ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގައި ލޭހޮޅިތައް ދުޅަވެފައިވޭތޯ؟ (އެސޯފަޖިއަލް ވެރިސެސް) މިއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ހިނގާ ވާހަކަ ދައްކަން!

ފުރަމޭގެ މައްސަލަ ހުންނަ ބައެއް މީހުންނަށް ކުއްލިއަކަށް އަނގައިން ލޭ އަންނަން ފަށައި، ނުވަތަ ފާޚާނާގައި ލޭ ހުންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިހެން ދިމާވުމުން ހަގީގަތުގައި ވެސް ވެގެން އުޅޭ ގޮތެއް ތަސައްވަރު ނުކުރެވޭނެ އެވެ. މި ހާލަތުގެ މައިގަނޑު އެއް ސަބަބަކީ ކާނާ ދަތުރުކުރާ ހޮޅި ކަމަށްވާ ކާނާ ކާތަކެތި އުފުލާ ހޮޅިގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ދުޅަވެ ފަޅައިގެން ގޮސް ލޭއައުން މެދުވެރިވުމެވެ . އެއީ ފައިގައި ވަރިކޯސް ވެއިންސް ފަދަ ކަމެއް ނަމަވެސް މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މެޑިކަލީ އެސޯފަޖިއަލް ވެރިސެސްގެ ނަމުން މަޝްހޫރު މި ހާލަތާ ބެހޭގޮތުންނެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، ސާދާކޮށް ބަހައްޓަމާ.

މިއީ ކޮބައިތޯ (އެސޯފޭޖިއަލް ވެރިސެސް)؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތިބާގެ ކާތަކެތި އުފުލާ ހޮޅިއަކީ ތިބާގެ އަނގައިން ތިބާގެ ބަނޑަށް ކާނާ ގެންދާ ހޮޅިއެކެވެ. މި ހޮޅީގެ ތެރޭގައި ރީތި ލޭހޮޅިތަކުގެ ނެޓްވޯކެއް ހުރެއެވެ. ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ މި ލޭހޮޅިތަކަށް މާބޮޑަށް ޕްރެޝަރު ވެއްޖެނަމަ މަޑުމަޑުން ދުޅަވެ ބޮޑުވާން ފަށައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގެ ވަރިސް އެވެ.

މިކަމުގައި އެންމެ ނުރައްކާތެރި ކަމަކީ މި ދުޅަވެފައިވާ ލޭނާރުތަކުގެ ފާރުތައް ވަރަށް ބަލިކަށިވުމެވެ. އޯވަރއިންފްލެޓް ވެފައިވާ ބެލޫނެއް ފަދައިންނެވެ. އެހެންކަމުން، އެމީހުން ފަސޭހައިން ފަޅައިގެން ގޮސް ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން ކުރެވިދާނެއެވެ . ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއިން މި ލޭއައުމަކީ ކުއްލިއަކަށް، ގަދަވެ، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ކަމެކެވެ.

(އެސޯފޭޖިއަލް ވެރިސެސް) އަކީ ކިހާ ސީރިއަސް އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތުގެ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ ސީރިއަސް ނުރައްކަލަކީ ލޭއައުން . ކޮންމެ މީހަކަށް ލޭ ނުފެނުނު ނަމަވެސް، މިބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %50 މީހުންނަށް ލޭއައުން އެކަށީގެންވެއެވެ. ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން މި ނުރައްކާ އިތުރުވަނީ ފުރަމޭގެ ތެރެއިން ފާއިތުވާ މައި ލޭހޮޅި، އެއީ (ޕޯޓަލް ހައިޕަރޓެންޝަން) ގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމުންނެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މި ހާލަތު (ޕޯޓަލް ހައިޕަރޓެންޝަން) ޖެހެނީ ފުރަމޭގެ ދިގުދެމިގެންދާ ބައްޔެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. އެހެންކަމުން، ފުރަމޭގެ ބަލި ގޯސްވަމުންދާވަރަކަށް މިހާލަތުވެސް ގޯސްވަމުންދެއެވެ.

ވަރަށް ބޮޑަށް ބަލިވެފައިވާ ފުރަމޭ، މާނައަކީ ސިރޯސިސް ހުންނަ މީހުންނަށް ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރުތަކުގެ އިތުރުން އެހެން މައްސަލަތައް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.. ނަމަވެސް ސިރޯސިސް ޖެހިފައިވާ މީހުން ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށް މަރުވާ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ މި ދުޅަވެފައިވާ ލޭނާރުތައް ފަޅައިގެން ގޮސް ލޭއައުން ކަމަށް ވެސް ޑރ. މި ބާވަތުގެ ލޭއައުން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ ގާތްގަނޑަކަށް %20 އަށް އަރައެވެ. ހަމައެހެންމެ، އެއްފަހަރު ލޭއައުމަށްފަހު، އަނެއްކާވެސް ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

(އެސޯފަޖިއަލް ވެރިސެސް) ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ދުޅަވެފައިވާ ލޭނާރުތައް ފައިގައި ހުންނަ ފަދައިން ނުފެނެއެވެ. އެއީ މޭމަތީގެ ތެރޭގައި ގިނަ ފަހަރަށް ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅި ބަނޑާ ގުޅޭ ހިސާބުގައެވެ. ނިވާކުރާއިރު އެކަންކަން އިހުސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ. އާންމުކޮށް ލޭ އަންނަންދެން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ.

ނަމަވެސް ޕޯޓަލް ހައިޕަރޓެންޝަން ނުވަތަ ކްރޮނިކް ލިވަރ ޑިޒީޒް އަށް ދޭހަވާ އެހެން އަލާމާތްތައް ޑޮކްޓަރަށް ފެނިއްޖެނަމަ ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގެ ވަރިސް ކަމަށް ވެސް ޝައްކު ކުރެވިދާނެއެވެ. މިފަދަ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ޖަންގަލި : ހަންގަނޑާއި ލޯ ރީނދޫވުން.
• އެސިޓިސް : ބަނޑުގައި ފެން ޖަމާވުމެވެ.
• އިޑިމާ : ފައިތިލައާއި ފައިގެ ކަކުލުގައި ދުޅަވުން.
• މަތީ ބަނޑުގައި ރިހުން : ރިހުން ދިމާވަނީ ފުރަމޭ ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ދުޅަވުމުންނެވެ .
• ރިއްސުން : އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނެތި ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން.
• އޮޅުންބޮޅުންވުން (ހެޕަޓިކް އެންސެފަލޯޕެތީ) : ސަމާލުކަން ދޭން ނުކުޅެދި، ހޭނެތިގެން ދިއުން.

ލޭއައުމުގެ އަލާމާތްތައް

ދުޅަވެފައިވާ ލޭނާރެއް ކުއްލިއަކަށް ފަޅައިގެން ގޮސް ލޭ އަންނަން ފަށައިފިނަމަ ވަގުތުން އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސް ނުކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމުން ނުވަތަ ހަށިގަނޑުން ލޭއައުމުގެ ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭންވާނެއެވެ :

މުހިންމު: ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ފެންނަ އަލާމާތްތައް (ހައިޕޮވޮލެމިކް ޝޮކް)

ހައިޕޮވޮލެމިކް ޝޮކް ކިޔާ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއްގެ އަލާމާތްތައް ކުއްލިއަކަށް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އީޓީޔޫއަށް ދާށެވެ! މި އަލާމާތްތަކަކީ؛

• ހިތުގެ ތެޅުން
• ނޭވާލާ ރޭޓް އިތުރުވުން
• ފިނިކަން އިހުސާސްވެ ފޮތިގަނޑު ފޮހެލުން
• ހަމަޖެހުމާއި އޮޅުން ބޮޅުން ވުމެވެ
• ހޭވެރިކަން ގެއްލުމެވެ

ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގައި ވަރިސް އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ހާލަތުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ޕޯޓަލް ހައިޕަރޓެންޝަން ކިޔާ ހާލަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ ފުރަމޭ (ޕޯޓަލް ވެއިން) އާއި އެއިން ގޮފިވާ އެހެން ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ފާއިތުވާ މައި ލޭހޮޅިތަކުގައި ލޭމައްޗަށް ދިއުމެވެ .

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު މި އިތުރުވާ ޕްރެޝަރަށް އެޑެޕްޓްވާން މަސައްކަތް ކުރަނީ އިތުރު ލޭތައް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ކުދި ލޭނާރުތަކަށް ގެންގޮސްގެންނެވެ. މީގެ ތެރެއިން އެންމެ ބޮޑަށް ދުޅަވަނީ ކަރުތެރޭގައި ހުންނަ ނާޒުކު ނާރުތަކެވެ.

ޕޯޓަލް ހައިޕަރޓެންޝަން ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތައް

މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ސިރޯސިސް ކަމަށާއި މިއީ ފުރަމޭ ހަރުވުމެވެ . މިއީ ފުރަމޭއަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ފުރަމޭގެ ސެލްތަކަށް މެދުނުކެނޑި އަނިޔާ ( ހެޕަޓައިޓިސް ) ވެފައި، އެންމެ ފަހުން އެ ސެލްތައް ސްކާރ ޓިޝޫއަކަށް ވެއެވެ. މި ސްކާރިންގ ގެ ސަބަބުން ފުރަމޭގެ ތެރެއިން ލޭ ދައުރުވުން ހުއްޓުވައެވެ. މިއީ އެއްފަހަރާ ދިމާވާ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް އެތައް އަހަރެއް ވަންދެން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ސިރޯސިސް އަކީ ކޮންމެ ދިގުދެމިގެންދާ ފުރަމޭގެ ބައްޔެއްގެ އެންމެ ފަހު މަރުހަލާ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• ބަނގުރާ ބުއިމުގެ ސަބަބުން ހެޕަޓައިޓިސް ޖެހުމެވެ
• ނޮނަލްކޮހޮލިކް ސްޓިޓޯހެޕަޓައިޓިސް (NASH)
• ކްރޮނިކް ވައިރަލް ހެޕަޓައިޓިސް (ބީ، ސީ ފަދަ)
• އޮޓޯއިމިއުން ހެޕަޓައިޓިސް އެވެ

