உங்களுக்கு அடிக்கடி சைனஸ் பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றனவா? வாருங்கள், சைனஸ் அழற்சி பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்களுக்கும் மூக்கடைப்பு உள்ளதா? உங்கள் தொண்டைக்குள் சளி இறங்குவது போல் உணர்கிறீர்களா, அல்லது உங்கள் மூக்கிலிருந்து கெட்டியான சளி வெளியே வருகிறதா? சில சமயங்களில் தலைவலியுடன், உங்கள் முகம் மற்றும் நெற்றியில் ஒருவித இறுக்கமும் வலியும் ஏற்படுகிறதா? இவை உங்களுக்கு சைனசிடிஸ் இருப்பதற்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். பலர் இதை சைனசிடிஸ் என்றும் அழைக்கிறார்கள். எனவே, இன்று இதைப் பற்றி இன்னும் சற்று விரிவாகவும் எளிமையாகவும் பேசுவோம்.

சைனசிடிஸ் என்றால் என்ன? சைனஸ்கள் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சைனசிடிஸ் என்பது உங்கள் சைனஸ் குழிகளின் உட்புறச் சவ்வில் ஏற்படும் அழற்சி ஆகும். இப்போது இந்த சைனஸ்கள் என்றால் என்ன என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம்.

உங்கள் முகத்தின் உட்புறத்தில், மூக்குத் துவாரங்களுக்கு வெளியே, கண்களுக்குக் கீழே மற்றும் நெற்றிப் பகுதியில், நான்கு சிறிய காற்று நிரம்பிய குழிகள் (இரட்டைகளாக) இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவை சிறிய குகைகளைப் போன்றவை. இவற்றைத்தான் நாம் சைனஸ்கள் என்று அழைக்கிறோம். இந்தக் குழிகள் மெல்லிய பாதைகளால் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன. பொதுவாக, இந்த சைனஸ்கள் காற்றால் நிரம்பியிருக்கும்.

இந்த சைனஸ்கள் சளி போன்ற ஒரு திரவத்தை உற்பத்தி செய்கின்றன. இந்தத் திரவம் நாசித் துவாரங்கள் வழியாக வெளியேறுகிறது. இது உங்கள் மூக்கைச் சுத்தமாக வைத்திருக்கவும், பாக்டீரியா மற்றும் ஒவ்வாமைப் பொருட்கள் போன்ற நோய்க்கிருமிகளிலிருந்து அதைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது.

இருப்பினும், ஏதேனும் ஒரு காரணத்தால், உதாரணமாக, பாக்டீரியா தொற்று, வைரஸ் தொற்று அல்லது ஒவ்வாமையால், இந்த சைனஸ் குழிகளின் உட்புறச் சவ்வு வீக்கமடைந்து, சளி வெளியேறுவதற்கான பாதைகளைத் தடுக்கிறது. அப்போது சளி உள்ளேயே சிக்கிக்கொண்டு, சைனஸ் குழிகளுக்குள் அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது. இதைத்தான் நாம் சைனசிடிஸ் அல்லது சிலர் சொல்வது போல் ரைனோசைனசிடிஸ் என்று அழைக்கிறோம். இதுவே முக வலி மற்றும் மூக்கடைப்பு போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

சைனஸ் அழற்சியில் வகைகள் உள்ளனவா?

ஆம், சைனஸ் அழற்சியில் பல வகைகள் உள்ளன. இந்த நிலை எவ்வளவு காலமாக இருந்து வருகிறது என்பதையும், அது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதையும் அடிப்படையாகக் கொண்டு இவை முக்கியமாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

கால அளவின்படி வரிசைப்படுத்து:

