உங்கள் 9 மாதக் குழந்தையின் நலப் பரிசோதனை: இதைக் கவனத்தில் கொள்வோம்!

சரி, நீங்களும் உங்கள் 9 மாதக் குழந்தையும் எப்படி இருக்கிறீர்கள்? இந்தக் காலகட்டத்தில் குழந்தைகள் மிக வேகமாக வளர்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், அல்லவா? எனவே, உங்கள் குழந்தை சரியாக வளர்கிறதா மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறதா என்பதைப் பார்க்க, 9 மாதங்களில் நாங்கள் செய்யும் நலவாழ்வுப் பரிசோதனை ( Well-Child Visit) முக்கியமானது. கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை, இது ஒரு சாதாரணப் பரிசோதனைதான். இதன் போது என்ன நடக்கிறது என்றும், நீங்கள் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்றும் பார்ப்போம்.

இந்த மருத்துவப் பரிசோதனையின் போது என்ன நடக்கிறது?

நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை அழைத்துச் செல்லும்போது, ​​மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் பின்வரும் செயல்களைச் செய்வார்கள் என எதிர்பார்க்கலாம்:

1. குழந்தையின் எடை, உயரம் மற்றும் தலைச் சுற்றளவை அளவிடவும்.

முதலில் செய்ய வேண்டியது, குழந்தையின் எடை, உயரம் (நீளம்) மற்றும் தலைச் சுற்றளவு ஆகியவற்றை அளந்து, அவற்றை வளர்ச்சி அட்டவணையில் பதிவு செய்வதாகும். இதன் மூலம், குழந்தை அதன் வயதுக்கு ஏற்றவாறு சரியாக வளர்கிறதா என்பதை மருத்துவர் கண்டறிய முடியும். மேலும், அவர் இந்த அளவீடுகளை முந்தைய மாதங்களின் அளவீடுகளுடன் ஒப்பிடுகிறார்.

2. வளர்ச்சிப் பரிசோதனை

அடுத்து, உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி தாமதங்களைக் கண்டறிய உதவும் ஒரு சிறப்புப் பரிசோதனை செய்யப்படும். இதன் போது, ​​மருத்துவர் உங்களிடம் கேள்விகள் கேட்பதோடு, உங்கள் குழந்தையையும் உற்று நோக்கக்கூடும். கவலைப்பட வேண்டாம், ஏதேனும் சிக்கல் இருந்தால், அதை விரைவாகக் கண்டறிந்து உதவுவதற்காகவே இது செய்யப்படுகிறது.

3. உங்களிடம் கேள்விகள் கேட்பது, உங்கள் பிரச்சனைகளைப் பற்றி விவாதிப்பது மற்றும் ஆலோசனை வழங்குவது.

மருத்துவர் உங்கள் குழந்தையைப் பற்றி உங்களிடம் விரிவாகப் பேசுவார். உங்களுக்கு இருக்கும் கேள்விகளையோ அல்லது உங்கள் மனதில் உள்ளவற்றையோ கேட்பதற்கு இது ஒரு நல்ல தருணம். உங்கள் குழந்தை இந்த நாட்களில் எப்படி இருக்கிறது என்று மருத்துவர் கேட்பார், குறிப்பாக இந்த விஷயங்களைப் பற்றி:

சாப்பிடுதல்

இந்நேரம், உங்கள் குழந்தை தாய்ப்பால் அல்லது ஃபார்முலா பாலுடன் சேர்த்து, பல்வேறு வகையான குழந்தை உணவுகளையும் சாப்பிடத் தொடங்கியிருக்கும். அவன் ஒரு கோப்பையிலிருந்து சிறிதளவு தண்ணீர் குடிக்கவும், தன் கைகளால் சிறிய உணவுத் துண்டுகளை எடுக்கவும் முயற்சிக்கலாம். மருத்துவர் இதைப் பற்றிக் கேட்பார். மேலும், அவனுக்கு என்னென்ன புதிய உணவுகளைக் கொடுப்பது, அவற்றை எப்படிக் கொடுப்பது என்பது குறித்தும் அவர் விளக்குவார்.

சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் மலம் கழித்தல்

உங்கள் குழந்தைக்குப் புதிய உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தும்போது, ​​அதன் நிறம், தன்மை மற்றும் ஒரு நாளைக்கு மலம் கழிக்கும் எண்ணிக்கை ஆகியவற்றில் மாற்றங்கள் ஏற்படுவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இது இயல்பானது. இருப்பினும், உங்கள் குழந்தைக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டாலோ, அல்லது அதன் மலம் மிகவும் கடினமாகவோ, உலர்ந்ததாகவோ, அல்லது வெளியேறுவதற்குச் சிரமமாகவோ இருந்தாலோ, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

தூக்கம்

சராசரியாக, இந்த வயதில் ஒரு குழந்தை ஒரு நாளைக்கு சுமார் 12-16 மணி நேரம் தூங்கும். அவர்கள் காலையில் ஒரு முறையோ, மதிய உணவிற்குப் பிறகு இன்னொரு முறையோ, அல்லது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையோ சிறுதூக்கம் போடலாம். இருப்பினும், எல்லா குழந்தைகளும் ஒரே மாதிரி இருப்பதில்லை. இந்த வயதில் சில குழந்தைகள் இரவில் விழிப்பதும் இயல்பானதே.

வளர்ச்சி - மைல்கற்கள்

இது மிகவும் முக்கியமான பகுதி. 9 மாதங்களுக்குள், பெரும்பாலான குழந்தைகள் இந்த விஷயங்களைச் செய்வார்கள்:

• "மா-மா-மா", "பா-பா-பா" போன்ற பல்வேறு ஒலிகளை எழுப்புகிறது .
• தங்கள் பெயர் அழைக்கப்படும்போது அவர்கள் தலையைத் திருப்புகிறார்கள் .
• மகிழ்ச்சி, சோகம், கோபம், ஆச்சரியம் போலமுகம் வெவ்வேறு உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துகிறது.
• உங்களுக்குத் தெரியாத நபர்களைப் பார்க்கும்போது , ​​நீங்கள் கூச்சமாகவோ, சங்கடமாகவோ, அல்லது பயமாகவோ உணர்கிறீர்கள் .
• கண்ணாமூச்சி விளையாடும்போது சிரிக்கிறான் .
• அவை உணவுத் துண்டுகள் போன்ற பொருட்களைத் தங்கள் விரல்களால் தங்களை நோக்கி இழுக்கின்றன .
• பொருட்கள் ஒரு கையிலிருந்து மற்றொரு கைக்கு மாற்றப்படுகின்றன .
• உங்கள் கையிலிருந்து பொம்மை போன்ற ஏதேனும் ஒன்று கீழே விழுந்தால், அதைத் தரையில் தேடுவீர்கள் .
• தானாகவே உட்காரக் கற்றுக்கொள்கிறான் (உதாரணமாக, சாய்ந்த நிலையில் இருந்து தானாகவே எழுந்து உட்காருகிறான்).
• எந்த ஆதரவும் இல்லாமல் தனியாக அமர்ந்திருப்பது .

உங்கள் சிறுமி அல்லது சிறுவன் வரவேற்பறையில் விளையாடிக் கொண்டிருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் சமையலறையிலிருந்து, " சின்னப் பெண்ணே," என்று அழைக்கும்போது, ​​அவன் அல்லது அவள் அந்தச் சத்தம் வந்த திசையை நோக்கிப் பார்க்கிறார்கள். அதுவும் இந்த வயதிற்குப் பொருத்தமான ஒரு வளர்ச்சியாகும்.

உங்கள் குழந்தை இவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட செயல்களைச் செய்யவில்லை என்றாலோ, அல்லது முன்பு செய்த ஒன்றை இப்போது செய்யவில்லை என்று நீங்கள் உணர்ந்தாலோ , அதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகப் பேசுங்கள். கவலைப்பட வேண்டாம், எல்லா குழந்தைகளும் ஒரே வேகத்தில் வளர்வதில்லை. ஆனால் நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொன்னால், அவர் அதைப் பற்றி ஆராய்வார்.

4. குழந்தையின் முழுமையான பரிசோதனை

உங்கள் கண் முன்னாலேயே, மருத்துவர் உங்கள் குழந்தையின் ஆடைகள் அனைத்தையும் அகற்றி, அவனை முழுமையாகப் பரிசோதிப்பார். இதில் கண் பரிசோதனை , குழந்தையின் இதயத் துடிப்பைக் கேட்டல், நாடித்துடிப்பைச் சரிபார்த்தல் மற்றும் இடுப்பு எலும்புகளைச் சோதித்தல் ஆகியவை அடங்கும். மருத்துவர் உங்கள் குழந்தையின் அசைவுகளையும் கவனிப்பார்.

