुं न शक्नोषि, निद्रां अपि न शक्नोषि। वस्तुतः १०० प्रौढानां मध्ये प्रायः ८० जनाः जीवनस्य कस्मिन्चित् समये एतत् पृष्ठवेदनाम् अनुभविष्यन्ति । अधिकांशतः वयं वेदनाशामकं सेवितुं, किञ्चित्कालं विश्रामं कृत्वा, तस्मात् मुक्तिं प्राप्तुं हिमपुटं प्रयोक्तुं प्रयत्नशीलाः स्मः । अधिकांशतया एतानि वस्तूनि वेदना न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति । परन्तु सर्वाणि पृष्ठवेदनाः गृहे एव चिकित्सितुं न शक्यन्ते, उपेक्षितुं च शक्यन्ते । कदाचित्, शरीरस्य अन्तः गम्भीरसमस्यायाः लक्षणं भवितुम् अर्हति ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
किं केवलं सामान्यं उत्पीडनं, अथवा अधिकं किमपि?
सर्वोत्तमः भागः अस्ति यत् अधिकांशः पृष्ठवेदना कतिपयेषु दिनेषु सप्ताहेषु वा स्वयमेव गमिष्यति । एते प्रायः गलतमुद्रायाः भारस्य उत्थापनं, अतिदीर्घकालं उपविष्टः, लघुस्नायुतनावः वा इत्यादिभिः विषयैः भवन्ति । एतेषु सति विश्रामः, वेदनाशामकाः, कदाचित् शारीरिकचिकित्सा च पर्याप्ताः ।
तथापि यदि भवतः पृष्ठवेदना अस्मिन् वर्गे पतति तर्हि निश्चितरूपेण भवतः वैद्यं दृष्ट्वा सल्लाहं प्राप्तुं बुद्धिमान्, न तु तस्य अवहेलनां कृत्वा "कुशलम्, स्वयमेव सुस्थं भविष्यति" इति चिन्तयितुं।
यदि एतत् भवति तर्हि वैद्यं द्रष्टुं समयं निर्धारयन्तु।
एते लक्षणानि आपत्कालीनचेतावनीचिह्नानि न सन्ति , परन्तु ते सूचयन्ति यत् अन्तर्निहितचिकित्सास्थितिः भवितुम् अर्हति। अतः एतेषां विषये अपि अवगन्तुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
- ३ मासाभ्यधिकं वेदना : यदि भवतः पृष्ठवेदना ३ मासाभ्यः अधिकं भवति तर्हि वैद्याः तत् दीर्घकालीनवेदना इति वदन्ति । एतादृशी दीर्घकालीनवेदना चोटेन वा अन्येन चिकित्सास्थित्या वा इति निर्धारयितुं वैद्यः साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।
- विकिरणवेदना : किं भवन्तः पृष्ठतः आरभ्य नितम्बद्वारा, पादौ अधः, कदाचित् पादपर्यन्तं च प्रसृताः वेदना, जडता, दाहः वा अनुभवन्ति? एतत् 'विकिरणितवेदना' इति उच्यते । सियाटिका इत्यादिना चिमटितेन तंत्रिकायाः, हर्नियायुक्तचक्रस्य वा कारणेन भवितुम् अर्हति । भवतः वैद्यः कारणस्य निदानं कृत्वा भवतः लक्षणानाम् उपशमनार्थं चिकित्सां कर्तुं शक्नोति ।
- नमनं वा चलनं वा कष्टम् : किं भवता पातितं किमपि प्राप्तुं, जूतापाशं बद्धुं, बाहून् उत्थापयितुं वा कष्टं भवति? यदि एतादृशः सीमितगतिपरिधिः पृष्ठवेदनाया सह भवति तर्हि अस्थिगठिया इत्यादीनां क्षयकारीसन्धिरोगस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →एते "लालध्वजाः" सन्ति - तत्क्षणमेव चिकित्सापरामर्शं गृह्यताम्!
