சிறுநீர்ப் பாதையில் கற்கள் உருவாவது (சிறுநீர்க்குழாய் கற்கள்) பற்றி அறிந்துகொள்வோம். நீங்களும் இந்தக் கடுமையான வலியை அனுபவிக்கிறீர்களா?

சில சமயங்களில் உங்கள் விலா எலும்புகளுக்குக் கீழே, கீழ் முதுகில் கடுமையான வலியுடன் குமட்டல் ஏற்படுகிறதா? சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் போல் உணரும்போது வலிக்கிறதா? சில நேரங்களில், சிறிதளவு சிறுநீர் கழிக்கும்போது அந்த வலி வயிற்றுப் பகுதிக்கும் பரவுகிறதா? அப்படியானால், உங்களுக்கு " சிறுநீர்க்குழாய் கற்கள்" (ureteral stones) என்ற பாதிப்பு இருக்கலாம். இன்று, ஒரு நண்பரிடம் பேசுவது போல, இதைப் பற்றி இன்னும் சற்று விரிவாகப் பேசுவோம்.

சிறுநீர்க்குழாய் கற்கள் என்றால் என்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், சிறுநீர்க்குழாய் கல் என்பது, உங்கள் சிறுநீரகங்களிலிருந்து சிறுநீர்ப்பைக்கு ( சிறுநீர் சேமிக்கப்படும் இடம்) சிறுநீரைக் கொண்டு செல்லும் இரண்டு மெல்லிய குழாய்களான சிறுநீர்க்குழாய்களில் ஒன்றில் சிக்கிக்கொள்ளும், ஒழுங்கற்ற வடிவமுடைய ஒரு திடப் பொருளாகும். அவை சிறிய கூழாங்கற்களைப் போலக் காணப்படும். நம் ஒவ்வொரு சிறுநீரகத்திற்கும் ஒரு சிறுநீர்க்குழாய் உள்ளது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

இந்தக் கற்கள் சிறுநீர்க்குழாயின் இடது அல்லது வலது பக்கத்தில் உருவாகலாம். வயது வந்த ஒருவரின் சிறுநீர்க்குழாய் பொதுவாக 10 முதல் 12 அங்குல நீளம் இருக்கும். இந்தக் கற்கள் சிறுநீர்க்குழாயின் மேல் பகுதியில், சிறுநீரகத்திற்கு அருகில், அல்லது கீழ் பகுதியில், சிறுநீர்ப்பைக்கு அருகில் சிக்கிக்கொள்ளலாம்.

பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்தச் சிறுநீர்க் கற்கள் மிகவும் சிறியதாக இருக்கும். அவற்றில் சில வெறும் கண்ணுக்குத் தெரிவது கூட இல்லை. அவை சிறுநீருடன் சேர்ந்து வெளியேற்றப்படுவதால், எந்தப் பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்துவதில்லை.

இருப்பினும், சிறுநீரகக் கல் போதுமான அளவு பெரியதாக இருந்தால், அது சிறுநீரகங்களிலிருந்து சிறுநீர்ப்பைக்குச் செல்லும் சிறுநீர் ஓட்டத்தைத் தடுக்கக்கூடும். அப்போதுதான் கடுமையான வலி ஏற்படுகிறது. உங்கள் சிறுநீரில் உள்ள தாதுக்களும் உப்புகளும் ஒன்றாகக் கட்டியாகும்போது இந்தக் கற்கள் உருவாகின்றன. அவை முதலில் சிறிய படிகங்களாக உருவாகி, பின்னர் பெரிய கற்களாக வளர்கின்றன.

அப்படியானால், இந்த சிறுநீர்க்குழாய் கற்களும் சிறுநீரகக் கற்களும் ஒன்றுதானா? ஆம், சிறுநீர்க்குழாய் கல் என்பது உண்மையில் சிறுநீரகத்தில் உருவாகி, அதிலிருந்து விடுபட்டு சிறுநீர்க்குழாயில் தங்கிவிடும் ஒரு கல்லாகும்.