5. தடுப்பூசிகள் குறித்த புதிய தகவல்

உங்கள் குழந்தையை கடுமையான நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க தடுப்பூசிகள் மிகவும் முக்கியமானவை. எனவே, உங்கள் குழந்தைக்கு சரியான நேரத்தில் தடுப்பூசிகள் போடுவது அவசியம். தடுப்பூசி போடும் கால அட்டவணை ஒவ்வொரு மருத்துவருக்கும் சற்று மாறுபடலாம். எனவே, என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

6. இரத்தப் பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடுதல்

தேவைப்பட்டால், குழந்தைக்கு ஈய பாதிப்பு உள்ளதா அல்லது இரத்த சோகை ( இரத்தக் குறைபாடு ) உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய, மருத்துவர் குழந்தையின் இரத்தத்தில் சிறிதளவு எடுத்துப் பரிசோதனை செய்வார் .

உங்கள் அடுத்த 12 மாத மருத்துவப் பரிசோதனை வரை நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

சரி, இப்போது உங்கள் குழந்தையின் அடுத்த பெரிய மருத்துவப் பரிசோதனை, அதாவது 12 மாதங்கள் வரை, நீங்கள் குறிப்பாக என்னென்ன விஷயங்களை மனதில் கொள்ள வேண்டும் என்று பார்ப்போம்.

உணவு மற்றும் பானம் பற்றி

• நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால் , 12 மாதங்கள் வரை அல்லது உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் தேவைப்படும் வரை தொடர்ந்து கொடுங்கள். நீங்கள் 12 மாதங்களுக்கு முன்பே தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்திவிட்டால், உங்கள் குழந்தைக்கு இரும்புச்சத்து நிறைந்த ஒரு சிறப்பு வகை பால் பவுடரை (இரும்புச்சத்து செறிவூட்டப்பட்ட ஃபார்முலா) கொடுக்க வேண்டும்.
• நீங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு ஃபார்முலா பால் கொடுத்து வந்தால், அவர்களுக்கு 12 மாதங்கள் ஆகும் வரை காத்திருந்து, அதன் பிறகு பசும்பாலுக்கு மாற்றவும் .
• 12 மாதங்கள் வரைபழச்சாறு கொடுக்க வேண்டாம். சர்க்கரை பானங்களும் சோடாக்களும் அறவே நல்லதல்ல.
• உங்கள் குழந்தைக்குப் புதிய உணவுகளைத் தொடர்ந்து அறிமுகப்படுத்துங்கள் . உங்கள் குழந்தை சில உணவுகளை உடனடியாக ஏற்றுக்கொள்ளாமல் போகலாம். பத்து முறை வரை முயற்சி செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். பொறுமையாக இருங்கள்.
• உங்கள் குழந்தையின் பசி மற்றும் வயிறு நிறைந்ததற்கான அறிகுறிகளை உன்னிப்பாகக் கவனியுங்கள். அவனுக்கு வலுக்கட்டாயமாக உணவூட்டாதீர்கள்.
• உணவூட்டும்போது , ​​உங்கள் குழந்தையின் உயர நாற்காலியைச் சாப்பாட்டு மேசைக்கு அருகில் வையுங்கள் . இது, மேசையில் வைக்கப்படும் உணவுகளின் மீது அவனுக்கு ஆர்வம் ஏற்பட உதவும்.
• உங்கள் குழந்தைக்குப் பல்வேறு சுவைகள் மற்றும் பதங்கள் கொண்ட உணவுகளைக் கொடுங்கள். நன்கு கூழாக்கப்பட்டு, மசிக்கப்பட்டு, மென்மையான கட்டிகளுடன் இருக்கும் உணவுகளைக் கொடுங்கள்.
• உங்கள் குழந்தை தன் கைகளால் சாப்பிடக்கூடிய மென்மையான உணவுகளைக் கொடுங்கள்.
• தொண்டையில் அடைப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய உணவுகளைக் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும் . உதாரணமாக: முழு திராட்சை, உலர் திராட்சை, பாப்கார்ன், பிரெட்ஸல்ஸ், முந்திரி போன்ற கொட்டைகள், ஹாட் டாக்ஸ், சாசேஜ்கள் , பெரிய இறைச்சித் துண்டுகள், கடினமான சீஸ், பச்சைக் காய்கறிகள், கடினமான பழங்கள். இவற்றைக் கொடுப்பதாக இருந்தால், அவற்றை மிகச் சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கி, நன்றாக வேகவைத்து, தொண்டையில் அடைப்பு ஏற்படாத வகையில் கொடுக்கவும்.

