உங்கள் நண்பர்கள் குழு ஒன்று வாரம் முழுவதும் வெளியே சென்று விருந்துகளில் கலந்துகொள்வது பற்றிப் பேசிக்கொண்டிருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்களுக்குச் செல்ல மிகவும் ஆசையாக இருந்தாலும், அதே நேரத்தில், "அடடா, நான் வீட்டிலேயே இருந்து ஒரு புத்தகம் படிக்கவோ அல்லது ஒரு திரைப்படம் பார்க்கவோ முடிந்தால் நன்றாக இருக்குமே..." என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள். நீங்கள் எப்போதாவது இப்படி உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? சில நேரங்களில், பேச விரும்பும் மிகவும் சமூகப் பழக்கமுள்ள நபராகவும், மற்ற நேரங்களில் தனியாக இருக்க விரும்பும் மிகவும் அமைதியான நபராகவும் நீங்கள் உணர்கிறீர்களா? அப்படியானால், இந்தக் கதை உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும். ஏனென்றால், நீங்கள் அநேகமாக ஆம்பிவர்ட் (Ambivert) ஆளுமை வகையைச் சேர்ந்தவராக இருக்கலாம்.
அகமுகர், புறமுகர் மற்றும் இருமுகர் என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், மக்களின் குணாதிசயங்கள் அனைத்தும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை. அது ஒரு தொடர்நிறமாலை போன்றது. இதன் ஒரு முனையில், மிகவும் அமைதியாகவும் தனிமையாகவும் இருக்க விரும்பும் உள்முகப் பண்பு கொண்டவர்கள் இருக்கிறார்கள். மறுமுனையில், மிகவும் சமூகப் பண்புடனும் மற்றவர்களுடன் இருக்க விரும்பும் வெளிமுகப் பண்பு கொண்டவர்கள் இருக்கிறார்கள்.
ஆனால் ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், உலகில் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் இந்த இரண்டு தீவிர நிலைப்பாடுகளிலும் சேர்வதில்லை. அவர்கள் இவ்விரண்டிற்கும் இடையில் இருக்கிறார்கள். இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், அவர்களிடம் இரண்டு குணங்களும் சிறிதளவு உள்ளன. இவர்களை நாம் இருமைவாதிகள் (Ampiverts) என்று அழைக்கிறோம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஆம்பிவெர்ட் என்பவர், அகமுகர் மற்றும் புறமுகர் ஆகிய இருவரின் ஆளுமைப் பண்புகளையும் கொண்டிருந்து, அவ்விரண்டிற்கும் இடையில் சமநிலையில் இருப்பவர் ஆவார்.
இந்த ஆளுமை வகைகளுக்கு இடையே உள்ள சரியான வேறுபாடு என்ன?
இதை இன்னும் நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள, இந்த மூன்று ஆளுமை வகைகளின் பண்புகளைத் தெளிவாகப் பிரித்துப் பார்ப்போம்.
| ஆளுமை வகை | முக்கிய அம்சங்கள் |
|---|---|
| உள்முக சிந்தனையாளர் |
|
| சகஜமாகப்பழகு | |
| ஆம்பிவெர்ட் |
ஓம்னிவெர்ட் என்பவர் யார்?
இதற்கிடையில், 'சர்வமுகர்' (Omnivert) எனப்படும் மற்றொரு வகை உள்ளது. அவர்களும் அகமுகர் மற்றும் புறமுகர் குணாதிசயங்களைக் காட்டினாலும், இது இருமுகர் வகையிலிருந்து (Ambivert) வேறுபட்டது. ஒரு சர்வமுகரின் இந்த மனமாற்றம் மிகவும் தெளிவாகவும், திடீரெனவும், தீவிரமாகவும் இருக்கும். இன்று மிகவும் சகஜமாகப் பழகும் ஒருவர், நாளை எந்தக் காரணமும் இல்லாமல் யாரிடமும் பேசாமல் இருக்கலாம். இந்த மாற்றம் மற்றவர்களுக்கு மிகவும் எளிதில் புலப்படும். ஆனால், இருமுகர் வகையினரின் மாற்றங்கள் மிகவும் நுட்பமானவை. அது அவர்களே கவனிக்கக்கூடிய ஒன்றாக இருக்கலாம்.
நீங்கள் ஒரு ஆம்பிவெர்ட் என்பதை அறிந்துகொள்ள உதவும் 4 அறிகுறிகள்
உங்களிடமும் இந்தப் பண்புகள் இருக்கின்றனவா என்று சிந்தித்துப் பாருங்கள்.
