ބަނޑު ފަޅާލުމަށް ކަސްޓަރ އޮއިލް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ މިކަންކަމަކީ ކޮބައިކަން ސީދާ ހޯދަމާ ހިނގާށެވެ!

ބައެއް ފަހަރު ބަނޑު ހިކިގެން ފާޚާނާއަށް ދާން އުނދަގޫވާ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ މަދު ދުވަސްކޮޅަކުން ފާޚާނާއަށް ނުގޮސް މުޅި ދުވަހު ހަމައެކަނި ކުނި އުޅޭހެން ހީވާތީ ބަނޑުގައި ރިއްސާތީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް އުނދަގޫ އަދި ނުތަނަވަސް ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ، މިފަދަ ޒަމާންތަކުގައި ބޭނުންކުރެވޭ، އަދި އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ ބަޔަކު އަޑުއަހާފައިވާ އަދި ފަހަރެއްގައި ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަސްޓަރ އޮއިލްގެ ވާހަކަ. އެއީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއްތޯއާއި، އެ އެއްޗެއް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި، ސަމާލުވާންވީ ކޮން ކަންތައްތަކެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ކޮބާ ކާސްޓަރ އޮއިލް؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ކަސްޓަރ އޮއިލް އަކީ ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ބަނޑުހައިވުމަށް , އެއީ ބަނޑު ހިއްކުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދޭ ބޭހެކެވެ. މިކަމުން ކުރާ ކަމަކީ ގޮހޮރުގެ އެތެރޭގައިވާ ފާޚާނާ ހޭނެތިގެން ދިއުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ. އެއީ ގޮހޮރުގައި ހުންނަ މަސްތައް އެކްޓިވޭޓްކޮށް، ފާޚާނާ ފަސޭހައިން ފާސްވާ ގޮތް ހެދުމެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ މިއީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ކެޓަގަރީއަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ . ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުންނަށް މި ބޭސް އެހެން ކަންކަމަށް ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ފާމަސިސްޓާ ސުވާލު ކުރުމެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގެން ޖެހޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ކަސްޓަރ އޮއިލް ބޭނުންކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ހެލްތްކެއާ ޓީމާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ، ސަބަބަކީ މި ބޭހަކީ ބައެއް ހާލަތްތަކާ އެއްގޮތް ބޭހަކަށް ނުވެދާނެތީއެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތިޔަބޭފުޅުންގެ އެކުވެރިޔާ، ބުނަމާ ހިނގާ ނިމާލީއަށް، ބަލިވެ އިޙްސާސް ކުރެވޭތާ ދެތިން ދުވަސް ވެއްޖެ. ކަސްޓަރ އޮއިލް ބުއިމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއްތޯ އަހާލައެވެ. އެކަމަކު ނިމާލީ ބަނޑުބޮޑުވާން މަސައްކަތް ކުރަމުން އެބަދެއެވެ . މިފަދަ ދަނޑިވަޅެއްގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ ނިމާލީ ކަސްޓަރ އޮއިލް ބުއިމުގެ ކުރިން ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހޭނެކަން ނޫންހެއްޔެވެ؟ ހަމައެފަދައިން ތިމާގެ އަމިއްލަ ސިއްހީ މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ .

މިހާރު ބަލަ މިކަހަލަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނަން ޖެހޭނެ :

• ތިބާގެ ފާޚާނާގައި ލޭ ހުރިނަމަ (މާނައަކީ ތިބާގެ ފާޚާނާ ކަޅު ނުވަތަ ޓާރީ ) ނަމަ، ނުވަތަ ހޮޑުލާއިރު ލޭ ހުންނަނަމައެވެ.
• ބަނޑުގައި ނުވަތަ ގޮހޮރުގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ. މިސާލަކަށް ބަނޑުގައި ރިއްސުން ދިގުދެމިގެންދާނަމަ، ބަނޑުގައި ފުރިހަމަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ، ނުވަތަ ކުރިން އެޕެންޑިސައިޓިސް ފަދަ ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
• If you have had allergic reaction , އެއީ އެލާޖިކް ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ރިއެކްޝަނެއް، ކަސްޓަރ އޮއިލް، އެހެން ބޭސް، ކާނާ، ކުލަ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް.
• ބަނޑުބޮޑުނަމަ .
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .

މިކަންކަން ވަރަށް މުހިއްމު، ސަބަބަކީ މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ސީދާ ޑޮކްޓަރަށް ކަނޑައެޅޭނެތީއެވެ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ކަސްޓަރ އޮއިލް ބޭނުންކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭހަކީ އަނގައިން ބޭނުން ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ނަގަން ޖެހެއެވެ. ބޭސް މިންކުރުމަށް ޚާއްޞަ މިންކުރާ ސަމުސާއެއް ނުވަތަ ތަށި ބޭނުން ކުރާށެވެ. އެއްޗެއް ނެތްނަމަ ފާމަސިސްޓެއްގެ ކިބައިން އެއްޗެއް ހޯދުމަށް އެދުމެވެ. ގޭގައި ގަވާއިދުން ސައިސަމުސާ ބޭނުންކޮށްގެން މިންކުރުމަކީ ޞައްޙަ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ އެ މިންވަރު ތަފާތުވެދާނެތީއެވެ. އެވަގުތު އަދި ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ މިންވަރަށް ބޭސް ބޯށެވެ. ކަނޑައެޅިފައިވާ މިންވަރަށްވުރެ އިތުރަށް ނުބޯށެވެ.

ކުޑަކުދިންނަށް މި ބޭސް ދޭނަމަ، ކުޑަކުދިންނަށް ދޭ ޑޯޒްތަކާއި ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް ތަފާތުވެދާނެތީ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި ލަފާ ހޯދާށެވެ.

އޯވަރޑޯޒް: މި ބޭސް މާ ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ނުވަތަ ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.

މުހިންމު: މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ރަނގަޅު ބޭހާއި ޑޯޒް ތަފާތެވެ.

ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަގީގަތުގައި ދުވަހުން ދުވަހަށް ބޯ ބޭހެއް ނޫނެވެ. ކަސްޓަރ އޮއިލް ބޭނުންކުރަނީ ހަމައެކަނި ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ބަނޑުހައިހޫނުކަމަށް . އެއީ، ބޭނުން ކުރެވެނީ ހަމައެކަނި ބޭނުންތެރިކަން އިޙްސާސް ކުރެވޭ ވަގުތުތަކުގައެވެ. އެހެންކަމުން 'މިސްޑް ޑޯޒް' މި ޢިބާރާތް މިކަމުގައި ނުހިނގާނެއެވެ.

މި ބޭހާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ކަސްޓަރ އޮއިލް އާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވޭ ބައެއް ކަންތައްތައް ހުރެއެވެ، ​​މާނައަކީ އެއީ އެކަކު އަނެކަކަށް އަސަރު ފޯރުވާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މިސާލަކަށް:

• ފެޓް ސޮލިއުބަލް ވިޓަމިންސް , ވިޓަމިން އޭ، ޑީ، އީ، އަދި ކޭ ފަދަ ވިޓަމިން އޭ، ޑީ، އީ، އަދި ކޭ.

މި ލިސްޓަކީ ހުރިހާ ކަމެއް ހިމެނޭ ލިސްޓަކަށް ނުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމީ ތިބާ ނަގާ ހުރިހާ ބޭސްތަކެއް ( ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭސްތައް ހިމެނޭގޮތަށް)، ހަރުފަ ސަޕްލިމެންޓްސް , އަދި ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްސް , އަދި ތިބާ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ , ބަނގުރާ ބޯނަމަ , ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފު މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމައެވެ.އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުންކުރާނަމަ އެ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދީ، ބައެއް ބޭސްތައް ބޭހާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެތީ އެވެ.

