ހަންގަނޑުގައި ކުދިކުދި ފަށަލަ ފަށަލަތަކެއް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ފްލެޓް ވޯރޓްސް އާއި ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

މޫނާއި އަތުގައި ނުވަތަ ކަރުގައި ކުދިކުދި، ފަށަލަ ފަށަލަ، ހަމުގެ ކުލައިގެ ބިހިތަކެއް ހުރިކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ- މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ "ފްލެޓް ވޯރޓްސް " އެވެ. އެމީހުންނާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބިފައިވުން މުހިންމު ކަމުން ގާތުން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފްލެޓް ވޯރޓްސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފްލެޓް ވޯޓްސް އަކީ ހަމުގެ މަތީގައި ފެންނަ ކުދިކުދި، ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ގްރޯތްތަކެކެވެ . އެހެން ބާވަތްތަކުގެ އުރަމަތިތަކާ އަޅާބަލާއިރު މިއީ މާ ފަށަލަ ފަށަލަ ކުޑަ އަދި ގިނަ ފަހަރަށް ޕިންހެޑަކަށް ވުރެ ބޮޑު އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ކުލަ ތަފާތުވެ، ރީނދޫ-ބްރައުން، ޕިންކް ނުވަތަ ތިބާގެ ގުދުރަތީ ހަމުގެ ކުލައާ އެއްގޮތްވާ ގޮތަށް ފެނިދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

އެންމެ ފާހަގަކޮށްލެވޭ އެއް ސިފައަކީ މަދުން ނަމަވެސް އެކަނި ފެންނަ ކަމެވެ؛ އެއީ އާންމުކޮށް ގުރޫޕްތަކެއްގެ ގޮތުގައި ހެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ . އެއް ސަރަހައްދެއްގައި ދިހަވަރަކަށް ބިއްލޫރިގަނޑާއި ސަތޭކައަށްވުރެ ގިނަ ބިއްލޫރިގަނޑު ފެންނަތަން ފެނިދާނެ، ގާތްގަނޑަކަށް ކުއްލިއަކަށް ކުދިކުދި ތަންތަން ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދައިންނެވެ.

ފްލެޓް ވާރޓްސް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ބޮޑީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

ފްލެޓް ވޯރޓްސް އަށް ބައެއް ފަހަރު ‘ޖުވެނައިލް ވޯރޓްސް’ ގެ ނަމުން ނަންދެވިފައިވަނީ ބޮޑެތި މީހުންނަށްވުރެ ކުޑަކުދިންނާއި ފުރާވަރުގެ ކުދިންގެ ތެރޭގައި ގިނައިން ފެންނަތީއެވެ. ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑުގައި މިކަންކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ، އެކަމަށް ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

އެއީ ކޮންކަހަލަ އެއްޗެހި ކަމާއި ފެންނަނީ ކޮންތާކުން ހެއްޔެވެ؟

މި އުރަމަތީގެ ވަކި ސިފައާއި އާންމު ތަންތަނަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެއީ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ މޫނާއި އަތުގެ ފަހަތުންނެވެ . އަދި ފިރިހެނުންގެ ތުނބުޅި ސަރަހައްދު ނުވަތަ އަންހެނުންގެ ފައި ފަދަ ބޮލުގައި ރިއްސާ ސަރަހައްދުތަކުގައި ވެސް މި ވައިރަސް ފެތުރިދާނެ ކަމަށާއި ސަބަބަކީ ރޭޒަރުގެ ސަބަބުން ކުދިކުދި ނިކް ނުވަތަ ސްކްރެޗް މެދުވެރިކޮށް ވައިރަސް ފަސޭހައިން ވަދެދާނެތީ އެވެ.

މީގެ އިތުރުން ކަރުގެ ވަށައިގެން ނުވަތަ ކޮންމެ ސްކްރެޗެއް ނުވަތަ ކަނޑާފައިވާ ތަނެއްގެ ކައިރީގައި ވެސް އަދި އިނގިލިތަކުގައި ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.