• கடுமையான சைனஸ் அழற்சி: இதன் அறிகுறிகளான மூக்கடைப்பு, மூக்கு ஒழுகுதல், முகத்தில் வலி/அழுத்தம், வாசனை அறியும் திறன் இழப்பு ஆகியவை நான்கு வாரங்களுக்கும் குறைவாக நீடிக்கும். இது பெரும்பாலும் சளி போன்ற வைரஸ் தொற்றால் ஏற்படுகிறது.
• மிதமான சைனஸ் அழற்சி: இந்த வகை சைனஸ் அழற்சியின் அறிகுறிகள் நான்கு வாரங்கள் முதல் பன்னிரண்டு வாரங்கள் (3 மாதங்கள்) வரை நீடிக்கும்.
• நாள்பட்ட சைனஸ் அழற்சி: இதன் அறிகுறிகள் குறைந்தது பன்னிரண்டு வாரங்கள் (3 மாதங்கள்) நீடிக்கும். இது பெரும்பாலும் பாக்டீரியா தொற்றுகளால் ஏற்படுகிறது.
• மீண்டும் மீண்டும் வரும் கடுமையான சைனஸ் அழற்சி: இது , ஒரு வருடத்தில் நான்கு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை சைனஸ் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டு, ஒவ்வொரு முறையும் இரண்டு வாரங்களுக்கும் குறைவாக அதன் அறிகுறிகள் நீடிக்கும் நபர்களைக் குறிக்கிறது.

காரணத்தின் அடிப்படையில் வகைப்பாடு:

• பாக்டீரியா சைனசிடிஸ்:சில சமயங்களில் வைரஸ் தொற்று, பாக்டீரியா தொற்றுக்கு வழிவகுத்து, சைனஸ் அழற்சியை உண்டாக்கலாம். மூக்கு ஒழுகுதல், மூக்கடைப்பு மற்றும் முக வலி ஆகியவை சுமார் பத்து நாட்களுக்குள் நீங்கவில்லை என்றால், அது பாக்டீரியா தொற்றாக இருக்கலாம். சில நேரங்களில் அறிகுறிகள் தணிந்து மீண்டும் வரலாம். இதற்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளும் (Antibiotics) மூக்கடைப்பு நீக்கிகளும் (decongestants) பொதுவாகப் பலனளிக்கும்.
• வைரஸ் சைனசிடிஸ்: பெரும்பாலான சைனசிடிஸ், சாதாரண சளியை உண்டாக்கும் வைரஸ்கள் போன்ற வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது.
• பூஞ்சை சைனஸ் அழற்சி: இது சற்று அரிதானது, ஆனால் மற்ற வகைகளை விட இதை இன்னும் கொஞ்சம் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வது அவசியம் . இந்த வகை சைனஸ் அழற்சி உங்களுக்கு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது, குறிப்பாக உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் பலவீனமாக இருந்தால் (உதாரணமாக, உங்களுக்கு எச்.ஐ.வி, புற்றுநோய் இருந்தால் அல்லது சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால்).

எனக்கு சைனஸ், கோவிட், சளி அல்லது ஒவ்வாமை இருக்கிறதா? அதை நான் எப்படி உறுதியாக அறிந்துகொள்வது?

இது பலருக்கு ஒரு உண்மையான பிரச்சனையாக இருக்கிறது. சளி, கோவிட்-19, ஒவ்வாமை மற்றும் சைனஸ் தொற்றுகளின் அறிகுறிகள் அனைத்தும் மிகவும் ஒத்திருப்பதால், அவற்றை வேறுபடுத்தி அறிவது சற்று கடினமாக இருக்கலாம்.

• சளி: பொதுவாக சில நாட்களில் தொடங்கி, தீவிரமடைந்து, பின்னர் படிப்படியாகக் குறையும். இது சில நாட்கள் முதல் சுமார் ஒரு வாரம் வரை நீடிக்கலாம்.
• மூக்கு ஒவ்வாமைகள்: அடிக்கடி தும்மல், மூக்கு மற்றும் கண்களில் அரிப்பு, மூக்கடைப்பு, மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் தொண்டையில் சளி இறங்குதல் ஆகியவை இதன் முக்கிய அறிகுறிகளாகும். இருப்பினும், சைனஸ் தொற்றுகளைப் போல ஒவ்வாமைகள் பொதுவாக முக வலியை ஏற்படுத்துவதில்லை.
• கோவிட்-19: இதனால் காய்ச்சல் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் போன்ற கூடுதல் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.
• சைனசிடிஸ்: முகத்தில் இறுக்கம், வலி, அடர்த்தியான மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிற சளி மற்றும் வாய் துர்நாற்றம் (ஹாலிடோசிஸ்) ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும்.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், சைனஸ் தொற்று சளி, கோவிட் அல்லது ஒவ்வாமையால் ஏற்படலாம். நீங்கள் இப்போது கோவிட்-19 மற்றும் இன்ஃப்ளூயன்ஸா போன்ற வைரஸ் தொற்றுகளைப் பரிசோதித்துக் கொள்ளலாம்.