ޕޯޓަލް ހައިޕަރޓެންޝަން ޖެހުމަށް މެދުވެރިވެދާނެ އެހެން ސަބަބުތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• ފުރަމޭގައި ހުންނަ ގްރެނިއުލޯމާސް : މިއީ ތަފާތު އިންފެކްޝަންތަކާއި ދުޅަހެޔޮ ހާލަތްތަކާއެކު އުފެދޭ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކުގެ ޖަމާއަތެކެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ މުޅި ދުނިޔޭގައި ގާތްގަނޑަކަށް 230 މިލިއަން މީހުންނަށް ޖެހޭ ޝިސްޓޯސޮމިއޭސިސް ކިޔާ ޕެރަސައިޓިކް އިންފެކްޝަނެކެވެ.
• ތްރޮމްބޮސިސް: ފުރަމޭ އާއި ގުޅިފައިވާ ލޭނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގައި ލޭހޮޅިއެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ލޭ ދައުރުވުމަށް ހުރަސްއެޅިދާނެއެވެ (އެބަހީ ބަޑް-ޗިއާރީ ސިންޑްރޯމް).
• ފުއްޕާމޭ ބޮޑުވުން .
• ހިތުގެ ބަލި : ކަނާތްފަރާތުން ހިތް ފެއިލްވުން ފަދައެވެ.

(އެސޯފޭޖިއަލް ވެރިސެސް) ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި ފަރުވާ ދިނުން

ޑޮކްޓަރަކު ބަލާ ނޫނީ މިކަން ނޭނގޭނެއެވެ. ކުރިން ސިރޯސިސް ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމަ، ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ ލޭނާރުތަކުގެ މި ދުޅަވުން ޗެކްކުރުމަށެވެ. މިކަމަށް ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ޓެސްޓަކީ މަތީ އެންޑޯސްކޯޕީ އެވެ .

(އަޕަރ އެންޑޯސްކޯޕީ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މަތީ އެންޑޯސްކޯޕީ އަކީ އީޖީޑީ ޓެސްޓެއްގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ޓެސްޓެއް ކަމަށާއި، މިއީ ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅިއާއި، ބަނޑާއި، ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ފެށުން (ޑިއުޑެނަމް) ހިމެނޭ ގޮތަށް ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމުގެ މަތީ ފަރާތް ބެލުމެވެ. މިކަން ކުރަނީ ގޭސްޓްރޯއެންޓަރޮލޮޖިސްޓެއް، ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ ބަލިތަކާއި އެންޑޯސްކޯޕީ ޕްރޮސީޖަރސް އަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެކެވެ. އެންޑޯސްކޯޕަކީ ދިގު، ތުނި ހޮޅިއެއް ކަމަށާއި، އޭގެ ކޮޅުގައި ކުޑަ ކެމެރާއެއް ހުންނަ ކަމަށެވެ. މި ހޮޅި އަނގައިގެ ތެރެއިން ވައްދައިގެން ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގެ ތެރެއިން ފޮނުވާލަނީ ސީދާ އެއްވެސް ދުޅައެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. އެއްވެސް މައްސަލައެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެންޑޯސްކޯޕް މެދުވެރިކޮށް ކުދި އާލާތްތައް ޖަހައިގެން އެކަމަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ.

(އެސޯފޭޖިއަލް ވެރިސެސް) އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ފަރުވާގެ މައިގަނޑު އަމާޒުތަކަކީ މިހާރު ލޭއައުން ކޮންޓްރޯލްކުރުމާއި، ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ލޭއައުން ހުއްޓުވުމާއި، ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ޕޯޓަލް ހައިޕަރޓެންޝަން ދަށްކުރުމެވެ.

މިހާލަތާ އެކު ދިރިއުޅެމުން

ތިބާގެ ނަޒަރިއްޔާތު ބިނާވެފައިވަނީ ލޭނާރުތަކުން ލޭ އަންނަތޯއާއި ފުރަމޭގެ ބަލި ކިހާ ބޮޑުތޯއެވެ. ސިރޯސިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންނާއި ލޭއައުން ހުންނަ މީހުންގެ އެއް އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ ގާތްގަނޑަކަށް %50 އެވެ. ފުރަތަމަ ލޭއައުމުން މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ %20 އަށް އަރާއިރު، ފަރުވާ ދިނުމުން ވެސް ދެވަނަ ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ %60 އާއި ހަމައަށް ބޮޑުވެއެވެ.

ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގެ ވަރިސް އަކީ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. ނަމަވެސް ފުރަމޭގެ ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ، ބަލި އިތުރަށް ގޯސް ނުވާނެ ގޮތަށް ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނެވިދާނެ ކަމަށާއި، މި ލޭނާރުތައް ދުޅަވުން ވެސް ހުއްޓުވޭނެ ކަމަށެވެ.