ބަލިވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ މައްސަލައެއް ދިމާވުމުން އަވަސްވެގަންނަނީ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އެކަމަކު، ކޮންމެ ކަމަކާ ވެސް ހަގީގަތުގައި ވާހަކަ ދައްކާލެވޭނެ، ތިމާއަށް ވިސްނޭ، އަދި އިތުބާރު ކުރެވޭ ޑޮކްޓަރެއް ހޯދުމަކީ ބައެއް ފަހަރު އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މި އިތުބާރަކީ ވަރަށް މުހިންމު އިތުބާރެއް، ޚާއްޞަކޮށް އެއް ޑޮކްޓަރަކާއެކު ގިނަ ދުވަހު މަސައްކަތް ކުރާއިރު، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފަދައިން . އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ބޭނުންތަކަށް ފުދޭ ރަނގަޅު ޑޮކްޓަރެއް ހޮވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ރަނގަޅު ޑޮކްޓަރެއް ހޯދޭނެ ގޮތްތައް
އެންމެ ރަނގަޅު ޑޮކްޓަރެއް ހޯދުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ރަހުމަތްތެރިއަކު ހޯދުން ފަދަ ކަމެކެވެ. ކުޑަކޮށް ދިރާސާ ކުރަން ޖެހެއެވެ. މިއީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް އިރުޝާދުތަކެކެވެ.
1. ރައްޓެހިންނާއި އާއިލާއާއި ސުވާލުކުރުން (އަނގަބަހުން) .
މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން ކުރާ ފުރަތަމަ ކަމަކީ. އާއިލާއާއި ގާތް ރައްޓެހިންނާއި އޮފީހުގައި ތިބި މީހުންނާ އެމީހުން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ޑޮކްޓަރުންނާއި ރަނގަޅު ކަމަށް ބުނާ ޑޮކްޓަރުންނާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރާށެވެ. އެމީހުންގެ ތަޖުރިބާތަކަކީ ތިބާއަށް ވަރަށް އަގުހުރި ތަޖުރިބާތަކެކެވެ.
" ދަރިއަކު ހޯދަން އުޅެނިކޮށް ދޮންބެ ދިޔަ ޑޮކްޓަރު ވަރަށް ސަޅި. ކޮންމެ އެއްޗެއް ވެސް އަހާލެވޭނެ. ވަރަށް މަޑުމަޑުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ހުރިހާ ކަމެއް ކިޔައިދެ އެވެ."
މިފަދަ ރެކޮމެންޑޭޝަންތަކަކީ އަގު ނުކުރެވޭ ވަރުގެ ރެކޮމެންޑޭޝަންތަކެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، އެއް މީހަކަށް ފައިދާވާ އެއްޗެއް އަނެކަކަށް ފައިދާ ނުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، މަދު ބަޔަކާ ސުވާލުކޮށް، ތިމާއަށް ރަނގަޅު ފިޓްވާނެ ކަމަށް ހީވާ މީހުންގެ ލިސްޓެއް ހަދާށެވެ.
2. ޑޮކްޓަރުގެ ސަނަދުތަކަށް ސަމާލުވުން
ހޮވަން ވިސްނަމުންދާ ޑޮކްޓަރުގެ ކޮލިފިކޭޝަންތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ދިރާސާ ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ރާއްޖޭގައި ހުރިހާ ޑޮކްޓަރުންވެސް ރާއްޖޭގެ މެޑިކަލް ކައުންސިލް (އެސްއެލްއެމްސީ) ގައި ރަޖިސްޓްރީ ކޮށްފައި ތިބެން ޖެހެއެވެ . މިއީ އެމީހުންގެ އަސާސީ މެޑިކަލް ޑިގްރީ ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
މީގެ އިތުރުން ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރެއްނަމަ ޕޯސްޓް ގްރެޖުއޭޓް އިންސްޓިޓިއުޓް އޮފް މެޑިކަލް ސައިންސަސް (ޕީޖީއައިއެމް) އިން ހޯދާފައިވާ ސްޕެޝަލިސްޓް ކޮލިފިކޭޝަނެއް ހުރިތޯ ވެސް ބެލެވިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް މާބަނޑު މަންމައެއްނަމަ އޮބްސްޓެޓްރިޝަން އެންޑް ގައިނެކޮލޮޖިސްޓެއް ހޮވާނެ އެވެ. ސްރީލަންކާ ކޮލެޖް އޮފް އޮބްސްޓެޓްރިޝަންސް އެންޑް ގައިނެކޮލޮޖިސްޓްސް (އެސްއެލްސީއޯޖީ) ފަދަ މުއައްސަސާތަކެއް މިފަދަ ސްޕެޝަލިސްޓުންގެ މެމްބަޝިޕް އޮންނަ މުއައްސަސާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިފަދަ މުއައްސަސާއެއްގައި މެންބަރުވުމަކީ ޑޮކްޓަރަކީ އޭނާގެ ދާއިރާއިން ޒަމާނީ ޢިލްމު ލިބިފައިވާ ޤަބޫލުކުރެވޭ ބޭފުޅެއް ކަމުގެ ރަނގަޅު ހެއްކެކެވެ.
