ඔයා දුම්පානය නතර කරන්න උත්සාහ කරලා හෙම්බත් වෙලාද ඉන්නේ? ඇත්තටම ඒක ලේසි දෙයක් නෙමෙයි. දුම්කොළවල තියෙන නිකොටින් (nicotine) කියන දේට අපිව ඇබ්බැහි වුණාම, ඒකෙන් ගැලවෙන එක හරිම අමාරුයි. ඒත් කලබල වෙන්න එපා, ඔයාට උදව් කරන්න පුළුවන් වෛද්ය විද්යාත්මක ක්රම තියෙනවා. අන්න ඒ වගේ ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා සමහරවිට ඔයාට නිර්දේශ කරන්න ඉඩ තියෙන එක ඖෂධයක් තමයි බුප්රොපියොන් (Bupropion) කියන්නේ. අපි අද මේ බෙහෙත ගැන, ඒකෙන් වෙන දේ, පාවිච්චි කරද්දී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් ගැන සවිස්තරව කතා කරමු.
මේ මොකක්ද Bupropion කියන බෙහෙත?
සරලවම කිව්වොත්, බුප්රොපියොන් (Bupropion) කියන්නේ දුම්පානය නතර කරන්න ඔයාට උදව් කරන ඖෂධයක්. මේකෙන් ප්රධාන වශයෙන් කරන්නේ ඔයාගේ මොළයට බලපෑම් කරලා, නිකොටින් (nicotine) වලට තියෙන තදබල ආසාව (craving) අඩු කරන එකයි. ඒ විතරක් නෙමෙයි, දුම්පානය නතර කරනකොට ඇතිවෙන අපහසුතා, ඒ කියන්නේ කේන්ති යන එක, නොසන්සුන් ගතිය, අවධානය යොමු කරන්න අමාරු වෙන එක වගේ රෝග ලක්ෂණ (withdrawal symptoms) පාලනය කරන්නත් මේ බෙහෙත උදව් වෙනවා.
හැබැයි මතක තියාගන්න, මේ බෙහෙත විතරක් පාවිච්චි කරලා සාර්ථක ප්රතිඵල ගන්න අමාරුයි. මේක වඩාත්ම සාර්ථක වෙන්නේ දුම්පානය නතර කිරීම සඳහාම සකස් කරපු උපදේශන වැඩසටහනක් (stop-smoking program) එක්ක එකට පාවිච්චි කරනකොටයි. ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඒ ගැන ඔයාට වැඩිදුර විස්තර කියයි.
බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයාට මේ බෙහෙත දෙන්න කලින්, ඔයාගේ සම්පූර්ණ සෞඛ්ය ඉතිහාසය ගැන දොස්තර මහත්තයා දැනුවත් වෙන්න ඕන. විශේෂයෙන්ම ඔයාට පහළ තියෙන තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි තියෙනවා නම්, ඒක අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න.
| සෞඛ්ය තත්ත්වය හෝ ගැටලුව | විස්තරය |
|---|---|
| ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා | උදාහරණයක් විදියට ඇනරෙක්සියා (anorexia) හෝ බුලීමියා (bulimia) වගේ තත්ත්වයන්. |
| මානසික රෝග | බයිපෝලර් (bipolar disorder) හෝ සයිකෝසිස් (psychosis) වැනි තත්ත්වයන්. |
| දියවැඩියාව හෝ රුධිරයේ සීනි මට්ටම | බෙහෙත් ගන්න දියවැඩියාව හෝ රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමක් තියෙනවා නම්. |
| වෙනත් රෝග තත්ත්ව | ග්ලුකෝමා (glaucoma), අධික රුධිර පීඩනය, හෘද රෝග, අක්මා හෝ වකුගඩු රෝග. |
| හිසට සිදුවූ අනතුරු හෝ මොළයේ ගෙඩි | කලින් ඔළුවට තදබල අනතුරක් වෙලා තියෙනවා නම් හෝ මොළයේ ගෙඩියක් තියෙනවා නම්. |
| වලිප්පුව (Seizures) | කලින් වලිප්පුව හැදිලා තියෙනවා නම් හෝ ඒ සඳහා අවදානමක් තියෙනවා නම්. |
| සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි | කලින් සියදිවි නසාගැනීමට සිතුවිලි ඇවිත් හෝ උත්සාහ කරලා තියෙනවා නම්. |
| ගර්භණීභාවය සහ මව්කිරි දීම | ඔයා ගැබිනියක් නම්, ගැබ්ගන්න උත්සාහ කරනවා නම් හෝ මව්කිරි දෙනවා නම්. |
| අසාත්මිකතා (Allergies) | බුප්රොපියොන් (Bupropion) බෙහෙතට හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, ආහාරයකට, වර්ණකයකට අසාත්මිකතාවයක් තියෙනවා නම්. |
බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරද්දී ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් අකුරටම පිළිපදින්න ඕන.
- වතුර වීදුරුවක් එක්ක මේ පෙත්ත ගිලින්න. පෙත්ත කඩන්න, කුඩු කරන්න, හපන්න එපා.
- බඩේ අමාරුවක් වගේ එනවා නම්, කෑම එක්ක බෙහෙත ගන්න.
- දොස්තර මහත්තයා කියන වෙලාවට, නියමිත පරතරය තියාගෙන බෙහෙත ගන්න. දවසකට එකකට වඩා ගන්නවා නම්, පෙති දෙක අතරේ අවම වශයෙන් පැය 8ක පරතරයක් තියෙන්න ඕන.
- නින්දට යන්න ආසන්නයේදී මේ බෙහෙත ගන්න එපා. මොකද ඒකෙන් නින්දට බාධා වෙන්න පුළුවන්.
- දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් නැතුව එකපාරටම බෙහෙත නතර කරන්න එපා. එහෙම කළොත් බරපතළ අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
බෙහෙත වැඩිපුර ගෑවුණොත් (Overdose) මොකද කරන්නේ?
ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයා බෙහෙත වැඩිපුර අරගෙන කියලා, වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට කතා කරලා උපදෙස් ගන්න.
වැදගත්ම දේ: මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. කවදාවත් ඔයාගේ බෙහෙත් අනිත් අයත් එක්ක බෙදාගන්න එපා.
බෙහෙත් වේලක් මඟහැරුණොත්?
බෙහෙත් වේලක් මඟහැරුණොත්, ඒක අමතක කරලා දාලා ඊළඟ වේල නියමිත වෙලාවට ගන්න. මඟහැරුණු වේල පියවන්න කියලා බෙහෙත් ඩබල් කරන්න (double dose) එපා. මතක තියාගන්න, වේල් දෙකක් අතරේ පැය 8ක පරතරයක් තියෙන්නම ඕන.
මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් ඖෂධ (Drug Interactions)
Bupropion කියන්නේ වෙනත් බෙහෙත් වර්ග එක්ක ප්රතික්රියා කරන්න පුළුවන් ඖෂධයක්. ඒ නිසා ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම (විටමින් වර්ග, පාරම්පරික බෙහෙත් ඇතුළුව) දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන.
| මේ බෙහෙත් එක්ක Bupropion කිසිසේත්ම ගන්න එපා! | |
|---|---|
| MAOI වර්ගයේ බෙහෙත් | මානසික අවපීඩනයට දෙන සමහර බෙහෙත් වර්ග (උදා: Parnate, Nardil). |
| Linezolid, Methylene blue | මේවා සමහර ආසාදනවලට දෙන ප්රතිජීවක. |
| වෙනත් Bupropion අඩංගු බෙහෙත් | උදාහරණයක් ලෙස Wellbutrin වැනි වෙනත් වෙළඳ නාම. |
| මේ බෙහෙත් එක්ක Bupropion ගන්නවා නම් ඉතාමත්ම සැලකිලිමත් වෙන්න! | |
|
|
*මේ ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ නැහැ. ඒ නිසා ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම දොස්තර මහත්තයාට කියන එක හරිම වැදගත්.*
බෙහෙත ගන්නකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
මානසික සෞඛ්යය ගැන අවධානයෙන් ඉන්න
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට, විශේෂයෙන්ම මුල් කාලයේදී, සමහර අයගේ මානසික අවපීඩනය (depression) වැඩිවෙන්න, සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි එන්න පුළුවන්. ඔයාගේ හිතේ හදිසි වෙනසක්, හැසිරීමේ වෙනසක්, කලබල ගතියක්, කේන්ති යන ගතියක්, දැඩි නොසන්සුන්කමක් වගේ දෙයක් දැනුණොත් වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට හෝ පවුලේ කෙනෙක්ට කියන්න.