சைனஸ் அழற்சியின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

சைனஸ் தொற்றின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் இவை:

• பின்மூக்கு ஒழுகுதல்.
• அடர்த்தியான மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிறச் சளியுடன் மூக்கு ஒழுகுதல்.
• மூக்கடைப்பு.
• முகத்தில் (குறிப்பாக மூக்கு, கண்கள் மற்றும் நெற்றியைச் சுற்றி) அழுத்தம் அல்லது இறுக்கமான உணர்வு. தலையை அசைக்கும்போது அல்லது படுக்கும்போது இது அதிகமாகலாம்.
• பற்களில் அழுத்தம் அல்லது வலி.
• காதில் அழுத்தம் அல்லது வலி.
• காய்ச்சல்.
• வாய் துர்நாற்றம் அல்லது வாயில் கெட்ட சுவை.
• இருமல்.
• தலைவலி.
• சோர்வாக இருக்கிறது.

சைனஸ் தொற்றுகளுக்கான காரணங்கள் யாவை?

சைனஸ் அழற்சியானது வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள், பூஞ்சைகள் மற்றும் ஒவ்வாமை காரணிகளால் ஏற்படலாம். மிகவும் பொதுவான சில காரணங்கள்:

• குளிர்.
• இன்ஃப்ளூயன்ஸா அல்லது ஃப்ளூ.
• சில வகை பாக்டீரியாக்கள், எடுத்துக்காட்டாக `(ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் நியூமோனியே)`, `(ஹீமோஃபிலஸ் இன்ஃப்ளூயன்ஸா)`, `(மொராக்செல்லா கட்டாராலிஸ்)`.
• மூக்கு மற்றும் பருவகால ஒவ்வாமைகள்.

யாருக்கு சைனஸ் அழற்சி ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் உள்ளது?

மற்றவர்களை விட சிலருக்கு சைனஸ் அழற்சி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். அதற்கான ஆபத்துக் காரணிகள்:

• மூக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு.
• ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு.
• மூக்கில் சதை வளர்ச்சி அல்லது கட்டிகள் போன்ற பாதிப்புகள் உள்ளவர்களுக்கு.
• மூக்கின் நடுவில் உள்ள திசுவான செப்டம் விலகியிருப்பவர்களுக்கு, மூக்கின் ஒரு பக்கத்தில் உள்ள பாதை குறுகி தடைபடக்கூடும்.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்கள். இது எச்.ஐ.வி அல்லது புற்றுநோய் போன்ற நோய்களாலோ, அல்லது சில மருந்துகளாலோ ஏற்படலாம்.
• புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு.

சைனஸ் அழற்சி தொற்றும் தன்மையுடையதா?

சைனஸ் அழற்சி என்பது தொற்றக்கூடிய நோய் அல்ல. இருப்பினும், அதனை ஏற்படுத்தும் வைரஸ்களும் பாக்டீரியாக்களும் தொற்றக்கூடியவையாக இருக்கலாம். எனவே, உங்களுக்கு உடல்நலம் சரியில்லை என்றால், மற்றவர்களிடமிருந்து விலகி இருப்பது, அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுவது, மற்றும் உங்கள் வாய் மற்றும் மூக்கை முழங்கையால் மூடிக்கொள்வது போன்ற நல்ல சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றுவது மிகவும் அவசியம்.

சைனஸ் அழற்சிக்கு சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டால் என்ன நடக்கும்?

எல்லா சைனஸ் அழற்சிக்கும் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டியதில்லை. பெரும்பாலான நேரங்களில், அது தானாகவே குணமாகிவிடும். இருப்பினும், அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் , சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், இந்தத் தொற்று மூளை, கண்கள் அல்லது அருகிலுள்ள எலும்புகளுக்குப் பரவி, பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சைகள் பரவி உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதனால்தான் அதன் அறிகுறிகளைக் கவனிப்பது முக்கியம்.

மருத்துவர் சைனஸ் தொற்றை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?

உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றின் அடிப்படையில் மருத்துவர்கள் சைனஸ் அழற்சியைக் கண்டறிகிறார்கள். ஒரு மருத்துவர் உங்கள் காதுகள், மூக்கு மற்றும் தொண்டையில் வீக்கம், சளி அல்லது அடைப்பு உள்ளதா எனப் பரிசோதிப்பார். உங்கள் மூக்கின் உள்ளே பார்ப்பதற்காக, எண்டோஸ்கோப் எனப்படும் சிறிய, ஒளியூட்டப்பட்ட கருவியையும் அவர்கள் பயன்படுத்தலாம்.

உங்கள் முதன்மை மருத்துவர் உங்களை காது, மூக்கு, தொண்டை நிபுணர் அல்லது காது, மூக்கு, தொண்டை நிபுணர் போன்ற ஒரு சிறப்பு மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கவும் கூடும்.

சைனசிடிஸைக் கண்டறிவதற்கான சிறப்புப் பரிசோதனைகள்:

சில சமயங்களில், மருத்துவர் இது போன்ற பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• நாசி அகநோக்கியியல்: இதில், ஒரு சிறிய கேமரா பொருத்தப்பட்ட குழாய் ஒன்று மூக்கினுள் செருகப்படுகிறது.
• மூக்குச் சளி மாதிரி: மூக்கிலிருந்து சளி மாதிரி எடுக்கப்பட்டு, அதில் வைரஸ்கள் அல்லது பிற கிருமிகள் உள்ளதா எனப் பரிசோதிக்கப்படுகிறது.
• படமெடுத்தல்: சில சமயங்களில், உங்கள் சைனஸ் குழிகளுக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பதைத் துல்லியமாகப் பார்ப்பதற்காக, நீங்கள் ஒரு ``(CT) ஸ்கேன்`` (கணினிமயப்பட்ட டோமோகிராபி ஸ்கேன்) செய்யுமாறு கேட்கப்படலாம்.
• ஒவ்வாமைப் பரிசோதனை: உங்களுக்கு நாள்பட்ட சைனஸ் அழற்சி இருந்தால், அதற்கு என்ன ஒவ்வாமைகள் காரணமாகின்றன என்பதைக் கண்டறிய இந்தப் பரிசோதனை செய்யப்படலாம்.
• திசுப்பரிசோதனை: மிகவும் அரிதாக, மூக்கிலிருந்து ஒரு திசு மாதிரி எடுக்கப்பட்டு பரிசோதிக்கப்படலாம்.

சைனஸ் அழற்சிக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

உங்கள் அறிகுறிகளையும், அது எவ்வளவு காலமாக இருக்கிறது என்பதையும் பொறுத்து, சைனஸ் நோய்க்கு பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. நீங்கள் வீட்டில் இவற்றை முயற்சி செய்யலாம்:

• மூக்கைத் திறக்கும் மருந்துகள் (மூக்கடைப்பு நீக்கிகள்).
• மருந்தகத்தில் மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கக்கூடிய (OTC) சளி மற்றும் ஒவ்வாமை மருந்துகள்.
• மூக்கை உப்பு நீரால் கழுவுதல்.
• நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது.
• சூடான நீராவிப் பிடிப்பு.

சுமார் 10 நாட்களுக்குப் பிறகும் உங்கள் சைனஸ் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால், மருத்துவர் பின்வரும் மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்.
• வாய்வழி அல்லது மூக்கடைப்பு நீக்கிகள்.
• மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மூக்கினுள் பயன்படுத்தும் ஸ்டீராய்டு ஸ்ப்ரேக்கள். (மருத்துவர் பரிந்துரை இல்லாமல் கடைகளில் விற்கப்படும் ஸ்ப்ரேக்களை மூன்று முதல் ஐந்து நாட்களுக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் அவை உங்கள் மூக்கடைப்பை மேலும் அதிகரிக்கக்கூடும்.)

