האָט איר שוין אַמאָל געקוקט אויף אַ שיינע רויטע זשעלע, אַ געטראַנק מיט אַ טרוסקאַווקע-געשמאַקן, צי אַ קוכן מיט אייסינג פֿונעם קראָם? האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט ווי אַזוי יענע שיינע, טיפֿע רויטע קאָליר קומט? רובֿ מאָל איז דאָס צוליב אַ קינסטלעכער קאָליר וואָס הייסט "רויט נומער 40". עטלעכע עלטערן ווערן אַ ביסל דערשראָקן ווען זיי זען דעם נאָמען, ספּעציעל ווען זיי טראַכטן וועגן דעם עסן וואָס זיי געבן צו יונגע קינדער. אַזוי, לאָמיר היינט רעדן וועגן וואָס רויט נומער 40 טאַקע איז, צי עס איז זיכער, און פאַרוואָס מיר דאַרפֿן זיין באַוואוסטזיניק דערפון.
פשוט געזאגט, וואָס איז רויט נומער 40?
רויט נומער 40 איז אַ קינסטלעכע עסן קאָליר. "קינסטלעך" מיינט אַז עס איז נישט עפּעס וואָס קומט פֿאָר נאַטירלעך אין ביימער אָדער פירות. עס איז עפּעס וואָס ווערט פּראָדוצירט אין אַ לאַבאָראַטאָריע, דאָס הייסט, אין אַ לאַבאָראַטאָריע, דורך אַ כעמישן פּראָצעס. צו זיין גענוי, זיין כעמישער נאָמען איז 'אַלוראַ רויט AC' .
עס איז געוויינטלעך אַ טונקל רויטער שירעם. עס צעלאָזט זיך גוט אין וואַסער און אַלקאָהאָל-באַזירטע פליסיקייטן. עס איז באַשטעטיקט געוואָרן פֿאַר מענטשלעכן קאָנסומאַציע דורך גרויסע עסן זיכערהייט אַגענטורן אין דער וועלט, ווי די יו. עס. עסן און דראַג אַדמיניסטראַציע ( FDA ).
פארוואס ווערט די קאליר צוגעגעבן צו עסן און געטראנקען?
עס זענען עטלעכע הויפּט סיבות פארוואס פאבריקאנטן לייגן צו די סארטן פארבן צו עסן.
1. מאַכט עס אויסזען אַטראַקטיוו: טראַכט וועגן דעם, מיר זענען מער מסתּמא צו טרינקען אַ טונקל רויט געטראַנק ווי אַ ליכט ראָזעווע טרוסקאַווקע געטראַנק, נישט אַזוי? יונגע קינדער, ספּעציעל, ליבן קאָלירפולע עסנוואַרג . אַזוי, זיי ווערן גענוצט צו מאַכן די עסנוואַרג אויסזען שיין און אַטראַקטיוו.
2. האַלטן אַ קאָנסיסטענטן קאָליר: ווען מען מאַסן-פּראָדוצירט אַ עסנוואַרג, זאָל יעדע פּאַקעט און יעדע פלאַש האָבן דעם זעלבן קאָליר. דאָס איז שווער צו טאָן ווען מען ניצט נאַטירלעכע קאָלירן. אָבער, מיט קינסטלעכע קאָלירן , קען מען שטענדיק באַקומען דעם זעלבן אינטענסיוון קאָליר.
3. העלפן אידענטיפיצירן טעם: מיר טרעפן אָפט ווי אַ עסן שמעקט לויט זיין קאָליר. למשל, מיר טראַכטן אַז געל איז לימענע, לילאַ איז גרייפּפרוט, און רויט איז ערדבעער אָדער קאַרש. אויף דעם וועג, העלפֿן די קאָלירן אויך געבן דעם קאָנסומער אַ רמז וועגן דעם טעם.
| עסנוואַרג וואָס קען אַנטהאַלטן רויט נומער 40 | |
|---|---|
| 🥤 ווייכע געטראַנקען און פרוכט געטראַנקען | 🍰 קוכן מיקסטשערז, אייסינגז און טאַפּינגז |
| 🍮 דזשעליס, פּודינגס און דעזערטן | 🍬 זיסוואַרג, שאָקאָלאַד און לאַליפּאַפּס |
| 🍦 עטלעכע סארטן אייז קרעם און יאָגורט | 🥣 עטלעכע פרישטיק קערעאַלז |
| 🥫 סאָוסן, מאַרמעלאַדעס און עטלעכע פלייש פּראָדוקטן | 💊 פֿאַר די קאָליר פֿון געוויסע מעדיצינען (פּילן, סירופן) |
די וויכטיגסטע פראגע: איז רויט נומער 40 טאקע זיכער?
נו, לאָמיר איצט קומען צו דער גרעסטער פראגע וואָס יעדער איינער האט. איז דאָס גוט פֿאַר אונדזערע קערפּערס, ספּעציעל פֿאַר קינדערס קערפּערס?
לויט די וועלט'ס גרעסטע עסן זיכערהייט אגענטורן, ווערט רויט נומער 40 באטראכט אלס זיכער פאר רוב מענטשן צו קאנסומירן אין באשטעטיגטע קוואנטיטעטן. די אגענטורן פירן דורך ברייטע פארשונג איבער די לאנג-טערמין און קורץ-טערמין עפעקטן איידער זיי באשטעטיגן אזעלכע פראדוקטן.
אבער, דאס איז נישט אן א געוויסע מחלוקת. עס איז דא א סך דעבאטע, ספעציעל וועגן צי דאס ווירקט אויף קינדער'ס אויפפירונג.
וואָס איז די פֿאַרבינדונג צווישן רויט נומער 40 און ADHD?
עטלעכע עלטערן און פאָרשער גלויבן אַז עס איז אַ פֿאַרבינדונג צווישן קינסטלעכע פֿאַרבן ווי רויט נומער 40 און געל נומער 5 און ADHD (אויפֿמערקזאַמקייט דעפיציט היפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער) .
דאָ דאַרפֿן מיר פֿאַרשטיין צוויי גאָר וויכטיקע זאַכן :
1. רויט נומער 40 פאראורזאכט נישט ADHD: קיין פארשונג איז ביז היינט נישט געמאכט געווארן צו באווייזן אז קאנסומירן דעם פיגמענט פאראורזאכט ADHD ביי א קינד. זייט דעריבער נישט אומנייטיק דערפון דערשראקן.
2. סימפּטאָמען קענען זיך פֿאַרגרעסערן אין סענסיטיווע קינדער: אָבער, עטלעכע שטודיעס ווײַזן אַז אַ קליינער פּראָצענט פֿון קינדער וואָס האָבן שוין ADHD און זענען סענסיטיוו צו די עסן-צוגאב-מיטלען קענען דערפֿאַרן סימפּטאָמען וואָס זענען שוין פֿאַראַן (למשל, אומרואיקייט, זיך פֿידגעטן,אויפמערקזאמקייט דעפיציט דיסאָרדער (ADHD ) וועט מסתּמא אַ ביסל פאַרגרעסערן.
פשוט געזאגט, די פארב פאראורזאכט נישט ADHD, אבער עס קען צייטווייליג פארערגערן אויפפירונג פראבלעמען אין א פאר קינדער וואס זענען אונטערטעניק צו דעם צושטאנד. דעריבער האבן עטלעכע אייראפעאישע לענדער געזעצן וואס פארלאנגען אז עס זאלן טראגן א ווארענונג פירמע וואס זאגט "קען אפעקטירן טעטיקייט און אויפמערקזאמקייט אין קינדער".
ווי קען איך אויסמיידן אזעלכע קינסטלעכע פארבן?
אויב איר טראַכט אַז אייער קינד איז סענסיטיוו צו די זאַכן, אָדער אויב איר ווילט זיי ויסמיידן, דאָ זענען עטלעכע פּשוטע עצות וואָס איר קענט נאָכפאָלגן:
- מאַכט זיך געוואוינהייט צו לייענען עטיקעטן: ווען איר קויפט עפּעס אין געשעפט, לייענט די אינהאַלטס-ליסטע אויף דער צוריקזייט. זוכט זאַכן ווי "רעד 40", "אַלוראַ רעד AC", אדער "קאָליר (129)". דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך.
- רעדוצירן 'פארארבעטע' עסנווארג: רעדוצירן פארפאקטע, קאנסערווירטע, און גרייטע עסנווארג אזויפיל ווי מעגליך. די עסנווארג אנטהאלטן די מערסטע קינסטלעכע פארבן און קאנסערוואנטן.
- קלייבט נאַטירלעכע עסנוואַרג: מאַכט עס אַ געוואוינהייט צו פאָרשלאָגן פרישע פירות, גרינסן און היים-געמאַכטע עסנוואַרג פֿאַר פֿאַרבייַסן צווישן מאָלצייַטן. למשל, אַנשטאָט אַ קראָם-געקויפטן רויטן געטראַנק, קענט איר פאָרשלאָגן אַ היים-געמאַכטן פרוכט זאַפט ווי וואַסערמעלאָן אָדער זיסע מאַראַנץ.
- אויב איר פרובירט אַן "עלימינאַציע דיעטע "...: עטלעכע עלטערן פרובירן צו זען צי זייער קינד איז סענסיטיוו צו די עסנוואַרג דורך עלימינירן אַלע עסנוואַרג מיט קינסטלעכע פארבן פֿאַר צוויי צו דריי וואָכן און זען צי עס איז אַ ענדערונג אין זייער קינד 'ס נאַטור. אָבער, איידער איר טאָן עפּעס ווי דאָס, איז וויכטיק צו רעדן מיט דיין קינד 'ס דאָקטער און באַקומען עצה. עס קען נישט זיין פּאַסיק צו מאַכן אַ דראַסטיש ענדערונג אין זייער קינד 'ס דיעטע אַלע אין איין מאָל.
דאָס וויכטיקסטע איז צו מאַכן אַן אינפאָרמירטע באַשלוס אָן צו זיין אומנייטיק דערשראָקן דערפון. עס איז אַ גוטע געוואוינהייט צו שטענדיק לייענען עסן עטיקעטן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- רויט נומער 40 איז א באשטעטיגטער קינסטלעכער פיגמענט גענוצט צו לייגן קאליר צו עסן.
- כאָטש דאָס איז זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן, ווײַזן עטלעכע שטודיעס אַז עס קען אַ ביסל פֿאַרגרעסערן סימפּטאָמען אין אַ קליינער צאָל קינדער וואָס האָבן שוין ADHD און זענען סענסיטיוו.
- די פּיגמענט פאַראורזאַכט נישט ADHD. עס קען נאָר אַפעקטירן די סימפּטאָמען פון אַן עקזיסטירנדיקן צושטאַנד.
- אויב איר זענט באַזאָרגט וועגן דעם, לייענט עסן עטיקעטן און קאָנטראָלירט אויב זיי אַנטהאַלטן זאַכן ווי 'רויט 40' אָדער 'קאָליר (129)'.
- עס איז בעסטער צו געבן קינדער אַזוי פיל פרישע פירות, וועדזשטאַבאַלז און היים-געקאכטע מאלצייטן ווי מעגלעך.
- שטענדיק באַראַטן זיך מיט אייער משפּחה דאָקטער איידער איר מאַכט קיין גרויסע ענדערונגען אין אייער קינד 'ס דיעטע אָדער אויב איר האָט קיין זאָרגן וועגן זייער נאַטור.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න