මේ බෙහෙත ගන්නකොට මත්පැන් පානය කිරීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න. මත්පැන් සහ මේ බෙහෙත එකතු වුණාම වලිප්පුව (seizure) ඇතිවීමේ අවදානම ඉතා ඉහළ යනවා.
වෙනත් වැදගත් කරුණු
- සමේ ආසාත්මිකතා: සමහර වෙලාවට බෙහෙත පටන්ගෙන සති ගාණකට පස්සේ වුණත්, උණ වගේ රෝග ලක්ෂණ එක්ක හමේ පලු දැමීමක් (rash) එන්න පුළුවන්. සම රතු වෙලා, බිබිලි දාලා, හම යනවා වගේ තත්ත්වයක් ආවොත් වහාම වෛද්ය උපදෙස් ගන්න.
- රිය පැදවීම: මේ බෙහෙතෙන් ඔයාට නිදිමත ගතියක්, අවධානය අඩු වීමක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, මේ බෙහෙත ඔයාට කොහොම බලපානවද කියලා හරියටම දැනගන්නකල් වාහන පදවන එක, බර යන්ත්ර සූත්ර ක්රියාකරවන එකෙන් වළකින්න.
- කට වේලීම: මේක සුලබ අතුරු ආබාධයක්. සීනි නැති චුයින්ගම් එකක් හැපීම, වතුර වැඩියෙන් බීම වගේ දේවල් වලින් මේක පාලනය කරගන්න පුළුවන්.
- නිකොටින් පැච්/චුයින්ගම්: ඔයා Bupropion ගන්න ගමන් නිකොටින් පැච් (nicotine patches) වගේ දෙයක් පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒක කරන්න ඕන දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් පිට විතරයි. එහෙම කරනවා නම්, ඔයාගේ රුධිර පීඩනය නිතරම පරීක්ෂා කරන්න වෙයි.
බෙහෙත නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, Bupropion වලත් අතුරු ආබාධ තියෙන්න පුළුවන්. ඒවායින් සමහරක් බරපතළයි, සමහරක් සාමාන්යයි.
| වහාම දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
|---|---|
| ආසාත්මිකතා | හමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව ඉදිමීම. |
| මානසික වෙනස්කම් | දැඩි කේන්තිය, සතුරු බව, සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි, මානසික අවපීඩනය වැඩිවීම. |
| සමේ බරපතළ ප්රතික්රියා | සම රතු වීම, බිබිලි දැමීම, හම ගැලවී යාම (කට ඇතුළත පවා). |
| වලිප්පුව (Seizures) | හිටි හැටියේ ඇතිවන වලිප්පු තත්ත්වයක්. |
| ඇස් වල ගැටළු | ඇස්වල හදිසි වේදනාව, පෙනීම බොඳවීම, ආලෝකය වටේ වළලු පෙනීම. |
| සාමාන්යයෙන් බරපතළ නැති, නමුත් දිගටම තිබුණොත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ | |
|
|
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Bupropion කියන්නේ දුම්පානය නතර කරන්න උදව් කරන, වෛද්යවරයෙක් විසින් නිර්දේශ කළ යුතු ඖෂධයක්. මේකෙන් නිකොටින් ආසාව සහ දුම්පානය නැවැත්වීමේ අපහසුතා අඩු කරනවා.
- මේ බෙහෙත පටන් ගන්න කලින්, ඔයාට තියෙන හැම ලෙඩක් ගැනම, ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- බෙහෙත ගන්නකොට මත්පැන් පානය කිරීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න. මේ දෙක එකතු වීමෙන් වලිප්පුව ඇතිවීමේ අවදානම ඉහළ යනවා.
- ඔයාගේ මනෝභාවයේ, හැසිරීමේ හදිසි වෙනසක්, විශේෂයෙන්ම සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි ආවොත් වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- මේ බෙහෙත වඩාත්ම සාර්ථක වෙන්නේ උපදේශන වැඩසටහනක් එක්ක එකට පාවිච්චි කරනකොටයි. ඒ නිසා දොස්තර මහත්තයාගේ මඟ පෙන්වීම් අකුරටම පිළිපදින්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න