உங்கள் குழந்தை எப்போதும் சிந்தனை உலகில் மூழ்கியிருக்கிறதா? ADHD (கவனக்குறைவு வகை) பற்றிப் பேசுவோம்.

உங்கள் குழந்தையும் ஜன்னலுக்கு வெளியே பார்த்துக்கொண்டு, கனவுலகில் தொலைந்து போயிருக்கிறதா? சிறு குழந்தைகள் பகல் கனவு காண்பதும், அப்படி சிந்திப்பதும் இயல்பானதுதான். ஆனால், உங்கள் குழந்தையால் எல்லா நேரமும் ஒரே விஷயத்தில் கவனம் செலுத்த முடியாமல் சிரமப்பட்டாலோ, அல்லது அவர்கள் தொடர்ந்து பள்ளிப் பாடங்களையும் வீட்டுப் பாடங்களையும் தவிர்த்தாலோ, அது ADHD ( கவனக்குறைவு அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு) எனப்படும் ஒரு வகை பாதிப்பாக இருக்கலாம். அதைப்பற்றித்தான் இன்று நாம் பேசப் போகிறோம்.

இந்த 'கவனக்குறைவு' வகை ADHD மற்ற வகைகளிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?

பெரும்பாலான மக்கள் ADHD பற்றி நினைக்கும்போது, ​​ஓரிடத்தில் அமைதியாக உட்கார முடியாத, மிகவும் குறும்புத்தனமான, எப்போதும் ஓடியாடிக்கொண்டிருக்கும் ஒரு குழந்தையைத்தான் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் அது ADHD-யின் ஒரு வகை மட்டுமே. இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், ADHD-யில் மூன்று முக்கிய வகைகள் உள்ளன.

1. கவனக்குறைவு வகை: இன்று நாம் பேசும் இந்த வகையில், குழந்தைக்கு இருக்கும் முக்கியப் பிரச்சனை கவனத்தை ஒருமுகப்படுத்துவதில் உள்ள சிரமம் ஆகும். இந்தக் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் அமைதியாகவும், விளையாட்டுத்தனம் குறைவாகவும் இருப்பார்கள். இதன் காரணமாக, இந்த நிலை இருப்பதை தாமதமாகவே கண்டறிய நேரிடலாம். கடந்த காலத்தில், இது 'கவனக்குறைவுக் கோளாறு (ADD)' என்று அழைக்கப்பட்டது.

2. அதிசெயல்பாடு - மனக்கிளர்ச்சி வகை: இது நாம் அனைவரும் அறிந்த 'குறும்புக்கார' குழந்தை. இது அதிவேகத்தில் இயங்கும் ஒரு மோட்டாரைப் போன்றது. அவர்கள் எப்போதும் தங்கள் கால்களாலோ அல்லது கைகளாலோ சத்தம் எழுப்பிக்கொண்டே இருப்பார்கள், பேசுவதை நிறுத்த மாட்டார்கள், மேலும் சிந்திக்காமல் ஒரே நேரத்தில் பல செயல்களைச் செய்வார்கள்.

3. ஒருங்கிணைந்த வகை: இந்த வகையில், மேற்கூறிய இரண்டு பண்புகளும் ஒன்றாகக் காணப்படுகின்றன. அதாவது, கவனக்குறைவு மற்றும் அதீத செயல்பாடு ஆகிய இரண்டும் ஒருங்கே இருக்கும்.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், கவனக்குறைவான இந்தக் குழந்தைகளை நாம் பெரும்பாலும் "சோம்பேறிகள்," "பொறுப்பற்றவர்கள்," அல்லது "அகங்காரம் பிடித்தவர்கள்" என்று பார்க்கிறோம். ஆனால் அது அவர்களின் தவறல்ல, மூளையின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றத்தால் உண்டாகும் ஒரு நிலையாகும்.

இந்த நிலை உள்ளதா என்பதை மருத்துவர் எவ்வாறு கண்டறிவார்?

