உங்கள் குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் இருக்கிறதா?

குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் வரும்போது பெற்றோர்கள் கவலைப்படுவதும் பயப்படுவதும் இயல்புதானே? நம் குழந்தையின் உடல் சூடாகவும் அசௌகரியமாகவும் இருக்கும்போது, ​​நாம் ஒருவிதமான சங்கடத்தை உணராமல் இருக்க முடியாது. ஆனால், பெரும்பாலான நேரங்களில் காய்ச்சல் என்பது ஒரு தீவிரமான நோய் அல்ல என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உண்மையில், காய்ச்சல் என்பது நமது உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பு செயல்பட்டு, ஒரு நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம். அது நமக்குள்ளே இருக்கும் சின்னஞ்சிறு வீரர்களைப் போன்றது! எனவே, இன்று நாம் இந்தக் காய்ச்சல், அது வரும்போது என்ன செய்ய வேண்டும், மற்றும் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்பது பற்றித் தெளிவாகப் பேசுவோம்.

உங்களுக்குக் காய்ச்சல் இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது?

உங்கள் குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் இருக்கிறதா என்பதை அறிந்துகொள்வதற்கான மிக முக்கியமான விஷயம், அவர்களின் உடல் வெப்பநிலையை அளவிடுவதுதான். ஆனால், அதுமட்டுமின்றி, காய்ச்சல் உள்ள ஒரு குழந்தைக்கு இந்த அறிகுறிகளும் தென்படலாம்:

• தொடர்ந்து அழுதல், கத்துதல் மற்றும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருத்தல்: அவர்கள் கடினமான நேரத்தை எதிர்கொள்வதால், எல்லா நேரமும் அமைதியற்று அழுதுகொண்டிருக்கலாம். "நான் மிகவும் சிரமப்படுகிறேன்" என்று சொல்வதற்கு அவர்கள் போராடுவது போல இருக்கும்.
• தொட்டுப் பார்க்கும்போது உங்கள் உடல் சூடாக இருப்பது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்: உங்கள் நெற்றி, கழுத்து அல்லது மார்பைத் தொடும்போது, ​​உங்கள் உடல் வழக்கத்தை விட அதிக சூடாக இருப்பதை நீங்கள் உணரலாம்.
• முகம் சிவந்து காணப்படுதல்: சில சமயங்களில் காய்ச்சல் காரணமாக முகமும் கன்னங்களும் சிவந்து போகலாம்.
• வியர்த்தல்: உங்கள் காய்ச்சல் குறையத் தொடங்கும்போதோ அல்லது காய்ச்சல் அதிகமாக இருக்கும்போதோ உங்களுக்கு வியர்க்கலாம்.
• பசியின்மை , சோர்வு: குழந்தைகளுக்குக் காய்ச்சல் இருக்கும்போது, ​​அவர்களுக்குச் சாப்பிடப் பிடிக்காமல் போகலாம். அவர்கள் வழக்கம்போல் அதிகம் விளையாடாமலும், சோர்வாகவும் தூக்கக் கலக்கமாகவும் இருக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை தென்பட்டால், வெப்பமானியைப் பயன்படுத்தி அவர்களின் உடல் வெப்பநிலையை அளவிடுவது சிறந்தது.

உங்கள் குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் வந்தால் என்ன செய்யலாம்?

குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் வரும்போது, ​​அவர்களை வசதியாக வைத்திருப்பதும் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதும் மிக முக்கியம். என்ன செய்யலாம் என்று பார்ப்போம்.

சின்னஞ்சிறு குழந்தைகளுக்கான சிறப்பு!

இது மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் குழந்தைக்கு 3 மாதங்களுக்கும் குறைவாக, அதாவது 90 நாட்களுக்கும் குறைவாக இருந்து, அதன் உடல் வெப்பநிலை 38 டிகிரி செல்சியஸ் (100.4 டிகிரி ஃபாரன்ஹீட்) அல்லது அதற்கும் அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் தாமதமின்றி உடனடியாக மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும். இல்லையெனில், அவனை அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (`ER` - Emergency Room) அழைத்துச் செல்லுங்கள். ஏனெனில், இந்த வயதில் ஒரு குழந்தைக்கு ஏற்படும் காய்ச்சல் சில சமயங்களில் ஒரு தீவிரமான நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, கூடிய விரைவில் அவனை ஒரு மருத்துவரிடம் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துவது அவசியம்.

காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தையைப் பராமரிப்பதற்கான கூடுதல் குறிப்புகள்

சற்று வளர்ந்த குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் வரும்போது, ​​அவர்கள் நலமடைய நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:

• சிறிது காலத்திற்கு உங்கள் குழந்தையைப் பள்ளிக்கு அனுப்புவதை நிறுத்துங்கள்: காய்ச்சல் முற்றிலுமாகத் தணிந்து, உடல் வெப்பநிலை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பிய பிறகு, குறைந்தது 24 மணி நேரத்திற்கு உங்கள் குழந்தையைப் பள்ளி, பகல்நேரப் பராமரிப்பு மையம் அல்லது பிற பொது இடங்களுக்கு அனுப்புவதைத் தவிர்க்கவும். இது குழந்தைக்கு ஓய்வு அளிக்கும்.இதனால் நோய் ஏற்படுவது மட்டுமின்றி, மற்ற குழந்தைகள் நோய்வாய்ப்படுவதையும் தடுக்க முடியும்.
• நிறைய திரவங்களைக் கொடுங்கள்: உங்களுக்குக் காய்ச்சல் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் உடல் வியர்வை மூலம் நீரை இழக்கிறது, அதனால் உங்களுக்கு நீரிழப்பு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது. எனவே, உங்கள் குழந்தைக்கு நிறைய திரவங்களைக் குடிக்கக் கொடுங்கள். தண்ணீர் மட்டுமல்ல, ஆரஞ்சு சாறு, நன்கு நீர்த்த பழச்சாறு (குறைவான சர்க்கரையுடன் ), கஞ்சி மற்றும் சூப் ஆகியவற்றையும் கொடுங்கள். உங்கள் குழந்தைக்குத் தாய்ப்பால் குடிக்கும் வயது இருந்தால், அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுங்கள்.
• காய்ச்சலைக் குறைக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருங்கள்:
• உங்கள் குழந்தைக்குக் காய்ச்சலால் மிகுந்த அசௌகரியம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, குழந்தையின் எடைக்கு ஏற்ற அளவில் பாராசிட்டமால் ( Paracetamol ) அல்லது இபுப்ரோஃபென் ( Ibuprofen ) கொடுக்கலாம். இவற்றை மருந்தகத்தில் வாங்கிக்கொள்ளலாம். இருப்பினும், மருந்தின் அளவை, பொட்டலத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வழிமுறைகளின்படியோ அல்லது உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடியோ துல்லியமாகக் கொடுக்க வேண்டும்.
• உங்கள் பிள்ளைக்கு (குறிப்பாக 19 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு) எந்தக் காரணத்திற்காகவும் ஆஸ்பிரின் கொடுக்காதீர்கள்! ஆஸ்பிரின் கொடுப்பதால் சில சமயங்களில் கல்லீரல் மற்றும் மூளையைப் பாதிக்கும் 'ரே சிண்ட்ரோம்' எனப்படும் மிகவும் ஆபத்தான நிலை ஏற்படலாம். எனவே, இதில் மிகவும் கவனமாக இருங்கள்.
• இந்த விஷயங்களைப் பற்றிப் பேச வேண்டாம்!
• காய்ச்சலைக் குறைப்பதற்காக, ரப்பிங் ஆல்கஹால், பனிக்கட்டி போன்ற குளிர் ஒத்தடம் அல்லது குளிர்ந்த நீர் குளியல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இவை காய்ச்சலைக் குறைப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் குழந்தைக்கு உடல்நிலையை மேலும் மோசமாக்கி, உடல் வலிகளையும் நடுக்கத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். மேலும், ஆல்கஹால் சில சமயங்களில் தோலின் வழியாக உறிஞ்சப்பட்டு நச்சுத்தன்மையுடையதாக மாறக்கூடும்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு மெல்லிய ஆடைகளை அணிவியுங்கள்: உங்கள் குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் இருக்கும்போது, ​​அதிகப்படியான ஆடைகளை அணிவிக்கவோ அல்லது அவர்களை இறுக்கமாகப் போர்த்தவோ வேண்டாம். இது, உடல் வெப்பத்தை இழப்பதைத் தடுத்து, காய்ச்சலை மேலும் அதிகரிக்கச் செய்யும். உங்கள் குழந்தைக்கு மெல்லிய, பருத்தி போன்ற ஆடைகளை அணிவித்து, அவர்களைச் சுற்றிப் போர்த்துவதற்கு ஒரு மெல்லிய துணியையோ அல்லது மெல்லிய போர்வையையோ பயன்படுத்துங்கள்.
• உணவை வற்புறுத்தாதீர்கள்: குழந்தைகளுக்குக் காய்ச்சல் இருக்கும்போது பசியின்மை ஏற்படுவது இயல்பானது. எனவே, அவர்களைச் சாப்பிட வற்புறுத்தாதீர்கள். அவர்களுக்குப் பிடித்தமான, இலகுவான மற்றும் சிறிய உணவைக் கொடுங்கள். அவர்களுக்குச் சாதம் பிடிக்கவில்லை என்றால், தயிர், ஒரு பழம் அல்லது பிஸ்கட் போன்றவற்றைக் கொடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். திரவ உணவே சிறந்தது.
• வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால் சிறப்பு கவனம் தேவை: குழந்தைக்கு காய்ச்சலுடன் வாந்தி மற்றும்/அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், அதன் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவம் வெளியேறி, நீர்ச்சத்து குறைவதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.அத்தகைய நிலையில், 'வாய்வழி நீரேற்றக் கரைசல்' (ORS) போன்ற ஒரு கரைசலைக் கொடுக்க வேண்டுமா என்று மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். இவை மருந்தகங்களில் கிடைக்கின்றன. இவை உடலுக்குத் தேவையான உப்புகளையும் சர்க்கரைகளையும் மீட்டெடுக்கின்றன.
• ஓய்வு அவசியம்: காய்ச்சலின் போது உடல் நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதால், உங்கள் குழந்தை போதுமான அளவு ஓய்வெடுப்பதை உறுதி செய்வது மிகவும் முக்கியம். ஓடியாடி விளையாடுவதற்குப் பதிலாக, அவர்களைத் தூங்கவும், புத்தகம் படிக்கவும், அமைதியாக இருக்கவும் ஊக்குவிக்கவும். நல்ல ஓய்வு, அவர்கள் நோயிலிருந்து விரைவாக மீண்டுவர உதவுகிறது.