ކަސްޓަރ އޮއިލް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންވީ ކޮން ކަންތައްތަކަކާ މެދު ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ އަލާމާތްތައް، މާނައަކީ ބަނޑުހައިވުން ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާ ވަރަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު މި ބޭސް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ. މި ބޭހަކީ އާދަ އުފެދޭ ބޭހެކެވެ . މާނައަކީ ގިނަ ދުވަހު ބޭނުންކޮށްފިނަމަ ހަށިގަނޑު މި ލޭހޮޅިއަށް ހޭނިދާނެ ކަމެވެ. އޭރުން، އާންމު ގޮތެއްގައި ގޮހޮރު ހަދަން މި ބޭހަށް ބަރޯސާވާން ޖެހޭނެއެވެ. އަދި ގޮހޮރަށް ގެއްލުންދީ، ކާނާ ލިބުން ދަތިވެ، ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފެނާއި ލޮނުގަނޑުގެ މިންވަރަށް މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބަނޑުހައިވުން ކުރިއަށްދާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.

މި ބޭސް އެހެން އެއްވެސް ލޭހޮޅި ( ލެކްސޭޓިވް ) އާއެކު ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ . ޑީހައިޑްރޭޝަން އިން ދުރުހެލިވުމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ފެން ފަދަ ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ . މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ގޮހޮރު ނުހިނގާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހުރިހާ ބޭސްތަކެކޭ އެއްފަދައިން ކަސްޓަރ އޮއިލްގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ. އެކަމަކު އެންމެން އެކަން ނުކުރެއެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ

މިކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ހެލްތްކެއާ ޓީމަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.

• އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް — އޭގެ ތެރޭގައި ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ހައިވްވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރު ދުޅަވުން ހިމެނެއެވެ. މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކުރައްވާށެވެ.

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ނުޖެހޭ ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ

މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ނަމަވެސް މިކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން:

• ބޭރަށްހިންގުން - މީގެ މާނައަކީ ލުއި ފާޚާނާއެވެ.
• މޭނުބައިކުރުން - މީގެ މާނައަކީ ހޮޑުލާނެހެން ހީވުމެވެ.
• ބަނޑުގައި ރިއްސުން.
• ހޮޑުލުން.

މި ލިސްޓަކީ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނޫނެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އެފްޑީއޭ (ފުޑް އެންޑް ޑްރަގް އެޑްމިނިސްޓްރޭޝަން) އަށް ރިޕޯޓް ކުރެވޭނީ 1-800-އެފްޑީއޭ-1088 އަށް ގުޅައިގެންނެވެ.

ބޭސް ރައްކާކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން . އެއީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި، 15 އާއި 30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (59 އާއި 86 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް) އާއި ދެމެދުގެ ފިނިހޫނުމިނެއްގައި ރައްކާކުރާށެވެ. މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސްތައް ބޭނުން ނުކުރުން؛ އެމީހުން އެއްލާލާށެވެ.

ޚުލާޞާކޮށް ދަންނަވާނަމަ، އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

އޯކޭ، އެހެންވީމާ މިހާރު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ކެސްޓަރ އޮއިލްގެ ރަނގަޅަށް ވިސްނިއްޖެ. ހަނދާން ކުރާތި މިއީ ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ބަނޑުހައިހޫނުކަމަށް ބޭނުންކުރާ ލޭހޮޅިއެކެވެ . ނަމަވެސް ގަވާއިދުން ބޭނުންކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫން، އެއީ އެޑިކްޓް ވެދާނެތީ އެވެ. ހަމައެހެންމެ، އެހެން ބަލިތަކެއް ހުރިނަމަ، ބަލިވެ އިނދެ، ގާތުން ކިރުދޭނަމަ، ނުވަތަ އެހެން ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ، މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކަނޑައެޅިގެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ .

އަދި ރަނގަޅު މިންވަރާއި ގޮތް ބޭނުން ކުރުމަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް، ޚާއްޞަކޮށް އެލާޖިކް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. މި ބޭސް ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުމަށް ހަނދާން ކުރާށެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އަމިއްލަ ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވުމެވެ. އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބި، ބޭނުން ނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.