வளரிளம் பருவம் ஒரு அற்புதமான காலம். இந்த வயதில் பல குழந்தைகள் புதிய விஷயங்களை முயற்சி செய்யவும், தங்கள் நண்பர்களுடன் சாதாரணமாகச் செய்யாத காரியங்களைச் செய்யவும், சற்றுக் கிளர்ச்சியாக நடந்துகொள்ளவும் தூண்டப்படுகிறார்கள். இந்தக் குழந்தைகளில் சிலர் கஞ்சா போன்றவற்றையும் முயற்சி செய்கிறார்கள். உண்மையில், சமீபத்திய கணக்கெடுப்பு ஒன்றில், 10 உயர்நிலைப் பள்ளி மாணவர்களில் 4 பேர் தங்கள் வாழ்வில் ஏதேனும் ஒரு காலகட்டத்தில் கஞ்சாவைப் பயன்படுத்தியுள்ளனர் என்று தெரியவந்துள்ளது. ஆனால் உங்கள் குழந்தைக்கு ADHD ( கவனக்குறைவு அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு) போன்ற ஒரு நிலை இருந்தால், இந்த ஆபத்து இன்னும் அதிகமாகும்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
ADHD உள்ள சிறு குழந்தைகள் கஞ்சாவைப் பயன்படுத்த அதிக வாய்ப்புள்ளது ஏன்?
ADHD பாதிப்புள்ள சிறு குழந்தைகள், மற்ற குழந்தைகளை விட கஞ்சா போன்ற போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு சுமார் மூன்று மடங்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது என்று ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. அப்படியென்றால், இது ஏன் நிகழ்கிறது? இதற்கு ஒரே ஒரு காரணம் இல்லை, மாறாக பல காரணிகள் உள்ளன.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இதைப் பாதிக்கும் விஷயங்கள் இவைதான்:
- தூண்டுதல் மற்றும் ஆபத்தான நடத்தை : ADHD உள்ள குழந்தைகள் இயல்பாகவே தூண்டுதலின் பேரில் செயல்படுபவர்களாக இருப்பார்கள். அவர்கள் தங்கள் செயல்களின் விளைவுகளைப் பற்றி அதிகம் சிந்திக்காமல், தூண்டுதலின் பேரில் செயல்பட முனைகிறார்கள். இது அவர்களை ஆபத்தான நடத்தைகளில் ஈடுபடுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.
- பள்ளியிலும் சமூகத்திலும் உள்ள பிரச்சனைகள்: இந்தக் குழந்தைகளுக்குப் பள்ளிப் பாடங்களில் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் ஏற்படுகிறது. மேலும், சில சமயங்களில் அவர்கள் தங்கள் நண்பர்களுடனான உறவுகளைப் பேணுவதிலும் சிரமப்படுகிறார்கள். இதன் விளைவாக, மன அழுத்தம் மற்றும் விரக்தியைப் போக்கிக்கொள்ள அவர்கள் கஞ்சா போன்ற போதைப்பொருட்களை நாடக்கூடும்.
- சுய சிகிச்சை: சில குழந்தைகள் கஞ்சாவைப் பயன்படுத்துவது தங்களின் ADHD அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் என்று நினைக்கிறார்கள். மேலும், அமைதியின்மை மற்றும் பதட்டம் போன்ற பிரச்சனைகளைச் சமாளிக்கவும் இது உதவும் என்று அவர்கள் தவறாக நினைக்கிறார்கள்.
- குடும்பத்தின் தாக்கம்: ஒரு குழந்தையின் பெற்றோரோ அல்லது குடும்பத்தில் உள்ள யாரேனும் கஞ்சா போன்ற போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால், அக்குழந்தையும் அதனை நாடுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது.
- மரபணுத் தொடர்புகள்: பொதுவான மரபணுக் காரணிகள் ADHD மற்றும் போதைப்பொருள் பழக்கம் ஆகிய இரண்டிலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்ற கோட்பாடும் உள்ளது.
ADHD உள்ள குழந்தை கஞ்சாவைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் அபாயங்கள் என்ன?
25 வயதிற்குள் நமது மூளை முழுமையாக வளர்ச்சி அடைந்துவிடுகிறது. எனவே, வளரிளம் பருவத்தில் போதைப்பொருள் பயன்பாட்டினால், இந்த வளரும் மூளைக்கு ஏற்படக்கூடிய பாதிப்பு குறிப்பிடத்தக்கது. இது ADHD உள்ள மற்றும் இல்லாத அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் பொதுவானது.
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், கஞ்சா பயன்பாடு, ADHD பாதிப்புள்ள ஒரு குழந்தைக்கு ஏற்கனவே இருக்கும் கவனம், நினைவாற்றல் மற்றும் கற்றல் தொடர்பான பிரச்சனைகளை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.
கீழேயுள்ள அட்டவணையில் இந்த அபாயங்கள் என்னென்ன என்பதை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.
| ஆபத்து / தாக்கம் | ஒரு எளிய விளக்கம் |
|---|---|
| சிந்திப்பதிலும் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதிலும் சிரமம் | ஒரு பிரச்சினை எழும்போது, அதைப் பற்றிச் சிந்தித்து ஒரு தர்க்கரீதியான தீர்வைக் காண்பது கடினமாக இருக்கிறது. |
| நினைவாற்றல் மற்றும் கற்றல் குறைபாடு | புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வதும், படித்தவற்றை நினைவில் கொள்வதும் கடினமாகிறது. ADHD இந்தப் பிரச்சனையை மேலும் மோசமாக்குகிறது. |
| உடல் சமநிலை இழப்பு | விளையாடும்போதும் அல்லது வாகனம் ஓட்டும்போதும், உடலைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் குறைகிறது. |
| கவனத்தை நிலைநிறுத்துவதில் சிரமம் | ADHD-யின் முக்கிய அறிகுறியான கவனக்குறைவு, கஞ்சா பயன்பாட்டினால் மேலும் மோசமடையலாம். |
| மூளை வளர்ச்சிக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு | வளர்ந்து வரும் மூளை செல்கள் மற்றும் இணைப்புகளுக்கு நிரந்தர சேதம் ஏற்படலாம். |
| பள்ளி கல்வி சீர்குலைவு | அவர்கள் கற்பதில் ஆர்வத்தை இழந்து, பள்ளிக்குச் செல்வதையே நிறுத்திவிடவும் கூடும். |
| பிற மன நோய்கள் ஏற்படுதல் | இது மனச்சோர்வு மற்றும் சித்தப்பிரமை போன்ற கடுமையான மன நோய்கள் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. |
| சுவாச நோய்கள் | புகைப்பிடித்தல் நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற நுரையீரல் நோய்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். |
இது குறித்த ஆய்வுகள் உண்மையில் என்ன கூறுகின்றன?
இந்தத் தலைப்பு குறித்த அறிவியல் ஆய்வுகளின் முடிவுகள் உண்மையில் சற்று முரண்பாடாக உள்ளன. சில ஆய்வுகள் ஒரு கருத்தையும், மற்றவை வேறொன்றையும் கூறுகின்றன.
உதாரணமாக, 2016 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், ADHD பாதிப்புள்ள இளைஞர்களின் மூளைச் செயல்பாடு ஆராயப்பட்டது. அவர்களில் சிலர் தொடர்ந்து கஞ்சா பயன்படுத்துபவர்களாகவும், மற்றவர்கள் பயன்படுத்தாதவர்களாகவும் இருந்தனர். கஞ்சா பயன்படுத்துபவர்களுக்கு, ADHD-யால் மூளையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மிகவும் கடுமையாக இருக்கலாம் என்று ஆய்வாளர்கள் கருதினர். ஆனால், அதற்கான தெளிவான சான்றுகள் எதையும் அவர்கள் காணவில்லை. இருப்பினும், இந்தத் தலைப்பில் மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை என்று அவர்கள் வலியுறுத்தினர்.
இருப்பினும், கடந்த 6 மாதங்களில் கடுமையான ADHD அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தவர்கள் கஞ்சாவைப் பயன்படுத்தியபோது, அவர்களுக்கு அதிக பாதகமான விளைவுகள் ஏற்பட்டதாக மற்றொரு சமீபத்திய ஆய்வு காட்டியுள்ளது. இது , கஞ்சா பயன்பாடு ADHD அறிகுறிகளை மோசமாக்கக்கூடும் என்பதை மறைமுகமாக உணர்த்துகிறது.
எனவே, இதிலிருந்து நாம் புரிந்துகொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், இதுதான் உண்மை என்று 100% அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை என்றாலும், ADHD பாதிப்புள்ள ஒரு குழந்தை கஞ்சாவைப் பயன்படுத்துவதால் தெளிவான ஆபத்து உள்ளது.
அப்படியானால், ADHD பாதிப்புள்ள குழந்தைகள் கஞ்சா பயன்படுத்துவதால் எந்தப் பயனும் இல்லையா?
இந்தக் கேள்விக்கான மிக நேரடியான பதில் 'இல்லை' என்பதே.
ADHD அறிகுறிகளுக்கு கஞ்சாவால் ஏதேனும் நன்மை உண்டு என்பதற்கு இதுவரை எந்த அறிவியல் சான்றும் இல்லை . உண்மையில், அது அறிகுறிகளை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.
அப்படியென்றால், சிலர் இது நல்லது என்று ஏன் நினைக்கிறார்கள்? இணையத்திலும் சமூக ஊடகங்களிலும் பரப்பப்படும் தவறான தகவல்களில்தான் சிக்கல் உள்ளது. ஓர் ஆய்வு, இணைய மன்றங்களில் இதுபற்றிய உரையாடல்களைப் பகுப்பாய்வு செய்தது. கற்பனை செய்து பாருங்கள், அந்த உரையாடல்களில் 25%, அதாவது கால் பங்கு, கஞ்சா பயன்பாடு ADHD-க்கு நல்லது என்று கூறியுள்ளன! வெறும் 8% மட்டுமே அது தீங்கு விளைவிக்கும் என்று கூறியுள்ளன. எனவே, ஒரு குழந்தை இதுபோன்ற தகவல்களைப் பார்க்கும்போது, அது உண்மையாகத்தான் இருக்க வேண்டும் என்று நினைத்து, அதைச் செய்யத் தூண்டப்படலாம்.
ஒரு பெற்றோராக, உங்கள் குழந்தையிடம் இதைப் பற்றி எப்படிப் பேசுவீர்கள்?
சிறு குழந்தைகள் கஞ்சா போன்ற பொருட்களைப் பரிசோதித்துப் பார்க்க அதிக வாய்ப்புள்ளது, எனவே அவர்களுக்கு ஒரு பிரச்சனை ஏற்படும் வரை காத்திருக்காமல், ஆரம்பத்திலேயே இதுபற்றி உங்கள் பிள்ளையுடன் நட்பாகப் பேசுவது முக்கியம்.
அதற்கு உங்களுக்கு உதவும் சில குறிப்புகள் இதோ:
- முதலில் உங்கள் குழந்தை சொல்வதைக் கேளுங்கள்: அந்த விஷயத்தைப் பற்றி அவனுக்கு அல்லது அவளுக்கு என்ன தெரியும், என்ன நினைக்கிறான் என்று கேளுங்கள். அவன் அல்லது அவள் பேசும்போது கோபப்படாமலும், குறுக்கிடாமலும், எடைபோடாமலும் கேளுங்கள்.
- துல்லியமான தகவல்களை வழங்குங்கள்: கஞ்சா பயன்பாட்டினால் ஏற்படும் அபாயங்கள், குறிப்பாக ADHD உள்ள ஒரு குழந்தையின் மீது அது ஏற்படுத்தக்கூடிய விளைவுகள் குறித்து, எளிமையான, புரிந்துகொள்ளக்கூடிய தகவல்களை வழங்குங்கள்.
- உங்கள் குழந்தை புரிந்துகொண்டதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் சொன்னதைப் பற்றி கேள்விகள் கேளுங்கள். அவர்களின் கருத்துக்களைக் கேளுங்கள். இதை உங்களுக்குள் ஒரு உரையாடலாக வைத்திருங்கள், அறிவுரையாக அல்ல.
- நேர்மையாக இருங்கள் (நீங்கள் விரும்பினால்): ஒரு இளைஞராக உங்கள் சொந்த அனுபவங்களைப் பற்றி நீங்கள் நேர்மையாக இருக்கலாம். ஆனால் ஒரு விஷயத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: இன்று கிடைக்கும் கஞ்சாவின் வீரியம் முன்பை விட மிகவும் அதிகம். எனவே, அதனால் ஏற்படும் அபாயங்களும் அதிகம் என்பதை உங்கள் பிள்ளைக்கு விளக்குங்கள்.
உங்கள் குழந்தை கஞ்சா பயன்படுத்துவதாக நீங்கள் சந்தேகித்தாலோ அல்லது அறிந்தாலோ, அதை ஒருபோதும் புறக்கணிக்காதீர்கள் . உங்களால் எல்லா நேரங்களிலும் உங்கள் குழந்தையை 100% கட்டுப்படுத்த முடியாமல் இருக்கலாம். ஆனால், நீங்கள் அவர்கள் மீது அக்கறை கொண்டுள்ளீர்கள் என்பதையும், அவர்களின் பாதுகாப்பைப் பற்றி சிந்திக்கிறீர்கள் என்பதையும் உங்கள் குழந்தைக்குத் தெரியப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.
இது தொடர்பாக உங்களுக்கு மேலும் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தாலோ, அல்லது உங்கள் குழந்தையின் நடத்தையில் ஏற்படும் மாற்றம் குறித்து கவலைப்பட்டாலோ, ஆலோசனைக்காக உங்கள் குடும்ப மருத்துவரை அல்லது குழந்தை நல மருத்துவரைத் தயங்காமல் அணுகவும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- ADHD உள்ள சிறு குழந்தைகள், மற்றவர்களை விட கஞ்சா போன்ற போதைப்பொருட்களுக்கு அடிமையாகும் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.
- ADHD அறிகுறிகளுக்கு கஞ்சா பயன்பாட்டினால் ஏதேனும் நன்மை உண்டு என்பதற்கு அறிவியல் பூர்வமான சான்றுகள் எதுவும் இல்லை. மாறாக, அது அறிகுறிகளை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.
- வளரிளம் பருவத்தில் மூளை இன்னும் வளர்ச்சி அடைந்து கொண்டிருப்பதால், போதைப்பொருள் பயன்பாடு மூளைக்கு நீண்டகால பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- இதைப்பற்றி உங்கள் குழந்தையுடன் வெளிப்படையாகவும், குறை கூறாமலும், நட்பாகவும் பேசுவது மிகவும் முக்கியம்.
- உங்கள் பிள்ளையின் போதைப்பொருள் பயன்பாடு குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்களோ கவலைகளோ இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.