మీ ఇంట్లో ఇద్దరు లేదా ముగ్గురు పిల్లలు ఉంటే, మీరు తరచుగా ఒక అగ్నిమాపక సిబ్బందిలా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుందా? ఒక చోట గొడవ ముగిస్తే, అది మరోచోట మొదలవుతుంది. ఒకరు మరొకరిని ఆటపట్టిస్తారు, తిట్టుకుంటారు, కొట్టుకుంటారు, ఒకరిపై ఒకరు నిందలు వేసుకుంటారు... వీటన్నిటితో మీరు చాలా అలసిపోయి ఉంటారు, కదూ? చింతించకండి, ఇది మీ ఇంటికే పరిమితం కాదు. పిల్లలు పెరిగేకొద్దీ తోబుట్టువుల మధ్య ఇలాంటి గొడవలు రావడం చాలా సాధారణం. అయితే, మీరు దీన్ని మామూలుగా అంగీకరించకూడదు. ఈ పరిస్థితిని సరిగ్గా నిర్వహించకపోతే, అది పిల్లలలో కోపం మరియు అసహనానికి దారితీస్తుంది, అది వారు పెద్దయ్యే వరకు కొనసాగుతుంది. కాబట్టి, ఈరోజు మనం ఈ తోబుట్టువుల గొడవలు అంటే ఏమిటి, వాటికి కారణాలు ఏమిటి, మరియు తల్లిదండ్రులుగా మనం ఈ పరిస్థితిని ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో ఎలా నిర్వహించగలమో చర్చిద్దాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
పిల్లలు ఇలా ఎందుకు పోట్లాడుకుంటారు?
సులభంగా చెప్పాలంటే, తోబుట్టువుల మధ్య ఉండే అసూయ, పోటీ మరియు పోట్లాటలనే తోబుట్టువుల వైరం అంటారు. ఒకరినొకరు తిట్టుకోవడం, కఠినమైన జోకులు వేయడం, గొడవలు పెట్టుకోవడం, తమకే అన్యాయం జరుగుతోందని నిరంతరం ఫిర్యాదు చేయడం వంటివన్నీ దీనిలో భాగమే .
ఒకసారి ఆలోచించండి, కుటుంబంలోకి కొత్త పాప వచ్చినప్పుడు, పెద్ద బిడ్డకు తనపై శ్రద్ధ తగ్గిపోతోందని అనిపించవచ్చు. ఇది కొద్దిపాటి అసూయకు దారితీయవచ్చు. అలాగే, పిల్లల మధ్య వయసు వ్యత్యాసం, వారి వ్యక్తిత్వాలు, కుటుంబ పరిమాణం వంటి విషయాలు కూడా దీనిపై ప్రభావం చూపుతాయి. కొన్నిసార్లు, ఒక బొమ్మ కోసం, టీవీ రిమోట్ కోసం, లేదా తల్లిదండ్రుల శ్రద్ధ కోసం కూడా పెద్ద గొడవలు జరగవచ్చు. పిల్లలు పెరిగే ప్రయాణంలో ఇది ఒక భాగం మాత్రమే. తల్లిదండ్రులుగా మనం ఎప్పుడు జోక్యం చేసుకోవాలి, ఎప్పుడు పిల్లలనే వారి సమస్యను వారే పరిష్కరించుకోనివ్వాలి అనే విషయాన్ని అర్థం చేసుకోవడమే ముఖ్యమైన విషయం.
తోబుట్టువుల మధ్య సంఘర్షణను నిర్వహించడానికి 8 ఆచరణాత్మక దశలు
మనం ఈ సంఘర్షణలను పూర్తిగా ఆపలేకపోయినప్పటికీ, వాటిని తగ్గించి, పిల్లల మధ్య మంచి సంబంధాలను పెంపొందించడంలో సహాయపడగలం.
1. ఇంటి వాతావరణాన్ని ఆదర్శంగా తీర్చిదిద్దండి.
పిల్లలు మనల్ని చూసి ఎక్కువగా నేర్చుకుంటారు. తల్లిదండ్రులు ఎప్పుడూ అరుస్తూ, పోట్లాడుకుంటూ, తలుపులు బలంగా వేస్తూ, లేదా ఏమీ మాట్లాడకుండా కోపంగా ఉంటే, మీ పిల్లల నుండి మీరు అంతకంటే మంచిని ఆశించలేరు. మీ పిల్లలకు మంచి ఆదర్శంగా ఉండండి. ఒకరినొకరు గౌరవించుకోవడం, ఒకరి అవసరాలను మరొకరు అర్థం చేసుకోవడం, కలిసి పనిచేయడం ద్వారా సమస్యలను ఎలా పరిష్కరించుకోవాలో మీ పిల్లలకు చూపించండి.
2. పిల్లలకు ముద్రలు వేయడం, వారిని పోల్చడం ఆపండి.
ప్రతి బిడ్డ భిన్నంగా ఉంటారు. ప్రతి ఒక్కరికీ వారి వారి ప్రత్యేకమైన బలాలు, బలహీనతలు ఉంటాయి. ఒక బిడ్డను మరొక బిడ్డతో పోల్చడం కేవలం పోటీని, అసూయను మాత్రమే పెంచుతుంది. "చూడు నీ అక్క ఎంత కష్టపడి చదివి మంచి మార్కులు తెచ్చుకుంటుందో, నువ్వేం తెచ్చుకోలేవు?" లాంటి మాటలు ఎప్పుడూ అనకండి . దానికి బదులుగా, ప్రతి బిడ్డలోని వ్యక్తిగత బలాలను అభినందించండి.
3. మంచి ప్రవర్తన కోసం స్పష్టమైన నియమాలను నిర్దేశించండి
మంచిదిఏది ఆమోదయోగ్యమైన ప్రవర్తన , ఏది కాదో మీ పిల్లలకు స్పష్టంగా తెలియజేయండి. కొట్టడం, తిట్టడం, ఇతరులను కించపరచడం వంటివి అనుమతించబడవని ఇంట్లో నియమాలను ఏర్పరచండి. అలాగే, ఆ నియమాలను ఉల్లంఘిస్తే కలిగే పరిణామాలను (ఉదాహరణకు, ఆడుకునే సమయం తగ్గించడం) తప్పకుండా వివరించండి. అంతేకాకుండా, మీ పిల్లలు ఒకరినొకరు గౌరవించుకున్నప్పుడు మరియు మాట్లాడుకుని సమస్యలను పరిష్కరించుకోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, వారి మంచి ప్రవర్తనకు వారిని తప్పకుండా ప్రశంసించండి మరియు బహుమతులు ఇవ్వండి.
4. 'సమానత్వం' మరియు 'న్యాయం' మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోండి
సమానత్వం, న్యాయం అనేవి రెండు వేర్వేరు విషయాలు. పెద్ద పిల్లవాడిని రాత్రి 9 గంటల వరకు టీవీ చూడనిచ్చి, చిన్న పిల్లవాడిని 8 గంటలకే పడుకోమని చెప్పడాన్ని ఊహించుకోండి. ఆ చిన్న పిల్లవాడు ఇది అన్యాయమని భావించవచ్చు. ఇక్కడ ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ నిర్ణయానికి గల కారణాలను మీ పిల్లలకు వివరించడం. మీరు ఇలాంటి మాటలు చెబితే పిల్లలకు సులభంగా అర్థమవుతుంది: "మీ అబ్బాయి కంటే మీ అన్నయ్య పెద్దవాడు, కాబట్టి అతను మరికొంత సేపు మేల్కొని ఉండవచ్చు. నువ్వు చిన్నవాడివి, కాబట్టి నీకు ఎక్కువ నిద్ర అవసరం. నువ్వు పెద్దయ్యాక, నువ్వు కూడా అలాగే చేయవచ్చు."
5. ప్రతి బిడ్డకు విడివిడిగా సమయం ఇవ్వండి.
ఇది చాలా ముఖ్యం. ప్రతి బిడ్డతో రోజుకు 10 నిమిషాలు ఒంటరిగా గడపండి. ఆ సమయంలో, వారు చెప్పేది శ్రద్ధగా వినండి. వారి మనసులో ఏముందో, వారి తోబుట్టువులతో ఉన్న సమస్యల గురించి మాట్లాడేందుకు వారికి అవకాశం ఇవ్వండి. పిల్లల ఆత్మవిశ్వాసం కోసం , "అమ్మానాన్నలు కూడా నన్ను చూసుకుంటున్నారు" అనే భావన కలగడం చాలా ముఖ్యం.
6. సమస్యలను పరిష్కరించే మార్గాలను బోధించండి
కేవలం 'గొడవ పడకండి' అని చెబితే సరిపోదు. గొడవ జరిగినప్పుడు దాన్ని ఎలా పరిష్కరించుకోవాలో మీ పిల్లలకు నేర్పించాలి.
- మీకు కోపం వచ్చినప్పుడు, అరవడానికి బదులుగా, "నాకు విచారంగా ఉంది" లేదా "నాకు కోపంగా ఉంది" వంటి మాటలు చెబుతూ మీ భావాలను వ్యక్తపరచడం అలవాటు చేసుకోండి .
- ఎదుటి వ్యక్తి మాట్లాడుతున్నప్పుడు శ్రద్ధగా వినడం అలవాటు చేసుకోండి.
- ఇరుపక్షాలు అంగీకరించే పరిష్కారాన్ని (సంప్రదింపులు) కనుగొనడంలో సహాయం చేయండి.
7. కుటుంబ సమావేశాలు నిర్వహించండి
వారానికి ఒకసారి చిన్న కుటుంబ సమావేశం ఏర్పాటు చేసుకోవడం మంచి అలవాటు. మీరు సాధారణ గృహ సమస్యల గురించి మరియు వచ్చే వారం ప్రణాళికల గురించి మాట్లాడుకోవచ్చు. ఇక్కడ ప్రతి ఒక్కరికీ తమ అభిప్రాయాలను వ్యక్తపరిచే అవకాశం లభిస్తుంది. ఇది పిల్లలు ఒక జట్టుగా కలిసి పనిచేయడం మరియు ఇతరుల అభిప్రాయాలను గౌరవించడం నేర్చుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
మీరు ఎప్పుడు నిపుణుల సహాయం తీసుకోవాలి?
కొన్నిసార్లు, మీరు ఎంత ప్రయత్నించినా ఈ గొడవలను నియంత్రించలేరు. సమస్యలు అదుపు తప్పిపోతూ, పరిస్థితి చేయి దాటిపోతోందని మీకు అనిపిస్తే, నిపుణుల సహాయం తీసుకోవడంలో ఎలాంటి సిగ్గు లేదు. మీ పిల్లల పట్ల మీకు ఎంత శ్రద్ధ ఉందో చూపించడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం.
గుర్తుంచుకోండి, ఒక సమస్య నియంత్రించలేనంత పెద్దది అయినప్పుడు సహాయం అడగడం బలహీనతకు కాదు, బలానికి సంకేతం.
ఈ క్రింది సందర్భాలలో, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం మరియు అవసరమైతే, పిల్లల మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడి సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
| ప్రమాద సూచిక | ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి |
|---|---|
| తల్లిదండ్రుల సంబంధంపై ప్రభావం | పిల్లల గొడవల వల్ల తల్లిదండ్రుల మధ్య నిరంతరం సమస్యలు తలెత్తి, వారు ఒకరినొకరు నిందించుకుంటే. |
| శారీరక హాని కలిగే ప్రమాదం ఉంది. | ఒక పిల్లవాడు మరొక పిల్లవాడిని తీవ్రంగా గాయపరిస్తే లేదా అలా చేస్తానని బెదిరిస్తే. |
| మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం | ఈ సంఘర్షణలు పిల్లల లేదా ఇతర కుటుంబ సభ్యుల ఆత్మగౌరవాన్ని దెబ్బతీస్తే, వారు నిరంతరం ఆందోళన మరియు భయంతో ఉంటే. |
| ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో సంబంధం | తోబుట్టువుల మధ్య కలహాలు అనేవి పిల్లలలో కుంగుబాటు వంటి మరో మానసిక రుగ్మతకు లక్షణంగా లేదా కారణం కావచ్చు. |
ముగింపు సందేశం
- తోబుట్టువుల మధ్య గొడవలు రావడం సహజం. దాని గురించి బాధపడకండి.
- మీ పాత్ర న్యాయనిర్ణేతగా ఉండటం కాదు, పిల్లలకు మార్గనిర్దేశం చేస్తూ వారి మాట వినే వ్యక్తిగా ఉండటమే.
- పిల్లలను ఒకరితో ఒకరిని పోల్చకుండా, వారి వ్యక్తిగత ప్రతిభను ప్రశంసించండి.
- మీ పిల్లలకు వివాదాలను పరిష్కరించుకునే ఆచరణాత్మక మార్గాలను నేర్పించండి. అది వారి జీవితాంతం వారికి ఒక విలువైన నైపుణ్యంగా ఉపయోగపడుతుంది.
- వివాదాలు అదుపు తప్పితే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి మరియు నిపుణుల సలహా తీసుకోవడానికి ఎప్పుడూ సంకోచించకండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.