நாள்பட்ட சைனஸ் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும்போது, ​​அதன் அடிப்படைக் காரணத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. இதில் பின்வருவன அடங்கலாம்:

• மூக்கினுள் தெளிக்கும் ஸ்டீராய்டு ஸ்ப்ரேக்கள்.
• மேற்பூச்சு ஆன்டிஹிஸ்டமைன் ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது வாய்வழி மாத்திரைகள்.
• `லுகோட்ரைன் ஆன்டாகோனிஸ்டுகள்` எனப்படும் மருந்துக் குழுவில் உள்ள மருந்துகள், எடுத்துக்காட்டாக `(மான்டெலுகாஸ்ட்)`.
• மூக்கில் உள்ள கட்டமைப்புப் பிரச்சனைகள், சதை வளர்ச்சிகள் அல்லது பூஞ்சைத் தொற்றுகளுக்கும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

சைனஸ் தொற்றுக்கு சிறந்த மருந்து எது?

உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மருந்து தேவைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் வகை உங்கள் உடல்நிலையைப் பொறுத்து மாறுபடலாம். சில உதாரணங்கள்:

• (ஆக்மென்டின்) (அமோக்ஸிசிலின்/கிளாவலனேட்)
• (அமோக்ஸிசிலின்)
• ( டாக்ஸிசைக்ளின்)
• (லெவோஃப்ளோக்சசின்)
• (செஃபிக்ஸிம்)
• (செஃபோடாக்சைம்)
• (கிளிண்டாமைசின்)

முக்கியம்: மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் ஒருபோதும் சுயமாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்ளாதீர்கள்.

துணை மற்றும் மாற்று சிகிச்சை முறைகள் சைனஸ் அழற்சிக்கு உதவுகின்றனவா?

அக்குபிரஷர், அக்குபஞ்சர் அல்லது முக மசாஜ் போன்றவை சளி, அழுத்தம் மற்றும் வலி போன்ற சைனஸ் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுவதாகச் சிலர் கருதுகின்றனர். இந்த சிகிச்சைகள் உங்களுக்குப் பொருத்தமானவையா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்பது நல்லது.

அனைத்து சைனஸ் தொற்றுகளுக்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவையா?

இல்லை. பெரும்பாலான மருத்துவர்கள், உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை வழங்குவதா வேண்டாமா என்பதை முடிவு செய்வதற்கு முன், உங்கள் அறிகுறிகள் எவ்வளவு காலமாக இருக்கின்றன என்பதைப் பார்ப்பார்கள். பெரும்பாலான சைனஸ் தொற்றுகள் வைரஸ்களால் ஏற்படுகின்றன. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் வைரஸ் தொற்றுகளுக்குச் சிகிச்சை அளிப்பதில்லை. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைத் தேவையற்ற முறையில் பயன்படுத்துவது, அல்லது வைரஸ் தொற்றுகளுக்குப் பயன்படுத்துவது, பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். மேலும், அது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்புத் திறனுக்கு வழிவகுத்து, பிற்காலத் தொற்றுகளுக்குச் சிகிச்சை அளிப்பதை மேலும் கடினமாக்கும்.

சைனஸ் தொற்றைத் தடுக்க முடியுமா?

காரணத்தைப் பொறுத்து, சைனஸ் தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க பல வழிகள் உள்ளன. அவை:

• மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி உப்பு நீரால் (சலைன்) மூக்கைக் கழுவுதல்.
• ஒவ்வாமையைத் தடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகளை எடுத்தல். இதில் மருந்துகள், ஒவ்வாமை ஊசிகள், மற்றும் உங்களுக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் பொருட்களைத் தவிர்ப்பது (உதாரணமாக, தூசி, மகரந்தம், புகை) ஆகியவை அடங்கும்.
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால், ஸ்டீராய்டு நாசித் தெளிப்பான்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• கைகளை நன்கு கழுவுதல் போன்ற, தொற்று நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கக்கூடிய நல்ல பழக்கங்களை வளர்த்துக்கொள்வது.
• புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், அப்பழக்கத்தை விடுவதற்கு வழிகள் உள்ளன.

சைனஸ் பாதிப்பு உள்ள ஒருவர் என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

சைனஸ் அழற்சி பொதுவாக ஒரு வாரம் முதல் பத்து நாட்கள் வரை நீடிக்கும் . பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இதனை மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கும் மருந்துகள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியங்கள் மூலம் குணப்படுத்த முடியும். இருப்பினும், உங்களுக்கு நாள்பட்ட சைனஸ் அழற்சி இருந்தாலோ அல்லது அது அடிக்கடி ஏற்பட்டாலோ, அதற்கு வேறு சில அடிப்படைக் காரணங்களும் இருக்கலாம். அவற்றுக்கும் சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும்.

சைனஸ் தொற்றுக்கு எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

சைனஸ் பிரச்சனைகளை பொதுவாக வீட்டிலேயே சரிசெய்து கொள்ளலாம். ஆனால், உங்களுக்குத் தொடர்ச்சியான அறிகுறிகள் இருந்தாலோ, அவற்றைப் பற்றிக் கவலைப்பட்டாலோ, அல்லது அடிக்கடி தொற்று ஏற்பட்டாலோ, மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது. அடுத்து என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அவர் உங்களுக்குச் சொல்வார்.

நான் எப்போது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டும்?

கடுமையான நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் , அதாவது கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள் :

• மிக அதிக காய்ச்சல் (103 ஃபாரன்ஹீட்/40 செல்சியஸுக்கு மேல்).
• குழப்பம் அல்லது பிற மன மாற்றங்கள்.
• பார்வையில் மாற்றங்கள் ஏற்படும், குறிப்பாக கண்களைச் சுற்றி வலி அல்லது வீக்கம் ஏற்படும்போது.
• வலிப்புத்தாக்கங்கள் என்பவை ஒரு திடீர் பாதிப்பைப் போன்றவை.
• பிடிவாதம்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் கருவிகளை (உதாரணமாக, நாசித் தெளிப்பு உள்ளிழுப்பான்கள், நாசிச் சுத்திகரிப்புக் கருவிகள்) எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்று அவரிடம் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்வது நல்லது. மேலும், இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்பதும் உதவியாக இருக்கும்:

• சைனஸ் தொற்றை வீட்டிலேயே எப்படி குணப்படுத்துவது?
• நான் என் மருந்தை சரியாக எப்படி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?
• நான் உன்னை மீண்டும் எப்போது வந்து பார்க்க வேண்டும்?

சைனஸ் தொற்றுகள் பொதுவானவை மற்றும் பொதுவாக தீவிரமானவை அல்ல. வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள், மூக்கில் ஏற்படும் சதை வளர்ச்சி அல்லது ஒவ்வாமைகள் உட்பட பல்வேறு காரணங்களால் இவை ஏற்படலாம். போதுமான அளவு ஓய்வெடுப்பதன் மூலமும், மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், நிறைய திரவங்களை அருந்துவதன் மூலமும் நீங்கள் பொதுவாக இவற்றை வீட்டிலேயே குணப்படுத்தலாம். இருப்பினும், உங்கள் அறிகுறிகள் நீங்கவில்லை என்றாலோ, மோசமடைந்தாலோ, அல்லது உங்களைக் கவலையடையச் செய்யும் ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

சரி, நாம் பேசிய சைனஸ் அழற்சி பற்றிய மிக முக்கியமான உண்மைகளை மீள்பார்வை செய்வோம்.

• சைனசிடிஸ் என்பது முகத்தில் உள்ள சைனஸ் குழிகளின் உட்புறச் சவ்வில் ஏற்படும் அழற்சி ஆகும்.
• இது வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள், பூஞ்சைகள் அல்லது ஒவ்வாமைகளால் ஏற்படலாம் .
• முக்கிய அறிகுறிகளாவன மூக்கடைப்பு, அடர்த்தியான சளி, முக வலி மற்றும் அழுத்தம்.
• பெரும்பாலான நேரங்களில், இது தானாகவே குணமாகிவிடும் , அல்லது எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் மூலமே சரியாகிவிடும்.
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் எல்லா நேரங்களிலும் அவசியமில்லை. அவை வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு எதிராகப் பயனற்றவை.
• அறிகுறிகள் 10 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால் , அடிக்கடி ஏற்பட்டால், அல்லது அதிக காய்ச்சல், பார்வைக் கோளாறுகள் போன்ற கடுமையான அறிகுறிகள் இருந்தால் , கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.
• நல்ல சுகாதாரப் பழக்கங்கள், ஒவ்வாமையைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்த்தல் போன்ற விஷயங்கள் இதைத் தடுக்க உதவும்.

ஆகவே, இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்புகிறேன். நலமுடன் இருங்கள்!

சைனசிடிஸ் , சைனஸ், மூக்கடைப்பு, சளி, தலைவலி, தொற்று, சிகிச்சை