އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟ އެކަކާ ބައްދަލުކުރަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟

"އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓެއް" ގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެ އެވެ. އެކަމަކު މިއީ ސީދާ ކާކު ހެއްޔެވެ؟ މި ޑޮކްޓަރުން ކުރަނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ދުވަހަކުވެސް މިކަހަލަ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ދައްކަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ގިނަ ބައެއްގެ ހިތުގައި އުފެދޭ ސުވާލުތަކެކެވެ. އެހެންވީމާ މިއަދު މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްޞީލުކޮށް، ވަރަށް ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. ވިސްނޭ ގޮތުގައި އެއީ ރައްޓެއްސަކާ ވާހަކަ ދައްކާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.

މި އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހޯރމޯންތަކަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެކެވެ. އެއީ ހޯރމޯން އާއި ގުޅުންހުރި ބަލިތައް ދެނެގަނެ، އެ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ރާވައި، ބޭނުންވާ ބޭސްތައް ލިޔެދޭ ބައެކެވެ.

މިހާރު ތިޔަ ވިސްނަނީ ކަންނޭނގެ "ހޯރމޯންތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟" އެކަމަށްވެސް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެހެންވީމާ އެންޑޮކްރިނޮލޮޖީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެންޑޮކްރިނޮލޮޖީ އަކީ ހޯރމޯންތަކުގެ އިތުރުން ހޯރމޯން އުފައްދާ ގްލޭންޑްތަކާއި ގުނަވަންތައް ދިރާސާކުރުމެވެ. މިކަންކަން އެކުގައި އެކުލެވިގެންވަނީ އަހަރެމެންގެ އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމް އެވެ .

ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ކުދިކުދި ރަސޫލުން ތިބި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މި ރަސޫލުންނަށް ކިޔަނީ ހޯރމޯން އެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކަށް ބުނަނީ މިކަން ކުރަން، އެކަން ކުރަން. އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ތަފާތު ވައްތަރުގެ 50 އަށް ވުރެ ގިނަ ހޯރމޯން ހުރެއެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިނގާ މުހިއްމު އެތައް ޕްރޮސެސްތަކެއްގައި ހިމެނޭ ކަންކަމެވެ. މިސާލަކަށް:

• މެޓަބޮލިޒަމް : މިއީ އަހަރެމެން ކާ ކާނާ ހަކަތައަށް ބަދަލުކުރުމުގެ ޕްރޮސެސް އެވެ.
• ބޮޑުވުން: އަހަރެމެން ދިގުވެ، ހަށިގަނޑު ބޮޑުވެއެވެ.
• ޖިންސީ ހަރަކާތްތެރިކަމާއި ނަސްލު އުފެއްދުން : ދަރިން ލިބުން ފަދަ ކަންތައްތައް.
• ނިދި: އަހަރެމެންގެ ނިދި ކޮންޓްރޯލް ކުރުން.

