சிக்கலான ADHD என்றால் என்ன? உங்கள் குழந்தையைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அத்தியாவசியமான விஷயங்கள்.

உங்கள் குழந்தையால் ஓரிடத்தில் அமைதியாக இருக்க முடியவில்லையா? அவர்கள் தொடர்ந்து ஓடுகிறார்களா, குதிக்கிறார்களா, அறிவுறுத்தல்களைப் புறக்கணிக்கிறார்களா, அல்லது பள்ளிப் பாடங்களில் கவனம் செலுத்த சிரமப்படுகிறார்களா? ஒரு பெற்றோராக, இந்த நடத்தைகள் பெரும்பாலும் உங்களைக் கவலையடையச் செய்யலாம் அல்லது உதவியற்ற நிலைக்குக் கொண்டு செல்லலாம். மருத்துவ ரீதியாக, இது ADHD அல்லது கவனக்குறைவு அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு ( attention deficit hyperactivity Disorder) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், புரிந்துகொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ADHD அரிதாகவே தனியாக வெளிப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் மற்ற மனநல அல்லது நடத்தை சார்ந்த சவால்களுடன் சேர்ந்தே காணப்படுகிறது. இந்த நிலைகள் ஒன்றுடன் ஒன்று சேரும்போது, ​​அதை நாம் சிக்கலான ADHD (Complex ADHD) என்று அழைக்கிறோம்.

ADHD-ஐ எது "சிக்கலானது" ஆக்குகிறது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஒரு குழந்தைக்கு ADHD இருப்பது கண்டறியப்பட்டு, அதனுடன் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கூடுதல் உடல்நலப் பிரச்சனைகளும் ஒரே நேரத்தில் இருந்தால், அது சிக்கலான ADHD (Complex ADHD) என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ADHD உள்ள ஒவ்வொரு மூன்று குழந்தைகளில் இரண்டு பேர், குறைந்தபட்சம் ஒரு இணைப் பிரச்சனையையாவது கொண்டிருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இது உங்கள் குழந்தையின் தேவைகளைப் புரிந்துகொள்வதையும், திறம்படப் பராமரிப்பதையும் சற்றுக் கடினமாக்கக்கூடும்.

ADHDயுடன் பொதுவாக தொடர்புடைய நிலைமைகளைப் பற்றிப் பார்ப்போம்.

அறிகுறிகளை அடையாளம் காணுதல் மற்றும் குழப்பத்தைத் தவிர்த்தல்

ஒவ்வொரு குழந்தையும் சில சமயங்களில் சுறுசுறுப்பாகவோ அல்லது கவனச்சிதறலுடனோ இருப்பது இயல்பானது. இருப்பினும், ADHD உள்ள குழந்தைகளில், இந்த குணாதிசயங்கள் வழக்கமான விளையாட்டுத்தனத்தையும் தாண்டிச் செல்கின்றன. இந்த நடத்தைகள் அவர்களின் கல்வி செயல்திறன், குடும்ப வாழ்க்கை மற்றும் சமூக உறவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

ADHD-யின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அளவுக்கு அதிகமாகப் பேசுதல்.
• அமைதியாக உட்காருவதில் அல்லது கவனத்தை ஒருமுகப்படுத்துவதில் சிரமம்.
• சம வயதுடையவர்கள் அல்லது பெரியவர்களுடன் அடிக்கடி ஏற்படும் மோதல்கள்.
• தொடர்ச்சியான மறதி அல்லது பொருட்களைத் தவறான இடத்தில் வைப்பது.
• சிந்திக்காமல் செயல்படுதல் ( உணர்ச்சிவசப்படுதல் ).
• அடிக்கடி, கவனக்குறைவாகத் தவறுகளைச் செய்தல்.

உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை பள்ளியில் சிரமப்பட்டால், அது ADHD அல்லது வேறு ஏதேனும் கற்றல் குறைபாட்டால் ஏற்படும் கவனக்குறைவின் காரணமாக இருக்கலாம். அதேபோல், ஒரு குழந்தை அடிக்கடி கோபமாகவோ அல்லது முரட்டுத்தனமாகவோ நடந்துகொண்டால், அது ADHD-யின் அறிகுறியாகவோ அல்லது ODD-யின் சுட்டியாகவோ இருக்கலாம்.

இதை எவ்வாறு கண்டறிவது?

சிக்கலான ADHD-க்கு என பிரத்யேகமான 'பரிசோதனை' எதுவும் இல்லை—இரத்தப் பரிசோதனையோ அல்லது ஸ்கேனோ இல்லை. உங்கள் குழந்தையிடம் இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், நரம்பியல் வளர்ச்சி சார்ந்த நிலைகளில் குறிப்பிட்ட நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு வல்லுநரை அணுகுவதே சிறந்த நடவடிக்கையாகும்.

அத்தகைய நிபுணர்களில் பின்வருபவர்களும் அடங்குவர்:

• குழந்தை மனநல மருத்துவர்கள்
• குழந்தை உளவியலாளர்கள்
• வளர்ச்சிசார் குழந்தை மருத்துவர்கள்

உங்கள் நிபுணர் ஒரு விரிவான மதிப்பீட்டை மேற்கொள்வார், அப்போது உங்கள் குழந்தையின் நடத்தை மற்றும் உடல்நல வரலாறு குறித்து உங்களுடன் கலந்துரையாடுவார். ADHD மற்றும் அதனுடன் சேர்ந்து ஏற்படும் பிற குறைபாடுகளைக் கண்டறிய, அவர்கள் தரப்படுத்தப்பட்ட மதிப்பீட்டுக் கருவிகளைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த அறிகுறிகள் அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைத் துல்லியமாகப் புரிந்துகொள்வதற்கு , உங்கள் கருத்துக்களும், ஆசிரியர்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தையை நன்கு அறிந்தவர்களின் கருத்துக்களும் மிகவும் முக்கியமானவை.

சிகிச்சை விருப்பங்கள்

சிக்கலான ADHD-ஐ நிர்வகிப்பது ஒரு கூட்டு முயற்சி. எந்தவொரு மருத்துவராலும் இதைத் தனியாக நிர்வகிக்க முடியாது; மாறாக, உங்கள் குழந்தையின் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப ஒரு பிரத்யேக சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க, பல்வேறு நிபுணர்கள் ஒன்றிணைந்து செயல்படுகிறார்கள்.

பொதுவாக, ADHD, ODD அல்லது பதட்டம் என எதுவாக இருந்தாலும், குழந்தையின் வாழ்க்கையில் மிகக் கடுமையான இடையூறை ஏற்படுத்தும் நிலைக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் மூலம் சிகிச்சை தொடங்குகிறது. சிகிச்சைத் திட்டங்கள் வழக்கமாகப் பின்வருவனவற்றின் கலவையை உள்ளடக்கியிருக்கும்:

1. மருந்து

எல்லாக் குழந்தைகளுக்கும் மருந்து தேவைப்படுவதில்லை, ஆனால் பல குழந்தைகளுக்கு, ஒரு பயனுள்ள, விரிவான சிகிச்சைத் திட்டத்தின் இன்றியமையாத அங்கமாக அது விளங்குகிறது.

• மெத்தில்ஃபெனிடேட் (உதாரணமாக, ரிட்டாலின், கான்செர்டா) மற்றும் ஆம்பெடமைன் (உதாரணமாக, அடெரால் ) போன்ற ஊக்க மருந்துகள், கவனக்குறைவு, அதீத செயல்பாடு மற்றும் மனக்கிளர்ச்சி போன்ற ADHD-யின் முக்கிய அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கின்றன. இந்த மருந்துகள் சில சமயங்களில் ODD தொடர்பான அறிகுறிகளைக் கையாள்வதற்கும் உதவக்கூடும்.
• மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்: உங்கள் குழந்தை பதட்டம் அல்லது மன அழுத்தத்தால் அவதிப்பட்டால், இந்த மருந்துகள் நடத்தை சிகிச்சைகளுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

2. உளவியல் சமூக ஆதரவு

இதில், உங்கள் குழந்தை அன்றாட வாழ்க்கையை மிகவும் திறம்படக் கையாள்வதற்கு உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட நடத்தை மற்றும் கல்வி சார்ந்த உத்திகள் அடங்கும்.

• உளவியல் கல்வி: உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் அந்த நிலை மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சை முறைகள் குறித்து தெளிவான புரிதலை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
• நடத்தை சிகிச்சை: இது உங்கள் குழந்தை தனது உணர்ச்சிகளையும் நடத்தைகளையும் அடையாளம் காணவும், புரிந்துகொள்ளவும், ஒழுங்குபடுத்தவும் உதவுகிறது.
• அமைப்புத் திறன் பயிற்சி: உங்கள் பிள்ளைக்குத் தங்களது பணிகளை ஒழுங்கமைக்கவும், அன்றாடச் செயல்பாடுகளைத் திறம்பட நிர்வகிக்கவும் நாங்கள் கற்றுத் தருகிறோம்.
• சமூகத் திறன் பயிற்சி: திறம்படத் தொடர்புகொள்வது, நட்பை வளர்ப்பது மற்றும் சமூகச் சூழ்நிலைகளை முறையாகக் கையாள்வது எப்படி என்பது குறித்த வழிகாட்டுதலை இது வழங்குகிறது.

3. பள்ளி உத்திகள்

உங்கள் பிள்ளைக்கு ஆதரவளிப்பதில் ஆசிரியர்கள் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றனர். வகுப்பறை விதிகளைத் தெளிவாகக் காண்பித்தல், நல்ல நடத்தைக்கு ஊக்கமளித்தல், மற்றும் விதிமீறல்களுக்குத் தொடர்ச்சியான விளைவுகளை ஏற்படுத்துதல் போன்ற உத்திகள், வகுப்பறை நிர்வாகத்தை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மேம்படுத்தும். மேலும், சில குழந்தைகளின் கல்வித் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படுவதை உறுதிசெய்ய, அவர்கள் தனிப்பட்ட கல்வித் திட்டத்தின் (IEP) மூலம் பயனடையலாம்.

4. பெற்றோர் பயிற்சி

இந்தப் பயணத்தில் நீங்கள்தான் மிக முக்கியமானவர். உங்கள் குழந்தையின் நடத்தையை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது குறித்த பயிற்சியைப் பெறுவது இன்றியமையாதது. பின்வருவனவற்றை எவ்வாறு செய்வது என்பதை அறிய இந்தத் திட்டங்கள் உங்களுக்கு உதவும்:

• வீட்டிலும், பள்ளியிலும், சமூகச் சூழல்களிலும் சவாலான நடத்தைகளைக் கையாளுங்கள்.
• நிலையான வீட்டுக் கட்டுப்பாடுகளையும், ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட தினசரி வழக்கத்தையும் ஏற்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• விரும்பத்தக்க நடத்தைகளை (எ.கா., வீட்டு வேலைகளை முடித்தல் அல்லது உடன்பிறப்புகளுடனான சண்டைகளை அமைதியாகத் தீர்த்துக் கொள்ளுதல்) ஊக்குவிக்க , நேர்மறை வலுவூட்டலைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• தவறுகள் நிகழும்போது நியாயமான மற்றும் சீரான விளைவுகளைச் செயல்படுத்துங்கள்.

எதிர்காலம் என்னவாக இருக்கும்?

சிக்கலான ADHD-க்கு சிகிச்சை அளிப்பது ஒரு நீண்ட கால அர்ப்பணிப்பாகும். சில குழந்தைகளுக்கு, இதன் அறிகுறிகள் அவர்கள் வயது வந்த பிறகும் நீடித்து, தொடர்ச்சியான உணர்ச்சி, சமூக மற்றும் கல்வி சார்ந்த சவால்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இருப்பினும், மிகச் சிறந்த செய்தி என்னவென்றால், சீரான மற்றும் பொருத்தமான ஆதரவுடன், உங்கள் குழந்தை இந்தச் சவால்களை வெற்றிகரமாகச் சமாளிக்கக் கற்றுக்கொள்ள முடியும். உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சிப் பருவங்கள் முழுவதும் சிகிச்சை உத்திகளைக் கண்காணித்து, அதற்கேற்ப சரிசெய்வதன் மூலம், அவர்கள் பள்ளியிலும் அதற்குப் பின்னரும் சிறந்து விளங்குவதற்கான சிறந்த வாய்ப்பை நீங்கள் வழங்குகிறீர்கள்.