பொதுவான பராமரிப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு

குழந்தைகள் இந்தக் காலகட்டத்தில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பார்கள், மேலும் புதிய விஷயங்களை ஆராய்வதை விரும்புவார்கள். எனவே, அவர்களின் பாதுகாப்பில் நாம் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

• உங்கள் குழந்தை இரவில் விழித்தால் , அவனை உடனடியாகத் தூக்குவதற்குப் பதிலாக, சில நிமிடங்கள் மீண்டும் தூங்க விடுங்கள். அவன் தொடர்ந்து அழுதால், நீங்கள் அருகில் இருப்பதை அவனுக்கு உணர்த்துங்கள். ஆனால், அவனைத் தூக்கவோ, அவனுடன் விளையாடவோ, அல்லது அவனுக்கு உணவளிக்கவோ வேண்டாம்.
• பிரிவுப் பதட்டம் சுமார் 9 மாதங்களில் தொடங்கலாம். இதன் பொருள், நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை விட்டுப் பிரியும்போது அது அழும். நீங்கள் புறப்படும்போது, ​​பாசத்துடன் விடைபெறுங்கள், ஆனால் அதை விரைவாகச் செய்யுங்கள். நீங்கள் சென்ற பிறகு அது அமைதியாகிவிடும்.
• உங்கள் குழந்தையுடன் காரில் பயணம் செய்யும்போது, ​​கார் இருக்கை உற்பத்தியாளர் குறிப்பிடும் அதிகபட்ச எடை அல்லது உயரத்தை அடையும் வரை, கார் இருக்கையைப் பின்புறம் நோக்கியவாறு வைத்திருங்கள்.
• உங்கள் குழந்தையை சூரிய ஒளியில் இருந்து முடிந்தவரை பாதுகாக்கவும் . அவர்களை ஆடையால் மூடி, நிழலில் வைக்கவும். நிழலும் ஆடையும் போதுமான பாதுகாப்பை அளிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் சன்ஸ்கிரீனை (SPF 30) பயன்படுத்தலாம்.
• ஒரு மென்மையான பல் துலக்கும் தூரிகை மற்றும் மிகச் சிறிய அளவு பற்பசையைக் (ஏறக்குறைய ஒரு அரிசி அளவு) கொண்டு, உங்கள் குழந்தையின் பற்களை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை துலக்குங்கள். முதல் பல் முளைத்த பிறகு அல்லது சுமார் ஒரு வயதில் பல் மருத்துவரைச் சந்திக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். பல் சிதைவைத் தடுக்க, உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவர், உங்கள் குழந்தையின் பற்களுக்கு வருடத்திற்கு இரண்டு முதல் நான்கு முறை ஃபுளூரைடு வார்னிஷ் பூசலாம்.
• உங்கள் வீட்டைக் குழந்தைகளுக்குப் பாதுகாப்பானதாக மாற்றுவதில் எப்போதும் கவனம் செலுத்துங்கள்:
• பாதுகாப்புக் கதவுகளை நிறுவவும். ஜன்னல் திரைச்சீலைகள், தொங்கும் துணிகள் மற்றும் கயிறுகள் போன்ற பொருட்களைக் கட்டி, குழந்தையின் கைக்கு எட்டாதவாறு வைக்கவும்.
• இந்தப் பொருட்களை எப்போதும் பூட்டி, குழந்தைக்கு எட்டாதவாறு வைக்க வேண்டும்: மூச்சுத்திணறலை ஏற்படுத்தக்கூடிய சிறிய பொருட்கள்; மருந்துகள்; விஷப் பொருட்கள்; சூடான, கூர்மையான அல்லது உடையக்கூடிய பொருட்கள்.
• அவசர எண்களைக் கைவசம் வைத்திருக்கவும். மேலும் , நச்சுக் கட்டுப்பாட்டு மையத்தின் எண்ணையும் குறித்துக்கொள்ளவும் (எ.கா. 1-800-222-1222, இலங்கையில் தேசிய நச்சுத் தகவல் மையம் 0112686143) .
• தண்ணீர் தொடர்பான விபத்துகளைத் தடுக்கவும் : குளியலறை கதவை மூடி வைக்கவும், கழிப்பறை இருக்கையின் மூடியை மூடி வைக்கவும், உங்கள் குழந்தையை தண்ணீருக்கு அருகில் (குளிக்கும்போது கூட) தனியாக விடாதீர்கள், மேலும் அவர்களைக் கவனமாகக் கண்காணிக்கவும்.
• உங்கள் குழந்தையுடன் பாட்டுப் பாடுங்கள், பேசுங்கள், விளையாடுங்கள், புத்தகங்களைப் படித்துக் காட்டுங்கள் . இப்படித்தான் குழந்தைகள் மிகச் சிறப்பாகக் கற்றுக்கொள்கின்றன.
• இந்த வயதிலுள்ள குழந்தைகளுக்கு தொலைக்காட்சி பார்ப்பது (அல்லது கைபேசி, கணினி போன்ற திரைகளைப் பார்ப்பது - திரையில் அதிக நேரம் செலவிடுவது) பொருத்தமானதல்ல. இருப்பினும், தொலைவில் உள்ள ஒருவருடன் வீடியோ அரட்டை மூலம் பேசுவது பரவாயில்லை.
• உங்கள் குழந்தையை மற்றவர்கள் விடும் புகையிலிருந்து பாதுகாக்கவும் . அது இதய நோய் மற்றும் நுரையீரல் நோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. மின்னணு சிகரெட்டுகளிலிருந்து வரும் புகையும் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடியது.
• வீட்டில் துப்பாக்கிகளை வைத்திருக்க வேண்டாம் . அவ்வாறு வைத்திருந்தால், அவற்றை காலியாகவும், பூட்டியும், உங்கள் குழந்தைக்கு எட்டாதவாறும் வைக்கவும். தோட்டாக்களைத் தனியாகப் பூட்டி வைக்கவும். சாவிகள் உங்கள் குழந்தையின் கைக்கு எட்டாதவாறு பார்த்துக்கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் வாழ்க்கைச் சூழல் குறித்து உங்களுக்குக் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் குழந்தையைப் பராமரிக்கத் தேவையானவை உங்களிடம் உள்ளதா? உங்களிடம் போதுமான உணவு, தங்குவதற்குப் பாதுகாப்பான இடம் மற்றும் மருத்துவக் காப்பீடு உள்ளதா? உங்கள் மருத்துவர் சமூக வளங்களைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிவிக்கலாம் அல்லது உங்களை ஒரு சமூகப் பணியாளரிடம் பரிந்துரைக்கலாம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் தனியாக இல்லை. உதவி கேட்கத் தயங்காதீர்கள். மருத்துவர் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் உதவ இருக்கிறார்.

