އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ މިއީ ޙަޤީޤަތުގައިވެސް ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫ އަދި ނާޒުކު މައުޟޫޢެއްކަން. އެކަމަކު ކެންސަރު ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ފިރިހެނަކު ކުރަން ޖެހިދާނެ ސާޖަރީއަށް އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. އެހެނީ، ރަނގަޅު މައުލޫމާތު އެނގުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ބިރުވެރިކަން ނައްތާލައި، ބޭނުން ނަމަ ރަނގަޅު ފިޔަވަޅުތައް އެޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު، ޖިންސީ ގުނަވަން ނައްތާލުމުގެ އޮޕަރޭޝަން، ނުވަތަ `(ޕެނެކްޓޮމީ)` ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕެނެކްޓޮމީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
`ޕެނެކްޓޮމީ` އަކީ ޖިންސީ ގުނަވަން ސާޖަރީކޮށްގެން ނައްތާލުމެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. އެއްކަމަކީ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ހަމައެކަނި ބައެއް ނަގައިލުމެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ `ޕާރޝިއަލް ޕެނެކްޓޮމީ` އެވެ. އަނެއް ކަމަކީ ޖިންސީ ގުނަވަން މުޅިން ނައްތާލުމެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ `ޓޯޓަލް ޕެނެކްޓޮމީ` އެވެ.
ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މި ސާޖަރީގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ޕެނިލް ކެންސަރެވެ.
މި ސާޖަރީ ހަދަން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން މި ސާޖަރީގެ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ އާންމު ސަބަބަކީ ޕެނިލް ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ . މިއީ ނިސްބަތުން މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. ނަމަވެސް ވަކި ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށް މި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ .
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ކެންސަރު އަވަހަށް ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ، މި ސާޖަރީއަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ފުރުސަތެވެ.
ޕެނިލް ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ މީހުންނަށް
- ޚިތާނު ނުކުރާ މީހުންނަށް (ޚިތާނު ނުކުރެވޭ)
- ` އެޗްޕީވީ ` ( ހިއުމަން ޕެޕިލޯމާވައިރަސް ) ނުވަތަ ` އެއިޑްސް ` ފަދަ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް
- އުމުރުން 50 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް
- ޔޫވީ ރޭސް އާއި ހަމުގެ ބަލި ` ސޮރިއަސިސް` އަށް `ޕްސޮރަލެން` ކިޔާ ބޭހެއް ދީގެން ފަރުވާ ހޯދާފައިވާ މީހުންނަށް
- ކުރިމަތީ ހަންގަނޑާ ގުޅުން ހުރި މައްސަލަތައް ހުންނަ މީހުންނަށް. މިސާލަކަށް ކުރިމަތީ ހަންގަނޑު ފަހަތަށް ޖެހެން މާ ތަތްވެފައި ހުރިނަމަ (`ފިމޯސިސް`) ނުވަތަ ކުރިމަތީ ހަމުގެ ދަށުގައި ކުނި އެއްވެފައި ހުރިނަމަ (ސްމެގްމާ) އެވެ.
މި ރިސްކް ފެކްޓަރސްތައް ހުރިނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. އޭގެ މާނައަކީ ކަނޑައެޅިގެން ކެންސަރު ޖެހޭނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް މިކަމަށް ސަމާލުވެ، އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ ކެންސަރުގެ ސައިޒާއި ފެތުރުމުގެ މައްޗަށެވެ. ޑޮކްޓަރު އަބަދުވެސް މަސައްކަތް ކުރާނީ ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ވީހާވެސް މަދު ޓިޝޫއެއް ނައްތާލުމަށެވެ.
