⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ބްލޫ ސިންޑްރޯމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބްލޫ ސިންޑްރޯމް އަކީ ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑާއި ހުޅުތަކާއި ލޮލަށް އަސަރުކުރާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އިންފްލެމޭޓަރީ ބައްޔެކެވެ . 'ދުޅަވުން' ގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެ ދުޅަވުމާއި ރަތްވުން. މި ހާލަތުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ކުއްޖާ އުފަންވާއިރު ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން އެއް އުފެދިގެން ދިއުމެވެ . ގިނަ ފަހަރަށް ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހުޅުތަކުގައި ރިހުން، ނުވަތަ އާތުރައިޓިސް ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެށެނީ ކުއްޖާގެ އުމުރުން 5 އަހަރު ނުވަނީސް އެވެ . އަދި ފެނުމަށް އަސަރުކުރާ ޔޫވޭޓިސް ކިޔާ ހާލަތެއް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ."ބްލޯ ސިންޑްރޯމް" މި ނަމުގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މި ނަން އަޑު އިވުމުން މިއީ ކޮންކަމެއްތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. މި ދެ ލަފުޒުގެ މާނައަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:- ބްލޫ: މިއީ އަސްލު ޑޮކްޓަރެއްގެ ނަމެވެ. 1985 ވަނަ އަހަރު ވިސްކޮންސިންގެ ކުރީގެ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެއް ކަމަށްވާ ޑރ.އެޑްވާޑް ބްލޫ ވަނީ މި ސިންޑްރޯމްއާ ބެހޭ ދިރާސާ ކަރުދާހެއް ޝާއިއުކޮށްފައެވެ. އެމަނިކުފާނު ސިފަކުރެއްވީ ހަތަރު ޖީލެއް ވަންދެން މިބަލީގައި ތަހައްމަލު ކުރަމުން އައި އާއިލާއެކެވެ.
- ސިންޑްރޯމް: ބޭސްވެރިކަމުގައި ސިންޑްރޯމް އަކީ ގުޅުންހުރި ބައެއް އަލާމާތްތައް އެއްކޮށް ހަށިގަނޑުގެ އެކި ތަންތަނަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތެކެވެ. އެއީ، އެއް ބައްޔަކަށްވުރެ ބޮޑަށް އަލާމާތްތައް އެއްކޮށްލުމެވެ.
ބްލޫ ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ބްލޫ ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް ފެށެނީ ތުއްތު އިރުގައެވެ . ގިނަ ފަހަރަށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ އުމުރުން 5 އަހަރު ވުމުންނެވެ.މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑާއި ހުޅުތަކާއި ލޮލަށް އަސަރުކުރާ އަލާމާތްތަކެކެވެ .ހަމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ
ބްލޫ ސިންޑްރޯމްގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތަކީ ގްރެނިއުލޯމެޓަސް ޑަރމަޓައިޓިސް ކިޔާ ހަމުގެ ބައްޔެކެވެ. މިއީ ހަންގަނޑުން ފެންނަ ރޯގާއެކެވެ. އާންމުކޮށް މިއީ ކުއްޖާގެ އުމުރުގެ ފުރަތަމަ އަހަރުގެ ތެރޭގައި އަތްތިލަ، ފައި ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ސަރަހައްދުތަކުގައި، މޭމައްޗާއި ބަނޑުގައި، ފެންނަ ކަމެކެވެ . މި ބާވަތުގެ ހަމުގެ ބަލި ޖެހުމުން މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.- ދަރިފުޅުގެ ހަމުގެ ދަށުގައި އިހުސާސް ކުރެވޭ ހަރު ލޮނުގަނޑު ނުވަތަ ނޮޑިއުލްސް . މިކަމަށް ކިޔަނީ ގްރެނިއުލޯމާސް އެވެ.
- ހަންގަނޑު މުރަކަ ފަދަ ގޮތަކަށް ވެއެވެ .
- ކުއްޖާގެ ހަމުގެ މަތީ ފަށަލަ ކަމަށްވާ އެޕިޑާމިސް ގައި ރަތް، ރީނދޫ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ފޮތިގަނޑެއް ހުރެއެވެ .ބިހިތައް ފެނެއެވެ.
ހުޅުތަކުގައި ހުންނަ އަލާމާތްތަކެވެ
ބްލޫ ސިންޑްރޯމްގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅުގެ ހުޅުތަކުގެ ލައިނިން ދުޅަވެ، ސައިނޯވިއަމް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. ދަރިފުޅަށް އުމުރުން 2 އަހަރާއި 4 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާތަކުގައި އަތް، އަތްތިލަ، ފައި، އަދި ފައިތިލަ ފަދަ ތަންތަނުގައި އާތުރައިޓިސް ޖެހިދާނެ އެވެ.- ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން .
- މަސްތަކާއި ކަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން , ޚާއްޞަކޮށް ޓެންޑަންސް ގައި ރިއްސުން.
- ހުޅުތައް ދުޅަވުން ނުވަތަ ހަރުވުން .
ހެނދުނު ހޭލާއިރު ކުޑަކުއްޖާ ރޮއިފިނަމަ، އަތްފައި ހަރަކާތް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ކުޅެން ދާއިރު ހުޅުތަކުގައި ރިއްސާ ކަމަށް މެދުނުކެނޑި ޝަކުވާ ކުރާނަމަ، އެކަމާ ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭނެ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ.
ލޮލުގެ އަލާމާތްތަކެވެ
ބްލޫ ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވޭ ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %80 ކުދިންނަށް ލޮލުގެ ބައްޔެއް ކަމަށްވާ ޔޫވެއިޓިސް އުފެދެއެވެ. ޔޫވެއިޓިސް އަކީ ލޮލުގެ މެދު ފަށަލައިގައި ހުންނަ ދުޅައެއް ކަމަށްވާ ޔޫވީއާ އެވެ. އެއީ ކުއްޖާގެ ރެޓިނާ އާއި ލޮލުގެ ނާރުތަކަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. ކުޑަކުއްޖަކު ދެލޮލުގައި ވެސް ޔޫވެއިޓިސް ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި އޭގެ ސަބަބުން ފެނުން ގެއްލިދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ . ޔޫވެއިޓިސްގެ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛- ފެނުން ދަށްވުން .
- ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި ކުދިކުދި ކަޅު ތިކިތައް (އައި ފްލޯޓަރސް ) ވަށައިގެން ހިނގާތަން ފެނެއެވެ.
- ލޮލުގައި ރިހުން ނުވަތަ ޕްރެޝަރު އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ .
- ލޯ ރަތްވުން .
- ފޮޓޯސެންސިޓިވިޓީ , މާނައަކީ އަލި ފެންނަން އުނދަގޫވާ ކަމެކެވެ.
- ލޯ ދުޅަވުން .
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ބްލޫ ސިންޑްރޯމްގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް، ބްލޫ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ދަރިފުޅަށް މި ގުނަވަންތަކުގައި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ފަދަ އިންފްލެމޭޓަރީ ހާލަތްތައް އުފެދިދާނެ އެވެ.- ލޭހޮޅިތަކެވެ
- ސިކުނޑި
- ހިތް
- މޭގަނޑު
- ލިމްފް ނޯޑްސް (ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމް) .
- ފުއްޕާމޭ
ބްލޫ ސިންޑްރޯމް ޖެހުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ބްލޫ ސިންޑްރޯމްގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އިންފްލެމޭޓަރީ ކޮންޑިޝަންގެ ސަބަބުން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.- ކެޓަރެކްޓް، ގްލޯކޮމާ، ސިސްޓޮއިޑް މެކިއުލަރ އިޑިމާ، ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓް، އަދި މުޅިން ފެނުން ގެއްލުމެވެ.
- ހަރަކާތްތެރިވާން އުނދަގޫވުމާއި އަސަރުކޮށްފައިވާ ހުޅު ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ފަޅައިގެން ދިއުން.
- ކިޑްނީގެ ބަލިތަކާއި ކިޑްނީ ފެއިލްވުން .
- ހިތް ދުޅަވުން.
- ފުއްޕާމޭ ބޮޑުވުން.
- ނިއުރޯޕެތީ - ނާރުތަކުގެ މައްސަލަތައް.
- ޕަލްމޮނަރީ ހައިޕަރޓެންޝަން - ފުއްޕާމޭގައި ލޭމައްޗަށް ދިއުން.
- ވެސްކިއުލައިޓިސް - ލޭހޮޅިތައް ދުޅަވުން.