உங்கள் குழந்தைக்கு இந்த நிலை இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், கண்டிப்பாக அவர்களை ஒரு குழந்தை நல மருத்துவர் அல்லது மனநல மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்க வேண்டும். அவர்கள், அந்த நிலையைக் கண்டறிவதற்காக உங்களிடமிருந்தும், குழந்தையிடமிருந்தும், குழந்தையின் ஆசிரியர்களிடமிருந்தும் தகவல்களைப் பெறுவார்கள்.

பொதுவாக, ஒரு குழந்தை ஆறு மாதங்களுக்கும் மேலாகப் பின்வரும் அறிகுறிகளில் குறைந்தது ஆறையாவது வெளிப்படுத்துகிறதா என்பதைப் பார்த்து, மருத்துவர் இந்த நிலையைக் கண்டறிவார்.

பெரியவர்களுக்கும் இந்த நிலை கண்டறியப்படலாம். அவர்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் குறைந்தது ஐந்து இருக்க வேண்டும்.

ஒத்த அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கக்கூடிய பிற நோய்களை நிராகரிப்பதற்காக, உங்கள் மருத்துவர் சில பரிசோதனைகளையும் பரிந்துரைக்கலாம். உதாரணமாக:

• செவித்திறன் அல்லது பார்வைக் குறைபாடுகள்
• கற்றல் குறைபாடுகள்
• கவலை அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற மன நிலைகள்

இப்படிப்பட்ட ஒரு குழந்தைக்கு நாம் எப்படி உதவ முடியும்?

உங்கள் குழந்தைக்கு இந்த நிலை இருப்பதாக மருத்துவர் கண்டறிந்தால், பீதியடைய வேண்டாம். உதவுவதற்குப் பல வழிகள் உள்ளன. சிகிச்சையானது பொதுவாக ஒரே ஒரு முறையை மட்டும் கொண்டிராமல், பல முறைகளின் கலவையை உள்ளடக்கியிருக்கும்.

மருத்துவ சிகிச்சை

குழந்தையின் கவனத்தை மேம்படுத்த மருத்துவர் மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். நடத்தை சிகிச்சை மற்றும் ஆலோசனையும் மிகவும் முக்கியமானவை. சில சமயங்களில், புதிதாக அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட 'மோனார்க் வெளிப்புற டிரைஜெமினல் நரம்பு தூண்டுதல் (eTNS) அமைப்பு' போன்ற சிறப்புச் சாதனங்களையும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இவை, ADHD-யுடன் தொடர்புடையதாக நம்பப்படும் மூளையின் பகுதிகளைத் தூண்டுகின்றன. ஆனால், இவை அனைத்தையும் உங்கள் மருத்துவரே தீர்மானிக்கிறார்.

பெற்றோர்களாக நாம் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்

நடத்தை சிகிச்சை, தங்கள் குழந்தையுடன் எவ்வாறு செயல்படுவது என்பது குறித்தும் பெற்றோருக்கு நிறைய கற்றுத் தருகிறது.

உங்கள் குழந்தை நாளின் பெரும்பாலான நேரம் பள்ளியில் இருப்பதால், நீங்கள் கண்டிப்பாக உங்கள் குழந்தையின் வகுப்பு ஆசிரியருடன் தொடர்பில் இருக்க வேண்டும். உங்கள் குழந்தையின் நிலைமை குறித்து அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், மேலும் உங்கள் குழந்தைக்கு உதவ இருவரும் இணைந்து செயல்படுங்கள்.அதைச் செய்வதற்கான வழிகளைக் கண்டறியுங்கள். தேவைப்பட்டால், நீங்கள் தலைமை ஆசிரியரிடம் பேசி, உங்கள் பிள்ளைக்குத் தேவையான வசதிகளைப் பெற்றுக்கொள்ளலாம் (உதாரணமாக, தேர்வுகளுக்குக் கூடுதல் நேரம்).