| ސާޖަރީގެ ބާވަތް | ވާގޮތަކީ ސާދާ ކަމެކެވެ. |
|---|---|
| ގްލާންސެކްޓޮމީ އެވެ | ކެންސަރު ހުންނަނީ ހަމައެކަނި ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ކޮޅުގައި (ގްލާންސް) ނަމަ ހަމައެކަނި އެ ބައި ނަގައެވެ. ހަން ގްރާފްޓް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. |
| ޕާރޝިއަލް ޕެނެކްޓޮމީ (ޕާޝިއަލް ރިމޫވަލް) . | ކެންސަރު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ބައެއް ނައްޓާލައެވެ. މިތަނުގައި ޑޮކްޓަރުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ވީހާވެސް ގިނައިން ދޫކޮށްލާފައި ކޮޅަށް ހުރެގެން ކުޑަކަމުދާން ކަމަށް . |
| ޓޯޓަލް ޕެނެކްޓޮމީ އެވެ | ކެންސަރު ބޮޑުވެ އިންވޭސިވް ނަމަ މުޅި ޖިންސީ ގުނަވަން ވެސް ނައްތާލެވޭއިރު، ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއަށް ދާ ބައި ވެސް ނައްތާލަ އެވެ. މި ވަގުތު ކުޑަކަމުދާތަކެތި ގެންދާ ހޮޅި (ޔޫރެތުރާ) ގުޅިފައިވަނީ ސްކްރޮޓަމް އާއި ކަރުތެރެއާއި ދެމެދުގައިވާ ސަރަހައްދާއި (ޕެރިނިއަމް) އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޕެރިނިއަލް ޔޫރެތްރޮސްޓޮމީ އެވެ . ސާޖަރީއަށްފަހު ކުޑަކަމުދާން ޖެހޭނީ އިށީނދެގެން ތިބެގެންނެވެ . |
ބައެއް ފަހަރު، ޑޮކްޓަރު ބައެއް ލިމްފް ނޯޑްސް ނަގައިގެން ކެންސަރު ފެތުރިފައިވޭތޯ ބެލުން ފަދަ ކަންކަން ކޮށްފާނެ އެވެ. އަދި އަބަދުވެސް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް، ފަހުން ޖިންސީ ގުނަވަން ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ސާޖަރީ (ފެލޯޕްލާސްޓީ) ހެދުމުގެ ފުރުސަތު އޮތްތޯ ޑޮކްޓަރު މަޝްވަރާ ކުރެވިދާނެއެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީއަށްފަހު ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.
- އާންމުކޮށް ދެތިން ދުވަހެވެހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނެގުމަށް ކުޑަކަމުދާ ކެތެޓަރެއް ބަހައްޓާނެ އެވެ. މިކަން ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ހަފްތާ ވަންދެން ބެހެއްޓުމަށް ޖެހިދާނެއެވެ.
- ޒަޚަމްގެ ތެރެއިން ލޭ ނެގުމަށްޓަކައި ވަކި ހޮޅިއެއް (ޑްރެއިން) ބަހައްޓާލެވިދާނެއެވެ.
- ދުޅަވުން ހުންނާނެ ކަމަށާއި، އެ ދުޅަ ފިލައިގެން ދިއުމަށް އެތައް ހަފްތާއެއް ނަގާފާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- އާންމު ގޮތެއްގައި ކެއުމާއި ބުއިމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދާނެއެވެ.
ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟ އަދި ޖިންސީ ދިރިއުޅުމަށް އެއްވެސް އަސަރެއް ކުރާ ހެއްޔެވެ؟
ރަނގަޅުވާ ވަގުތު އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެއެވެ. އާންމުކޮށް އެނބުރި މަސައްކަތަށް ނުކުމެވޭނީ މަހެއްހާ ދުވަސް ކުރިންނެވެ. ހަތަރު ހަފްތާ އާއި ހަ ހަފްތާ ވަންދެން ބަރު އެއްޗެހި އުފުލުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ . ކޮމްޕްރެޝަން ސްޓޮކިންގްސް ލައިގެން ނުވަތަ ލޭ ހޮޅި ނުޖެހުމަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ.
ޖިންސީ ދިރިއުޅުން
މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ އެންމެ ބޮޑު މައްސަލައެވެ. އަނެއްކާވެސް އެ އަސަރު ބިނާވެފައިވަނީ ކުރާ ސާޖަރީގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ.