சிறுநீர்க் கற்களின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

சிறுநீரகக் கற்களில் நான்கு முக்கிய வகைகள் உள்ளன:

• கால்சியம் கற்கள் : இவை மிகவும் பொதுவான வகையாகும். இவற்றில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன: `(கால்சியம் ஆக்சலேட்)` கற்கள் மற்றும் `(கால்சியம் பாஸ்பேட்)` கற்கள்.
• யூரிக் அமிலக் கற்கள்: உங்கள் சிறுநீரில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகரிக்கும்போது இந்த வகை கற்கள் உருவாகின்றன.
• ஸ்ட்ரூவைட் கற்கள்: சில சமயங்களில் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகளால் ( UTIs) ஏற்படுகின்றன .சிறுநீரகங்கள் வெளிப்புறச் சூழல்களுக்கு ஆட்படுவதால் இந்தக் கற்கள் உருவாகலாம். இந்தக் கல்லில் உள்ள முக்கியப் பொருட்கள் மெக்னீசியம் அம்மோனியம் பாஸ்பேட் (ஸ்ட்ரூவைட்) மற்றும் கால்சியம் கார்பன்-அபாடைட் ஆகும்.
• சிஸ்டைன் கற்கள்: இந்த சிஸ்டைன் கற்கள், 'சிஸ்டினூரியா' எனப்படும் ஒரு மரபணு நிலையால் ஏற்படுகின்றன. இந்த நோய், சிறுநீர் சிறுநீரகங்களை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பே, அதில் சிஸ்டைன் என்ற அமினோ அமிலம் தேங்குவதற்குக் காரணமாகிறது.

யாருக்குச் சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது?

யாருக்கு வேண்டுமானாலும் சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாகலாம், ஆனால் பின்வரும் நபர்களுக்கு இதன் ஆபத்து சற்றே அதிகமாக உள்ளது:

• ஆண்களுக்கு.
• வெள்ளையின மக்களைப் பொறுத்தவரை (இது வெளிநாடுகளின் தரவுகளின்படி).
• 40 முதல் 60 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கானது.
• முன்னர் சிறுநீரகக் கற்கள் உருவானவர்களுக்கு.
• குடும்பத்தில் யாருக்காவது சிறுநீரகக் கற்கள் ஏற்பட்டிருந்தால்.
• குறைவாகத் தண்ணீர் அருந்துபவர்களுக்கு.
• நீரிழிவு நோய் (டயாபடீஸ் மெல்லிடஸ்) உள்ளவர்களுக்கு.
• பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோய் உள்ளவர்களுக்கு.

இந்த நிலைமையை இலங்கையில் நம்மிடமும் காண முடிகிறது. குறிப்பாக , குறைவாக நீர் அருந்துதல் மற்றும் அதிக வியர்வையை உண்டாக்கும் சூழலில் பணியாற்றுதல் போன்ற காரணிகள் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இந்த சிறுநீரகக் கற்கள் எவ்வளவு பொதுவானவை?

அமெரிக்காவின் தரவுகளின்படி, ஒவ்வொரு ஆண்டும் 1,000 பெரியவர்களில் ஒருவர் சிறுநீர்க் கற்கள் காரணமாக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுகிறார். மேலும், வாழ்நாளில் ஒருவருக்குக் கல் உருவாகுவதற்கு 8-ல் 1 வாய்ப்பு இருப்பதாகவும் கூறப்படுகிறது. இலங்கையிலும் இந்த நிலைமை சாதாரணமாக இல்லை.

இந்த சிறுநீரகக் கற்களின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்களுக்கு மிகச் சிறிய சிறுநீர்க் கற்கள் இருந்தால், அவை எந்தவித அறிகுறிகளும் இன்றி உங்கள் சிறுநீர்ப் பாதை வழியாக வெளியேறிவிடும்.

இருப்பினும், கற்கள் உங்கள் சிறுநீர்ப் பாதையை அடைக்கும் அளவுக்குப் பெரியதாக இருந்தால், பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• கடுமையான வலி: இது தொடர்ச்சியாக இல்லாத, விட்டு விட்டு வரும் வலியாகும். இது பொதுவாக கீழ் முதுகில், விலா எலும்புகளுக்குக் கீழே தொடங்குகிறது. கத்தியால் குத்துவது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.
• பரவும் வலி: இந்த வலி அடிவயிற்றுக்கும், சில சமயங்களில் பிறப்புறுப்புப் பகுதிக்கும் பரவக்கூடும்.
• சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலி அல்லது எரிச்சல்.
• குமட்டலாக இருக்கிறது.
• வாந்தி.
• சிறுநீரில் இரத்தம் அல்லது நிறமாற்றம்: சிறுநீர் பழுப்பு, இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கலாம்.
• கலங்கலான சிறுநீர்.
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய தேவை.
• சிறிதளவு சிறுநீர் கசிவு.