• ކުލަ: އާންމުކޮށް ހަމުގެ ކުލައެއް ހުންނައިރު، ރީނދޫ، މުށި ނުވަތަ ފިޔާތޮށި ކުލައިން ފެށިގެން ކުލައެއް ހުރެއެވެ.
• ސައިޒު: ވަރަށް ކުޑަ، އާންމުކޮށް 1 އާއި 5 މިލިމީޓަރާއި ދެމެދުގެ ދިގުމިނެއް (`mm`)- ޕިންހެޑަކަށްވުރެ ބޮޑު ނޫނެވެ.
• ޓެކްސްޗަރ: އެހެން ބާވަތްތަކުގެ އުރަމަތިތަކަށްވުރެ އޮމާން.
• ބައްޓަން: އާންމުކޮށް ވަށައިގެން ނުވަތަ އޯވަލް ކުލައެވެ.
• އިސްކޮޅު: ހަމައެކަނި ހަންގަނޑުގެ މައްޗަށް ކުޑަކޮށް އުފުލިފައި ހުންނައިރު، ބައެއް ފަހަރު ކިރިޔާވެސް ފެންނަން ހުރެއެވެ.
• ފެތުރުން: އާންމުކޮށް ބޮޑުވަނީ ގުރޫޕްތަކެއްގެ ގޮތުގައި ކަމަށާއި، ގިނަ ފަހަރަށް 100 ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ގުރޫޕް އެއްކޮށް ފެންނަ ކަމަށެވެ.

އާންމުކޮށް، މި އުރަމަތި ތަދުނުވާ ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ދިގުދެމިގެންދާ އަދި ފަރުވާ ދިނުމަށް އުނދަގޫ ވެދާނެއެވެ.

ފްލެޓް ވާރޓްސް އުފެދެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ފްލެޓް ވޯރޓްސް ޖެހުމުގެ އަސާސީ ސަބަބަކީ ހިއުމަން ޕެޕިލޯމާ ވައިރަސް (HPV) އެވެ. އެޗްޕީވީގެ 100 އަށް ވުރެ ގިނަ ވައްތަރު ހުރި ނަމަވެސް ފްލެޓް ވޯޓްސް ޖެހެނީ ވަކިން ހާއްސަކޮށް ވައްތަރު 3، 10، 28، އަދި 49 އިންނެވެ.

ފާހަގަކޮށްލަންޖެހޭ މުހިންމު ކަމަކީ މި ` އެޗްޕީވީ ` ވައްތަރުތަކަކީ ބެނިން އަދި ކެންސަރު ނުޖެހޭ ބާވަތްތަކެކެވެ. އަދި ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގައި އުރަމަތި އުފެދޭ އެޗްޕީވީ ސްޓްރޭންސްތަކާ ވެސް ތަފާތު ކަމުން އެ ގުޅުމާ މެދު ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެ އެވެ.

އެޗްޕީވީ އުފެދެނީ ހޫނު، ތެތް މާހައުލުތަކުގަ އެވެ. ހަށިގަނޑަށް ވަދެވުމުން ހަމުގެ މަތީ ފަށަލަ ބޯވެ، މި އުރަމަތި އުފެދުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ.

ފްލެޓް ވޯޓްސް އުފެދުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވަނީ ކޮން ކަމަކުން ހެއްޔެވެ؟

މިކަންކަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ:

• އުރަމަތި ހުންނަ މީހަކާ ސީދާ ހަންގަނޑާއި ހަންގަނޑާ ގުޅުން (އެބަހީ، ކުދިން އެކުގައި ކުޅެން އުޅޭ) އެވެ.
• އެޗްޕީވީ ވައިރަސް ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ތަކެތީގެ ގައިގައި އަތްލުން (މިއީ އާންމު ކަމެއް މަދު ނަމަވެސް) އެވެ.
• މި ވައިރަސް ވަންނަނީ ހަންގަނޑުގައި ހުޅުވިފައިވާ ކަނޑާފައިވާ ތަންތަނުން ނުވަތަ ސްކްރެޗްތަކެއްގެ ތެރެއިންނެވެ.
• ސާފުތާހިރުކަން ދަށްވުން.
• ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައި ހުރުމެވެ، އަސްލު ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ވިޔަސް ނުވަތަ ވަކި ބޭސްތަކެއްގެ ސަބަބުން ވިޔަސް މެއެވެ.

ފްލެޓް ވޯރޓްސް އަކީ ފަތުރުވެރި އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމު ސުވާލަކީ އެއީ ފަތުރާ އެއްޗެހިތޯއެވެ. އާދެ، އެއީ. އެޗްޕީވީ ވައިރަހަކީ ބަލިޖެހޭ ވައިރަހަކަށް ވާތީ، ހަންގަނޑާއި ހަންގަނޑާ ގުޅިގެން ފެތުރިދާނެ އެވެ. އެއީ އަވަސް ބަލިމަޑުކަމެއްގެ މާނައިގައި މާ ބޮޑަށް ފަތުރާ އެއްޗެހި ނޫން ނަމަވެސް، އެތަކެތި ހޮވައިގެން ނުވަތަ އަތްލައިފިނަމަ ނުވަތަ ސީދާ ކޮންޓެކްޓް މެދުވެރިކޮށް އެހެން މީހުންނަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.

އުރަމަތި ފެތުރުން ހުއްޓުވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• ތުވާލި ނުވަތަ ހެދުން ފަދަ އަމިއްލަ ތަކެތި ހިއްސާކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• އެކްޓިވް ވާރޓްސް ހުންނަ މީހަކާ ސީދާ ހަންގަނޑާ ގުޅިގެން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• އާންމު ޝަވަރުތަކުގައި , ލޮކަރ ރޫމްތަކުގައި، ނުވަތަ ޖިމް ބަދަލުކުރާ ތަންތަނުގައި ސެންޑަލްސް އަޅައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ.

ފްލެޓް ވޯރޓްސް ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަންގަނޑުގައި އަލަށް ހެދިބޮޑުވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ޕްރޮފެޝަނަލަކަށް ދެއްކުމެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރަކަށް އެކަންކަން ދެނެގަނެވޭނީ ހަމައެކަނި ބަލާލުމުންނެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ބަޔޮޕްސީއެއް ހަދައިގެން - މައިކްރޯސްކޯޕެއްގެ ދަށުން ހަމުގެ ކުޑަކުޑަ ސާމްޕަލްއެއް ބަލާ - ނުވަތަ ހަމުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ފަރުވާގެ ގޮތްތައް

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި، ފްލެޓް ވޯރޓްސް އަށް ފަރުވާއެއް ނުދޭ ކަމަށާއި އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް އަމިއްލައަށް ސާފުވާތީ , though this can take months or even years. ތަފާސްހިސާބުތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ގާތްގަނޑަކަށް %78 ފްލެޓް ވޯރޓްސް އިންޓަރވެންޝަން ނުދީ ދެ އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ނެތިގެންދެއެވެ!

މި ޕްރޮސެސް އަވަސް ކުރަން ބޭނުންނަމަ، ސެލިސިލިކް އެސިޑް ހިމެނޭ އޯވަރ ދަ ކައުންޓަރ (އޯޓީސީ) ފަރުވާތައް ހުރެއެވެ، ​​މިއީ ބަލިޖެހިފައިވާ ހަމުގެ ފަށަލަ ގިރާކޮށްގެން މަސައްކަތްކުރާ ފަރުވާތަކެކެވެ. ނަމަވެސް މިއީ އަބަދުވެސް ފައިދާހުރި ކަންތައްތަކެއް ނޫން ކަމަށާއި ބައެއް ފަހަރު ހަންގަނޑު ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ ކަމަށެވެ.

