ހަށިގަނޑުގައި ދަގަނޑު މާ ގިނައިން ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ހީމޯކްރޮމެޓޯސިސްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ސަބަބެއް ނެތި ބައެއް ފަހަރު އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ހުޅުތަކުގައި، ޚާއްސަކޮށް ކަކުލާއި ފައިގެ އިނގިލިތަކުގައި ރިއްސާ، ހަންގަނޑު ކުޑަކޮށް އަޅި ނުވަތަ ބްރޯންޒް ކުލައަށް ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން ގިނަ ފަހަރަށް މިކަންކަން ބާތިލް ކުރަނީ "ހަމަ އުމުރުން ދުވަސްވާ ގޮތަށް" ކަމަށް ބުނެއެވެ. އެކަމަކު މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ދަގަނޑުގެ މިންވަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި އިތުރުވާ ހާލަތެއްގެ ނިޝާންތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މި ހާލަތަށް މެޑިކަލް ގޮތުން ކިޔަނީ ހީމޯކްރޮމެޓޯސިސް އެވެ . މިއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހެމޯކްރޮމެޓޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހީމޯކްރޮމެޓޯސިސް އަކީ ހަށިގަނޑުގައި މާގިނައިން ދަގަނޑު ޖަމާވާ ހާލަތެކެވެ . ބައެއް މީހުން އެކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ " ދަގަނޑު އޯވަރލޯޑް " އެވެ .

އާންމު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ޖަމާކުރަނީ ހަމައެކަނި އަހަރެމެން ކާ ކާނާއިން އަހަރެމެން ބޭނުންވާ ދަގަނޑުގެ މިންވަރެވެ. ނަމަވެސް ހީމޯކްރޮމެޓޯސިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ގައިގައި ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ދަގަނޑު ޖަހައިގަނެއެވެ. މައްސަލައަކީ ހަށިގަނޑުން މި އިތުރުވާ ދަގަނޑު ނައްތާލެވޭނެ ގޮތެއް ނެތުމެވެ.

އެހެންކަމުން މި އިތުރު ދަގަނޑު ހަށިގަނޑުގައި ރައްކާކުރަނީ ކޮންތަނެއްގައި ހެއްޔެވެ؟ It’s stored in your joints, as well as in vital organs like your liver , ހިތް , ހަންގަނޑު, ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް, އަދި ޕެންކްރިއާސް . ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މި ޖަމާވެފައިވާ ދަގަނޑު އެ ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުންދޭން ފަށައެވެ. ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ މި ގުނަވަންތަކުގެ މަސައްކަތް ވެސް ހުއްޓިދާނެ އެވެ.

މިބަލީގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

މި ޙާލަތު މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.

1. ޕްރައިމަރީ ހީމޯކްރޮމެޓޯސިސް: މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. އެއީ ވިރާސީ ކަމެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ބަލި ޖެހުމަށްޓަކައި މަންމައާއި ބައްޕަގެ ކިބައިންވެސް އެ ނަކަލުވެފައިވާ ޖީން ވާރުތަވާން ޖެހެއެވެ. ހަމައެކަނި މައިންބަފައިންގެ ކިބައިން ވާރުތަވެއްޖެނަމަ ބަލި ނުޖެހުނަސް، އެ ޖީންގެ ކެރިއަރަކަށް ވެދާނެއެވެ.

2. ސެކަންޑަރީ ހީމޯކްރޮމެޓޯސިސް: މިއީ އެހެން ސަބަބުތަކާހުރެ ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް ސީރިއަސް ލޭމަދުވުން ފަދަ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ގިނަގިނައިން ލޭ އަޅަންޖެހޭ މީހެއްގެ ކިބައިން މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެއެވެ.