ތިބާގެ ޚިޔާލުތަކާ މީހަކު ގުޅޭތޯ ބަލާށެވެ.
ބައެއް ބޭސްފަރުވާތަކާ މެދު ތަފާތު ޚިޔާލުތައް ފާޅުވެއެވެ. ޚާއްސަކޮށްވިހެއުން ފަދަ ކަމެއްގައި . މިސާލަކަށް:
- އެޕިސިއޮޓޮމީ ( ޖިންސުގެ ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ކަރުތެރެއާއި ދެމެދު ވަޅިއެއް ހެދުން) ހެދުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރުގެ ޚިޔާލަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- ފޯސެޕްސް ނުވަތަ ވެންޓައުސް ޑިވައިސް ބޭނުންކުރުމާ މެދު އޭނާގެ ޚިޔާލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
- އާންމު ގޮތެއްގައި ވިހެއުމަށް ކުރެވެން އޮތް ހުރިހާ މަސައްކަތެއް ކުރާނެތޯ ނުވަތަ އަވަހަށް ސިޒޭރިއަން ހެދުމަށް ރިޒޯޓް ކުރާނެތޯ؟
ފުރަތަމަ ވިސްނަންވީ މި ކަންކަމުގައި ތިބާގެ ޚިޔާލު ކޮބައިތޯއެވެ. ދެން، ތިމާ ޚިޔާރުކުރާ ޑޮކްޓަރާ އެކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކުރުން. ތިމާގެ ވިސްނުންތައް އެއްގޮތް ނަމަ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ނިންމުންތައް ނިންމުމުގައި އެއީ ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
ސީދާ ޑޮކްޓަރާ އަމިއްލައަށް ސުވާލު ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!
އާދެ، ޑޮކްޓަރަކާ ބައްދަލުވުމުގެ ކުރިން ސީދާ ދެތިން ސުވާލެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. މިކަން ކުރަން ޖެހިލުންވެ ލަދުނުގަންނަވާށެވެ. މިއީ ތިބާގެ ހައްގެވެ. ރަނގަޅު ޑޮކްޓަރަކު ތިބާގެ ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބު ދިނުމުގައި އުފާވާނެއެވެ. މިއީ ސުވާލު ކުރެވިދާނެ ކަންކަމުގެ ބައެއް ޚިޔާލުތަކެވެ.
| ސުވާލު ކުރެވިދާނެއެވެ | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| މި ދާއިރާގައި މަސައްކަތް ކުރައްވާތާ ކިހާ ދުވަހެއް ވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ | އެ ތަޖުރިބާއާ ބެހޭ ގޮތުން ޚިޔާލެއް ލިބިދާނެ އެވެ. |
| ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ގުޅާލެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ އެކަމަށް އެހެން ގޮތެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟ | ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ކުރާނެ ކަންތައްތައް ކުރިން އެނގުމަކީ ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ލުޔެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ސީދާ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުމަށެވެ. |
| ބަލިމީހުންނާ ވާހަކަ ދައްކަން ކިހާ ވަގުތެއް ކަނޑައަޅަނީ؟ | ސުވާލު ކުރުމާއި ކަންކަން އޮޅުންފިލުވައިދޭން އެކަށީގެންވާ ވަގުތު ލިބޭނެތޯ ބެލެވިދާނެއެވެ. |
| ތިބާގެ ޕްރެކްޓިސް ފަލްސަފާއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ | މިއީ ޑޮކްޓަރުން ބަލިމީހުންނާ މެދު ވިސްނާ ގޮތާއި ފަރުވާއަށް އިސްކަންދޭ ގޮތުގެ ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. |
ހަނދާން ކުރާތި ބައެއް ޑޮކްޓަރުންނަކީ ވަރަށް ބިޒީ ބައެއް. އެމީހުން ޗެނަލް ކުރާ ކޮންމެ ދުވަހަކު ގަޑިތަކެއް ވަންދެން ވާހަކަ ނުދެއްކޭނެ ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު، އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ސުވާލެއް ކުރާއިރު , އެމީހުން އެކަމަށް ކެތްތެރިކަމާއެކު ސާފުކޮށް ޖަވާބުދެއެވެ.
އެންމެ ފަހުން ހިތުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާށެވެ.
މިހުރިހާ ކަމެއްގެ ތެރެއިން އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ތިބާގެ ސިކުނޑިއެވެ. ޑޮކްޓަރާ ބައްދަލުވާއިރު ތިޔަ ވިސްނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ރިލެކްސްކޮށް އަރާމުކޮށް އުޅެވޭ ހެއްޔެވެ ?
- ބިރެއް، ލަދުވެތިކަމެއް ނެތި ކޮންމެ ސުވާލެއްވެސް ކުރެވޭނެ މާހައުލެއް އޭނާ އުފައްދަނީ ހެއްޔެވެ؟
- ތިބާއަށް ވިސްނޭ ސާދާ ބަހަކުން ކަންކަން ވިސްނައިދެނީ ހެއްޔެވެ، ނުވަތަ ތިބާއަށް ނުވިސްނޭ މެޑިކަލް ޖާގަން ބޭނުންކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟
- އިޙްތިރާމާއެކު ކަންތައް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ އަޑުއަހަނީ ހެއްޔެވެ؟
ވިސްނާލަބަލަ، އޮފީހުގައި، އޮޕަރޭޝަން ތިއޭޓަރުގައި، ނުވަތަ ދަރިއަކު ލިބޭއިރު ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫ ޑޮކްޓަރަކަށް އިތުބާރު ކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެހެންކަމުން، ތިބާގެ ގޮހޮރުގެ އިހުސާސް ވަރަށް މުހިންމެވެ. ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސްވާނަމަ އެހެން ޑޮކްޓަރެއް ހޯދުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.
ތިމާއަށް ފަރުވާދޭނީ ކޮންބައެއްތޯ އިޚްތިޔާރު ކުރުމުގެ ވަރަށް ބޮޑު ހައްގެއް ތިމާއަށް ލިބިގެންވެއެވެ. ކުޑަކޮށް ދިރާސާ ކުރުމަކީ ތިމާއާއި ތިމާގެ އާއިލާއަށް ވަރަށް ބޮޑު ތަފާތެއް ގެނެސްދޭނެ ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އިތުބާރު ކުރެވޭ އަދި ވާހަކަ ދައްކަން ފަސޭހަ ޑޮކްޓަރެއް ހޮވުމަކީ ސިއްހަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ރައްޓެހިންނާއި އާއިލާގެ ފަރާތުން ލަފާ ހޯދާށެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، އެހެން މީހުންނަށް ފައިދާވާ އެއްޗަކީ ތިމާއަށް ފައިދާ ނުކުރާ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ ކޮލިފިކޭޝަން (އެސްއެލްއެމްސީ ރަޖިސްޓްރޭޝަން، ސްޕެޝަލިސްޓް ކޮލިފިކޭޝަން) އަށް ސަމާލުކަން ދިނުން.
- ތިމާގެ ޚިޔާލާއި ޑޮކްޓަރުގެ ޚިޔާލު އެއްގޮތްތޯ މަޝްވަރާކުރުން. ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
- އާޚިރުގައި ތިމާގެ ގޮހޮރުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާށެވެ. ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ އެހެން ގޮތެއް ހޯދާށެވެ.
ޑޮކްޓަރެއް، އިތުބާރު ކުރެވޭ ޑޮކްޓަރެއް، ރަނގަޅު ޑޮކްޓަރެއް ހޮވުން، މެޑިކަލް އެޑްވައިސް، ބަލިމީހާގެ ހައްގުތައް، ސިއްހީ މުވާސަލާތު، ޑޮކްޓަރެއް ހޮވުން
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