ބްލޫ ސިންޑްރޯމް ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
ބްލޫ ސިންޑްރޯމް ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އެންއޯޑީ2 ޖީން އަށް ދިމާވާ މުއުޓޭޝަނެކެވެ . ސިއްހަތު ރަނގަޅު ގިނަ މީހުންގެ ކިބައިގައި މި އެންއޯޑީ2 ޖީން އުފައްދަނީ އެންއޯޑީ2 ކިޔާ ޕްރޮޓީނެކެވެ. މި ޕްރޮޓީން އަކީ އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ޖަރާސީމުތަކާއި އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޕްރޮޓީނެކެވެ. ނަމަވެސް ދަރިފުޅަށް ބްލޫ ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާނަމަ މި އެންއޯޑީ2 ޕްރޮޓީން އޯވަރއެކްޓިވް ވެއެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ދިފާޢީ ނިޒާމު މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް ބަދަލުވެ، ކުއްޖާގެ ލޮލާއި ހަންގަނޑާއި ހުޅުތަކަށް އަސަރުކުރާ ވަރަށް ބޮޑަށް ދުޅަހެޔޮކަން އުފެދެއެވެ.ބްލޫ ސިންޑްރޯމް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
އެއް ބެލެނިވެރިޔާއަށް ބްލޫ ސިންޑްރޯމް (ނުވަތަ އެކަން މެދުވެރިވާ ޖީން މުއުޓޭޝަން) ހުރިނަމަ، ކުއްޖާއަށް ބަދަލުވެފައިވާ ޖީން ވާރުތަވެ، ސިންޑްރޯމް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު %50 އަށް އަރައެވެ . ކުއްޖާއަށް ބަލި ޖެހުމަށް ބަދަލުވެފައިވާ ޖީންތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ޖީން ވާރުތަވާން ޖެހެއެވެ . މާނައަކީ އެއީ އޮޓޯސޯމަލް ޑޮމިނޭންޓް ޑިސްއޯޑަރސް ކިޔާ ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ކުއްޖަކަށް މި ޖީން މުއުޓޭޝަން ވާރުތަވެ، ބްލޫ ސިންޑްރޯމް ނުޖެހިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެކުއްޖާއަށް ބަދަލުވެފައިވާ ޖީން ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ދަރިންނަށް ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ %50 ފުރުޞަތު އެބައޮތެވެ.ބްލޫ ސިންޑްރޯމް ފާހަގަކޮށް ފަރުވާ ދެނީ ކޮންކަހަލަ ޑޮކްޓަރުންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލާއިރު، އޭނާއަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރުންގެ ޓީމަކުން ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެއެވެ.- އާތުރައިޓިސް އާއި ހުޅުތަކާ ގުޅުންހުރި މައްސަލަތަކަށް ރޫމަޓޮލޮޖިސްޓެއް (ހުޅުގެ ބަލިތަކަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެއް) .
- ހަމުގެ ބަލިތަކަށް ހަމުގެ ޑޮކްޓަރެއް (ހަމުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެއް) .
- ފެނުމުގެ މައްސަލަތަކަށް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރެއް (ލޮލުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެއް) .
ޑޮކްޓަރުން ބްލޫ ސިންޑްރޯމް ފާހަގަ ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ބްލޫ ސިންޑްރޯމް ދެނެގަތުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތައް ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެއެވެ. ބްލޫ ސިންޑްރޯމް އަށް މެދުވެރިވާ އެންއޯޑީ2 ޖީން މުއުޓޭޝަން ދެނެގަތުމަށް ޖެނެޓިކް ޓެސްޓެއް (ލޭގެ ޓެސްޓެއް) ހެދިދާނެ އެވެ. އަދި ތިރީގައިވާ ޓެސްޓުތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޓެސްޓްތައް ވެސް ދަރިފުޅު ހެދިދާނެއެވެ.- ލޮލުގެ އިމްތިޙާނެކެވެ: މީގެ ތެރޭގައި އޮޕްޓިކަލް ކޮހެރެންސް ޓޮމޮގްރަފީ (އޯސީޓީ) އާއި ވިޝުއަލް ފީލްޑް ޓެސްޓިންގ ފަދަ ޓެސްޓްތައް ހިމެނިދާނެއެވެ.
- އިމޭޖިންގ ޓެސްޓް : އެމްއާރްއައި ސްކޭން، ސީޓީ ސްކޭން، އަލްޓްރާސައުންޑް، ނުވަތަ އެކްސްރޭ ކޮށްގެން ހުޅުތަކާއި އެހެނިހެން ގުނަވަންތައް ބަލާ އަލާމާތްތަކަށް ބަލާފައި.
- ހަމުގެ ބަޔޮޕްސީ : ހަމުގެ ކުޑަ ކޮޅެއް ނަގައިގެން ބެލުމެވެ.
