ඔයා කවදාහරි කණ්ණාඩියෙන් බලද්දී දැකලා තියෙනවද ඔයාගේ දිවේ පාට වෙනදට වඩා වෙනස් වෙලා කියලා? සමහරවිට දත් මදින වෙලාවක එහෙම දකින්න ඇති. එකපාරටම එහෙම දැක්කම පොඩි බයක් ඇතිවෙන එක සාමාන්යයි. ඒත්, ඇත්තටම අපේ දිවේ පාට කියන්නේ අපේ ශරීරයේ සෞඛ්ය තත්ත්වය ගැන අපිට ඉඟි දෙන හොඳ දර්ශකයක්. ඒ කියන්නේ, ඒක අපේ ඇඟ ඇතුළෙන් එවන පොඩි message එකක් වගේ. ඉතින් අපි අද කතා කරමු මේ දිවේ පාට වෙනස් වීම් වලින් ඇත්තටම කියවෙන්නේ මොනවද කියලා.
නිරෝගී දිවක් තියෙන්න ඕන මොන පාටින්ද?
සරලවම කිව්වොත්, නිරෝගී දිවක් සාමාන්යයෙන් ලා රෝස පාටයි. හැබැයි මේ රෝස පාටේ තද ලා ගතිය පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට පොඩ්ඩක් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම නිරෝගී දිවක උඩ මතුපිට පුරාම පොඩි පොඩි ගැටිති (කුරුලෑ වගේ) තියෙනවා. මේවාට අපි කියන්නේ පැපිලා (papillae) කියලා. මේ ගැටිති තමයි අපිට රස දැනෙන්න, කතා කරන්න, කෑම හපන්න සහ ගිලින්න උදව් කරන්නේ. ඉතින් ඔයාගේ දිව රෝස පාටින්, මේ වගේ පොඩි ගැටිති සහිතව තියෙනවා නම්, ඒක නිරෝගී දිවක්.
දිවේ පාට වෙනස්වීමෙන් කියවෙන දේ මොකක්ද?
රෝස පාට ඇරෙන්න වෙන ඕනෑම පාටක් දිවේ පේන්න තියෙනවා නම්, ඒක අපේ ශරීරයේ යම් සෞඛ්ය ගැටළුවක ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි බය වෙන්න එපා, හැම පාට වෙනස් වීමක්ම බරපතල දෙයක් අදහස් කරන්නේ නෑ. ඒත් මේ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
මෙන්න මේ විවිධ පාටවල් වලින් කියවෙන්න පුළුවන් දේවල් ගැන අපි බලමු.
| දිවේ පාට | හේතු වෙන්න පුළුවන් දේවල් සහ තත්ත්වයන් |
|---|---|
| සුදු පාට දිව |
දිවේ සුදු පාට පැල්ලම්, ඉරි වගේ හෝ ඝන තට්ටුවක් වගේ පේන්න පුළුවන්.
|
| කහ පාට දිව |
ගොඩක් වෙලාවට මේකට හේතුව වෙන්නේ දිවේ බැක්ටීරියා වැඩිපුර වර්ධනය වීමයි. ඒකට ප්රධානම හේතුව මුඛ සෞඛ්ය පිරිසිදුවට තියා නොගැනීමයි. මීට අමතරව:
|
| තැඹිලි පාට දිව |
කහ පාට දිවට හේතු වෙන ගොඩක් දේවල් මේකටත් බලපානවා. ප්රධානම හේතුව මුඛ සෞඛ්යය දුර්වල වීම. ඊට අමතරව:
|
| රතු පාට දිව |
දීප්තිමත් රතු පාට දිවක් "ස්ට්රෝබෙරි දිව" (strawberry tongue) කියලත් හඳුන්වනවා. මේකට හේතු වෙන්න පුළුවන්:
|
| කළු පාට දිව |
මේක දැක්කම බය හිතෙනවා නේද? මේකට කියන්නේ 'කළු කෙස් සහිත දිව' (Black Hairy Tongue) කියලයි. අපේ සමේ, නියපොතුවල තියෙන 'කෙරටීන්' (keratin) කියන ප්රෝටීනය දිවේ ගැටිති වල තැන්පත් වෙලා, කෑම කැබලිත් එක්ක එකතු වුණාම තමයි මේ වගේ පේන්නේ. හේතු:
|
| දම් පාට දිව |
මේක නම් එච්චර සුලබව දකින පාටක් නෙවෙයි. මේකෙන් කියවෙන්න පුළුවන්:
|
| නිල් පාට දිව |
|
දිවේ පාට වෙනස්වීම සුව කරගන්නේ කොහොමද?
ඔයාට තේරෙනවා ඇති, දිවේ පාට වෙනස්වීමට එකම ප්රතිකාරයක් නෑ. ප්රතිකාරය රඳා පවතින්නේ ඒකට මූලික වුණු හේතුව මතයි. ඒ නිසා තමයි හරියටම හේතුව හොයාගන්න එක වැදගත්.
හිතන්නකෝ, ඔයාගේ දිව සුදු වෙලා තියෙන්නේ දිලීර ආසාදනයක් (Oral Thrush) නිසා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඒකට දිලීර නාශක ඖෂධයක් (antifungal medication) ලබා දේවි. කහ පාට වෙලා තියෙන්නේ ගන්න බෙහෙතක අතුරු ආබාධයක් විදියට නම්, දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා සමහරවිට ඒ බෙහෙත වෙනස් කරන්න පුළුවන් වේවි. කළු පාට වෙලා තියෙන්නේ මුඛ සෞඛ්යය මදි කම නිසා නම්, දන්ත වෛද්යවරයෙක් ඔයාට හරියට දත් සහ දිව පිරිසිදු කරන හැටි කියලා දේවි.
වැදගත්ම දේ තමයි, තමන්ටම ප්රතිකාර කරගන්න යන්නේ නැතුව, දිගටම මේ තත්ත්වය තියෙනවා නම්, වෛද්යවරයෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න එක.
නිරෝගී, රෝස පාට දිවක් පවත්වාගන්නේ කොහොමද?
සමහර සෞඛ්ය තත්ත්වයන් නිසා වෙනස් වෙන දිවේ පාට අපිට වළක්වන්න අමාරුයි. ඒත්, සාමාන්යයෙන් ඇතිවෙන ගොඩක් වෙනස්කම් වළක්වාගන්න අපිට පුළුවන්. ඒකට හොඳ මුඛ සෞඛ්ය පුරුදු අනුගමනය කරන එක තමයි හොඳම දේ.
- දවසට දෙපාරක්වත් දත් මදින්න.
- දිනපතා දත් අතර නූලකින් (floss) පිරිසිදු කරන්න.
- හැමදාම දත් මදිනකොට, ඔයාගේ දිවත් හිමින් පිරිසිදු කරන්න. මේකට දත් බුරුසුවම හෝ දිව පිරිසිදු කරන උපකරණයක් (tongue scraper) පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්.
- ඇල්කොහොල් රහිත (alcohol-free) මවුත් වොෂ් (mouthwash) එකක් දිනපතා පාවිච්චි කරන්න.
- දුම්කොළ නිෂ්පාදන (සිගරට්, බීඩි, බුලත්විට) භාවිතයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න.
- හොඳට වතුර බොන්න. ශරීරය විජලනය වීමෙන් වළක්වා ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
- නියමිත කාලයට දන්ත වෛද්යවරයෙක් හමුවෙලා දත් පරීක්ෂා කරගන්න.
මේ පුරුදු ටික අනුගමනය කරන එකෙන් ඔයාගේ දිවේ පාට විතරක් නෙවෙයි, මුළු කටේම සෞඛ්යය හොඳින් තියාගන්න පුළුවන්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- නිරෝගී දිවක සාමාන්ය පාට රෝස පාටයි.
- දිවේ පාට වෙනස් වීම අපේ ශරීරයේ යම් සෞඛ්ය ගැටළුවක් ගැන දෙන ඉඟියක් වෙන්න පුළුවන්.
- හොඳ මුඛ සෞඛ්ය පුරුදු මගින් ගොඩක් දිවේ පාට වෙනස්වීම් වළක්වාගන්න පුළුවන්.
- ඔයාගේ දිවේ පාට වෙනස්වීමක් දිගටම පවතිනවා නම් හෝ ඒ ගැන සැකයක් තියෙනවා නම්, තමන්ම තීරණ ගන්නේ නැතුව අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
- විශේෂයෙන්ම, දිව නිල් පාට වෙනවා කියන්නේ හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වන බරපතල තත්ත්වයක්. ඒ නිසා වහාම ක්රියාත්මක වෙන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න