މި ހޯރމޯންތައް އުފައްދަނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ޚާއްޞަ ގްލޭންޑްތަކުންނެވެ. މިސާލަކަށް ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އާއި ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް ގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެއެވެ . އަންހެނުންގެ ގައިގައި އަހަރެމެންގެ ޕެންކްރިއާސް އަދި އޯވަރީ ފަދަ ގުނަވަންތަކުން ވެސް ހޯރމޯން އުފައްދައެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ހަކުރުބަލި ފަދަ ހޯރމޯން އާއި ގުޅުންހުރި މި ބަލިތަކަކީ ދިގުދެމިގެންދާ ހާލަތްތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން، މި ހާލަތު ހުންނަ މީހަކު މުޅި އުމުރަށް އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކާ ގުޅުން ބަހައްޓަން ޖެހޭނެއެވެ. އެއީ މި ދާއިރާގެ މާހިރުން ކަމަށާއި، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކު ކުރާނީ ސީދާ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓެއްގެ ދައުރު ވަރަށް ފުޅާ. އެމީހުން ކުރާ މައިގަނޑު ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ބަލިތައް ދެނެގަތުމަށް ނުވަތަ މޮނިޓަރ ކުރުމަށް ބޭނުންވާ ލެބް ޓެސްޓްތަކެވެ, ޚާއްޞަކޮށް ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ލަފާދީ، އެ ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާ ތަޙުލީލުކުރުން. މިއީ ހޯރމޯންގެ މިންވަރަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތައް ދެނެގަނެވޭ ގޮތެވެ.
• Recommending various imaging tests , ފަދައިން ސްކޭން, އަޅުގަނޑުމެންގެ އެންޑޮކްރައިން ގްލޭންޑްތަކާއި ގުނަވަންތައް ބެލުމަށް.
• ކަށީގެ މިނަރަލް ޑެންސިޓީ ޓެސްޓްތައް ހަދައި، އެ ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާ މުރާޖައާކުރުން. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ކަށިގަނޑާ ގުޅުންހުރި ބަލިތަކުގައި އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް ފަދަ ބަލިތަކުގައި މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ތިބާގެ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން ބަޔޮޕްސީ . މިއީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އިން ސެލްތަކުގެ ކުޑަ ސާމްޕަލްއެއް ކަމަށްވާ ލޮމްޕެއް ފަދަ ސެލްތައް ޓެސްޓް ކުރުމަށް ނަގައިގެންނެވެ.
• ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް ލަފާދިނުން. މީގެ ތެރޭގައި ބޭސްތަކާއި ބައެއް ފަހަރު ސާޖަރީ ވެސް ހިމެނިދާނެ އެވެ .
• ބޭނުންވާ ބޭސް ލިޔެދިނުން.
• ދިގުމުއްދަތުގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފަރުވާގެ ޕްލޭން މޮނިޓަރކޮށް، ކޮންމެހެން ގެންނަންޖެހޭ ބަދަލުތައް ގެނައުން މުހިންމެވެ .

އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓެއް ފަރުވާ ދެނީ ކޮން ބަލިތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟

އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކަށް ތިބާގެ ހޯރމޯންތަކާ ގުޅުންހުރި ގިނަ ބަލިތައް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ . މިއީ މަދު މިސާލުތަކެކެވެ.

• ކެލްސިއަމް އަދި ކަށީގެ ބަލިތައް: މީގެ ތެރޭގައި ހައިޕަރކެލްސިމިއާ ( ލޭގައި ކެލްސިއަމް މަތިވުން) އަދި އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް (ކަށިތައް ބަލިކަށިވުން) ފަދަ ހާލަތްތައް ހިމެނެއެވެ.
• ހަކުރުބަލި: މި އެއްޗެއްގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެ. އެއީ އިންސިއުލިން ހޯރމޯން އަށް މައްސަލައެއް ދިމާވެގެން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ .
• އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމްގެ ކެންސަރާއި ޓިއުމަރު: މިސާލަކަށް ތައިރޮއިޑް ކެންސަރާއި ނިއުރޯއެންޑޮކްރައިން ޓިއުމަރު ހިމެނެއެވެ .
• މެޓަބޮލިކް ކޮންޑިޝަންސް: މީގެ ތެރޭގައި ފަލަވުމާއި މެޓަބޮލިކް ސިންޑްރޯމް ފަދަ ކަންތައްތައް ހިމެނެއެވެ .
• ޕިޓޫއިޓަރީ އަދި އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުގެ ބަލިތައް: މިސާލަކަށް , ހައިޕޮޕިޓޫއިޓަރިޒަމް (އަންޑަރއެކްޓިވް ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް) އަދި ކުޝިންގ ސިންޑްރޯމް .
• ޖިންސީ ތަރައްޤީއާއި ނަސްލު އުފެއްދުމާ ގުޅުންހުރި ބަލިތައް: މިސާލަކަށް އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި އާންމު ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ހައިޕޮގޮނަޑިޒަމް (ޖިންސީ ހޯރމޯން މަދު) އަދި ޕީސީއޯއެސް (ޕޮލިސިސްޓިކް އޮވަރީ ސިންޑްރޯމް) ހިމެނެއެވެ.
• ތައިރޮއިޑް ބަލިތައް: ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް (ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ދަށްވުން) އަދި...ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް (ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން އިތުރުވުން) ފަދަ ހާލަތްތައް.

އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ޕްރައިމަރީ ކެއާ ފިޒިޝަން (ޕީސީޕީ) ނުވަތަ ޖެނެރަލް ޕްރެކްޓިޝަނަރ (ޖީޕީ) ގެ ނަމުން ވެސް މަޝްހޫރު އާއިލީ ޑޮކްޓަރަށް ގިނަ އެންޑޮކްރައިން ހާލަތްތައް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކަށް ދެއްކުމުން ފައިދާ ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.

މިގޮތަށް ވިސްނާށެވެ. ކާރުގައި ކުޑަކުޑަ ސްކްރެޗެއް ހުރިނަމަ ތިމާގެ ލޯކަލް ގެރެޖުގައި ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ކާރުގެ އިންޖީނަށް ބޮޑު މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެ ނަމަ އެ ބާވަތުގެ ކާރަކަށް ޚާއްސަ އަދި ރަނގަޅަށް އެނގޭ ތަނަކަށް ދާނީ އެވެ. މިކަމުގައިވެސް ހަމަ އެގޮތެވެ. އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކީ ހޯރމޯންތަކުގެ ފުން ޢިލްމެއް ލިބިފައިވާ، އެންމެ ފަހުގެ ފަރުވާތަކާއި، ބޭސްތަކާއި، ޓެކްނޮލޮޖީއަށް ހޭލުންތެރި މީހެކެވެ.

އެހެންކަމުން، ތިބާގެ އާންމު ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ހޯރމޯން އިމްބެލެންސްއެއް ހުރިކަމަށް ހީވާނަމަ، ރަނގަޅަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށްޓަކައި އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ. އަދި ކެންސަރު ފަދަ ވަކި ބަލިތަކަށް ނުވަތަ ދަރިމައިނުވުން ފަދަ މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކު މެޑިކަލް ޓީމުގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކަށް ދާއިރު އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކާ ބައްދަލުވާނީ އެމީހުންގެ އޮފީހުގައި ކަމަށާއި އެއީ އައުޓްޕޭޝަންޓް ވިޒިޓެއް ކަމަށެވެ. އެތަނުގައި، އެމީހުން ތިބާގެ މެޑިކަލް ތާރީޚާއި ، މިހާރު ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި ، އަދި އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވަރަށް ގިނައިން އަހާނެއެވެ. އަދި ޖިސްމާނީ އިމްތިހާނެއް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ.

އެންމެ މުހިންމީ ކިތަންމެ ކުޑަ ނަމަވެސް ކޮންމެ ތަފްސީލެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމެވެ، ސަބަބަކީ އެއީ ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ހާލަތު ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓުން ޚާއްޞަވެފައިވަނީ ކޮން ދާއިރާތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟

އެންޑޮކްރިނޮލޮޖީގެ ދާއިރާގެ ތެރޭގައި އެއަށްވުރެ ގިނަ ސަބްސްޕެޝަލިޓީތައް އެބަހުއްޓެވެ. ބައެއް އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓުން ޚާއްޞަވެފައިވަނީ މިފަދަ ދާއިރާތަކަށެވެ.