މުހިންމު ކަމަކީ، އުރަމަތި ތަދުވާ، ހަލުވިކަމާއެކު ފެތުރޭ، ނުވަތަ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމަށް ހުރަސްއެޅޭނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް އެދެމެވެ.

އެތަކެތި ނައްތާލުމަކީ އަބަދުވެސް އެނބުރި އަންނާނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަމެއް ނޫންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވީ ކަމަށާއި ބައެއް ޕްރޮސީޖަރުތަކުގެ ސަބަބުން ސްކާރ ނުވަތަ ރިހުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށެވެ.

ޕްރޮފެޝަނަލް މެޑިކަލް ޓްރީޓްމަންޓްސް

• ޓޮޕިކަލް ކްރީމްސް: ހަންގަނޑުން އުރަމަތި އުކާލުމަށް ހިތްވަރު ދިނުމަށްޓަކައި ރެޓިނޮއިކް އެސިޑް ނުވަތަ ބެންޒޮއިލް ޕެރޮކްސައިޑް ހިމެނޭ ކްރީމް ދީފާނެ އެވެ.
• އިލެކްޓްރޯކޯޓަރީ: އިލެކްޓްރިކް ނިޑަލް ނުވަތަ ލޭޒަރ ބޭނުންކޮށްގެން އުރަމަތި އަންދާލުން.
• ކްރައިއޯތެރަޕީ: ލިކުއިޑް ނައިޓްރޯޖަން ބޭނުންކޮށްގެން އުރަމަތި ފްރީޒްކުރުން.
• ކެންތަރިޑިން: ޑޮކްޓަރު އުނގުޅާ ކެމިކަލެއްގެ ސަބަބުން އުރަމަތި ފަޅައިގެން ގޮސް އުފުލިގެންދެއެވެ.
• އެކްސިޝަން: އާންމުކޮށް ދިގުދެމިގެންދާ ކޭސްތަކަށް ޚާއްޞަ ކުރެވިފައިވާ ސްކަލްޕެލް އިން ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި އުރަމަތި ނައްތާލުން.

ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ބަލިމަޑުކަން ފެތުރުން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތް

• އުރަމަތިތަކުގައި އަތް ނުލާ، ހޮވާ ނުވަތަ އުނގުޅާކަށް ނުވާނެއެވެ .
• އަތް އަތްލުމަށް ފަހު ސައިބޯނި ޖަހައިގެން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވެލާށެވެ.
• ހަންގަނޑު ސާފުކޮށް ހިކިކޮށް ބެހެއްޓުން.
• އަމިއްލަ ތަކެތި ހިއްސާކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ކުޑަކުދިންގެ ކުޅޭ އެއްޗެހި ގަވާއިދުން ސާފުކުރުން.

އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމު ގޮތެއްގައި ފްލެޓް ވޯޓްސް އަކީ ގެއްލުމެއް ނެތް އަދި އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް ތަދުވެ، ދުޅަވެ، ރަތްވެ، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ އުފައްދަން ފަށައިފިނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯއްދަވާށެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އާންމުކޮށް ފްލެޓް ވާރޓްސް އަކީ ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް ބެނިން އަދި އަމިއްލައަށް ލިމިޓް ކުރާ ބައެކެވެ. ކަންބޮޑުވާނަމަ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތެއްގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. ރަނގަޅު ސާފުތާހިރުކަން ގެންގުޅުމާއި ހަންގަނޑުގައި ޕިކް ކުރުމުން ދުރުހެލިވުމުން، އެތަކެތި ފެތުރުން ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި މެނޭޖްކޮށް ހުއްޓުވޭނެ އެވެ. މި މައުލޫމާތަކީ ނިރޯގީ ލަންކާގައި ތިއްބެވި ބޭފުޅުންނާއި ތިޔަބޭފުޅުންގެ އާއިލާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މައުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ!