ވާރޭގައި ތެމިގެން ދިއުމުން ވެސް ފިނި ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ފިހާރައިން އެއްޗެއް ކައިގެން ބަނޑަށް އުނދަގޫވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު އަތާއި ފައި ކަނޑައިގެން ގޮސް، އެ ކަނޑާފައިވާ ތަންތަނުގެ ތެރެއިން ޖަރާސީމުތައް ހަށިގަނޑަށް ވަދެއެވެ . މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ނޭނގި، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައިވާ ސުޕަރ ޑިފެންސް އާމީއަކުން މި ވަދެގަންނަ މީހުންނާ ބޮޑު މާރާމާރީއެއް ފަށައެވެ. މިއަދު މި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ދިފާޢީ ނިޒާމު، ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ .
އަހަރެމެންގެ ތެރޭގައި ތިބި މި ގާޑުންނަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ދިފާއީ ނިޒާމަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ތިބި ގާޑުންގެ ގްރޫޕެކެވެ. ޤައުމެއް ހިމާޔަތްކުރާ ލަޝްކަރެއް ފަދައިންނެވެ. މި ލަޝްކަރުގެ މައިގަނޑު ވާޖިބަކީ ބޭރުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ދުޝްމަނުން ދެނެގަނެ، އެމީހުން ނައްތާލައި، ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކުރުމެވެ.
މި ދުޝްމަނުންނަކީ ބެކްޓީރިއާ، ވައިރަސް، ފަންގަސް ފަދަ ކޮންމެ ޖަރާސީމަކަށް ވެދާނެއެވެ.މި ޖަރާސީމުތައް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް އެކި ގޮތްގޮތުން ވަދެއެވެ. މިސާލަކަށް ދޮރުފަތެއްގައި އަތްލައި، ހަމަ އެ އަތުން ލޮލުގައި ފިރުމާލައިފިނަމަ، އޭގައި ހުންނަ ފިނި ވައިރަސް ހަށިގަނޑަށް ވަދެދާނެ އެވެ. ރަނގަޅަށް ސާފުނުވާ ކާނާ ކެއުމުން އޭގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާ ހަށިގަނޑަށް ވަދެވޭނެ އެވެ.
އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު، ބައުންސަރެއް ފަދައިން، ދައުވަތު ނުލިބޭ މެހެމާނުން ދެނެގަނެއެވެ. ކިހިނެއްކަން އެނގޭތަ؟ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ސެލްއެއްގެ މަތީގައި އިނގިލީގެ ނިޝާނެއް ފަދައިން ޚާއްޞަ ޕްރޮޓީން ޕެޓަރންއެއް ހުރެއެވެ. އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުން މި “ފިންގަރޕްރިންޓް” ކިޔައި، “މިއީ އަހަރެމެންގެ ތެރެއިން އެކަކު” އަދި “މިއީ އެހެން މީހެއް” ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
ވައިޓް ބްލަޑް ސެލްސް – އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިފައިންގެ ބުރަކަށި
ބޭރުގެ ދުޝްމަނެއް ފެނިގެން ދިޔަހާ އަވަހަކަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިފާޢީ ބާރުގެ މައިގަނޑު ސިފައިން، ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް , ހަރަކާތަށް އަރައެވެ. މި ސިފައިންގެ ހަމައެކަނި އަމާޒަކީ، އަރައިގަންނަ ޖަރާސީމުތައް ނައްތާލުމެވެ.
މި ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް އުފެދެނީ އަހަރެމެންގެ ކަށީގެ މެރޯގައެވެ. އެކަމަކު އެމީހުންގެ އުމުރު ކުރު، މަދު ދުވަހުން ފެށިގެން މަދު ހަފްތާތަކަކާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެކެވެ. އެހެންކަމުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި މެދުނުކެނޑި އާ ހުދު ސެލްތައް އުފައްދަމުންދެއެވެ. އެކި ވައްތަރުގެ ވައްތަރުތައް ހުރި ނަމަވެސް އެ ހުރިހާ އެއްޗެއްގެ ބޭނުމަކީ އެއް މަޤްޞަދެއް – އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރުން .
މި ސިފައިން ތިބީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟
މި ސެކިއުރިޓީ ގާޑުން، ޑިއުޓީއަށް ތައްޔާރަށް ތިބި، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ތަންތަނުގައި، ހަމަ އަސްކަރީ ކޭމްޕްތަކުގައި ވެސް ތިބެއެވެ. އެތަންތަނުގެ ތެރެއިން ބައެއް ތަންތަން ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
- ތައިމަސް ގްލޭންޑް އެވެ
- ފުއްޕާމޭ
- ޓޮންސިލްސް އެވެ
- ލިމްފް ނޯޑްސް އެވެ
- ކުޑަ ގޮހޮރެވެ
- އެޑިނޮއިޑްސް އެވެ
ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމް – އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިފާޢީ ބާރުތަކުގެ ހައިވޭ
ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައިވާ ލިމްފަޓިކް ނިޒާމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިފާޢީ ބާރުތައް (ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް) މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ދަތުރުކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ހައިވޭ ނިޒާމެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ.
ބަލިވެ އިނުމުން ކަރާއި ކަކުލުގެ ކަށިގަނޑާއި ކަކުލުގައި ހުންނަ ލޮނުގަނޑު (ނޮޑިއުލްސް) ދުޅަވާކަން ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. މާނައަކީ ދިފާއީ ނިޒާމު ހައި އެލާޓްގައި ހުރެ އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ ކަމެވެ!
މި ލިމްފް ނޯޑްސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގައި ހުންނަ ފިލްޓަރުތަކެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ޖަރާސީމުތަކާއި މަރުވެފައިވާ ސެލްތައް ފަދަ ތަކެތި މަޅި ހަލާކުކޮށް، ހަށިގަނޑު ސާފުކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
މި ހަނގުރާމަ ހަގީގަތުގައި ދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދިފާއީ ނިޒާމުން ދުޝްމަނެއް ދެނެގަތުމުން ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުން ޖަރާސީމު ވަށާލައި އެ ޖަރާސީމު ވަށާލަ ނުވަތަ ނައްތާލައެވެ. މީގެ އިތުރުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން އުފައްދަނީ އެންޓިބޮޑީސް ކިޔާ ޚާއްޞަ ޕްރޮޓީންތަކެކެވެ. މި އެންޓިބޮޑީތަކަކީ ޖަރާސީމަށް ޚާއްޞަކޮށްފައިވާ ތަޅުދަނޑިތަކެއް ފަދައިން، އެ ތަޅުދަނޑިތަކާ ގުޅިގެން ޖަރާސީމު އިންއެކްޓިވޭޓް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ތަޖުރިބާއާއެކު ވަރުގަދަވެގެންދެއެވެ. މިއީ އެކަން ކުރާ ގޮތް:
| ކޮންޓެކްސްޓް | ހަށިގަނޑުގެ ޖަވާބު |
|---|---|
| ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ޖަރާސީމެއް ހަށިގަނޑަށް ވަންނައިރު | ދިފާއީ ނިޒާމުން މި އާ ދުޝްމަނުން ދެނެގަނެ، އޭގެ ބަލިކަށި ތަންތަން ހޯދައި، އެއާ ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް އެންޓިބޮޑީ އުފެއްދުމަށް އެތައް ދުވަހެއް ނަގައެވެ. މި ދުވަސްވަރު ހުމުގެ އިތުރުން ހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. |
| ދެވަނަ ފަހަރަށް ހަމަ ޖަރާސީމު ވަދެގެން ދިއުމުންނެވެ | މިހާރު އަޅުގަނޑުމެންގެ ނިޒާމުން މި ދުޝްމަނުން "ހަނދާން" އެބައޮތެވެ . އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން އުފެއްދި ހަތިޔާރުތައް ބޭނުންކޮށްގެން ވަރަށް އަވަހަށް އޭނާ ނައްތާލަން. ބަލިކަށި އިހުސާސެއްވެސް ނުކުރެވިދާނެއެވެ. މިޝަން ކާމިޔާބު! |
މި ހަނދާނަކީ ވެކްސިންތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތުގެ އަސާސެވެ. ވެކްސިނަކުން މަރުވެފައިވާ ނުވަތަ ބަލިކަށިވެފައިވާ ޖަރާސީމެއް ހަށިގަނޑަށް ވައްދައި، ހަގީގީ ބަލި އުފެދުމުގެ ކުރިން ދުޝްމަނުން ދެނެގަނެ އެކަމާ ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ތަމްރީނު ކުރެއެވެ.
އެހެންކަމުން، ދެން ކުޑަކޮށް ބަލިވެއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ސުޕަރ އާމީއެއް އެބައޮތް، ތިބާއަށްޓަކައި ބޮޑު ހަނގުރާމައެއް ކުރަމުން، ނުފެންނަ. އެމީހުންނަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ކުރަން ޖެހޭނީ ގިނަ އަދަދަކަށް ފެން ބުއިމާއި، މާއްދާތައް ހިމެނޭ ކާނާ ކެއުމާއި، ގިނައިން އަރާމުކުރުމެވެ. ނަމަވެސް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ގަދަވެ ނުވަތަ ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ލަފާ ހޯދުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމަކީ ޖަރާސީމުތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކޮށްގެން އަހަރެމެން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ގުދުރަތީ ދިފާޢީ ބާރެކެވެ.
- ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކަކީ މި ލަޝްކަރުގެ މައިގަނޑު ސިފައިންނެވެ. އެމީހުން އަރައިގަންނަ މީހުން ނައްތާލައެވެ.
- ބަލިވެ އުޅޭއިރު ފައިގެ ކަކުލުގައި ދުޅަވުމަކީ ދިފާއީ ނިޒާމު މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ ކަމުގެ ރަނގަޅު ނިޝާނެކެވެ. ނަމަވެސް ދުޅަ ދިގުދެމިގެންދާނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން މުހިންމެވެ.
- ފުރަތަމަ އިންފެކްޝަނަކަށްފަހު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް އެ ޖަރާސީމު “ހަނދާން” ކުރެވި، ދެން އަންނަ ފަހަރު އެ ޖަރާސީމާ މާ އަވަހަށް އަދި ރަނގަޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރެވޭނެއެވެ.
- ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް (ރަނގަޅު ކާނާ، ކަސްރަތު، އެކަށީގެންވާ ނިދި) ކުރުމަކީ ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަކޮށް ބެހެއްޓޭނެ ކަމެކެވެ.
ދިފާޢީ ނިޒާމު، ލޭގެ ހުދު ސެލް، އިންފެކްޝަން، ލިމްފް ނޯޑްސް، އެންޓިބޮޑީސް، ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