ஒரு நாள் இரவு, நிலந்திக்கு திடீரென்று முதுகில் கடுமையான வலி ஏற்பட்டது. என்ன நடந்தது என்பதை அவளால் கற்பனை செய்துகூட பார்க்க முடியவில்லை. வலி மிகவும் கடுமையாக இருந்ததால், அவளால் நேராக நிற்கக்கூட முடியவில்லை. அவள் மருத்துவமனைக்குச் சென்றபோதுதான், அவளுடைய சிறுநீர்க்குழாயில் ஒரு கல் சிக்கியிருப்பதை அறிந்துகொண்டாள்.

இந்த சிறுநீரகக் கற்கள் ஏன் உருவாகின்றன?

சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாவதற்கான முக்கிய காரணம், உங்கள் சிறுநீரில் கல் உருவாக்கும் பொருட்களின் அளவு அதிகரிப்பதே ஆகும். சாதாரணமாக, இந்தப் பொருட்கள் எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லாமல் சிறுநீர் அமைப்பின் வழியாக வெளியேறிவிடும். ஆனால், இந்தப் பொருட்களைக் கரைக்கவோ அல்லது வெளியேற்றவோ உங்கள் உடல் போதுமான சிறுநீரை உற்பத்தி செய்யாததால் இது நடப்பதில்லை. பெரும்பாலும், நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காததே இதற்குக் காரணமாகும். பின்னர் இந்தப் பொருட்கள் படிப்படியாக உடலில் சேர்ந்து கற்களை உருவாக்கத் தொடங்குகின்றன.

இந்தக் கல்லை உருவாக்கப் பயன்படுத்தப்படும் முக்கியப் பொருட்கள்:

• கால்சியம்
• ஆக்சலேட்
• யூரிக் அமிலம்
• பாஸ்பேட்
• சிஸ்டைன்
• சாந்தைன்

சிறுநீர்க்குழாயில் கல் எவ்வளவு காலம் இருக்க முடியும்?

இது ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும் ஒரு விஷயம். உங்கள் உடல் மற்றவரின் உடலிலிருந்து வேறுபடுவதால், உங்களுக்குக் கல் வெளியேற எடுக்கும் நேரம் மாறுபடலாம். சில சமயங்களில், உங்களால் கல்லை வெளியேற்றவே முடியாமல் போகலாம்.

பெரும்பாலானவர்களுக்கு, 4 மில்லிமீட்டருக்கும் குறைவான கல் ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்குள் வெளியேறிவிடும்.

சிறுநீர்க்குழாயில் உள்ள கல் சிறுநீர்ப்பையை அடைந்தவுடன், அது பொதுவாக சில நாட்களுக்குள் வெளியேறிவிடும்.

மருத்துவர் இதை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?

ஒரு மருத்துவர் முதலில் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்டறிந்து, உடல் பரிசோதனை செய்வார். அதன்பிறகு, உங்களுக்குச் சிறுநீரகக் கற்கள் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த, பின்வரும் சோதனைகளை மேற்கொள்ள அவர் பரிந்துரைக்கலாம்:

• சிறுநீர் பரிசோதனை: இது சிறுநீரில் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளையும், கல் உருவாவதற்குக் காரணமான பொருட்களின் அளவுகளையும் கண்டறிய உதவுகிறது.
• இரத்தப் பரிசோதனை: சிறுநீரகங்கள் எவ்வளவு நன்றாகச் செயல்படுகின்றன என்பதையும், நோய்த்தொற்றுகள் உள்ளனவா என்பதையும், மேலும் சிறுநீரகக் கல் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கக்கூடிய வேறு பிரச்சனைகள் இருக்கின்றனவா என்பதையும் இது கண்டறியும்.
• அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்: சிறுநீர்ப் பாதையில் உள்ள அடைப்புகளைக் கண்டறிய ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
• CT ஸ்கேன் (கணினிமயப்பட்ட டோமோகிராபி - CT ஸ்கேன்): இது உங்கள் சிறுநீர்க் கல்லின் சரியான அளவு, இருப்பிடம் மற்றும் கடினத்தன்மையைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவுகிறது.

இந்தச் சிறுநீர்க் கற்களை எவ்வாறு அகற்றுவது? (சிகிச்சை)

சிறுநீர்க் கற்களை அகற்றும் முறையானது, கற்களின் அளவு, அவை இருக்கும் இடம் மற்றும் அவை உருவாக்கப்பட்டிருக்கும் பொருளைப் பொறுத்து அமைகிறது. கல்லின் அளவு மற்றும் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து, அதை எளிதாக வெளியேற்ற முடியுமா முடியாதா என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரால் ஒரு தெளிவான கருத்தைத் தெரிவிக்க முடியும்.

உங்களுக்குப் பெரிய சிறுநீரகக் கற்களோ அல்லது சிறுநீர்ப் பாதையில் அடைப்போ இருந்தால், சிறுநீரக மருத்துவர் பின்வரும் சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• அதிர்வலை கற்களை உடைக்கும் சிகிச்சை (SWL): இதில், சிறுநீர்ப் பாதையில் உள்ள கற்களை உடைக்க உயர் ஆற்றல் கொண்ட ஒலி அலைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பின்னர், அந்தச் சிறிய துண்டுகள் சிறுநீருடன் எளிதாக வெளியேற்றப்படுகின்றன. இது மிகவும் குறைந்த பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் சிகிச்சையாகும், ஆனால் இது அனைவருக்கும் ஏற்றதல்ல.
• சிறுநீர்க்குழாய் அகநோக்கி:இதில், சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக ஒரு நீண்ட, மெல்லிய குழாய் (யூரெட்டெரோஸ்கோப்) செருகப்படுகிறது. அதன் முனையில் ஒரு கேமரா இணைக்கப்பட்டிருக்கும். இந்தக் குழாய் சிறுநீர்ப்பை வழியாகச் செலுத்தப்பட்டு, சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் சென்று கல்லைக் கண்டறியப்படுகிறது. பின்னர் அது லேசர் மூலம் அகற்றப்படுகிறது அல்லது நசுக்கப்படுகிறது.
• தோல்வழி சிறுநீரகக் கல் நீக்க சிகிச்சை (PCNL): இந்தச் செயல்முறையில், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் முதுகில் ஒரு சிறிய கீறலை ஏற்படுத்தி, கல்லைக் கண்டுபிடித்து அகற்றுவதற்காக ஒரு கருவியை நேரடியாக உங்கள் சிறுநீரகத்தினுள் செலுத்துவார் . கல் மிகவும் பெரியதாகவோ அல்லது ஒழுங்கற்ற வடிவத்திலோ இருந்தால் மட்டுமே இந்தச் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• சிறுநீர்க்குழாய் ஸ்டென்ட்கள்: இவை மெல்லிய, நெகிழ்வான, தற்காலிகக் குழாய்கள் ஆகும். இவை சிறுநீர்க்குழாயைத் திறந்து வைத்திருக்க உதவுகின்றன, இதன் மூலம் அதனை அடைக்கும் கல்லைச் சுற்றி சிறுநீர் செல்ல அனுமதிக்கின்றன.
• மருத்துவ வெளியேற்ற சிகிச்சை (MET): இது கீழ் சிறுநீர்ப் பாதையில் உள்ள சிறிய கற்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதில் ஆல்ஃபா-பிளாக்கர்கள், கால்சியம் சேனல் பிளாக்கர்கள், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் பாஸ்போடைஸ்டரேஸ்-5 தடுப்பான்கள் (PDE5) போன்ற மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சில வகை கற்களுக்கான சிறப்பு மருந்துகள்

சில வகையான சிறுநீர்க் கற்கள் உருவாகும் நபர்களுக்கு, குறிப்பாக பின்வருபவர்களுக்கு, இந்த வகையான மருந்துகள் கொடுக்கப்படலாம்:

• கால்சியம் கற்களுக்கு:
• பொட்டாசியம் சிட்ரேட்: இது சிறுநீரை அதிக காரத்தன்மை உடையதாக மாற்றி, அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கிறது.
• சிறுநீர்ப்பெருக்கிகள்: இவை உடலில் உள்ள அதிகப்படியான திரவத்தையும் கால்சியத்தையும் சிறுநீர் வழியாக வெளியேற்ற உதவுகின்றன.
• ஸ்ட்ரூவைட் கற்களுக்கு:
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: இவை பாக்டீரியா தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் மருந்துகள்.
• அசெட்டோஹைட்ராக்சாமிக் அமிலம்: இது சிறுநீரில் அம்மோனியா சேர்வதைத் தடுக்க உதவுகிறது.
• சிஸ்டைன் கற்களுக்கு:
• தியோப்ரோனின் (மெர்காப்டோப்ரோபியோனைல் கிளைசின்): இது சிஸ்டினூரியா உள்ளவர்களுக்கு சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.
• பொட்டாசியம் சிட்ரேட்.

என்னை நான் எப்படி கவனித்துக்கொள்வது/அறிகுறிகளை எப்படிச் சமாளிப்பது?

தண்ணீர் போன்ற திரவங்களை ஏராளமாக அருந்துவது மிகவும் முக்கியம். ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது 2 முதல் 3 லிட்டர் திரவங்களை அருந்துவது, சிறிய சிறுநீர்க் கற்களை வெளியேற்ற உதவும்.

லேசான வலி அல்லது அசௌகரியத்திற்காக ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை (NSAIDs) மருந்தகத்தில் வாங்கலாம். பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் NSAID-கள் ஆஸ்பிரின், இபுப்ரோஃபென் மற்றும் நாப்ராக்ஸன் ஆகும். இந்த NSAID-களை எல்லோராலும் எடுத்துக்கொள்ள முடியாது, எனவே அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேட்டுக்கொள்வது நல்லது.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு குணமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

பெரும்பாலானோர் சிகிச்சை தொடங்கிய சில நாட்களிலேயே நலமடைவார்கள். இருப்பினும், உங்கள் உடலில் இருந்து கடைசி கல் வெளியேறும் வரை சில பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்.

சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாவதை எவ்வாறு தடுப்பது?

சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாவதைத் தடுக்க பல வழிகள் உள்ளன:

• அதிகமாக திரவங்களை அருந்துங்கள்: ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 முதல் 3 லிட்டர் திரவங்களை அருந்துவது நல்லது. தண்ணீர் சிறந்தது, ஆனால் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஆரஞ்சு சாறு போன்ற மற்ற திரவங்களும் நல்லது.
• விலங்குப் புரதத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: இறைச்சி, முட்டை மற்றும் மீன் போன்ற விலங்குப் புரதங்கள் உங்கள் உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவை அதிகரிக்கின்றன. பருப்பு வகைகள், பீன்ஸ், பச்சை பட்டாணி, சீட்டான் மற்றும் டோஃபு ஆகியவை யூரிக் அமில அளவை அதிகரிக்காத நல்ல புரத மூலங்களாகும்.
• உங்கள் உணவில் சோடியத்தைக் குறைக்கவும்: ஒரு நாளைக்கு 1,500 மில்லிகிராமிற்கும் குறைவான உப்பை உட்கொள்வது சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கும். நீங்கள் உப்புக்குப் பதிலாக உப்பு மாற்றீடுகள், மசாலாப் பொருட்கள், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் சுவையூட்டப்பட்ட வினிகர் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
• ஆக்சலேட் அதிகம் உள்ள உணவுகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: ஆக்சலேட் என்பது கீரை, பாதாம், முந்திரி மற்றும் உருளைக்கிழங்கு போன்ற உணவுகளில் காணப்படும் ஒரு ஊட்டச்சத்து ஆகும். இருப்பினும், கால்சியம் நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் ஆக்சலேட் கற்களைத் தடுக்க உதவும்.

சில சமயங்களில், உங்கள் சிறுநீரகக் கல் வெளியேறும் வரை ஒரு சிறப்பு வடிகட்டியில் சிறுநீர் கழிக்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் கூறுவார். பின்னர், அந்தக் கல் அகற்றப்பட்டு, அதன் வேதியியல் கலவை பகுப்பாய்வு செய்யப்படும். அந்தத் தகவல்களின் அடிப்படையில், மீண்டும் கற்கள் உருவாவதைத் தடுப்பதற்கான ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை உங்கள் மருத்துவர் வகுப்பார்.

எனக்கு சிறுநீரகக் கற்கள் இருந்தால் என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

சரியாகக் கண்டறியப்பட்டால், சிறுநீரகக் கற்கள் உள்ளவர்களுக்கு குணமடைவதற்கான வாய்ப்பு நன்றாக உள்ளது. இருப்பினும், உங்களுக்கு மீண்டும் சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாக வாய்ப்புள்ளது.

பலர் சிறிய சிறுநீரகக் கற்களை சிகிச்சை இல்லாமலேயே வெளியேற்றி விடுகிறார்கள். பெரிய கற்களைப் பொறுத்தவரை, சிகிச்சையின் மூலம் அவற்றை உடைத்து நீங்களே வெளியேற்றலாம், அல்லது மருத்துவர் அவற்றை அகற்றிவிடலாம். மருந்துகளும் சிறுநீரகக் கற்களை அகற்றவும், அவை மீண்டும் உருவாகாமல் தடுக்கவும் உதவும்.

உங்களுக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சிறுநீர்க் கற்கள் இருந்திருந்தால், அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உதவுவார். அந்தப் பரிசோதனைக்குப் பிறகு, மீண்டும் கற்கள் உருவாவதைத் தடுக்க உங்கள் வாழ்க்கை முறையில் மாற்றங்களைச் செய்துகொள்ளலாம்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

சிறுநீரகக் கற்களுக்கான அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் வலி தாங்க முடியாததாக இருந்தால், அவர் வலி மற்றும் குமட்டல்/வாந்திக்கான மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்களுக்கு சிறுநீரகக் கல் இருந்தால், மருத்துவரால் அதன் இருப்பிடத்தைக் கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சையை அளிக்க முடியும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

• எனக்கு சிறுநீரகக் கல் இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது?
• எனக்கு சிறுநீரகக் கல் இல்லை என்றால், வேறு என்ன மருத்துவப் பிரச்சினை இருக்கக்கூடும்?
• எனக்கு என்ன வகையான சிறுநீரகக் கல் உள்ளது?
• என் சிறுநீர்க்கல் எவ்வளவு பெரியது?
• என் சிறுநீர்க்குழாய் எந்தப் பகுதியில் உள்ளது?
• எனக்கு எத்தனை சிறுநீரகக் கற்கள் உள்ளன?
• இந்த சிறுநீரகக் கல்லை என்னால் எளிதாக வெளியேற்றிவிட முடியுமா, அல்லது எனக்கு சிகிச்சை தேவையா?
• என் சிறுநீர்க் கல்லை அகற்ற சிறந்த சிகிச்சை என்ன?
• சிறுநீரகக் கற்கள் மீண்டும் உருவாவதை நான் எப்படித் தடுப்பது?
• என் உணவுமுறையில் நான் என்ன மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும்?
• மீண்டும் சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாவதைத் தடுக்க நான் ஏதேனும் மருந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டுமா?

இறுதியாக, நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய ஒரு செய்தி:

சிறுநீரகக் கற்கள் இருப்பது மிகவும் தொந்தரவான மற்றும் வேதனையான ஒரு விஷயமாகும். இருப்பினும், இது ஒரு தற்காலிகமான நிலையாகும். உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைவதைத் தடுக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். எனவே, சிறுநீரகக் கற்களின் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டறிந்தவுடன் மருத்துவரை அணுகுவது புத்திசாலித்தனம். மீண்டும் சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாவதைத் தடுப்பதற்கான தேவையான அறிவுரைகளையும் அவர் உங்களுக்கு வழங்குவார். கவலைப்பட வேண்டாம், முறையான சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் இந்த நிலையை நன்கு நிர்வகிக்க முடியும்!

சிறுநீர்க் கற்கள், சிறுநீரகக் கற்கள், சிறுநீர்ப் பாதை, வலி, சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகள், சிகிச்சை, தடுப்பு