இதுபோன்ற நேரத்தில், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்!

பெரும்பாலான காய்ச்சல்கள் சில நாட்களில் தணிந்துவிடும் என்றாலும், சில சமயங்களில் நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெற வேண்டும். அந்தச் சமயங்கள் என்னென்ன என்று பார்ப்போம்:

• 3 மாதங்களுக்குட்பட்ட குழந்தைக்கு: நாங்கள் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, 3 மாதங்களுக்குட்பட்ட குழந்தைக்கு 38 டிகிரி செல்சியஸ் (100.4 ஃபாரன்ஹீட்) அல்லது அதற்கும் அதிகமான காய்ச்சல் இருந்தால், அது தீவிரமானதாக இருக்கலாம், உடனடியாக மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டும்.
• ஒரு மூத்த குழந்தைக்கு காய்ச்சலுடன் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால்:
• பார்ப்பதற்குக் கடினமாக இருக்கிறது, மிகவும் சோகமாக இருக்கிறது (நோயுற்றது போல் தெரிகிறது): முன்பு போல் விளையாடவில்லை என்றால், கண்களைக் கூடத் திறக்க முடியாது, மிகவும் உயிரற்றுக் காணப்படும்.
• உங்களுக்கு தோல் தடிப்பு இருந்தால்: காய்ச்சலுடன் சேர்ந்து, திடீரென சிவப்பு, பழுப்பு அல்லது கொப்புளம் போன்ற வேறு தடிப்புகள் ஏற்பட்டால்.
• உங்களுக்குத் தொடர்ச்சியான வயிற்றுப்போக்கு மற்றும்/அல்லது வாந்தி இருந்தால்: ஒரு நாளைக்கு பலமுறை உங்களுக்கு நீர்த்த வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டாலோ, அல்லது நீங்கள் உண்ணும் மற்றும் அருந்தும் அனைத்தையும் வாந்தி எடுத்தாலோ.
• நீர்ச்சத்து குறைபாட்டின் அறிகுறிகளைக் கண்டால்: அவற்றை பின்வருமாறு கண்டறியலாம்:
• வழக்கத்தை விட குறைவாக சிறுநீர் கழித்தல் (சுமார் 6-8 மணி நேரமாக சிறுநீர் கழிக்காமல் இருந்தால்).
• அழும்போது கண்ணீர் வராத நிலை.
• என் வாயும் உதடுகளும் வறண்டு போயிருக்கின்றன.
• அது என் கண்களுக்குக் கீழே இருப்பது போல் தெரிகிறது.
• அவர் வழக்கத்தை விட அதிக மனச்சோர்வுடனும், தூக்கக் கலக்கத்துடனும், சுறுசுறுப்பின்றியும் இருக்கிறார்.
• மருந்துகள் உட்கொண்ட பிறகும் காய்ச்சல் முழுமையாகக் குறையாமல் 5 நாட்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடித்தால்:
• உங்கள் குழந்தைக்கு நாள்பட்ட மருத்துவப் பிரச்சனை இருந்தால்: உதாரணமாக, அரிவாள்செல் நோய், இதய நோய், சிறுநீரக நோய் அல்லது புற்றுநோய் போன்ற நாள்பட்ட மருத்துவ நிலை உள்ள ஒரு குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் ஏற்பட்டால், சாதாரண குழந்தையை விட அதிக ஆபத்து இருக்கலாம். எனவே, இதுபோன்ற நேரங்களிலும் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
• உங்கள் குழந்தைக்குக் கடுமையான தலைவலி, கழுத்து இறுக்கம், சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது வலிப்பு போன்ற பிற தீவிர அறிகுறிகள் தென்பட்டால் , உடனடியாக அவர்களை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

