ފުރަތަމަ ބަލާލަމާ، އުރަމަތީގައި ރިއްސުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރަޝް އަކީ ހަމުގެ އާދައިގެ ސިފައާއި ޓެކްސްޗަރ ނުވަތަ ކުލައަށް ބަދަލު އައިސް ހީވާގި ނުވަތަ ދުޅަވުން މެދުވެރިވާ ކޮންމެ ހާލަތެކެވެ. މިއީ އުރަމަތި ހިމެނޭ ގޮތަށް ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނަކުން ވެސް ފެނިދާނެ ކަންކަމެވެ. ބައެއް ފަހަރު ހީވާގިވެ، ފަޅައިގެން ގޮސް، އޮހޮރުވާ ނުވަތަ ތަދުވާ ގޮތް ވެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ހަމައެކަނި ކުދިކުދި ތަންތަންކޮޅެއްގެ ގޮތުގައި ފެންނަނީ އެއްވެސް ތަދެއް ނުވަތަ ހީވާގިކަމެއް ނެތިއެވެ. މި ރޯގާ އުރަމަތީގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި، އުރަމަތީގެ ދަށުގައި، އުރަމަތީގެ ދޭތެރޭގައި، ނުވަތަ ނިއްކުރި ވަށައިގެން ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.އެންމެން ބިރުގަންނަ އެއްޗަކީ: އުރަމަތީގެ ކެންސަރާ ގުޅިފައިވާ ރޯގާއެއް ހުންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ސަބަބުން ހަމުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް އެކަން އެނގެން ވަރަށް މުހިންމެވެ. 1. އިންފްލެމެޓަރީ ބްރެސްޓް ކެންސަރ (IBC): މިއީ އުރަމަތީގެ ހަންގަނޑު ރަތްވެ، ބޯވެ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އޮރެންޖު ފަތްކޮޅެއް ފަދައިން ފެންނަ ވަގުތެވެ . އަދި ތަދުވުމާއި، ދުޅަވުމާއި، ނިއްކުރި އިންވާޓް ވުމަކީ ވެސް އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. 2. އުރަމަތީގެ ޕެޖެޓްސް ޑިޒީޒް: މިއީ ނިއްކުރިގެ ހަންގަނޑު ހިކި، ކުދިކުދިވެ، ރަތްވެގެން ދިއުމެވެ. މިއީ ނިއްކުރިން ފެށޭ ކެންސަރުގެ އަލާމާތެކެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު ނިއްކުރި ވަށައިގެންވާ ކަޅު ހަންގަނޑަށް (އެރިއޯލާ) ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.މި އަލާމާތްތައް މަދުން ނަމަވެސް، އެއް އުރަމަތީގެ ހަންގަނޑު އޮރެންޖު ފަތްގަނޑެއް ފަދައިން ފެންނަނަމަ ނުވަތަ ނިއްކުރިމަތީގައި ރިއްސާ ނުވަތަ ފަށަލައެއް ހުރިނަމަ ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
އެހެންވީމާ، އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އުފާވެރި ޚަބަރަކީ އުރަމަތީގައި ރިއްސުމުގެ %99 އަކީ ކެންސަރުގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ބިހިތަކެއް ނޫނެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ އަތްތިލަ، ފައި، އަދި ބުރަކަށީގައި ވެސް އަސަރުކުރާ ހަމަ އާންމު ހަމުގެ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ އުރަމައްޗަށް ވެސް އަސަރު ކުރާނެ އެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.| ޙާލަތު | ސިފަތަކާއި ސިފަކުރުން |
|---|---|
| ޑަރމަޓައިޓިސް އަދި އެކްޒީމާ އެވެ | ހަންގަނޑުގައި ރަތްވުމާއި، ހިކިވުމާއި، ހީވާގިވުމާއި، ހަންގަނޑުގައި ކުދިކުދި ފުޅިތައް އުފެދުމެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ނިއްކުރި ވަށައިގެން އާންމުކޮށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެއީ ސައިބޯނި ނުވަތަ ކްރީމަކަށް އެލާޖީ ޖެހުމުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. |
| ޔީސްޓް އިންފެކްޝަންސް | ފަންގަސް އިންފެކްޝަނެކެވެ. އެއީ ރަތްކުލައިގެ، ހީވާގި ރޯޅިއެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ކުދިކުދި ފޮޅިތަކެއްގެ ގޮތުގައި ފެން ފައިބަމުންދާ ގޮތަށެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް އުރަމަތީގެ ދަށުގައި، ފޮތިގަނޑު ޖަމާވާ ސަރަހައްދުތަކުގަ އެވެ. |
| ހީޓް ރެޝް/ސްވެޓް ބްލިސްޓަރސް | އެއީ ފޮނިތޮށިތައް ބަންދުވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ތޫނު އަންޑަރވޭއާ ލައިގެން ފޮނިތޮށި އުރަމަތީގެ ދަށުން ނުވަތަ ހެދުން އުނގުޅާ ތަންތަނުގައި ކުދިކުދި ރަތް ފޮތިތައް އުފެދިދާނެ އެވެ. |
| ހައިވްސް އެވެ | ކާނާ، ބޭސް، ސްޓްރެސް ފަދަ ކަންކަމަށް އެލާޖީއެއް އުފެދި، ހަމުގެ މަތީގައި ރަތްކުލައިގެ، ދުޅަވެފައިވާ ތަންތަނުގެ ގޮތުގައި ފެންނައިރު، ވަރަށް ބޮޑަށް ހީވާގިވެއެވެ. |
| ސޮރިއަސިސް އެވެ | ހަންގަނޑުގައި ހީވާގި، ހިކި، ރިހިކުލައިގެ ކުލަކުލައިގެ ތަންތަން ފެނެއެވެ. އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ކަކުލާއި އުނަގަނޑުގައި ނަމަވެސް އުރަމަތީގައި ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. |
| ސްކެބީސް އެވެ | ހަމުގެ ދަށުގައި ވަޅުލާ ކުދިކުދި މައިޓްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. ކުދިކުދި ރަތް ފުޅިތަކާއި ކެތްނުކުރެވޭ ވަރަށް ހީވާގިވުން، ހާއްސަކޮށް ރޭގަނޑު. ނިއްކުރި ވަށައިގެން ދިމާވެދާނެ އެވެ. |
| ޗިކަންޕޮކްސް، މީސްލްސް، ޝިންގްލްސް އެވެ | މި ވައިރަލް އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން އުރަމަތީގެ ސަރަހައްދު ހިމެނޭ ގޮތަށް މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ޝިންގަލްސް ގެ ސަބަބުން ތަދުވާ، ފެންގަނޑެއް ފަދަ ރޯގާއެއް އުފެދެއެވެ . |
އުރަމައްޗަށް ޚާއްޞަ އެހެން ޙާލަތްތަކެވެ
އުރަމައްޗަށް ޚާއްޞަ ބައެއް ސިއްހީ ޙާލަތްތައް ހުރެއެވެ.ގާތުން ކިރުދޭ މައިންނަށް މެސްޓިޓައިޓިސް ޖެހުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ.