- ގްލެންސެކްޓޮމީ އާއި ޕާރޝިއަލް ޕެނެކްޓޮމީ އަށް ފަހު: ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވުމަށްފަހު ގިނަ ފަހަރަށް އަލުން އިސްތަށިގަނޑު އުފެދި ބާކީ ހުރި ޖިންސީ ގުނަވަން ބޭނުންކޮށްގެން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ .
- ޓޯޓަލް ޕެނެކްޓޮމީ އަށް ފަހު: ޖިންސީ ގުނަވަން މުޅިން ނަގާފައިވާތީ، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަކީ މިހާރު ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ.
އެކަމަކު މީގެ މާނައަކީ ދިރިއުޅުން ނިމިއްޖެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ލޯތްބާއި ލޯތްބާއި ޖިންސީ ހިތްހަމަޖެހުން ބައިވެރިޔާއާ ހިއްސާ ކުރުމަށެވެ. މިތަނުގައި އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ދެމީހުންގެ މެދުގައި ތެދުވެރި، ފާޅުކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި މުއާމަލާތް ކުރުމެވެ.
މިކަހަލަ ވަގުތުތަކުގައި ނަފްސާނީ ގޮތުން ވަރުގަދަކޮށް ހުރުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، ކައުންސެލިންގ އާއި ސަޕޯޓް ހޯދުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެއީ ތިމާއާއި ބައިވެރިޔާއަށް ވެސް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެ އެވެ.
މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ގެއަށް އާދެވުމުން މިކަންކަމަށް ސަމާލުވާށެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ފަރުވާ ދިން ޑޮކްޓަރާ ގުޅަންވާނެއެވެ.
| ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހޭ ފީޗާއެކެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ހޫނުގަދަވުން | ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ކުއްލިއަކަށް އިތުރުވެއްޖެނަމަ. |
| ބޮޑެތި ލޭއައުން | ޒަޚަމް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ލޭ އަންނަނަމައެވެ. |
| ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ވަރުގެ ވޭނެކެވެ | ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް ކެއުމަށްފަހުވެސް ރިހުން ފިލައިގެން ނުދާނަމައެވެ. |
| އަލަށް ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާ އެހެން އަލާމާތްތަކެވެ | އާދަޔާ ހިލާފު އިހުސާސެއް ކުރެވޭ، ކުރިން ނުފެންނަ، ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމައެވެ. |
ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނަމަ މިއީ ސީރިއަސް ސާޖަރީއެއް ނަމަވެސް ޕެނިލް ކެންސަރު ޖެހިއްޖެ ހާލަތެއްގައި ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ހައްލަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ތަޖުރިބާކާރު ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާގެ މަތިން އަބަދުވެސް ތަބާވާށެވެ. ސާޖަރީގެ ކުރިން ހުރިހާ ކަމެއް ސާފުކޮށް އަހާށެވެ. މިކަން އާއިލާއަށް އަންގާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕެނެކްޓޮމީ އަކީ ޕެނިލް ކެންސަރަށް ދޭ މައިގަނޑު ފަރުވާ އެވެ. އެއީ ތިބާގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ .
- ކުރެވޭ ސާޖަރީގެ ބާވަތް (ޕާރޝިއަލް ނުވަތަ ޓޯޓަލް) ބިނާވެފައިވަނީ ކެންސަރުގެ ސައިޒާއި ޒާތުގެ މައްޗަށެވެ .
- ސާޖަރީއަށްފަހު ކުޑަކަމުދާ ގޮތާއި ޖިންސީ ދިރިއުޅުމަށް ކުރާ އަސަރު ތަފާތުވާނީ ކުރާ ސާޖަރީގެ ބާވަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.
- ޑޮކްޓަރާއި ބައިވެރިޔާއާއެކު ހުރިހާ ވާހަކައެއް ފާޅުގައި ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ .
- މި ދަތުރުގައި ނަފްސާނީ ގޮތުން ވަރުގަދަ ގޮތެއްގައި ހުރުމަށް އެހީތެރިކަން ބޭނުންވާނަމަ ކައުންސެލިންގ ޚިދުމަތް ހޯދުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment