Skip to main content

உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு மாதம் ஆகிவிட்டதா? மாதாந்திர குழந்தை நலப் பரிசோதனை பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்!

உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு மாதம் ஆகிவிட்டதா? மாதாந்திர குழந்தை நலப் பரிசோதனை பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்!

உங்கள் குழந்தைக்கு இப்போது ஒரு மாதம் ஆகிறது. இது உங்கள் இருவருக்கும் மிகவும் சிறப்பான தருணம், அல்லவா? இந்த மாதத்தில், உங்கள் குழந்தை மெதுவாக இந்த உலகிற்குப் பழகி, புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்கிறது. எனவே, இந்த முதல் மாதத்தில் ஒரு வழக்கமான குழந்தை நலப் பரிசோதனை மிகவும் முக்கியமானது. இந்தப் பரிசோதனையின் போது என்ன நடக்கும் என்பதையும், நீங்கள் எதை எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதையும் பார்ப்போம்.

இந்த சோதனையில் என்ன நடக்கிறது?

நீங்கள் உங்கள் குழந்தையுடன் மருத்துவமனைக்குச் செல்லும்போது, ​​மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் உங்களைச் சந்தித்து இந்த விஷயங்களைச் செய்வார்கள்.

1. குழந்தையின் வளர்ச்சியை அளவிடுதல்

முதலில் குழந்தையின் எடை, உயரம் மற்றும் தலைச் சுற்றளவை அளவிட வேண்டும். பின்னர் இந்த அளவுகள் வளர்ச்சி அட்டவணையில் குறிக்கப்படுகின்றன. குழந்தை சரியாக வளர்கிறதா என்பதைப் பார்க்க இது உங்களுக்கு உதவுகிறது.

2. மருத்துவர் கேட்கும் கேள்விகள் மற்றும் அவர் வழங்கும் ஆலோசனைகள்

அடுத்து, மருத்துவர் உங்கள் குழந்தையைப் பற்றி உங்களிடம் விசாரிப்பார், உங்களுக்கு இருக்கும் கேள்விகளுக்குப் பதிலளிப்பார், மேலும் உங்களுக்கு மதிப்புமிக்க ஆலோசனைகளை வழங்குவார். அவர் முக்கியமாக இந்த விஷயங்களைப் பற்றிப் பேசுவார்:

உணவு மற்றும் பானம் பற்றி

  • உணவூட்டும் முறை: உங்கள் குழந்தைக்குப் பசிப்பது போல் தோன்றும் போதெல்லாம் உணவளியுங்கள். இந்த வயதில் நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், அவன் 24 மணி நேரத்தில் சுமார் 8-12 முறை பால் குடிப்பான். நீங்கள் புட்டிப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், அவன் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 24 அவுன்ஸ் பால் குடிப்பான். உணவூட்டும் போதும் அதற்குப் பிறகும் அவனுக்குப் பரிசுப் பையைக் கொடுக்க மறக்காதீர்கள்.

சிறுநீர் மற்றும் மலம் கழிப்பது எப்படி என்பது பற்றி

  • ஈரமான டயப்பர்களின் எண்ணிக்கை: ஒரு நாளைக்குச் சுமார் 6 டயப்பர்களை ஈரமாக்க வேண்டும்.
  • மலம் கழிக்கும் அதிர்வெண்: தாய்ப்பால் அருந்தும் குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு 3 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை மலம் கழிக்கலாம். இருப்பினும், சுமார் 6 வார வயதில், தாய்ப்பால் அருந்தும் சில குழந்தைகள் பல நாட்களுக்கு மலம் கழிக்காமல் இருக்கலாம். புட்டிப்பால் அருந்தும் குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தபட்சம் ஒரு முறையாவது மலம் கழிக்க வேண்டும். இது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

தூக்கம் பற்றி

  • உறக்கம்: இந்த வயதிலுள்ள குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 14-17 மணி நேரம் தூங்குவார்கள். இதில் பகல் நேரங்களில் எடுக்கும் சிறு தூக்கங்களும் அடங்கும். தாய்ப்பால் அருந்தும் குழந்தைகள் பால் குடிப்பதற்காக இரவில் அடிக்கடி எழுந்திருக்கலாம். புட்டிப்பால் அருந்தும் குழந்தைகள் இன்னும் சற்று நேரம் அதிகமாகத் தூங்கக்கூடும்.

வளர்ச்சி மைல்கற்கள்

ஒரு மாதத்திற்குள், உங்கள் குழந்தை இது போன்ற செயல்களைச் செய்ய வேண்டும்:

  • அவர்கள் முகங்களையும், சுற்றி நகரும் பொருட்களையும் கூர்ந்து கவனித்து, தங்கள் தலையை அந்தத் திசையில் திருப்புகிறார்கள்.
  • அவை ஒரு சத்தத்தைக் கேட்கும்போது, ​​அமைதியாகிவிடும், கண் சிமிட்டும் , தலையைத் திருப்பும், திடுக்கிடும் அல்லது அழும்.
  • கை கால்கள் இன்னும் சற்றே வளைந்திருந்தாலும், கால்கள் மெதுவாக விரியத் தொடங்குகின்றன.
  • இரு கைகளும் இரு கால்களும் இரு திசைகளிலும் நடுங்குகின்றன.
  • உங்கள் குழந்தையைத் தவழும் நிலையில் (குப்புறப் படுக்கும் நிலை) வைத்தால், அது சிறிது நேரத்திற்குத் தன் தலையைத் தூக்கும்.
  • இந்த வயதுக்கே உரிய அனிச்சைச் செயல்கள் (பச்சிளம் குழந்தை அனிச்சைச் செயல்கள்) நன்கு வளர்ச்சி அடைந்திருக்க வேண்டும்:
  • வேர்விடும் அனிச்சை மற்றும் உறிஞ்சும் அனிச்சை: ஏதேனும் ஒன்றை உதடுகளுக்கு அருகில் கொண்டு வரும்போது, ​​குழந்தை தன் தலையை அந்தத் திசையில் திருப்பி உறிஞ்ச முயற்சிக்கிறது.
  • பிடிப்பு அனிச்சை செயல்: உங்கள் கையின் மீது ஒரு விரலை வைத்தால், நீங்கள் அதை இறுக்கமாகப் பிடிப்பீர்கள்.
  • டோனிக் நெக் ரிஃப்ளெக்ஸ் / ஃபென்சர் போஸ்: தலையை ஒரு பக்கமாகத் திருப்பும்போது, ​​அந்தப் பக்கக் கை நீட்டப்பட்டும், மறுபக்கக் கை வளைக்கப்பட்டும் இருக்கும். ஒரு வாள்வீரரைப் போல.
  • மோரோ அனிச்சை / திடுக்கிடல் எதிர்வினை: திடீரெனத் திடுக்கிடும்போது, ​​கைகளும் கால்களும் விரிக்கப்பட்டுப் பின்னர் மீண்டும் உள்ளிழுக்கப்படுகின்றன.

3. முழு உடல் பரிசோதனை

முதலில் உங்கள் குழந்தையின் ஆடைகளைக் களைந்து, ஒரு முழுமையான உடல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வீர்கள். இதில் குழந்தையின் கண்களைப் பரிசோதித்தல், இதயத் துடிப்பைக் கேட்டல், நாடித்துடிப்பைச் சரிபார்த்தல், வயிற்றைப் பரிசோதித்தல் மற்றும் இடுப்புப் பகுதியைப் பரிசோதித்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

4. சிறப்புச் சோதனைகள் (மதிப்பீட்டுச் சோதனைகள்)

மருத்துவமனையில் செய்யப்பட்ட பச்சிளம் குழந்தை பரிசோதனைகளின் முடிவுகளை மருத்துவர் மதிப்பாய்வு செய்வார். தேவைப்பட்டால், சில பரிசோதனைகள் மீண்டும் செய்யப்படும். அப்போது செவித்திறன் பரிசோதனை செய்யப்படவில்லை என்றால், இந்த முறை அது செய்யப்படும்.

5. தடுப்பூசிகள் போடுதல்

உங்கள் குழந்தையை கடுமையான நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க தடுப்பூசிகள் மிகவும் முக்கியமானவை. எனவே, அவர்களுக்கு சரியான நேரத்தில் தடுப்பூசிகளைப் போடுவது அவசியம். தடுப்பூசி அட்டவணைகள் ஒவ்வொரு மருத்துவ மையத்திற்கும் சற்று மாறுபடலாம். எனவே, இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

6. தாயின் மனநலனில் கவனம் செலுத்துங்கள்

குழந்தை பிறந்த பிறகு தாய்மார்களிடையே ஏற்படும் ஒரு பொதுவான நிலை பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மனச்சோர்வு ஆகும். எனவே, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மன ஆரோக்கியம் குறித்து சில கேள்விகளைக் கேட்பதோடு, ஒரு சிறிய கேள்வித்தாளைப் பூர்த்தி செய்யும்படியும் உங்களைக் கேட்கலாம். இது உங்கள் நன்மைக்காகவே.

உங்கள் அடுத்த மாத மருத்துவப் பரிசோதனை வரை இந்த விஷயங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

சரி, இப்போது இரண்டு மாத மருத்துவப் பரிசோதனை வரை உங்கள் குழந்தையை கவனித்துக்கொள்ள என்னென்ன விஷயங்கள் தேவை என்று பார்ப்போம்.

உணவு மற்றும் பானங்களை கவனித்துக் கொள்வோம்.

  • உங்கள் நாய்க்குட்டிக்கு பசி எடுக்கும்போது உணவளியுங்கள் . மேலும், வயிறு நிறைந்ததற்கான அறிகுறிகளையும் கவனியுங்கள் (பாலிலிருந்து விலகிச் செல்வது, வாயை மூடிக்கொள்வது போன்றவை). 6 முதல் 8 வாரங்களுக்குள், உங்கள் நாய்க்குட்டிக்கு 'வளர்ச்சி வேகம்' ஏற்படலாம், அப்போது அது வழக்கத்தை விட அதிகமாகப் பசிக்கும்.
  • திட உணவுகளையோ பழச்சாறுகளையோ கொடுக்க வேண்டாம்.
  • மருத்துவர் குறிப்பாக அறிவுறுத்தினால் தவிர, உங்கள் குழந்தையின் பால் புட்டியில் தானியங்கள் போன்றவற்றைக் கலக்காதீர்கள்.
  • தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போதும் அதற்குப் பிறகும் தின்பண்டங்களை அனுப்புங்கள் .

தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால்:

நீங்கள் இன்னும் தொடங்கவில்லை என்றால், உங்கள் தாய்ப்பாலைப் பம்ப் செய்து எதிர்காலப் பயன்பாட்டிற்காகச் சேமித்து வைக்கலாம்.

தாய்ப்பால் கொடுப்பது நன்றாகச் சென்றால், புட்டிப்பால் அல்லது பாசிஃபையர் கொடுப்பதில் தவறில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் கொடுக்கும்போது உங்கள் குழந்தை புட்டியை மறுத்தால், வேறு யாரையாவது புட்டியைக் கொடுக்கச் சொல்லுங்கள்.

தாய்மார்களுக்கான மல்டிவைட்டமினை தினமும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் குழந்தைக்கு வைட்டமின் டி சொட்டு மருந்து கொடுக்க வேண்டுமா என்று மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

நீங்கள் பால் பவுடர் கொடுப்பதாக இருந்தால்:

குழந்தைக்கு இரும்புச்சத்து நிறைந்த ஃபார்முலாவைக் கொடுங்கள்.

பால் பவுடர் பாக்கெட்டில் உள்ள வழிமுறைகளை (தயாரிக்கும்போதும் சேமிக்கும்போதும்) துல்லியமாகப் பின்பற்றவும். பாலுடன் கூடுதலாகத் தண்ணீர் சேர்க்க வேண்டாம்.

குழந்தைக்குப் பால் புட்டியை எங்காவது வைத்துவிட்டுப் பால் கொடுக்காதீர்கள், அல்லது குழந்தையின் வாயில் புட்டியை வைத்துத் தூங்க வைக்காதீர்கள்.

நீங்கள் வேறு வகையான ஃபார்முலாவிற்கு மாறுவதாக இருந்தால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.

தினசரி பராமரிப்பு மற்றும் ஆரோக்கியம்

  • குழந்தையைக் கையாளுவதற்கு முன்பு உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள் . வீட்டிற்கு வரும் மற்றவர்களையும் அவ்வாறே செய்யச் சொல்லுங்கள். நோய்வாய்ப்பட்டவர்களிடமிருந்து குழந்தையை விலக்கி வையுங்கள்.
  • குழந்தையை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், அதன் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யுங்கள் . சின்னஞ்சிறு குழந்தைகளைத் தூக்குவதால் எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது.
  • உங்கள் குழந்தைக்குப் பாட்டுப் பாடுங்கள், பேசுங்கள், புத்தகங்களைப் படித்துக் காட்டுங்கள் . குழந்தைகள் மற்றவர்களுடன் இருக்கும்போது சிறப்பாகக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.
  • உங்கள் குழந்தை விழித்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் மேற்பார்வையில் சிறிது நேரம் தவழும் நிலையில் (குப்புறப் படுக்கும் நேரம்) குழந்தையைப் படுக்க வையுங்கள். இந்த நேரத்தில் உங்கள் குழந்தையைக் கண்காணித்து, அவன் சோர்வாகவோ அல்லது சிரமப்படுவதாகவோ தோன்றினால் உதவுங்கள்.
  • குழந்தைகள் சில சமயங்களில் காரணமின்றி அழுவது இயல்பானது (அடம் பிடிக்கும் நேரங்கள்). இருப்பினும், சில குழந்தைகளுக்கு, இந்த அழுகை ஒரு நாளைக்கு பல மணிநேரம் நீடிக்கும் அளவுக்கு அதிகமாக இருக்கலாம். வேறு எந்த உடல்நலப் பிரச்சனைகளும் இல்லாத ஒரு குழந்தைக்கு வயிற்று வலி ஏற்பட்டால், அது பொதுவாக 3 வார வயதில் தொடங்கி, 6 வார வயதில் உச்சத்தை அடைந்து, சுமார் 3 மாதங்களில் குறையத் தொடங்கும்.
  • உங்கள் குழந்தையின் மலக்குடல் வெப்பநிலை 38 டிகிரி செல்சியஸ் (100.4 ஃபாரன்ஹீட்) அல்லது அதற்கு அதிகமாக இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும் . உங்கள் குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லை எனத் தோன்றினால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். மருத்துவரிடம் முதலில் கலந்தாலோசிக்காமல், 2 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தைக்கு எந்த மருந்தையும் கொடுக்க வேண்டாம்.
  • புதிய தாயான உங்களுக்குச் சோர்வாகவும் மன அழுத்தமாகவும் இருப்பது இயல்பானது . ஆனால், இந்த உணர்வுகள் மிகவும் தீவிரமாக இருந்தாலோ, அல்லது நீங்கள் சோகமாக, பதட்டமாக, அல்லது அடிக்கடி எரிச்சலாக உணர்ந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
  • உங்கள் வாழ்க்கைச் சூழல் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் (உங்கள் குழந்தையைப் பராமரிக்கத் தேவையான பொருட்கள் உங்களிடம் உள்ளதா? போதுமான உணவு, பாதுகாப்பான வசிப்பிடம், மருத்துவக் காப்பீடு போன்றவை உள்ளதா?), உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சமூக வளங்கள் அல்லது ஒரு சமூகப் பணியாளருடன் உங்களை இணைக்க அவர்கள் உதவுவார்கள்.

குழந்தையின் பாதுகாப்பு (பாதுகாப்பே முதன்மையானது!)

இந்த விஷயங்களில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

திடீர் சிசு மரண நோய்க்குறி (SIDS) ஏற்படும் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைப்பது?

SIDS என்பது ஆரோக்கியமான குழந்தை தூங்கும்போது திடீரென இறப்பதாகும். அதைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

  • உங்கள் குழந்தையை எப்போதும் மல்லாந்து படுத்த நிலையில், தட்டையான, உறுதியான மெத்தையில், கட்டில் அல்லது ஊஞ்சல் படுக்கையில் தூங்க வைக்கவும். உங்கள் குழந்தையை குப்புறவோ அல்லது ஒருக்களித்தோ தூங்க வைக்காதீர்கள். கட்டிலில் தடுப்பு விரிப்புகள், போர்வைகள், தலையணைகள் அல்லது மென்மையான பொம்மைகளை வைக்காதீர்கள்.
  • முடிந்தால் தாய்ப்பால் கொடுங்கள் .
  • உங்கள் குழந்தையின் முதல் பிறந்தநாள் வரை, அதாவது குறைந்தபட்சம் 6 மாதங்கள் வரை (இந்தக் காலகட்டத்தில் SIDS ஏற்படும் அபாயம் மிக அதிகம்), உங்கள் அறையில், உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் உள்ள ஒரு தனித் தொட்டிலில் குழந்தையைத் தூங்க வைக்கவும். (படுக்கையில் அல்ல - படுக்கையைப் பகிர்ந்துகொள்ளக் கூடாது).
  • அறை வெப்பநிலையை இதமாகப் பராமரித்து, குழந்தைக்கு அதிக வெப்பம் ஏற்படாமல் தடுக்கவும் . அறை வெப்பநிலைக்கு ஏற்றவாறு குழந்தைக்கு ஆடை அணிவிக்கவும், ஆனால் அளவுக்கு அதிகமாக ஆடை அணிவிக்க வேண்டாம். தூங்கும்போது தலையை மூட வேண்டாம். வியர்வை மற்றும் உடல் வெப்பத்தைச் சரிபார்க்கவும்.
  • உங்கள் குழந்தை தூங்குவதற்கு உதவுவதற்காக, உறிஞ்சுவதற்கு ஒரு பாசிஃபையரைக் கொடுப்பதைப் பரிசீலிக்கவும். உங்கள் குழந்தைக்கு அந்த பாசிஃபையர் பிடிக்கவில்லை என்றால், அதை வற்புறுத்த வேண்டாம். குழந்தை தூங்கும்போது பாசிஃபையர் அதன் வாயிலிருந்து கழன்றுவிட்டால், அதை மீண்டும் வாயில் வைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், குழந்தை தாய்ப்பால் குடிப்பதற்குப் பழகிய பிறகு பாசிஃபையரைக் கொடுங்கள்.
  • உங்கள் குழந்தையை, உட்கார வைக்கும் சாதனம் (கார் இருக்கை போன்றவை), பாலூட்டும் தலையணை ('பாப்பி தலையணை' போன்றவை), அல்லது குழந்தைகளைப் படுக்க வைக்கும் சில சாதனங்கள் ('டாக்-எ-டாட்', 'பாட்ஸ்டர்', 'பம்ஸி' போன்றவை) போன்ற பொருத்தமற்ற தூங்கும் நிலைகளில் தூங்க விடாதீர்கள்.
  • SIDS அபாயத்தைக் குறைப்பதாகக் கூறும் எந்தவொரு சாதனத்தையும் (தூக்க நிலைப்படுத்திகள், இதயத் துடிப்பு மற்றும் சுவாசக் கண்காணிப்பிகள் போன்றவை) பயன்படுத்த வேண்டாம். உண்மையில் அவ்வாறு செய்யும் எந்தவொரு தயாரிப்பும் இல்லை.
  • உங்கள் குழந்தையின் உறக்கத்திற்காக நீங்கள் பயன்படுத்தும் படுக்கை விரிப்புகள் மற்றும் மெத்தைகள் உள்ளிட்ட அனைத்தும், அமெரிக்க நுகர்வோர் தயாரிப்புப் பாதுகாப்பு ஆணையம் (CPSC) போன்ற ஒரு புகழ்பெற்ற அமைப்பால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட பாதுகாப்புத் தரநிலைகளைப் பூர்த்தி செய்கின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

மற்ற முக்கியமான பாதுகாப்பு குறிப்புகள்

  • புகைபிடிக்கவோ அல்லது மின்னணு சிகரெட்டுகளைப் பயன்படுத்தவோ வேண்டாம் . உங்கள் குழந்தை இருக்கும் பகுதியில் யாரையும் புகைபிடிக்கவோ அல்லது மின்னணு சிகரெட் பயன்படுத்தவோ அனுமதிக்காதீர்கள்.
  • உங்கள் குழந்தையை எப்போதும் காரின் பின் இருக்கையில், பின்புறம் நோக்கியிருக்கும் இருக்கையில் அமர வைக்கவும். உங்கள் குழந்தையை ஒருபோதும் காரில் தனியாக விட்டுச் செல்லாதீர்கள்.
  • கயிறுகள், கம்பிகள் மற்றும் வளையங்கள் உள்ள அனைத்து பொம்மைகளையும் உங்கள் குழந்தையிடமிருந்து தள்ளி வைக்கவும்.
  • உங்கள் குழந்தை விழித்திருக்கும்போது, ​​குறிப்பாக உயரமான இடங்களிலோ அல்லது குளிப்பாட்டும் நேரத்திலோ தனியாக விட்டுச் செல்லாதீர்கள் .
  • உங்கள் குழந்தையை ஒருபோதும் உலுக்காதீர்கள்! அவ்வாறு செய்வது மூளையில் இரத்தக் கசிவையும், மரணத்தையும் கூட ஏற்படுத்தக்கூடும். இது 'உலுக்கப்பட்ட குழந்தை நோய்க்குறி' (Shaken Baby Syndrome) என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் குழந்தைக்குக் காயம் ஏற்பட்டுவிடுமோ என்று உங்களுக்கு எப்போதாவது கோபமோ கவலையோ ஏற்பட்டால், குழந்தையைப் பாதுகாப்பாகத் தொட்டிலில் வைத்துவிட்டு, சில நிமிடங்களுக்கு அங்கிருந்து விலகிச் செல்லுங்கள். உதவிக்கு ஒரு நண்பர், உறவினர் அல்லது உங்கள் மருத்துவரை அழையுங்கள்.
  • சூரிய ஒளி படுவதைக் குறைக்கவும் . உங்கள் குழந்தையை முடிந்தவரை போர்வையால் மூடி நிழலில் வைக்கவும். 6 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு சன்ஸ்கிரீன் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. இருப்பினும், நிழலும் ஆடைகளும் போதுமான பாதுகாப்பை வழங்காத பட்சத்தில், 6 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தை சிறிதளவு சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தலாம்.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

ஆக, சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த மாதாந்திர குழந்தை நலப் பரிசோதனையானது, உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி, ஆரோக்கியம் மற்றும் பாதுகாப்பு குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதற்கான சிறந்த வாய்ப்பாகும்.

உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது அச்சங்கள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கத் தயங்காதீர்கள். மேலும், ஒரு தாயாக, உங்கள் சொந்த உடல் நலத்தைப் பேணுவது முக்கியம். நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் மட்டுமே உங்கள் குழந்தையை நன்றாகப் பராமரிக்க முடியும்.

இந்தக் குறிப்புகள் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்புகிறேன். நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருக்க வாழ்த்துகிறேன்!

👩🏽‍⚕️ கூடுதல் கேள்விகள் (அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்)

💬 ஒரு மாதக் குழந்தை நலப் பரிசோதனையின் போது மருத்துவர் என்னென்ன பரிசோதிப்பார்?

குழந்தையின் எடை, உயரம் மற்றும் தலைச் சுற்றளவு ஆகியவை அளவிடப்படுகின்றன. குழந்தையின் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், ஒரு நாளைக்கு அது சிறுநீர் கழிக்கும் முறை, மற்றும் குழந்தையின் பார்வை/கேள்வி வளர்ச்சி சாதாரணமாக உள்ளதா என்பதும் சரிபார்க்கப்படுகின்றன.

💬 இந்த மாதாந்திர முகாமில் குழந்தைக்குத் தடுப்பூசி போடப்படுமா?

பொதுவாக, இலங்கை நோய்த்தடுப்பு அட்டவணை (EPI)-இன் படி, குழந்தைக்கு 2 மாதங்கள் ஆகும் வரை இரண்டாவது தடுப்பூசி போடப்படுவதில்லை (முதல் பிசிஜி தடுப்பூசி பிறந்த உடனேயே போடப்படுகிறது). இருப்பினும், சிறப்பு நேர்வுகளில், மருத்துவ ஆலோசனையின் பேரில் ஹெபடைடிஸ் பி (ஹெப் பி) தடுப்பூசி போடப்படலாம்.

💬 இந்த மருத்துவமனைக்குச் செல்லும்போது தாய்மார்கள் என்னென்ன கொண்டு வர வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை சுகாதார வளர்ச்சி அறிக்கை (CHDR), கூடுதல் டயப்பர்கள் மற்றும் துடைப்பான்கள், மேலும் உங்கள் குழந்தையைப் பற்றி மருத்துவரிடம் கேட்க விரும்பும் கேள்விகளின் பட்டியல் ஆகியவற்றைத் தவறாமல் கொண்டு வாருங்கள்.


குழந்தை ஆரோக்கியம், மாதாந்திர மருத்துவப் பரிசோதனை, நலம் விசாரிக்கும் சந்திப்பு, குழந்தை வளர்ச்சி, தடுப்பூசிகள், திடீர் சிசு மரண நோய்க்குறி (SIDS), தாய்ப்பால் ஊட்டுதல், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மனச்சோர்வு

⚠️ முக்கியம்: நிரோகி லங்கா இணையதளத்தில் உள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகளும் தகவல்களும் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே, இவை எந்த வகையிலும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சினை இருந்தால், உடனடியாக தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்.

💬 கருத்துகள் (0)

இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.

உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்

தயவுசெய்து கணக்கிடுக: 2 + 9 =
உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு மாதம் ஆகிவிட்டதா? மாதாந்திர குழந்தை நலப் பரிசோதனை பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்!

உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு மாதம் ஆகிவிட்டதா? மாதாந்திர குழந்தை நலப் பரிசோதனை பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்!

உங்கள் குழந்தைக்கு இப்போது ஒரு மாதம் ஆகிறது. இது உங்கள் இருவருக்கும் மிகவும் சிறப்பான தருணம், அல்லவா? இந்த மாதத்தில், உங்கள் குழந்தை மெதுவாக இந்த உலகிற்குப் பழகி, புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்கிறது. எனவே, இந்த முதல் மாதத்தில் ஒரு வழக்கமான குழந்தை நலப் பரிசோதனை மிகவும் முக்கியமானது. இந்தப் பரிசோதனையின் போது என்ன நடக்கும் என்பதையும், நீங்கள் எதை எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதையும் பார்ப்போம்.

இந்த சோதனையில் என்ன நடக்கிறது?

நீங்கள் உங்கள் குழந்தையுடன் மருத்துவமனைக்குச் செல்லும்போது, ​​மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் உங்களைச் சந்தித்து இந்த விஷயங்களைச் செய்வார்கள்.

1. குழந்தையின் வளர்ச்சியை அளவிடுதல்

முதலில் குழந்தையின் எடை, உயரம் மற்றும் தலைச் சுற்றளவை அளவிட வேண்டும். பின்னர் இந்த அளவுகள் வளர்ச்சி அட்டவணையில் குறிக்கப்படுகின்றன. குழந்தை சரியாக வளர்கிறதா என்பதைப் பார்க்க இது உங்களுக்கு உதவுகிறது.

2. மருத்துவர் கேட்கும் கேள்விகள் மற்றும் அவர் வழங்கும் ஆலோசனைகள்

அடுத்து, மருத்துவர் உங்கள் குழந்தையைப் பற்றி உங்களிடம் விசாரிப்பார், உங்களுக்கு இருக்கும் கேள்விகளுக்குப் பதிலளிப்பார், மேலும் உங்களுக்கு மதிப்புமிக்க ஆலோசனைகளை வழங்குவார். அவர் முக்கியமாக இந்த விஷயங்களைப் பற்றிப் பேசுவார்:

உணவு மற்றும் பானம் பற்றி

  • உணவூட்டும் முறை: உங்கள் குழந்தைக்குப் பசிப்பது போல் தோன்றும் போதெல்லாம் உணவளியுங்கள். இந்த வயதில் நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், அவன் 24 மணி நேரத்தில் சுமார் 8-12 முறை பால் குடிப்பான். நீங்கள் புட்டிப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், அவன் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 24 அவுன்ஸ் பால் குடிப்பான். உணவூட்டும் போதும் அதற்குப் பிறகும் அவனுக்குப் பரிசுப் பையைக் கொடுக்க மறக்காதீர்கள்.

சிறுநீர் மற்றும் மலம் கழிப்பது எப்படி என்பது பற்றி

  • ஈரமான டயப்பர்களின் எண்ணிக்கை: ஒரு நாளைக்குச் சுமார் 6 டயப்பர்களை ஈரமாக்க வேண்டும்.
  • மலம் கழிக்கும் அதிர்வெண்: தாய்ப்பால் அருந்தும் குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு 3 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை மலம் கழிக்கலாம். இருப்பினும், சுமார் 6 வார வயதில், தாய்ப்பால் அருந்தும் சில குழந்தைகள் பல நாட்களுக்கு மலம் கழிக்காமல் இருக்கலாம். புட்டிப்பால் அருந்தும் குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தபட்சம் ஒரு முறையாவது மலம் கழிக்க வேண்டும். இது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

தூக்கம் பற்றி

  • உறக்கம்: இந்த வயதிலுள்ள குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 14-17 மணி நேரம் தூங்குவார்கள். இதில் பகல் நேரங்களில் எடுக்கும் சிறு தூக்கங்களும் அடங்கும். தாய்ப்பால் அருந்தும் குழந்தைகள் பால் குடிப்பதற்காக இரவில் அடிக்கடி எழுந்திருக்கலாம். புட்டிப்பால் அருந்தும் குழந்தைகள் இன்னும் சற்று நேரம் அதிகமாகத் தூங்கக்கூடும்.

வளர்ச்சி மைல்கற்கள்

ஒரு மாதத்திற்குள், உங்கள் குழந்தை இது போன்ற செயல்களைச் செய்ய வேண்டும்:

  • அவர்கள் முகங்களையும், சுற்றி நகரும் பொருட்களையும் கூர்ந்து கவனித்து, தங்கள் தலையை அந்தத் திசையில் திருப்புகிறார்கள்.
  • அவை ஒரு சத்தத்தைக் கேட்கும்போது, ​​அமைதியாகிவிடும், கண் சிமிட்டும் , தலையைத் திருப்பும், திடுக்கிடும் அல்லது அழும்.
  • கை கால்கள் இன்னும் சற்றே வளைந்திருந்தாலும், கால்கள் மெதுவாக விரியத் தொடங்குகின்றன.
  • இரு கைகளும் இரு கால்களும் இரு திசைகளிலும் நடுங்குகின்றன.
  • உங்கள் குழந்தையைத் தவழும் நிலையில் (குப்புறப் படுக்கும் நிலை) வைத்தால், அது சிறிது நேரத்திற்குத் தன் தலையைத் தூக்கும்.
  • இந்த வயதுக்கே உரிய அனிச்சைச் செயல்கள் (பச்சிளம் குழந்தை அனிச்சைச் செயல்கள்) நன்கு வளர்ச்சி அடைந்திருக்க வேண்டும்:
  • வேர்விடும் அனிச்சை மற்றும் உறிஞ்சும் அனிச்சை: ஏதேனும் ஒன்றை உதடுகளுக்கு அருகில் கொண்டு வரும்போது, ​​குழந்தை தன் தலையை அந்தத் திசையில் திருப்பி உறிஞ்ச முயற்சிக்கிறது.
  • பிடிப்பு அனிச்சை செயல்: உங்கள் கையின் மீது ஒரு விரலை வைத்தால், நீங்கள் அதை இறுக்கமாகப் பிடிப்பீர்கள்.
  • டோனிக் நெக் ரிஃப்ளெக்ஸ் / ஃபென்சர் போஸ்: தலையை ஒரு பக்கமாகத் திருப்பும்போது, ​​அந்தப் பக்கக் கை நீட்டப்பட்டும், மறுபக்கக் கை வளைக்கப்பட்டும் இருக்கும். ஒரு வாள்வீரரைப் போல.
  • மோரோ அனிச்சை / திடுக்கிடல் எதிர்வினை: திடீரெனத் திடுக்கிடும்போது, ​​கைகளும் கால்களும் விரிக்கப்பட்டுப் பின்னர் மீண்டும் உள்ளிழுக்கப்படுகின்றன.

3. முழு உடல் பரிசோதனை

முதலில் உங்கள் குழந்தையின் ஆடைகளைக் களைந்து, ஒரு முழுமையான உடல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வீர்கள். இதில் குழந்தையின் கண்களைப் பரிசோதித்தல், இதயத் துடிப்பைக் கேட்டல், நாடித்துடிப்பைச் சரிபார்த்தல், வயிற்றைப் பரிசோதித்தல் மற்றும் இடுப்புப் பகுதியைப் பரிசோதித்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

4. சிறப்புச் சோதனைகள் (மதிப்பீட்டுச் சோதனைகள்)

மருத்துவமனையில் செய்யப்பட்ட பச்சிளம் குழந்தை பரிசோதனைகளின் முடிவுகளை மருத்துவர் மதிப்பாய்வு செய்வார். தேவைப்பட்டால், சில பரிசோதனைகள் மீண்டும் செய்யப்படும். அப்போது செவித்திறன் பரிசோதனை செய்யப்படவில்லை என்றால், இந்த முறை அது செய்யப்படும்.

5. தடுப்பூசிகள் போடுதல்

உங்கள் குழந்தையை கடுமையான நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க தடுப்பூசிகள் மிகவும் முக்கியமானவை. எனவே, அவர்களுக்கு சரியான நேரத்தில் தடுப்பூசிகளைப் போடுவது அவசியம். தடுப்பூசி அட்டவணைகள் ஒவ்வொரு மருத்துவ மையத்திற்கும் சற்று மாறுபடலாம். எனவே, இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

6. தாயின் மனநலனில் கவனம் செலுத்துங்கள்

குழந்தை பிறந்த பிறகு தாய்மார்களிடையே ஏற்படும் ஒரு பொதுவான நிலை பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மனச்சோர்வு ஆகும். எனவே, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மன ஆரோக்கியம் குறித்து சில கேள்விகளைக் கேட்பதோடு, ஒரு சிறிய கேள்வித்தாளைப் பூர்த்தி செய்யும்படியும் உங்களைக் கேட்கலாம். இது உங்கள் நன்மைக்காகவே.

உங்கள் அடுத்த மாத மருத்துவப் பரிசோதனை வரை இந்த விஷயங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

சரி, இப்போது இரண்டு மாத மருத்துவப் பரிசோதனை வரை உங்கள் குழந்தையை கவனித்துக்கொள்ள என்னென்ன விஷயங்கள் தேவை என்று பார்ப்போம்.

உணவு மற்றும் பானங்களை கவனித்துக் கொள்வோம்.

  • உங்கள் நாய்க்குட்டிக்கு பசி எடுக்கும்போது உணவளியுங்கள் . மேலும், வயிறு நிறைந்ததற்கான அறிகுறிகளையும் கவனியுங்கள் (பாலிலிருந்து விலகிச் செல்வது, வாயை மூடிக்கொள்வது போன்றவை). 6 முதல் 8 வாரங்களுக்குள், உங்கள் நாய்க்குட்டிக்கு 'வளர்ச்சி வேகம்' ஏற்படலாம், அப்போது அது வழக்கத்தை விட அதிகமாகப் பசிக்கும்.
  • திட உணவுகளையோ பழச்சாறுகளையோ கொடுக்க வேண்டாம்.
  • மருத்துவர் குறிப்பாக அறிவுறுத்தினால் தவிர, உங்கள் குழந்தையின் பால் புட்டியில் தானியங்கள் போன்றவற்றைக் கலக்காதீர்கள்.
  • தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போதும் அதற்குப் பிறகும் தின்பண்டங்களை அனுப்புங்கள் .

தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால்:

நீங்கள் இன்னும் தொடங்கவில்லை என்றால், உங்கள் தாய்ப்பாலைப் பம்ப் செய்து எதிர்காலப் பயன்பாட்டிற்காகச் சேமித்து வைக்கலாம்.

தாய்ப்பால் கொடுப்பது நன்றாகச் சென்றால், புட்டிப்பால் அல்லது பாசிஃபையர் கொடுப்பதில் தவறில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் கொடுக்கும்போது உங்கள் குழந்தை புட்டியை மறுத்தால், வேறு யாரையாவது புட்டியைக் கொடுக்கச் சொல்லுங்கள்.

தாய்மார்களுக்கான மல்டிவைட்டமினை தினமும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் குழந்தைக்கு வைட்டமின் டி சொட்டு மருந்து கொடுக்க வேண்டுமா என்று மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

நீங்கள் பால் பவுடர் கொடுப்பதாக இருந்தால்:

குழந்தைக்கு இரும்புச்சத்து நிறைந்த ஃபார்முலாவைக் கொடுங்கள்.

பால் பவுடர் பாக்கெட்டில் உள்ள வழிமுறைகளை (தயாரிக்கும்போதும் சேமிக்கும்போதும்) துல்லியமாகப் பின்பற்றவும். பாலுடன் கூடுதலாகத் தண்ணீர் சேர்க்க வேண்டாம்.

குழந்தைக்குப் பால் புட்டியை எங்காவது வைத்துவிட்டுப் பால் கொடுக்காதீர்கள், அல்லது குழந்தையின் வாயில் புட்டியை வைத்துத் தூங்க வைக்காதீர்கள்.

நீங்கள் வேறு வகையான ஃபார்முலாவிற்கு மாறுவதாக இருந்தால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.

தினசரி பராமரிப்பு மற்றும் ஆரோக்கியம்

  • குழந்தையைக் கையாளுவதற்கு முன்பு உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள் . வீட்டிற்கு வரும் மற்றவர்களையும் அவ்வாறே செய்யச் சொல்லுங்கள். நோய்வாய்ப்பட்டவர்களிடமிருந்து குழந்தையை விலக்கி வையுங்கள்.
  • குழந்தையை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், அதன் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யுங்கள் . சின்னஞ்சிறு குழந்தைகளைத் தூக்குவதால் எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது.
  • உங்கள் குழந்தைக்குப் பாட்டுப் பாடுங்கள், பேசுங்கள், புத்தகங்களைப் படித்துக் காட்டுங்கள் . குழந்தைகள் மற்றவர்களுடன் இருக்கும்போது சிறப்பாகக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.
  • உங்கள் குழந்தை விழித்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் மேற்பார்வையில் சிறிது நேரம் தவழும் நிலையில் (குப்புறப் படுக்கும் நேரம்) குழந்தையைப் படுக்க வையுங்கள். இந்த நேரத்தில் உங்கள் குழந்தையைக் கண்காணித்து, அவன் சோர்வாகவோ அல்லது சிரமப்படுவதாகவோ தோன்றினால் உதவுங்கள்.
  • குழந்தைகள் சில சமயங்களில் காரணமின்றி அழுவது இயல்பானது (அடம் பிடிக்கும் நேரங்கள்). இருப்பினும், சில குழந்தைகளுக்கு, இந்த அழுகை ஒரு நாளைக்கு பல மணிநேரம் நீடிக்கும் அளவுக்கு அதிகமாக இருக்கலாம். வேறு எந்த உடல்நலப் பிரச்சனைகளும் இல்லாத ஒரு குழந்தைக்கு வயிற்று வலி ஏற்பட்டால், அது பொதுவாக 3 வார வயதில் தொடங்கி, 6 வார வயதில் உச்சத்தை அடைந்து, சுமார் 3 மாதங்களில் குறையத் தொடங்கும்.
  • உங்கள் குழந்தையின் மலக்குடல் வெப்பநிலை 38 டிகிரி செல்சியஸ் (100.4 ஃபாரன்ஹீட்) அல்லது அதற்கு அதிகமாக இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும் . உங்கள் குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லை எனத் தோன்றினால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். மருத்துவரிடம் முதலில் கலந்தாலோசிக்காமல், 2 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தைக்கு எந்த மருந்தையும் கொடுக்க வேண்டாம்.
  • புதிய தாயான உங்களுக்குச் சோர்வாகவும் மன அழுத்தமாகவும் இருப்பது இயல்பானது . ஆனால், இந்த உணர்வுகள் மிகவும் தீவிரமாக இருந்தாலோ, அல்லது நீங்கள் சோகமாக, பதட்டமாக, அல்லது அடிக்கடி எரிச்சலாக உணர்ந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
  • உங்கள் வாழ்க்கைச் சூழல் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் (உங்கள் குழந்தையைப் பராமரிக்கத் தேவையான பொருட்கள் உங்களிடம் உள்ளதா? போதுமான உணவு, பாதுகாப்பான வசிப்பிடம், மருத்துவக் காப்பீடு போன்றவை உள்ளதா?), உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சமூக வளங்கள் அல்லது ஒரு சமூகப் பணியாளருடன் உங்களை இணைக்க அவர்கள் உதவுவார்கள்.

குழந்தையின் பாதுகாப்பு (பாதுகாப்பே முதன்மையானது!)

இந்த விஷயங்களில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

திடீர் சிசு மரண நோய்க்குறி (SIDS) ஏற்படும் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைப்பது?

SIDS என்பது ஆரோக்கியமான குழந்தை தூங்கும்போது திடீரென இறப்பதாகும். அதைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

  • உங்கள் குழந்தையை எப்போதும் மல்லாந்து படுத்த நிலையில், தட்டையான, உறுதியான மெத்தையில், கட்டில் அல்லது ஊஞ்சல் படுக்கையில் தூங்க வைக்கவும். உங்கள் குழந்தையை குப்புறவோ அல்லது ஒருக்களித்தோ தூங்க வைக்காதீர்கள். கட்டிலில் தடுப்பு விரிப்புகள், போர்வைகள், தலையணைகள் அல்லது மென்மையான பொம்மைகளை வைக்காதீர்கள்.
  • முடிந்தால் தாய்ப்பால் கொடுங்கள் .
  • உங்கள் குழந்தையின் முதல் பிறந்தநாள் வரை, அதாவது குறைந்தபட்சம் 6 மாதங்கள் வரை (இந்தக் காலகட்டத்தில் SIDS ஏற்படும் அபாயம் மிக அதிகம்), உங்கள் அறையில், உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் உள்ள ஒரு தனித் தொட்டிலில் குழந்தையைத் தூங்க வைக்கவும். (படுக்கையில் அல்ல - படுக்கையைப் பகிர்ந்துகொள்ளக் கூடாது).
  • அறை வெப்பநிலையை இதமாகப் பராமரித்து, குழந்தைக்கு அதிக வெப்பம் ஏற்படாமல் தடுக்கவும் . அறை வெப்பநிலைக்கு ஏற்றவாறு குழந்தைக்கு ஆடை அணிவிக்கவும், ஆனால் அளவுக்கு அதிகமாக ஆடை அணிவிக்க வேண்டாம். தூங்கும்போது தலையை மூட வேண்டாம். வியர்வை மற்றும் உடல் வெப்பத்தைச் சரிபார்க்கவும்.
  • உங்கள் குழந்தை தூங்குவதற்கு உதவுவதற்காக, உறிஞ்சுவதற்கு ஒரு பாசிஃபையரைக் கொடுப்பதைப் பரிசீலிக்கவும். உங்கள் குழந்தைக்கு அந்த பாசிஃபையர் பிடிக்கவில்லை என்றால், அதை வற்புறுத்த வேண்டாம். குழந்தை தூங்கும்போது பாசிஃபையர் அதன் வாயிலிருந்து கழன்றுவிட்டால், அதை மீண்டும் வாயில் வைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், குழந்தை தாய்ப்பால் குடிப்பதற்குப் பழகிய பிறகு பாசிஃபையரைக் கொடுங்கள்.
  • உங்கள் குழந்தையை, உட்கார வைக்கும் சாதனம் (கார் இருக்கை போன்றவை), பாலூட்டும் தலையணை ('பாப்பி தலையணை' போன்றவை), அல்லது குழந்தைகளைப் படுக்க வைக்கும் சில சாதனங்கள் ('டாக்-எ-டாட்', 'பாட்ஸ்டர்', 'பம்ஸி' போன்றவை) போன்ற பொருத்தமற்ற தூங்கும் நிலைகளில் தூங்க விடாதீர்கள்.
  • SIDS அபாயத்தைக் குறைப்பதாகக் கூறும் எந்தவொரு சாதனத்தையும் (தூக்க நிலைப்படுத்திகள், இதயத் துடிப்பு மற்றும் சுவாசக் கண்காணிப்பிகள் போன்றவை) பயன்படுத்த வேண்டாம். உண்மையில் அவ்வாறு செய்யும் எந்தவொரு தயாரிப்பும் இல்லை.
  • உங்கள் குழந்தையின் உறக்கத்திற்காக நீங்கள் பயன்படுத்தும் படுக்கை விரிப்புகள் மற்றும் மெத்தைகள் உள்ளிட்ட அனைத்தும், அமெரிக்க நுகர்வோர் தயாரிப்புப் பாதுகாப்பு ஆணையம் (CPSC) போன்ற ஒரு புகழ்பெற்ற அமைப்பால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட பாதுகாப்புத் தரநிலைகளைப் பூர்த்தி செய்கின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

மற்ற முக்கியமான பாதுகாப்பு குறிப்புகள்

  • புகைபிடிக்கவோ அல்லது மின்னணு சிகரெட்டுகளைப் பயன்படுத்தவோ வேண்டாம் . உங்கள் குழந்தை இருக்கும் பகுதியில் யாரையும் புகைபிடிக்கவோ அல்லது மின்னணு சிகரெட் பயன்படுத்தவோ அனுமதிக்காதீர்கள்.
  • உங்கள் குழந்தையை எப்போதும் காரின் பின் இருக்கையில், பின்புறம் நோக்கியிருக்கும் இருக்கையில் அமர வைக்கவும். உங்கள் குழந்தையை ஒருபோதும் காரில் தனியாக விட்டுச் செல்லாதீர்கள்.
  • கயிறுகள், கம்பிகள் மற்றும் வளையங்கள் உள்ள அனைத்து பொம்மைகளையும் உங்கள் குழந்தையிடமிருந்து தள்ளி வைக்கவும்.
  • உங்கள் குழந்தை விழித்திருக்கும்போது, ​​குறிப்பாக உயரமான இடங்களிலோ அல்லது குளிப்பாட்டும் நேரத்திலோ தனியாக விட்டுச் செல்லாதீர்கள் .
  • உங்கள் குழந்தையை ஒருபோதும் உலுக்காதீர்கள்! அவ்வாறு செய்வது மூளையில் இரத்தக் கசிவையும், மரணத்தையும் கூட ஏற்படுத்தக்கூடும். இது 'உலுக்கப்பட்ட குழந்தை நோய்க்குறி' (Shaken Baby Syndrome) என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் குழந்தைக்குக் காயம் ஏற்பட்டுவிடுமோ என்று உங்களுக்கு எப்போதாவது கோபமோ கவலையோ ஏற்பட்டால், குழந்தையைப் பாதுகாப்பாகத் தொட்டிலில் வைத்துவிட்டு, சில நிமிடங்களுக்கு அங்கிருந்து விலகிச் செல்லுங்கள். உதவிக்கு ஒரு நண்பர், உறவினர் அல்லது உங்கள் மருத்துவரை அழையுங்கள்.
  • சூரிய ஒளி படுவதைக் குறைக்கவும் . உங்கள் குழந்தையை முடிந்தவரை போர்வையால் மூடி நிழலில் வைக்கவும். 6 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு சன்ஸ்கிரீன் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. இருப்பினும், நிழலும் ஆடைகளும் போதுமான பாதுகாப்பை வழங்காத பட்சத்தில், 6 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தை சிறிதளவு சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தலாம்.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

ஆக, சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த மாதாந்திர குழந்தை நலப் பரிசோதனையானது, உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி, ஆரோக்கியம் மற்றும் பாதுகாப்பு குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதற்கான சிறந்த வாய்ப்பாகும்.

உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது அச்சங்கள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கத் தயங்காதீர்கள். மேலும், ஒரு தாயாக, உங்கள் சொந்த உடல் நலத்தைப் பேணுவது முக்கியம். நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் மட்டுமே உங்கள் குழந்தையை நன்றாகப் பராமரிக்க முடியும்.

இந்தக் குறிப்புகள் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்புகிறேன். நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருக்க வாழ்த்துகிறேன்!

👩🏽‍⚕️ கூடுதல் கேள்விகள் (அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்)

💬 ஒரு மாதக் குழந்தை நலப் பரிசோதனையின் போது மருத்துவர் என்னென்ன பரிசோதிப்பார்?

குழந்தையின் எடை, உயரம் மற்றும் தலைச் சுற்றளவு ஆகியவை அளவிடப்படுகின்றன. குழந்தையின் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், ஒரு நாளைக்கு அது சிறுநீர் கழிக்கும் முறை, மற்றும் குழந்தையின் பார்வை/கேள்வி வளர்ச்சி சாதாரணமாக உள்ளதா என்பதும் சரிபார்க்கப்படுகின்றன.

💬 இந்த மாதாந்திர முகாமில் குழந்தைக்குத் தடுப்பூசி போடப்படுமா?

பொதுவாக, இலங்கை நோய்த்தடுப்பு அட்டவணை (EPI)-இன் படி, குழந்தைக்கு 2 மாதங்கள் ஆகும் வரை இரண்டாவது தடுப்பூசி போடப்படுவதில்லை (முதல் பிசிஜி தடுப்பூசி பிறந்த உடனேயே போடப்படுகிறது). இருப்பினும், சிறப்பு நேர்வுகளில், மருத்துவ ஆலோசனையின் பேரில் ஹெபடைடிஸ் பி (ஹெப் பி) தடுப்பூசி போடப்படலாம்.

💬 இந்த மருத்துவமனைக்குச் செல்லும்போது தாய்மார்கள் என்னென்ன கொண்டு வர வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை சுகாதார வளர்ச்சி அறிக்கை (CHDR), கூடுதல் டயப்பர்கள் மற்றும் துடைப்பான்கள், மேலும் உங்கள் குழந்தையைப் பற்றி மருத்துவரிடம் கேட்க விரும்பும் கேள்விகளின் பட்டியல் ஆகியவற்றைத் தவறாமல் கொண்டு வாருங்கள்.


குழந்தை ஆரோக்கியம், மாதாந்திர மருத்துவப் பரிசோதனை, நலம் விசாரிக்கும் சந்திப்பு, குழந்தை வளர்ச்சி, தடுப்பூசிகள், திடீர் சிசு மரண நோய்க்குறி (SIDS), தாய்ப்பால் ஊட்டுதல், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மனச்சோர்வு

⚠️ முக்கியம்: நிரோகி லங்கா இணையதளத்தில் உள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகளும் தகவல்களும் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே, இவை எந்த வகையிலும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சினை இருந்தால், உடனடியாக தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்.

💬 கருத்துகள் (0)

இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.

உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்

தயவுசெய்து கணக்கிடுக: 2 + 9 =