இறுதியாக, இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் (முக்கிய செய்தி)

எனவே, இந்த 9 மாத மருத்துவப் பரிசோதனையானது, குழந்தையின் ஆரோக்கியம் மற்றும் வளர்ச்சியை உறுதிப்படுத்தவும், உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய கவலைகளைத் தீர்க்கவும், இனிவரும் காலங்களில் குழந்தையை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது குறித்த ஆலோசனைகளைப் பெறவும் ஒரு நல்ல வாய்ப்பாகும்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்களோ கேள்விகளோ இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அது உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி, நடத்தை, உணவு, உறக்கம் அல்லது வேறு எதைப் பற்றியதாகவும் இருக்கலாம். கேட்கத் தயங்காதீர்கள். ஒவ்வொரு குழந்தையும் வித்தியாசமானது, எனவே உங்களை மற்ற குழந்தைகளுடன் ஒப்பிட்டு கவலைப்பட வேண்டாம். உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்க உங்கள் மருத்துவரே சிறந்த நபர்.

உங்கள் குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான எதிர்காலம் அமைய வாழ்த்துகிறோம்!

9 மாதக் குழந்தை, குழந்தை உடல்நலப் பரிசோதனை, நலம் பேணும் குழந்தை வருகை, குழந்தையின் வளர்ச்சி, வளர்ச்சி மைல்கற்கள், குழந்தை உணவு, குழந்தை பாதுகாப்பு