މި ހާލަތު މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

މިކަމުގެ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ވިރާސީ ސަބަބުތައް (ޕްރައިމަރީ ހެމޮކްރޮމެޓޯސިސް)

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި `އެޗްއެފްއީ` ކިޔާ ޖީނެއް ހުރެއެވެ. މިއީ އަހަރެމެން ކާ ކާނާއިން ދަގަނޑު ޖަހައިގަންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި `HFE` ޖީންގައި ހިމެނޭ ދެ މީއުޓޭޝަން ކަމަށްވާ `C282Y` އަދި `H63D` އަކީ ގިނަ ވިރާސީ ހީމޯކްރޮމެޓޯސިސް ބަލިމީހުންނަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ.

މީގެ އިތުރުން `އެޗްޖޭވީ` އަދި `އެޗްއޭއެމްޕީ` ފަދަ އެހެން ޖީންތަކުގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް މަދު އަދަދެއްގެ މީހުންނަށް (ގާތްގަނޑަކަށް %10-15) މި ބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ. މި ޖީންތަކުގެ އަސަރު ކުރާ މީހުންނަށް އާންމުކޮށް އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ޒުވާން އުމުރުފުރާގައެވެ.

ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން (ސެކަންޑަރީ ހެމޮކްރޮމެޓޯސިސް)

މި ބާވަތަކީ އާންމުކޮށް ލޭމަދުވުން ބޮޑުވުން (ސިކްލް ސެލް ލޭމަދުވުން ފަދަ) ނުވަތަ ކަށީގެ މެރޯ ފެއިލްވުން ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ގިނަގިނައިން ލޭ އެޅުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. ލޭ ހަދިޔާ ކުރާއިރު ހަދިޔާ ކުރާ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގައި ވަރަށް ގިނަ ދަގަނޑު އެކުލެވިގެންވެއެވެ. ހަށިގަނޑަށް މި ދަގަނޑު ނައްތާލެވޭނެ ގޮތެއް ނެތުމުން އެތަކެތި ޖަމާވާން ފަށައެވެ.

އަދި، މިސާލަކަށް ފެޓީ ލިވަރ ޑިޒީޒް ( cirrhosis ) ނުވަތަ ކްރޮނިކް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ނުވަތަ ސީ ގެ ސަބަބުން ފުރަމޭއަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ދަގަނޑު ޖަމާވެދާނެއެވެ.

މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ހީމޯކްރޮމެޓޯސިސް ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް ބައެއް މީހުންނަށް މިކަމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

ތިބާއަށްވެސް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟

ހީމޯކްރޮމެޓޯސިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އާންމުކޮށް ފިރިހެނުންނަށް އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ އުމުރުން 30 އަހަރާއި 50 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާތަކުގައި ކަމަށްވާއިރު، އަންހެނުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ އުމުރުން 50 އަހަރު ފަހުން ނުވަތަ މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހުގައެވެ.

މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއްތޯ ޑޮކްޓަރ؟

މި އަލާމާތްތައް އެހެން ބަލިތަކުން ފެނިދާނެތީ، ބައެއް ފަހަރު ދެނެގަންނަން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އާއިލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް، ފިޒިކަލް އިމްތިހާނެއް ވެސް ކުރާނެ އެވެ.

މީގެ އިތުރުން މި ޓެސްޓްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ:

• ލޭގެ ޓެސްޓުތައް: މިތަނުގައި މައިގަނޑު ދެ ޓެސްޓެއް ހަދައެވެ.
• ޓްރާންސްފެރިން ސެޗުރޭޝަން: މިއީ ލޭގައި ދަގަނޑު ދަތުރުކުރާ ޕްރޮޓީން (ޓްރާންސްފެރިން) އަކަށް ދަގަނޑު ގުޅިފައިވާ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• ސީރަމް ފެރިޓިން: މިއީ ލޭގައި ދަގަނޑު ރައްކާކުރާ ޕްރޮޓީން (ފެރިޓިން) އެއްގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ.

މި ޓެސްޓްތަކުން ދަގަނޑުގެ މިންވަރު މަތިކަން ދައްކާނަމަ، ޑޮކްޓަރު ޖެނެޓިކް ޓެސްޓެއް ވެސް ހަދައިގެން ހެމޯކްރޮމެޓޯސިސް ޖެހޭ ޖީން ތިބާގެ ކިބައިގައި ހުރިތޯ ބަލާފާނެ އެވެ.

• ލިވަރ ބަޔޮޕްސީ: ޑޮކްޓަރު ލިވަރ އިން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ލިވަރ އަށް އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ލިބިފައިވޭތޯ ބެލުން.

• އެމްއާރުއައި ސްކޭން: މިއީ ތިބާގެ ގުނަވަންތަކުގެ ސާފު ތަސްވީރު ނަގައި، އެ ގުނަވަންތަކުގައި ދަގަނޑު ޖަމާވެފައި ހުރިތޯ ބަލާލެވޭނެ ކަމެކެވެ.

ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޕްރައިމަރީ ހީމޯކްރޮމެޓޯސިސް ޖެހިފައިވާނަމަ ފަރުވާ ވަރަށް ސާދާއެވެ. އެއީ ވަކި ޝެޑިއުލެއްގެ ދަށުން ހަށިގަނޑުން ލޭ ނެގުމެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ފްލެބޮޓޮމީ އެވެ.

ފްލެބޮޓޮމީ އެވެ

މިއީ ލޭ ހަދިޔާކުރުމާ އެއްގޮތެވެ. ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ނަރުހަކު ތިބާގެ އަތުގެ ލޭނާރަކަށް އިނގިލި ޖަހައި ލޭ ކޮތަޅަކަށް ލޭ ދަމައިގަނެއެވެ.

• ފުރަތަމަ ފަރުވާ: ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ދަގަނޑުގެ މިންވަރު އާންމު ހާލަތަށް އަންނަންދެން ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު ނުވަތަ ދެފަހަރު ހޮސްޕިޓަލަށް ގޮސް ލޭ ނަގަން ޖެހޭނެއެވެ. މިކަމަށް އެތައް މަހެއް ނުވަތަ އަހަރެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެއެވެ.
• މެއިންޓެނަންސް ތެރަޕީ: ދަގަނޑުގެ މިންވަރު އާންމު ހާލަތަށް އައުމުން ލޭ އެޅުން މަދުވެ، އާންމުކޮށް އަހަރަކު ދެ ފަހަރާއި ހަތަރު ފަހަރާ ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް ލޭ އަޅާ މިންވަރު މަދުވެއެވެ.

ބޭސްތަކުން ފަރުވާ ދިނުން (ޗެލޭޝަން ތެރަޕީ)

ސެކަންޑަރީ ހީމޯކްރޮމެޓޯސިސް ޖެހިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ލޭ ޖަހައިގަންނަވަރަށް ލޭނާރުތައް ވަރުގަދަ ނުވާނަމަ، ޑޮކްޓަރު `ކިލޭޝަން ތެރަޕީ` ކިޔާ ފަރުވާއެއް ދީފާނެއެވެ.

މި ހާލަތު ގޭގައި މެނޭޖް ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ފްލެބޮޓޮމީ ފަރުވާ ހޯދާ މީހަކު އާންމުކޮށް ކެއުމަށް މާބޮޑު ބަދަލެއް ގެންނަން ނުޖެހެނީ، އެ ފަރުވާގެ ސަބަބުން ވެސް އޭނާގެ ދަގަނޑުގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭތީ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ބަނގުރަލުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ. ބަނގުރަލުގެ ސަބަބުން ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ލިބޭތީ، މި ބައްޔާއެކު މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
• ރޯމަސް ނުވަތަ ކޮތަޅުމަސް ކެއުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މިކަންކަމުގައި ހިމެނޭ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ދަގަނޑުގެ މިންވަރު މަތި މީހުންނަށް ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
• ވިޓަމިން ސީ ސަޕްލިމެންޓް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ނަމަވެސް ވިޓަމިން ސީ ހިމެނޭ މޭވާ އާއި ތަރުކާރީ ކެއުމުގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތެވެ.
• ދަގަނޑު ގިތެޔޮ ނުވަތަ ދަގަނޑު ހިމެނޭ މަލްޓިވިޓަމިން ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ދަގަނޑު އެކުލެވޭ ނާސްތާ ސީރިއަލްސް އިން ދުރުހެލިވާށެވެ.