ޕްރީނެޓަލް ޓެސްޓްތަކުން ބްލޫ ސިންޑްރޯމް ފާހަގަކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ކޮރިއޮނިކް ވިލަސް ސެމްޕްލިންގ ނުވަތަ އެމްނިއޯސެންޓެސިސް ފަދަ ޕްރީނެޓަލް ޓެސްޓްތަކުން ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް އެންއޯޑީ2 ޖީން މޫޓޭޝަން ޓެސްޓް ނުކުރެވެއެވެ.ބްލޫ ސިންޑްރޯމް އަށް ކިޔާ އެހެން ނަންތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރު ވެސް ބްލޫ ސިންޑްރޯމް އަށް މިއިން އެއް ނަމުން ކިޔާފާނެއެވެ.- ކުޑަކުދިންގެ ގްރެނިއުލޯމެޓަސް އާތުރައިޓިސް އެވެ
- އާތުރޯކިއުޓަނިއަސް ޔޫވީއަލް ގްރެނިއުލޯމެޓޯސިސް އެވެ
- އާއިލީ ގްރެނިއުލޯމެޓޯސިސް އެވެ
- އާއިލީ ޖުވެނައިލް ސިސްޓަމިކް ގްރެނިއުލޯމެޓޯސިސް އެވެ
- ގްރެނިއުލޯމެޓަސް އިންފްލެމެޓަރީ އާތުރައިޓިސް، ޑަރމަޓައިޓިސް އަދި ޔޫވޭޓިސް އެވެ
ބްލޫ ސިންޑްރޯމް ކިހާ މަދުން ހެއްޔެވެ؟
ބްލޫ ސިންޑްރޯމް އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ކޮންމެ މިލިއަން ކުދިންގެ ތެރެއިން އެކަކަށްވުރެ މަދު ކުދިންނަށް މިބަލި ޖެހެއެވެ .ބްލޫ ސިންޑްރޯމް އަށް ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާ ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅުގެ މެޑިކަލް ޓީމުން މަސައްކަތް ކުރާނީ ތަފާތު ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި އަލާމާތްތައް މަދުކުރުމަށާއި ބަލި ފަޅައިގެން ދިއުން ހުއްޓުވުމަށެވެ. ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ތަފާތުވަނީ ހާލަތާއި އޭގެ ސީރިއަސްކަމަށް ބަލައިގެންނެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.- އިމިއުނޯސަޕްރެސަންޓްސް : ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް، މެތޮޓްރެކްސޭޓް، އަދި ޓިއުމަރ ނެކްރޮސިސް ފެކްޓަރ (TNF) އިންހިބިޓަރސް ފަދަ ބޭސްތައް.
- އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް : ނޮންސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) ފަދަ ބޭސްތައް.
- ލޮލުގެ ބޭސްތަކާއި/ނުވަތަ ލޮލުގެ ސާޖަރީ ކެޓަރެކްޓް އަދި ގްލޯކޮމާ އަށް .
- ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އާއި އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ ފަރުވާތައް .
ބްލޫ ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ މުސްތަގުބަލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ބްލޫ ސިންޑްރޯމް އަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް ފަރުވާ ދިނުމުން އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރާ ހަމައަށް ރަނގަޅު ފެންވަރެއްގެ ދިރިއުޅުމެއް ލިބިގެންދެއެވެ.އެހީތެރިވެދެވިދާނެ. މި ހާލަތުގެ އަސަރު އެންމެންނަށް ކުރާ ގޮތް ތަފާތެވެ. އެއް ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ބްލޫ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ކުދިންގެ ތެރެއިން %40 ކުދިންގެ ކިބައިގައި މަޑު އަލާމާތްތަކެއް ހުންނައިރު، އެމީހުންގެ އުމުރުގެ އެހެން ކުދިން ފަދައިން ހަރަކާތްތެރިވެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް ގާތްގަނޑަކަށް %10 ކުދިންނަށް ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ. ބްލޫ ސިންޑްރޯމްގެ އަސަރު ހަށިގަނޑުގެ ބޮޑެތި ގުނަވަންތަކަށް ކުރާނަމަ، އެއީ މީހެއްގެ އުމުރު ކުރުކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ .ބްލޫ ސިންޑްރޯމް އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ތިމާ ނުވަތަ ބައިވެރިޔާއަށް ބްލޫ ސިންޑްރޯމް ޖެހޭ ޖީން މޫޓޭޝަން ހުރިނަމަ ދަރިން ލިބުމުގެ ކުރިން ޖެނެޓިކް ކައުންސެލަރަކަށް ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. މި ސްޕެޝަލިސްޓަށް ތިބާގެ ކުރިއަށް އޮތް ދަރިންނަށް ބަދަލުވެފައިވާ އެންއޯޑީ2 ޖީން ވާރުތަވުމުގެ ނުރައްކަލާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދެއްކޭނެއެވެ.ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅަށް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ހުރިނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.- އެއްޗެހި ހިފަހައްޓަން، ހުޅުތައް ވައްޓާލަން، ނުވަތަ ހަރަކާތްތެރިވާން އުނދަގޫވާނަމަ .
- ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވާނަމަ .
- ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް ހުރިނަމަ .
އަހަރެންގެ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
މިފަދަ ސުވާލުތައް ޑޮކްޓަރާ ކޮށްލެވިދާނެއެވެ.- އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ބްލޫ ސިންޑްރޯމް ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކޮން ބޭސްތަކާއި ފަރުވާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންނާއި އަހަރެންގެ ފިރިމީހާ/އަނބިމީހާ ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހަދަންވީ ހެއްޔެވެ؟
- ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭންވީ ހެއްޔެވެ؟
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.