இது போன்ற சமயங்களில், 'இது சாதாரண காய்ச்சல்தான், தானாகவே சரியாகிவிடும்' என்று காத்திருப்பதற்குப் பதிலாக, மருத்துவரை அணுகித் தேவையான சிகிச்சையைப் பெறுவதன் மூலம், தீவிரமான பாதிப்புகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க முடியும்.

காய்ச்சலைத் தடுக்க முடியுமா?

உண்மையில், ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் தங்கள் வாழ்வில் ஒருமுறையோ இருமுறையோ அல்ல, பலமுறை காய்ச்சல் வரும். இது மிகவும் பொதுவானது. காய்ச்சல் என்பது பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளுக்கு உடல் காட்டும் எதிர்வினையாகும், எனவே குழந்தைகள் நோய்களுக்கு ஆளாகும்போது அவர்களுக்குக் காய்ச்சல் வரலாம். காய்ச்சலை முழுமையாகத் தடுப்பது கடினம் என்றாலும், அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுதல், சுத்தமாக இருத்தல், சமச்சீரான உணவை அளித்தல் மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு சரியான நேரத்தில் தடுப்பூசி போடுதல் போன்ற விஷயங்கள், அவர்கள் நோய்வாய்ப்படும் எண்ணிக்கையைக் குறைக்க உதவும்.

நாம் விவாதித்தபடி, குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் வரும்போது பீதியடையாமல் இருப்பதும், அவர்களை முடிந்தவரை வசதியாக வைத்திருப்பதும், தேவைப்படும்போது மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதும் மிக முக்கியமானவை.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சில நாட்களுக்குள் காய்ச்சல் தணிந்துவிடுவதோடு, குழந்தையும் மீண்டும் விளையாடவும், ஓடவும், நடக்கவும் தொடங்கிவிடும்.

நாம் விவாதித்ததை ஒரு சுருக்கமாக நினைவில் கொள்வோமா? (முக்கியச் செய்தி)

சரி, உங்கள் குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் வரும்போது என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றி இப்போது உங்களுக்கு ஒரு தெளிவான புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும். இன்று நாம் விவாதித்த மிக முக்கியமான விஷயங்களை மீண்டும் பார்ப்போம்:

• காய்ச்சல் என்பது பெரும்பாலும் உடலின் ஒரு பாதுகாப்புச் செயல்முறையாகும். அதைக் கண்டவுடன் பயப்பட வேண்டாம்.
• 3 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் (38°C / 100.4°F-க்கு மேல்) இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லவும்.
• காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைக்கு நிறைய திரவங்களைக் கொடுங்கள், ஓய்வெடுக்க விடுங்கள், மற்றும் மெல்லிய ஆடைகளை அணிவியுங்கள்.
• மருத்துவரின் அறிவுரைப்படி, குழந்தையின் எடைக்கு ஏற்ற அளவில் பாராசிட்டமால் அல்லது இபுப்ரோஃபென் கொடுங்கள். எந்தக் காரணத்திற்காகவும் ஆஸ்பிரின் கொடுக்காதீர்கள்!
• காய்ச்சலைக் குறைப்பதற்காக உங்கள் உடலில் ரப்பிங் ஆல்கஹால் தேய்க்கவோ அல்லது குளிர்ந்த நீரில் குளிக்கவோ வேண்டாம்.
• உங்கள் குழந்தை வழக்கத்திற்கு மாறாக வெளிறிப்போயிருந்தால், தோலில் புண்கள் இருந்தால், தொடர்ந்து வாந்தி/வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், நீர்ச்சத்து குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் தென்பட்டால், 5 நாட்களுக்கு மேல் காய்ச்சல் இருந்தால், அல்லது வேறு ஏதேனும் கடுமையான அறிகுறிகள் இருந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.
• உங்கள் கவனிப்பும், அன்பும், சரியான நடவடிக்கைகளும் உங்கள் குழந்தை விரைவில் குணமடைய உதவும்.