පියයුරු පිළිකාවක් කිව්වම අපි හැමෝගෙම ඔළුවට එකපාරටම එන්නේ පියයුරුවේ හැදෙන ගැටිත්තක් ගැන නේද? ඇත්ත, ඒක තමයි සුලබවම දකින්න ලැබෙන රෝග ලක්ෂණය. ඒත් ඔයා දන්නවද, පියයුරු පිළිකාවක රෝග ලක්ෂණ ගැටිත්තකට විතරක් සීමා වෙන්නේ නෑ කියලා? සමහර වෙලාවට වෙනත් පොඩි පොඩි වෙනස්කම් හරහාත් අපේ ඇඟ අපිට අනතුරු ඇඟවීම් කරන්න පුළුවන්. ඉතින්, අද අපි කතා කරමු මේ ගැටිත්තකට එහා ගිය, හැමෝම දැනුවත් වෙලා ඉන්න ඕන අනිත් රෝග ලක්ෂණ මොනවද කියලා.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
ඔයාගේ පියයුරුවල දකින්න පුළුවන් වෙනස්කම්
අපේ ශරීරයේ හෝමෝන ක්‍රියාකාරීත්වයත් එක්ක, විශේෂයෙන්ම ඔසප් චක්‍රය ආශ්‍රිතව පියයුරුවල විවිධ වෙනස්කම් වෙන එක සාමාන්‍ය දෙයක්. ගොඩක් වෙලාවට මේවා පිළිකාමය තත්වයන් නෙමෙයි. ඒත්, මොනවා ගැනද අපි වැඩියෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කියලා දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්. මොකද, සමහර වෙනස්කම් පිළිකාවක ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්.
ඔයාගේ පියයුරු ගැන ඔයා තරම් දන්න කෙනෙක් තවත් නෑ. ඒ නිසා නිතරම ස්වයං පරීක්ෂාවක් කරගන්න එක, එහෙම නැත්නම් නානකොට, ඇඳුම් අඳිනකොට වගේ වෙලාවකදී දැනෙන, පේන වෙනසක් ගැන අවධානයෙන් ඉන්න එක ගොඩක් වටිනවා.
පහත තියෙන වගුවේ තියෙන වෙනස්කම් වලින් එකක් හරි ඔයාට පේන්න, දැනෙන්න තියෙනවා නම්, ඒ ගැන පොඩ්ඩක් සැලකිලිමත් වෙන්න.
| දැනෙන/පෙනෙන වෙනස්කම | ඒ ගැන සරල විස්තරයක් |
|---|---|
| ප්‍රමාණයේ හෝ හැඩයේ වෙනසක් | එක පියයුරුවක් අනෙකට වඩා අසාමාන්‍ය ලෙස ලොකු වීම, එල්ලා වැටීම හෝ හැඩය වෙනස් වීම. |
| නැති නොවන වේදනාවක් | පියයුරුවේ එකම තැනක දිගටම පවතින වේදනාවක්. මේක ඔසප් චක්‍රයත් එක්ක සම්බන්ධ නැති වේදනාවක්. |
| සමේ පාට වෙනස් වීම | පියයුරුවේ සම රතු වීම, තද පාට වීම හෝ පැල්ලම් ඇතිවීම. |
| සම ගොරෝසු වීම (දොඩම් ලෙල්ලක් වගේ) | සම මත කුඩා සිදුරු ඇතිවෙලා, හරියට දොඩම් ලෙල්ලක මතුපිට වගේ ගොරෝසු ස්වභාවයක් (skin dimpling) පෙනෙන්නට තිබීම. |
| ඉදිමුමක් | පියයුරුවේ යම් කිසි කොටසක හෝ සම්පූර්ණ පියයුරුවේම ඉදිමුමක් ඇතිවීම. |
| උණුසුම් බවක් | පියයුරුවේ යම් තැනක අසාමාන්‍ය උණුසුමක් දැනීම. |
| සුව නොවන තුවාලයක් | පියයුරුවේ සම මත ඇති වූ තුවාලයක් සුව නොවී දිගටම පැවතීම. |
තන පුඩුවේ සහ ඒ අවට දකින්න පුළුවන් වෙනස්කම්
පියයුරුවල වගේම, තන පුඩු ආශ්‍රිතව වෙන පොඩි වෙනසක් වුණත් පියයුරු පිළිකාවක ලකුණක් වෙන්න ඉඩ තියෙනවා. ඒ නිසා මේ දේවල් ගැනත් අවධානයෙන් ඉන්න එක වැදගත්.
| තන පුඩුවේ දකින වෙනස | ඒ ගැන සරල විස්තරයක් |
|---|---|
| වේදනාව හෝ කැසීම | තන පුඩුවේ දිගටම පවතින වේදනාවක්, රිදීමක් හෝ කැසීමක්. |
| පෙනුමේ වෙනසක් | තන පුඩුව රතු පැහැ වීම, වියළි ස්වභාවයක් ගැනීම, කොරළ වගේ පොතු ගැලවීම හෝ ඝනකම් වීම. |
| ඇතුළට ගිලී යාම | සාමාන්‍ය ලෙස තිබූ තන පුඩුව ඇතුළට ගිලී යාම (retraction) හෝ එහි දිශාව වෙනස් වීම. |
| සුව නොවන තුවාල | තන පුඩුවේ හෝ ඒ වටා ඇති තද පැහැති කොටසේ (areola) සුව නොවන තුවාලයක් හෝ කොරළ සහිත ස්වභාවයක් ඇතිවීම. |
තන පුඩුවෙන් ශ්‍රාවයක් පිටවීම
සමහර වෙලාවට තන පුඩු වලින් දියරයක් වගේ ශ්‍රාවයක් පිටවෙන්න පුළුවන්. ගොඩක් වෙලාවට මේක පිළිකාවක ලකුණක් නෙමෙයි. උදාහරණයක් විදියට, මව්කිරි දෙන කාලෙදී කිරි ශ්‍රාවය වෙන එක සාමාන්‍යයි. ඒ වගේම, සමහර ආසාදන තත්වයන් නිසාත් මෙහෙම වෙන්න පුළුවන්.
හැබැයි, සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන අවස්ථාත් තියෙනවා. පහත සඳහන් විදියේ ශ්‍රාවයක් ඔයාටත් තියෙනවා නම්, ඒක පිළිකාවක ලකුණක් වෙන්න පුළුවන් නිසා වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න එක තමයි හොඳම දේ.
- තන පුඩුව මිරිකන්නේ නැතුවම ශ්‍රාවය පිටවීම.
- ශ්‍රාවය පිටවෙන්නේ එක පියයුරුවකින් විතරක් වීම.
- පිටවෙන ශ්‍රාවය කිරි වගේ නැතුව, වතුර වගේ ඇස පාටට හෝ ලේ කලවම් වූ ස්වභාවයක් ගැනීම.
- මේ තත්වය එකපාරටම පටන් ගැනීම.
කිහිල්ලේ හෝ කරපටිය අසල කුද්දැටි ඉදිමීම
සමහර වෙලාවට පියයුරු පිළිකාව අපේ සිරුරේ තියෙන වසා ගැටිති වලට, එහෙමත් නැත්නම් අපි කතා කරන භාෂාවෙන් කිව්වොත් කුද්දැටි වලට (lymph nodes) පැතිරෙන්න පුළුවන්. මේ වසා ගැටිති අපේ කිහිලි යට සහ කරපටිය (collarbone) ආශ්‍රිතව පිහිටලා තියෙනවා.
සමහර විට පියයුරුවේ ගැටිත්තක් දැනෙන්නත් කලින්, කිහිල්ල යට හෝ කරපටිය අසල ඇතිවන ඉදිමුමක්, ඝනකමක් හෝ ගැටිත්තක් ඔයාට මුලින්ම දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ප්‍රදේශ ගැනත් අවධානයෙන් ඉන්න එක හරිම වැදගත්.
පිරිමි පාර්ශවයට විශේෂ දැනුවත් කිරීමක්!
පියයුරු පිළිකා කාන්තාවන්ට බහුල වුණත්, පිරිමි අයටත් පියයුරු පිළිකා හැදෙන්න පුළුවන් කියන එක අපි අමතක කරන්න හොඳ නෑ. ඒක ටිකක් විරල දෙයක් වුණත්, ඒ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්. පිරිමින්ට ඇතිවන පියයුරු පිළිකාවක ප්‍රධානතම ලක්ෂණ වෙන්නේ:
- පියයුරු ප්‍රදේශයේ ගැටිත්තක් ඇතිවීම.
- තන පුඩුව ඇතුළට ගිලී යාම.
- තන පුඩුවෙන් ශ්‍රාවයක් පිටවීම.
ඒ නිසා, පිරිමි කෙනෙක් වුණත් ඔයාට මේ වගේ ලක්ෂණයක් තියෙනවා නම්, ඒක නොසලකා ඉන්නේ නැතුව වහාම දොස්තර මහත්මයෙක් හමුවෙන්න.
මොකක් හරි වෙනසක් දැක්කොත් මොකද කරන්නේ?
වැදගත්ම දේ තමයි, කලබල නොවී ඉන්න එක. අපි මේ කතා කරපු හැම ලක්ෂණයක්ම පිළිකාවක් නිසාම ඇතිවෙන දේවල් නෙවෙයි. හැබැයි, ඒකට හේතුව හරියටම දැනගන්න එක අත්‍යවශ්‍යයි.
ඔයාට ඔයාගේ පියයුරුවල, තන පුඩුවල හෝ කිහිලි ප්‍රදේශයේ අලුත් ගැටිත්තක්, ඉදිමුමක් හෝ වෙනත් අසාමාන්‍ය වෙනසක් දැණුනොත්, කල් දාන්නේ නැතුව වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව (doctor) හමුවෙන්න.
දොස්තර මහත්මයා ඔයාව පරීක්ෂා කරලා, ඔයාගේ සහ පවුලේ රෝග ඉතිහාසය ගැන අහලා බලයි. ඊට පස්සේ අවශ්‍ය නම්, (Mammogram) (පියයුරුවල විශේෂ X-ray පරීක්ෂණයක්), (Ultrasound scan), (MRI scan) වගේ පරීක්ෂණ වලට යොමු කරන්න පුළුවන්. යම්කිසි සැක සහිත තැනක් තියෙනවා නම්, එතනින් කුඩා පටක කොටසක් අරගෙන පරීක්ෂා කරන (Biopsy) පරීක්ෂණයකට යොමු කරන්නත් ඉඩ තියෙනවා.
මතක තියාගන්න, පිළිකාවක් වුණත්, ඒක කොයිතරම් ඉක්මනට හඳුනාගන්නවද, ඒ තරමට සාර්ථකව ප්‍රතිකාර කරලා සුව කරන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. ඒ නිසා පොඩි හරි සැකයක් තියෙනවා නම්, ඒක හිතේ තියාගෙන දුක් වෙන්නේ නැතුව, දොස්තර කෙනෙක් එක්ක කතා කරන එක තමයි කරන්න ඕන හොඳම දේ.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- පියයුරු පිළිකාවක එකම රෝග ලක්ෂණය ගැටිත්තක් විතරක්ම නෙවෙයි. සමේ වෙනස්කම්, තන පුඩුවේ වෙනස්කම්, ශ්‍රාවයන් සහ ඉදිමුම් ගැනත් අවධානයෙන් ඉන්න.
- ඔයාගේ ශරීරය ගැන, විශේෂයෙන්ම ඔයාගේ පියයුරු ගැන නිතරම දැනුවත්ව ඉන්න. සාමාන්‍යයෙන් ඒවා තියෙන විදිය ගැන ඔයාට අවබෝධයක් තියෙනකොට, වෙනසක් වුණොත් ඉක්මනට අඳුනගන්න ලේසියි.
- පියයුරුවල, තන පුඩු වල හෝ කිහිලිවල යම් අසාමාන්‍ය වෙනසක් දැක්කොත්, ඒක නොසලකා හරින්න එපා. වහාම දොස්තර මහත්මයෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න.
- පිරිමි අයටත් පියයුරු පිළිකා ඇතිවිය හැකි බව මතක තබාගන්න.
- ඉක්මනින් රෝගය හඳුනා ගැනීම, සාර්ථක ප්‍රතිකාර සඳහා තියෙන හොඳම මාර්ගයයි. ඒ නිසා බය වෙන්නේ, ලැජ්ජා වෙන්නේ නැතුව වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.