यदि भवतः कश्चन लक्षणः अस्ति यस्य विषये वयं अधः चर्चां कुर्मः तर्हि सामान्यं इति चिन्तयित्वा समयं न व्यययन्तु। यथाशीघ्रं वैद्यं पश्यन्तु। केषुचित् सन्दर्भेषु सीधा अस्पतालस्य आपत्कालीनविभागं (ETU) गन्तुं सर्वोत्तमम् ।
स्मर्यतां यत् यदि एतैः लक्षणैः सह पृष्ठवेदना अस्ति तर्हि तस्य अवहेलना केवलं अन्तर्निहितं गम्भीरं स्थितिं दुर्गतिम् एव करिष्यति ।
एते चेतावनीचिह्नानि किम् इति पश्यामः।
| चेतावनी चिह्न | एतस्य किं अर्थः भवितुम् अर्हति |
|---|---|
| चोटः दुर्घटना वा भवति यदि क्रीडादुर्घटनायाः, कारदुर्घटनायाः, सरलपतनस्य वा अनन्तरं भवतः पृष्ठं वेदना भवति। | यद्यपि बहिः न दृश्यते तथापि अन्तः मेरुदण्डस्य भङ्गः , हर्नियायुक्तः चक्रः वा इत्यादीनि महती क्षतिः भवितुम् अर्हति । |
| पृष्ठवेदना सह ज्वरः यदि भवतः अत्यन्तं उष्णं शरीरं ज्वरं च भवति, पृष्ठं च युगपत् पीडयति। | एतत् मेरुदण्डस्य संक्रमणस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति, यस्य कृते आपत्कालीनचिकित्सायाः आवश्यकता भवति । |
| मूत्रस्य वा आन्तरिकनियन्त्रणस्य वा हानिः यदि भवन्तः सहसा पृष्ठवेदनाम् अनुभवन्ति, अज्ञात्वा मूत्रं वा मलं वा लीकं भवति। | एषा अतीव गम्भीरा स्थितिः अस्ति । मेरुदण्डस्य अर्बुदः अथवा cauda equina syndrome इति दुर्लभस्य किन्तु अत्यन्तं गम्भीरस्य स्थितिः लक्षणं भवितुम् अर्हति | अत्रैव मेरुदण्डस्य अधोभागे तंत्रिकामूलानि भृशं संपीडितानि भवन्ति । |
| पादयोः/बाहुयोः नवीनं वा क्षीणं वा दुर्बलता वा जडता वा | This could be a sign of spinal cord compression , यत् तत्क्षणं चिकित्सां न कृत्वा स्थायिक्षतिं जनयितुं शक्नोति। |
| विना कारणं वजनं न्यूनीकरोति यदि भवन्तः सहसा आहारं विना अन्यकारणात् वा १० पौण्ड् (प्रायः ४.५ किलोग्राम) वा अधिकं वा न्यूनीकरोति, तथा च भवतः पृष्ठं तस्मिन् एव काले वेदना भवति । | एतत् अन्यस्य गम्भीरस्य कर्करोगस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति । |
| रात्रौ जागरयति या वेदना यदि दिवापेक्षया रात्रौ वेदना अधिका भवति, तथा च वेदना एतावता तीव्रा भवति यत् सा भवन्तं निद्रायाः जागरणं करोति। | एतत् चक्रक्षयेन कारणं भवितुम् अर्हति , अथवा अर्बुदादिगम्भीरस्थितेः लक्षणमपि भवितुम् अर्हति । |
| कर्करोगस्य इतिहासः अथवा दुर्बलप्रतिरक्षातन्त्रं भवति | यदि भवतः पूर्वं कर्करोगः अभवत् अथवा भवतः रोगप्रतिरोधकशक्तिं दुर्बलं कुर्वन्तं रोगं/उपचारं प्राप्नोति तर्हि पृष्ठवेदनायाः तत्क्षणमेव चिकित्सकाय निवेदयन्तु। |
तव शरीरं शृणु ।
अन्ते भवतः शरीरं यत् संकेतं ददाति तस्मिन् ध्यानं ददातु । "किञ्चित् पृष्ठवेदना एव" इति चिन्तयित्वा गम्भीरलक्षणं मा निराकरोतु। सामान्यवेदनायाः वेदनायाश्च भेदं अवगन्तुं यस्य कृते वैद्यस्य समीपं गन्तुं आवश्यकं भवति, तत् भवतः स्वास्थ्याय अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
यदि भवतः किमपि संशयः अस्ति तर्हि केवलं अनुमानं कर्तुं न अपितु सर्वोत्तमं कार्यं भवतः परिवारवैद्यस्य दर्शनं करणीयम् । सः भवन्तं परीक्षितुं शक्नोति, आवश्यकतानुसारं भवन्तं अधिकपरीक्षायै निर्दिष्टुं शक्नोति, भवतः कीदृशी स्थितिः अस्ति इति सम्यक् निर्धारयितुं शक्नोति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- अधिकांशः पृष्ठवेदना गम्भीरा नास्ति , विश्रामेन सरलवेदनाशकेन च कतिपयेषु दिनेषु सप्ताहेषु वा निवृत्ता भविष्यति |
- यदि वेदना ३ मासाभ्यः अधिकं भवति (दीर्घकालीनः), पादौ अधः प्रसरति, अथवा नमनं दुष्करं करोति तर्हि वैद्यं द्रष्टुं समयं गृह्यताम् ।
- एतानि चेतावनीनि सन्ति- १.यदि भवतः ज्वरः, मूत्राशयस्य/आन्तरिकनियन्त्रणस्य हानिः, अङ्गयोः सुन्नता अथवा दुर्बलता, अव्याख्यातरूपेण वजनस्य न्यूनता, दुर्घटनायाः अनन्तरं वेदना, अथवा रात्रौ जागरणं जनयति इति वेदना अस्ति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु अथवा चिकित्सालयस्य आपत्कालीनचिकित्सा-एककं (ETU) गच्छन्तु
- यदि पृष्ठवेदनायाः गम्भीरलक्षणं शङ्कते तर्हि तान् कदापि न कल्पयन्तु, उपेक्षां वा न कुर्वन्तु । सर्वदा चिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.