މިއީ ގާތުން ކިރުދިނުމުގެ ތެރޭގައި އުފެދޭ އުރަމަތި ތަދުވާ ގޮތަށް ދުޅަވުމެކެވެ. ނަމަވެސް ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ އަންހެނުންނާއި ހަކުރުބަލި ހުންނަ އަންހެނުންނަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. އަލާމާތްތައް ވަރަށް އަވަހަށް ފެނެއެވެ.- ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވެއެވެ
- އުރަމަތި ރަތްވުން
- އަތުގައި ހޫނުކަން
- ބައެއް ފަހަރު ހުމުގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމެވެ
އުރަމަތި ފަޅައިގެން ދިއުން
މިއީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން އުރަމަތީގެ ހަމުގެ ދަށުގައި އުފެދޭ ފޮތިގަނޑެއް ޖަމާވެފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުލިބޭ ``މަސްޓިޓައިސް`` ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.- ތަދުވުމާއި ރަތްވުން ( ބޮނޑިއެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ ) .
- ހޫނުކަން
- ހުން
މެމޭރީ ޑަކްޓް އެކްޓޭޝިއާ އެވެ
މިއީ އުރަމަތީގެ ކިރު ނަރުތައް ބޮޑުވެ އެތަކެތީގައި ކުނި ޖަމާވުމުންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އިންފެކްޝަން ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.- ނިއްކުރިން ބޯ، ހުދު، ދަތްއުނގުޅާ އެއްޗެއް ފަދަ އެއްޗެއް ނިއްވާ އެއްޗެކެވެ.
- ނިއްކުރިއާއި ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދުގައި ރަތްވެ ރިހުން.
- ނިއްކުރި އެތެރެއަށް އަޑިއަށް ދެއެވެ.
މިކަހަލަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ހެއްޔެވެ؟
އާނ. ސަބަބެއް ޔަގީން ނުވާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ޗެކްއަޕް ހެދުމެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.ރޯގާގެ ދަށުން ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ދުޅައެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ .
ކަކުލުގައި ނުވަތަ ކަރުގެ ސަރަހައްދު ދުޅަވެއްޖެނަމަ.
ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވާނަމަ.
ޒަޚަމްގެ ތެރެއިން ފުއްޕާމޭ ފަދަ ފެންގަނޑެއް ފައިބަމުންދާނަމައެވެ.
ރޯގާގައި ފުއްޕާމޭ ފުރިފައިވާ ފުޅިއެއް އުފެދިއްޖެނަމައެވެ.
ކުއްލިއަކަށް ނިއްކުރި އަޑިއަށް ގޮސްފިނަމަ (ކުރިން ނެތްނަމަ) އެވެ.
އުރަމަތީގެ ހަންގަނޑު އޮރެންޖު ކުލައިގެ ފަތްގަނޑެއް ފަދައިން ފެންނަނަމައެވެ.
ހަނދާން ކުރާށެވެ، އުރަމައްޗަށް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. އެއީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ އަބަދުވެސް ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ. އަމިއްލައަށް ޑައިގްނޯސް ނުކުރައްވާށެވެ .
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އުރަމަތީގައި ގިނަ ރިއްސުމަކީ ކެންސަރު ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ހަމުގެ އާންމު ހާލަތްތަކާއި، އިންފެކްޝަންތަކާއި، ނުވަތަ އެލާޖީގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ.
- ނަމަވެސް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައެއް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ހަމުގެ އަލާމާތްތަކެއްގެ ގޮތުގައި ފެނިދާނެއެވެ .
- އުރަމަތީގެ ހަންގަނޑު އޮރެންޖު ކުލައިގެ ފަށަލައެއްގެ ސިފަ ލިބުމާއި، ނިއްކުރި އަޑިއަށް ދިއުމާއި، ނިއްކުރިގައި ރަނގަޅު ނުވާ ފަށަލައެއް އުފެދި، ނުވަތަ އެރިއޯލާގައި ލޮނުގަނޑެއް ޖެހުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަށް ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭށެވެ .
- މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އުރަމަތީގައި ރިއްސުން ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު ނުރައްކާތެރި އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް އިންޓަނެޓުން ކިޔާ އެއްޗެއް ނުވަތަ އަޑުއަހާ އެއްޗެއްގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް އަމިއްލައަށް ޑައިގްނޯސް ނުކުރާށެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ނަސޭހަތް ލިބޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެއްގެ ފަރާތުންނެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