• ހަކުރުބައްޔާއި މެޓަބޮލިޒަމް: ހަކުރުބައްޔާއި އެއާ ގުޅުންހުރި މެޓަބޮލިކް ބަލިތަކަށް ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ދެއެވެ.
• އެންޑޮކްރިނޮލޮޖީ ނިއުކްލިއަރ މެޑިސިން: ނިއުކްލިއަރ މެޑިސިން ބޭނުންކުރަނީ އެންޑޮކްރައިންގެ ވަކި ބަލިތައް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.
• އެންޑޮކްރައިން އޮންކޮލޮޖީ: އެންޑޮކްރައިން ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ކެންސަރުތަކަށް ޚާއްޞަ ކުންފުންޏެކެވެ.
• މެޓަބޮލިކް ބޯން ޑިޒީޒް އަދި ކެލްސިއަމް ޑިސްއޯޑަރސް: އޯސްޓިއޯޕޮރޮސިސް ފަދަ ކަށީގެ ބަލިތަކާއި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ފޯކަސް ކުރެއެވެ.
• ނިއުރޯއެންޑޮކްރިނޮލޮޖީ:އަހަރެމެން ދިރާސާކުރަނީ އަހަރެމެންގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާއި އެންޑޮކްރައިން ނިޒާމާ އޮންނަ ގުޅުމެވެ.
• ކުޑަކުދިންގެ އެންޑޮކްރިނޮލޮޖީ: ކުޑަކުދިންގެ ހޯރމޯން އާއި ގުޅުންހުރި މައްސަލަތައް ކަމަށްވާ ބޮޑުވުމުގެ މައްސަލަތަކާއި ހަކުރުބަލި ފަދަ މައްސަލަތަކަށް ޚާއްޞަ ކުންފުންޏެކެވެ.
• ތައިރޮއިޑް ބަލި: ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އާއި ގުޅުންހުރި ހުރިހާ ބަލިތަކެއް އަޅުގަނޑުމެން ފުންކޮށް ދިރާސާކުރަމެވެ.

އަދި ރިޕްރޮޑަކްޓިވް އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓުންގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެއެވެ . މިއީ ހަގީގަތުގައި އޮބްސްޓެޓްރިކްސް އަދި ގައިނެކޮލޮޖީގެ ދާއިރާގެ ސަބްސްޕެޝަލިޓީއެކެވެ. އެމީހުން ޚާއްޞަކޮށް ފޯކަސް ކުރަނީ އަންހެނުންގެ ދަރިމައިނުވުމަށެވެ.

ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން އެންމެ މުހިއްމު ކަމެއް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އަލަށް ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ހަކުރުބަލި ނުވަތަ ތައިރޮއިޑްގެ މައްސަލަތައް ފަދަ ހޯރމޯންތަކާ ގުޅުން ހުރި ބައްޔެއް ހުންނަނަމަ އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކު ތިބާގެ ހާލަތު މެނޭޖްކޮށް ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ. އެއީ އެމީހުންގެ ދާއިރާގެ ތަޖުރިބާކާރު އަދި އެންމެ ފަހުގެ ފަރުވާތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅު ވިސްނުމެއް ލިބިފައިވާ ބައެކެވެ.

ދިގުދެމިގެންދާ ބައްޔެއް ހުންނަނަމަ އިތުބާރު ކުރެވޭ އަދި ވާހަކަ ދައްކާލެވޭނެ އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓެއް ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެމީހުންގެ ސަޕޯޓް ގިނަ ދުވަހު ބޭނުންވާނެ. އެހެންކަމުން، ތިމާގެ ސުވާލުތައް ކުރަން ޖެހިލުންނުވެ، ޑޮކްޓަރާއި ރަނގަޅު ގުޅުމެއް ބިނާކުރާށެވެ. ތިބާގެ ހެޔޮ ދުޅަހެޔޮކަމަށް ވަރަށް މުހިންމު ވާނެ!

`އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓް، ހޯރމޯން، އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމް، ހަކުރުބަލި، ތައިރޮއިޑް، ޕީސީއޯއެސް، މެޓަބޮލިޒަމް، ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރ، ސިންގަޅަ މެޑިކަލް އެޑްވައިސް، ހޯރމޯން، އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމް، ހަކުރުބަލި، ތައިރޮއިޑް، ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރ، ހޯރމޯންގެ މައްސަލަތައް