1. சில நேரங்களில் நீங்கள் வெளியே செல்ல விரும்புவீர்கள், சில நேரங்களில் வீட்டில் இருக்க விரும்புவீர்கள்: நீங்கள் நண்பர்களுடன் ஒரு விருந்துக்குச் சென்று மகிழலாம். வார இறுதி நாட்களில் வீட்டில் தங்கி, புத்தகம் படித்து, தனிமையில் இருப்பதையும் நீங்கள் விரும்புவீர்கள். நீங்கள் இரண்டையும் ரசிப்பீர்கள்.
2. உங்களால் ஒரு பிரச்சினையின் இரு பக்கங்களையும் பார்க்க முடியும்: ஒரு பக்கத்தை மட்டும் அடிப்படையாகக் கொண்டு முடிவெடுப்பது உங்களுக்குச் சிரமமாக இருக்கும். நீங்கள் எப்போதும் எந்தவொரு சூழ்நிலையின் இரு பக்கங்களையும் பற்றி சிந்திப்பீர்கள். இது உங்கள் கருத்துக்கள் தீவிரமடைவதைத் தடுக்கிறது.
3. நீங்கள் கவனத்தை விரும்புவதில்லை, ஆனால் தேவைப்படும்போது உங்கள் கருத்தைத் தெரிவிக்கிறீர்கள்: நீங்கள் அனைவர் முன்னிலையிலும் இருக்கவோ அல்லது அனைவரின் கவனத்தையும் ஈர்க்கவோ முயற்சிப்பதில்லை. பெரும்பாலான நேரங்களில், நீங்கள் ஒரு நல்ல கேட்பவராக இருப்பீர்கள். ஆனால், உங்களுக்குச் சொல்வதற்கு ஏதேனும் இருந்தால், ஒரு கருத்தை வெளிப்படுத்த விரும்பினால், அதைத் தயக்கமின்றிச் செய்வீர்கள்.
4. எவருக்கும், எங்கும் எளிதில் பொருந்தும்:உங்களால் ஒரு குழுவுடன் இணைந்து பணியாற்ற முடியும். அதே சமயம், பொறுப்பேற்றுத் தனியாகவும் பணியாற்ற முடியும். இந்த நெகிழ்வுத்தன்மையே உங்கள் பெரும் பலம்.
ஆம்பிவெர்ட்டாக இருப்பதன் நன்மைகள் என்ன?
இத்தகைய சமச்சீரான ஆளுமையைக் கொண்டிருப்பதில் இரண்டு முக்கிய நன்மைகள் உள்ளன.
- நெகிழ்வுத்தன்மை: ஒரு ஆம்பிவெர்ட் எந்தவொரு சமூகச் சூழலுக்கும் எளிதில் தன்னை மாற்றியமைத்துக் கொள்ள முடியும். உதாரணமாக, அலுவலகத்தில் நடக்கும் ஒரு பெரிய கூட்டத்தில் உங்கள் யோசனைகளைச் சிறப்பாக முன்வைக்கலாம், பின்னர் தனியாக அமர்ந்து உங்கள் வேலையை அமைதியாகச் செய்யலாம். இந்தத் திறன், பலதரப்பட்ட மக்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுவதை உங்களுக்கு எளிதாக்குகிறது.
- சிறந்த தகவல் தொடர்புத் திறன்: உங்கள் உள்முகப் பண்பு காரணமாக, மற்றவர்கள் சொல்வதைப் புரிந்துகொள்வதில் மட்டுமல்லாமல், அவர்களின் உணர்ச்சிகளையும் முகபாவனைகள் போன்ற சொற்களற்ற சைகைகளையும் புரிந்துகொள்வதிலும் நீங்கள் சிறந்து விளங்குகிறீர்கள். மேலும், உங்கள் வெளிமுகப் பண்பு காரணமாக, நீங்கள் விரும்புவதை உங்களால் தெளிவாகத் தெரிவிக்க முடியும். இது உங்களை மிகவும் சமநிலையான மற்றும் சிறந்த தகவல் தொடர்பாளராக ஆக்குகிறது.
ஆம்பிவெர்ட் ஆக இருப்பவர்கள் கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், ஒரு ஆம்பிவெர்ட்டாக நீங்கள் உங்களைக் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்களும் உள்ளன.
"இருமுக ஆளுமை கொண்டவராக இருப்பது என்றால், உங்களால் எல்லா நேரங்களிலும் எல்லாச் சூழல்களிலும் இருக்க முடியும் என்று நினைக்காதீர்கள்," என்கிறார் ஒரு உளவியலாளர்.
உங்கள் அகமுக மற்றும் புறமுகப் பண்புகள் இரண்டையும் மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்க, உங்கள் நாளை சமூக நிகழ்வுகளுக்கும் ஓய்வு நேரத்திற்கும் ஏற்றவாறு திட்டமிட வேண்டும்.
அல்லது என்ன நடக்கும்? நீங்கள் எளிதில் சோர்வடையலாம், எளிதில் கோபப்படலாம், சிந்தனைத் தெளிவின்மை போன்றவை ஏற்படலாம். இவை உங்கள் ஆற்றல் குறைந்து வருவதற்கான முதல் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளாகும் . இதுபோன்ற நேரங்களில், சிறிது ஓய்வெடுப்பதும் தனிமையில் இருப்பதும் மிகவும் முக்கியம்.
மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் நெகிழ்வுத்தன்மையின் காரணமாக, சில சமயங்களில் மற்றவர்களின் தேவைகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க நீங்கள் தூண்டப்படலாம். எல்லோரையும் திருப்திப்படுத்த முயற்சிக்கும்போது, உங்கள் சொந்தத் தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் நீங்கள் மறந்துவிடக்கூடும். எனவே , மற்றவர்களுக்கு உதவும்போது, உங்களைப் பற்றியும் சிந்திக்க மறந்துவிடாதீர்கள் .
நான் ஒரு ஆம்பிவெர்ட் தானா என்பதைத் துல்லியமாக எப்படி அறிவது?
உங்கள் ஆளுமை என்னவென்று நீங்கள் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்ள விரும்பினால், அதற்கென வடிவமைக்கப்பட்ட ஆளுமைச் சோதனைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, மையர்ஸ்-பிரிக்ஸ் வகைச் சுட்டிக்காட்டி (MBTI) மற்றும் பிக் ஃபைவ் இன்வென்டரி-2 ஆகியவை பிரபலமானவை. இருப்பினும், இந்தச் சோதனைகளால் நீங்கள் ஒரு ஆம்பிவெர்ட் (Ambivert) என்று நேரடியாகக் கூற முடியாது. மாறாக, நீங்கள் சற்றே எக்ஸ்ட்ரோவெர்ட் (Extrovert) அல்லது இன்ட்ரோவெர்ட் (Introvert) வகையைச் சேர்ந்தவர் என்பதை அவை காட்டக்கூடும்.
ஆனால், உண்மையில் அப்படி ஒரு சோதனை தேவையில்லை. உங்கள் அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்கள், உங்களுக்கு ஆற்றல் தருபவை, உங்கள் ஆற்றலைச் சோர்வடையச் செய்பவை ஆகியவற்றைப் பற்றிச் சற்று சிந்தித்தால் , உங்கள் ஆளுமையைப் பற்றி நீங்கள் ஒரு சிறந்த புரிதலைப் பெற முடியும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- இருமுக ஆளுமை கொண்டவர் என்பவர், அகமுகர் மற்றும் புறமுகர் ஆகிய இருவரின் குணாதிசயங்களையும் கொண்டிருந்து, இவ்விரண்டிற்கும் இடையில் சமநிலையுடன் இருப்பவர் ஆவார். இதுவே பெரும்பாலான மக்கள் கொண்டிருக்கும் ஆளுமை வகையாகும்.
- நீங்கள் இருமுக ஆளுமை கொண்டவராக இருந்தால், மற்றவர்களுடன் இருப்பதிலும் தனியாக நேரம் செலவிடுவதிலும் ஆற்றலையும் மகிழ்ச்சியையும் காண்பீர்கள்.
- நெகிழ்வுத்தன்மையும் சிறந்த தகவல் தொடர்புத் திறனும் ஒரு ஆம்பிவெர்ட்டின் மிகப்பெரிய பலங்களில் இரண்டு ஆகும்.
- உங்கள் மன மற்றும் உடல் வலிமையைப் பேணுவதற்கு, சமூக நடவடிக்கைகளுக்கும் ஓய்விற்கும் நேரம் ஒதுக்குவது அவசியம்.
- உங்கள் ஆளுமை வகையைப் புரிந்துகொள்வது, உங்கள் தேவைகளை நிர்வகிக்கவும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழவும் உதவும். இதைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்ள விரும்பினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்